Banner

Ein Foto vom heutigen Training!

Antworten
Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

1602 von MiGu_15
Querfeldein65 hat geschrieben:Oh, wie schön, bist Du in Tunesien in Urlaub? :haeh:
Vertauschte Rollen? :confused: Heißt das, Du hälst Dich für ein Kamel?
:nick: :nick: :nick:
ja, auf den Gedanken könnte man glatt kommen :zwinker2:
Da FAHREN die Wüstenschiffe Taxi und ich Esel muss laufen :klatsch:

Das war in Ägypten, 50 km südlich von Marsa-Alam.
Dort gibt es nur die Küstenstrasse (oder die Wüste als Gelände-Laufstrecke).
Ich konnte mich entscheiden: entweder WP-strecke nach Süden oder WP-strecke nach Norden je nachdem ob ich auf dem HIN- oder dem RÜCK-weg massiven Gegenwind haben wollte. Wenigstens war der angenehm kühlend.

Hier noch zwei Fotos:
IMG_1493.jpg
IMG_1550.jpg

1605 von marco1983
Hier mal ein paar Eindrücke aus den letzten zwei Wochen:
68CB5DA4-0D50-4E89-8DB1-9715BF4DE33F.JPG
Die berühmte Stangenpyramide, von der aus man bei gutem Wetter auf die Skyline in Frankfurt blicken kann. Leider kann man das hier auf dem Bild nicht erkennen :motz:
E709DA6C-E3DF-443C-A98D-41F7CF4C7A4F.JPG
Einfach mal in den Sonnenuntergang fotografiert
F6FDCAC3-DA0D-4155-9E11-A780CE022FC3.jpg
Panorama von der Aussichtsplattform am Flughafen
IMG_1257.jpg
Panorama von der Mariengrotte aus, Bad Salzschlirf. Das war nur ein Spaziergang, hatte meine Laufsachen nicht dabei :klatsch:
10 km: 38:00 | HM: 1:26:16 | M: 3:02:41
Runalyze Powered Athlete | Instagram

1606 von Querfeldein65
Hab da auch noch ein paar schöne Urlaubsfotos :) Mallorca, Osterferien 2015. War so schöööne Sonne

Can Picafort
IMG_0873.JPG
Pool auf dem Hotelgelände
IMG_0882.JPG
Familienausflug nach Sa Callobra
IMG_0927.JPG

1607 von stetre76
zuerst einmal allen ein Gute neues Jahr - ich hoffe ihr seid alle gut rüber gerutscht!

Der Wien-Besuch ist seit Samstag wieder vorbei und nachdem wir gestern den ersten Skitag endlich über die Piste gebraucht haben, wir heute ein kleine "Hausrunde" Alpenzoo - Hungerburg - Rechenhof mit 440hm gemacht - unglaublich wie man 2 Wochen "nur im Flachen laufen" merkt...

Wirklich viel Schnee hats noch nicht, aber es scheint zu werden...
2016-01-05 12.07.50.jpg
2016-01-05 12.16.52.jpg

Hier auch noch ein kleiner Rückblick auf den Wiener Silvesterlauf 2015
2015-12-31 11.34.14.jpg
Da waren wir wieder glücklich im Ziel - und wie glücklich!!!

Marit ist in der W U-12 Zweite :daumen: geworden und in der Damen Gesamtwertung 71. (von 1.467 gewerteten Damen)
Da war ich, das muss ich echt zugeben, wirklich wirklich stolz :D

Zeit für die 5.4km
Marit: 25:20 Minuten
Stefan: 25:24 Minuten
Grüße, stefan

1610 von Fred128
MiGu_15 hat geschrieben:Auf der gestrigen Laufstrecke begegneten mir lustige Gesellen :hallo: +
Mir kam der Verdacht der vertauschten Rollen :D
[ATTACH=CONFIG]41657[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]41659[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]41661[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]41663[/ATTACH]
Das sind eindeutig Lastenkamele ... :nick:

... denn die, auf denen die Touris normalerweise drauf reiten, fahren mit dem Bus. :D
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

1611 von aghamemnun
MiGu_15 hat geschrieben:Mir kam der Verdacht der vertauschten Rollen :D
Ach Quatsch, sowas ist doch völlig normal. Schau Dich bloß mal um hier, wie viele Kamele bei uns Auto fahren! Ich zähl schon gar nicht mehr mit.
Дуа кинум йах иди, ту пуц ца бофт тар ту-хез йатов̌!

1618 von Isse
In Berlin liegt seit Tagen Schnee und die Räumfahrzeuge kommen nicht nach.

In der Nacht hat es nun wieder herrlich geschneit und mein Läufchen führte soeben durch zum Teil noch unberührten Schnee und dies in Berlin-Mitte.

