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..dann war da noch die Begebenheit mit dem Schäferhund, der freundlich aber dennoch mit Karacho auf mich zukam. Ich habe keine besondere Angst vor Hunden und fragte als das Tierchen vor mir zum Stehen kam eigentlich eher amüsiert: "Und? Was jetzt?"

Der nette, ca. 60-jährige Hundebesitzer zu mir ...

Also,ich habe mir eine Taucherlampe für 6€ bestellt und die binde ich mir mit einen Gürtel um den Bauch.Sie scheint hell genug,dass das Geschaukel nicht sehr stört.Im übrigen habe ich sie auch nur an,wenn es wirklich stockdunkel ist.
Auf meinem Kopf ist schon mein Kopfhörer,da würde eine Lampe nur ...

Habe gerade Eragon-Der Auftrag des Ältesten von Christopher Paolini durch und warte gespannt auf den 3. Teil.Noch nicht ganz durch bin ich mit Douglas Adams-Einmal Rupert und zurück. :nick:

Gruß von Tina


mich stört einfach dass ich nur noch müde bin, es mir andauernd schwindlig ist und ich oft im training viel zu schnell an die leistungsgrenzen stosse. ausserdem habe ich seit monaten die menses nicht mehr.


Dein Körper schlägt doch schon Alarm,merkst Du das nicht?
Wo ist das Eisen,die Proteine ...

.Glücklicherweise empfange ich kein Hartz IV und gehe einer geregelten Arbeit nach und sehe Laufen als Ausggleich,weil ich da so schön abschalten kann.Einige scheinen keine anderen Hobbys oder Freunde zu haben.


Naja,wenn ich so überlege wie oft ich statt zu laufen vorm PC hocke :peinlich: Da ...

Hallo,
hat sie ihren Puls denn auf herkömmliche Weise kontrolliert?D.h. mit normaler Uhr,Zeige- und Mittelfinger den Puls gezählt?Nur so eine Idee...
Ich selbst verlasse mich eher auf mein Körpergefühl,habe allerdings auch keine grossen Wettkampfambitionen.
Vielleicht war es für sie ja schon so ...

Also,ich grüsse und werde gegrüsst.Wirklich wichtig ist mir das allerdings nicht.
Wenn Du also an mir vorbei läufst,Jürgen,sei gewiss,ich grüsse zurück :nick: :wink:

Schönen Gruss an Alle :winken:

5.00 Uhr morgens?Neee,das ist ja vor dem aufstehen.
Ich laufe am besten Abends... :confused: Da ich eine Nachteule bin ist das ja auch irgendwie morgens,oder?

dwarfnebula hat geschrieben:Wie man das macht? Kopf ausschalten und rennen, was das Zeug hält. :D
Und jede Menge Talent, gell!
Kopf ausschalten :confused: Probier ich auch mal... :P

Für mich ist regelmässig jeden 2. Tag,mit Ausnahmen.D.h. wenn es partout nicht geht sind auch mal 2 oder 3 Tage dazwischen.
Mir tut das gut und so will ich es auch :nick:
Für Dich persönlich musst Du das selber heraus finden :wink:
Höre auf Deinen Körper,aber sei nicht zu luschig,nach dem Motto ...


Mir ists mal passiert, da lungert die Dorfjugend rum, alle schauen sooooooo endcool aus der Wäsche, ich lauf vorbei, alle gucken und das wars. Ich komm nach etwa 6 Stunden wieder vorbei gelaufen, immer noch die Dorfjugend da, da meinte einer
'Spinn ich oder was? Der Typ ist doch schon heut Mittag ...

Ich denke mehr Wasser trinken-zu jeder Tasse Kaffee mindestens ein Glas Wasser.
Der Vorschlag den Mineralstoffhaushalt checken zu lassen ist auch gut.
Ausserdem würde ich nach dem Laufen und Dehnen die Problemzonen heiss abduschen und danach schön mit Öl massieren.Musst ja nicht selber machen ...

Ich wollte eigentlich vor ein paar Tagen einen WK laufen,als ich mir aber die Zeiten vom letzten Jahr angeguckt habe :tocktock:
Nur eine war so lahm wie ich und die war 70. :haeh:

Ich wusste bis dato gar nicht wie langsam ich bin,habe aber vor dem WK mal spasseshalber meine Zeit genommen...

Ich ...

Also,ich habe Einlagen wegen meiner Senk-Spreizfüsse,die hab ich in allen Schuhen,ausser meinen Laufschuhen.Kann da irgendwie nicht richtig mit laufen.Klappt,bei mir,gut.

Gruß Tina

:winken: Auch ich habe so meine Erfahrung gemacht mit dem barfussWALKEN.

Vor langer Zeit-als ich noch nicht gelaufen bin,dachte ich einmal so bei mir:"Tue Dir was gutes Tinchen und walke mal eine Runde" :nick:
Wanderschuhe an-barfuss,versteht sich,war schliesslich Sommer-und schnellen Schrittes ...

:winken: Kam gestern abend um 20.00Uhr von der Arbeit.Schon im Auto:"Lauf ich noch,lauf ich nicht,oder lauf ich doch noch?Eigendlich ruft das Sofa...Oder lauf ich doch noch?Ach,ich lauf nicht mehr!Oder doch?"
Zu hause dann kurz inne gehalten....Schönes Gefühl nach den Laufen...Ach was solls...Schuhe ...

Habe bis jetzt noch nie etwas zu trinken mitgenommen :gruebel: Bei max.1,5h nicht mitnehmen müssen :D Würde mich mal interessieren was ihr für Wasser mitnehmt.Normales Leitungswasser?Oder stilles Wasser?Ich meine,bekommt man bei kohlensäurehaltigen Getränken nicht ´ne kalte Dusche?Oder platzen nicht ...


Ich weiß nicht wie ich mich ihr gegenüber verhalten soll.


Wie Ulla schon sagte,lass Deine Oma entscheiden,wie Du Dich verhalten sollst.
Will sie über ihre Krankheit reden,rede mit ihr.
Will sie lieber in Erinnerungen schwelgen,gucke mit ihr Fotoalben.
Verbiege Dich nicht,aber gehe auf sie ein ...

Gerne sehe ich Dokumentationen über alle möglichen Themen.Auch ernsthafte über Krebs oder Hospize.
Bei Filmen tue ich mich eher schwer damit,insbesondere bei deutschen Filmen.
Wer betroffen ist,wird sich wohl auch eher einen Dokumentarfilm anschauen,wo es um wirkliche Menschen geht,als diese "Dramen ...

Suuuuperspruch, danke :hihi:
Genau so dämlich wie der Spruch, der tut nix, der will nur spielen.
Und als nächster Spruch kommt dann: Ups, NORMALERWEISE macht er das nicht.
Vielleicht hast noch nen schlauen Spruch übrig, wenn der Hund von hinten angeschissen kommt und dir in die Wade rennt ...

Ich finde das ziemlich heftig,was Dir passiert ist!
Ich selbst laufe auch mit meiner Hündin,auch ohne Leine-z.Zt. nicht,da Brut- und Setzzeit-aber wenn mir jmd. entgegen kommt,ob Jogger, Familie oder was oder wer auch immer,muß sie bei Fuß laufen.Das klappt super und die meisten Leute bedanken sich ...

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