Hier ein Foto von Unter den Linden, vor der HU. Die Tapsen kommen von mir. :)
8.1.2016.jpg
und vor dem Brandenburger Tor. Mehrere Räumfahrzeuge sind im Mom. dort im Einsastz.
8.1.-2.JPG

und noch vor dem Adlon:
8.1.-3.jpg
Ach, ich liebe das. :)
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
Bild
Bild
Bild



1619 von d'Oma joggt
Wunderschöne Bilder!
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________

BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

1622 von Leissprecher
Hallo

Die Fotos sind natürlich nicht von heute.
L 1.jpg
L 2.jpg
Näheres zu den Bildern im Thread:

http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... siert.html

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

1623 von dicke_Wade
Gestern mein erstes Schneeläufchen dieses Winters. Hat mir zwar nicht viel Freude bereitet, aber da ich die Kamera schon mal dabei hatte, gibt es ein paar Fotos davon.
IMGP6144.JPG
IMGP6149.JPG
IMGP6152.JPG
IMGP6155.JPG
Und hier das komplette Album: https://plus.google.com/photos/10596951 ... ppuytKGvfw

Gruss Tommi
Bild


Bild


Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

1630 von Querfeldein65
War ich heute morgen schon draußen vor der Tür zum Morgenläufchen, fiel mir ein, dass ich ja Spikes habe, noch mal rein und Schuhe gewechselt. Das lief sich dann viel besser. Querfeldein 10 km.

Kunst
IMG_2477.JPG
im Robert-Koch-Park den Sonnenaufgang genossen
IMG_2481.JPG

1631 von d'Oma joggt
Bahnspikes?
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________

BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

1632 von harriersand
Zak_McKracken hat geschrieben:Meine Standardrunde am gestrigen Morgen, als der Schnee schon schmolz, aber noch reichlich herumlag:

[ATTACH=CONFIG]42133[/ATTACH]
Wie ist es da mit der Glätte?
(Sieht aus wie von Leistikow, dein Foto!) :)
Bild

1633 von GeorgSchoenegger
Heute ein sehr gemütlicher "Winter"-lauf durchs östliche Innsbruck:
Die neue Radfahrerzählstelle an der Hallerstraße:
IMG_20160110_105821.jpg
Ein paar Meter weiter:
IMG_20160110_110234.jpg
(vor ein paar Jahren noch praktisch ausgerottet in Tirol, sind die Biber mittlerweile fast eine Landplage an manchen Flussabschnitten - die kleinen Weiden fällen sie selbst, bei den großen hilft dann das Gartenamt aus Sicherheitsgründen mit)

Im Amraser Schlosspark weist nur die dünne Eisschicht auf den Winter hin:
IMG_20160110_113702.jpg
Und zur Beruhigung für alle, die glauben, in Innsbruck hätten wir immer strahlend blauen Himmel:
IMG_20160110_113856.jpg
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

1635 von Querfeldein65
d'Oma joggt hat geschrieben:Bahnspikes?
Nein, hab an ein altes Paar Laufschuhe "Spikes" dran geschraubt, direkt an die Sohle. Sind aus Carbon und halten nun schon mehrere Winter.
Gibt es als Satz mit passendem Werkzeug zu kaufen. Kann gerne mal gucken, ob ich die im Inet noch finde.

1636 von Isse
Berlin meldet Regen, Eisregen. Da es tagelang bitterkalt war, ist der Boden weiterhin gefroren. Gestern regnete es und verwandelte Berlin in eine einzige Eisfläche. Vorhin versuchte ich dennoch ein kleines Läufchen zu wagen. Pünktlich als ich loslief, fing es wieder an zu regnen. Ein Laufen war nicht mehr möglich, nach ~6 km Abbruch. Ich versuchte heimzuschlittern, selbst das Gehen gestaltete sich äußerst schwierig.

Die paar Km habe ich dennoch sehr genossen. :)

Hier zwei Bilder aus dem Tiergarten, von meiner Laufrunde vorhin, wie frisch gebohnert: :D
11.1.2016.JPG
11.1.2016-2.JPG
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
Bild
Bild
Bild



1637 von harriersand
Ich will's gleich probieren, muss doch iwann mit meiner HM- Vorbereitung anfangen! Mein in der Neujahrsnacht am Tischbeim geknallter kleiner Zeh hat zwar weiträumige Blutergüsse erzeugt, ich kann auch im Alltag nur Laufschuhe tragen, weil die breit und weit genug sind, aber evtl. geht Laufen ja doch. Versuch macht kluuch! :)
Bild

1638 von Zak_McKracken
harriersand hat geschrieben:Wie ist es da mit der Glätte?
Da war es absolut ok, weil es einfach nur matschig war, gestern hingegen die Hölle. Ich musste teilweise gehen, weil die Matschborken wieder durchgefroren waren. Heute morgen war bei uns auch alles unter ekligem Eis, habe einige Stürze gesehen.

(Sieht aus wie von Leistikow, dein Foto!) :)
:) War vermutlich dieselbe Stelle, die er auch gemalt hat. Im Foto kommt die Wirkung der aufgehenden Sonne nicht so zur Geltung, die mich zu dem Foto veranlasst hatte. In natura sieht das immer alles schöner aus.

1639 von harriersand
Zak_McKracken hat geschrieben:

:) War vermutlich dieselbe Stelle, die er auch gemalt hat. Im Foto kommt die Wirkung der aufgehenden Sonne nicht so zur Geltung, die mich zu dem Foto veranlasst hatte. In natura sieht das immer alles schöner aus.
Ja, ich laufe da auch sehr gerne wegen der schönen Stimmungen!
Danke für deine Rückmeldung, ich bin heute Bürgersteige gelaufen, BM- Strecke von FriWi- Platz bis S- Hohenzollerndamm und dann am Volkspark lang zurück. DURCH den Park geht gar nicht, alles Wasser auf Eis.
Bild

1640 von Querfeldein65
Heute mit dem Rad nach Buch, einkaufen und gucken, wie die Wege im Wald sind. Als nicht belaufbar 3.Grades eingestuft.
Die Radfahrt verbuche ich als Alternativtraining Ride & Swim. ( Mit Begegnung eines freilaufenden Köters- Laktat hoch drei)
IMG_2482.JPG

1642 von Querfeldein65
Heute lockte die Sonne, so hieß mein Motto heute "So lange die Füße mich tragen"

Auf nach Joachimsthal :)
IMG_2491.JPG
Hier habe ich bei der Ukraine-Hilfe ein Glas Wasser bekommen, hatte so einen Durst und nix unterwegs gefunden
IMG_2492.JPG
Souvenir vom Baltic Run
IMG_2494.JPG
In Biesenthal nach 20 km angekommen und "Feierabend" gemacht.
In durchgeschwitzten Laufsachen in einen Imbiss gesetzt. Komischerweise war das Pärchen und der einzelne Mann recht schnell weg.
IMG_2498.JPG

1643 von GeorgSchoenegger
Heute früh geriet ich unverhofft in eine Wurzelbehandlung ... daraufhin war die Laune zum Laufen nicht ganz so da, aber für einen Spaziergang hat's gereicht. Die Neuschneemengen sind, wie schon erwähnt, extrem überschaubar, aber so ab 1000m Seehöhe hat man zumindest eine Andeutung von Winter:
IMG_1175.JPG
IMG_1179.JPG
IMG_1180.JPG
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

1644 von Querfeldein65
GeorgSchoenegger hat geschrieben: 1000m Seehöhe
Auwei, da hat der Zahnarzt aber zugeschlagen. Was ist denn Seehöhe für ein kryptische Angabe :confused:

m über NN oder m über HN oder m über Innsbruck?

1646 von GeorgSchoenegger
Völs ist ein Vorort im Westen von Innsbruck :) - der Name leitet sich von der Ruine Velleberg am Rand des Mittelgebirges her; gehörte früher den Herren von Velles.

Der Blasiusberg dort (das ist der Hügel im Vordergrund des Fotos wo die Kapelle drauf steht ) ist übrigens, wie die meisten Talrandhügel im Inntal, schon seit mindestens 2500 Jahren besiedelt. Weiter oben gibt's noch ältere Ausgrabungen.
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

1647 von dicke_Wade
Querfeldein65 hat geschrieben:In Biesenthal nach 20 km angekommen und "Feierabend" gemacht.
In durchgeschwitzten Laufsachen in einen Imbiss gesetzt. Komischerweise war das Pärchen und der einzelne Mann recht schnell weg.
Hast du etwa gemüffelt? :hihi:

Ich hatte gestern meine Kamera auch wieder mit dabei :)

Die Pfütze war noch fest gefrohren. Viele spätere aber zum Glück nicht :)
IMGP6167.JPG
Neee auf dem Retsee kann man noch nicht Laufen
IMGP6172.JPG
In Mehrow gibt es auch Künstler
IMGP6182.JPG
Hach desrum laufe ich so gern übers Land. Ich freu mich immer wieder, dass ich so nahe am Stadtrand von Berlin wohne
IMGP6185.JPG
Auf dem Land müffelts auch hin und wieder :hihi:
IMGP6179.JPG
Und hier das komplette Album:
https://plus.google.com/photos/10596951 ... oCGit-ojAE

Gruss Tommi
Bild


Bild


Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

1648 von Ralle7
dicke_Wade hat geschrieben: Auf dem Land müffelts auch hin und wieder :hihi:
[ATTACH=CONFIG]42343[/ATTACH]
Ganz normaler Läuferalltag bei mir :D Dampfende Häufen überall :D
Schöne Grüße aus der grünen Mark Österreichs

1649 von Querfeldein65
dicke_Wade hat geschrieben:Hast du etwa gemüffelt? :hihi:
Hm, ich hatte morgens eigentlich geduscht, nicht mal von Hundeattacken gibt's zu berichten.

Da Hast Du in Berlin ja prima Läuferwetter gehabt, schöne Fotos :)
Antworten

Zurück zu „Laufsport allgemein“