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jo, gestern um 8 hats mich gepackt, ich (sowieso grad schlecht gelaunt) also raus.... scheiß auf den plan, funzt eh nicht, vergiss die blöden laufintervalle und dann bin ich gelaufen... und gelaufen... und gelaufen.... und wenn mir nach päuschen war, hab ich päuschen gemacht. :daumen: war der beste ...

ich empfinde die umfragen hier als nettes spiel mit gewissen informativem charakter. wer keinen sinn und spass drin sieht, hat diesmal auch gelegenheit, eine option zu wählen. anderes thema: ich sehe gar nicht, wer abgestimmt hat, obwohl ich die umfrage auf öffentlich eingestellt habe ... öy, was f...

ahso. :)
ja, bin gesundheitlich auch was angeschlagen derzeit, gott sei dank keine ops, aber mit dem laufen, da muss ich schon echt kämpfen. mal gucken, is das wetter- das macht träääge.

:zwinker5: :zwinker5: ich mach das schon. is schon teuer ja, aber ich gönnmir ja sonst nix. gehe ja am we nicht saufen und feiern, wie die anderen studentinnen und studenten das so zu machen pflegen. :peinlich: jaja, ich bin uncool, i know, aber is egal. es ist besser, wenn ich mein geld in sowas in...

alles klar, danke danke. :D ich bin ja schon wech.......


hm, aber nun ist erst mal lernen angesagt. :nene: hab keine lust mehr, aber was muss, das muss.

vielleicht geh ich mal morgens laufen- :) , das könnt wat bringen.

bis die tage, ich werde von meinem versagen berichten.

ICH BIN so ne NIETE

au mann, hi@all, hab hier eeeewig nix gepostet. grund: ich bin nachlässig geworden, war mit meinem anfänger-trainingsplan in woche ... joah 9 angekommen und dann :motz: :motz: :klatsch: VORBEI. der alltag holt einen ein und man läuft nimmer. wie soll ichn nun wieder einsteigen? war doch sooo weit ge...

Hallo alle zusammen , ich bin Neu hier . Also ich laufe jetzt schon so ca fast jeden tag draußen oder eben im Studio auf dem Band , so ca 45 - 60 min. 8-10 km/h laut Laufband . Nun hab ich da einige Probleme mit der Luft , mit dem Einatmen wie soll man das beschreiben ich brauche 10-15 Wiederholung...

Tach zusammen, Sagt mal, lauft Ihr eigentlich bei dem Wetter auch?? Bei T>30°C habe ich irgendwie absolut null Motivation. Da kann man ja allenfalls als Nachtläufer aktiv werden... Und... wenn man jetzt Pause macht - wann fängt die Kondition an, darunter zu leiden?? Gruß, Steve nee ich laufe nicht....

Wir haben einen Mondkalender. Unabhängig von Glaube oder nicht, ist es beim Streichen von Holz verblüffend, wie das stimmt. Jetzt habe ich schon öfter festgestellt (hinterher drauf geguckt, nicht vorher), dass mich das Laufen an Tagen zum Schonen wesentlich mehr anstrengt und ich an Aktiv-Tagen län...

hm.... alos ich bin traurig....... wir werden NICHT weltmeister......................... na ja, was solls. ich finde es bescheuert, dass einige fans in tränen ausgebrochen sind. ich will niemanden beleidigen, aber ich kann es echt nicht nachvollziehen. haben die leute etwa sonst NIX zu feiern???????...

Da wir heute einen Besuch machten und mein Lauftag war (freu) bin ich um 07 Uhr rausgegangen und hab mein Training absolviert. War etwas unsicher, ob dies mit leerem Magen so gut ist. Aber es hat super funktioniert. Hatte 6 x (1+1) und 2 x (2+2) Einheiten dabei. Also abwechselnd gehen und laufen. B...

Hi :) Willkommen im Forum. Bin auch Studentin. Was studierst du denn?

LG
Man liest sich

@Junsa: Ja, schon wir, aber mal was anderes: komische Sig hast du da, das ist doch Käse... quatsch, cih will damit nur sagen, dass man sich mit dem zufrieden geben soll, was man hat. was is daran käse??? dass es immer besser, aber oft auch schlimmer sein kann, als es eben zum momentanen zeitpunkt i...

[quote="wasserhahnelt"]Hallo, ich will mir einen neuen Mp3- Player holen, kann mir einer sagen, was da fürs Laufen am besten geeignet ist? Möglichst nicht zu teuer, ich bin nämlich ein mittelloser Student ] also der i-pod shuffle kann beides- shuffle und nacheinander. hinten das knöpchen e...

ich würd auch gern mal morgens laufen, aber um meinen ganz normalen tageslauf angehen zu könne, muss ich ohnehin schon um 4.30 aufstehen...................... :sauer:

man ist doch nicht zu jung zum laufen... bei mir in der nachbarschaft läuft ein vater mit seiner vielleicht gerade mal zehn jahre alten tochter.

ich bin übrigens 20.

:confused:

Oma ist am Donnerstag aus dem Krankenhaus entlassen worden, die Nieren haben sich stabilisiert, wenn auch nur ganz leicht. Es kam auch noch eine Lungenentzündung dazu, diese scheint aber wieder abgeklungen zu sein. Ich weiß im Moment auch nicht mehr, ich hoffe einfach das es irgendwie weitergeht. D...

Erster Lauf nach Pause

:zwinker5: :hallo: :zwinker5: Hi ihr lieben, also, nach zweiwöchiger Pause wegen Schmerzen in den Beinen will ich es heute wieder wagen... Ich werd nu laufen gehen- und sicher voll versagen- aber ejaaaal. :D Muss aber noch was warten, mir liegt das Essen schwer im Magen. So, nu wisst ihr alle Besche...

ich stimme dem letzten kommentar zu. aber jeder, wie er will und denkt, dass es richtig ist. meine eltern haben mich nicht um die zeit raus gelassen in dem alter - ich werd meine kinder nicht um die zeit raus lassen- und wers anders macht muss das eben so machen. es ist definitiv falsch- dito. zur t...

... ich habe mich vorgestellt und ich denke es ist nur legitim, dass ich mich dann auch auf unbestimmte Zeit hier erst einmal abmelde. Ich habe hier gerne geschrieben, anfangs sicherlich zuviel (amanda :winken: ) es sprudelt halt gerne mal aus mir heraus. Ich habe von meinen Plänen erzählt, es mag ...

Hallo, Ich bin die Evi und 15 Jahre alt. Vor einigen Monaten habe ich angefangen zu Laufen, doch dann habe ich es leider alles schleifen lassen. Nun habe ich wieder angefangen und laufe 3-4 mal die woche ca. 45-60 Minuten. Leider sehr langsam aber wenigstens überhaupt. Ich laufe gewöhnlich nur Nach...

Du gehst bitte SOFORT zum Arzt und lässt dich untersuchen. Das klingt alles sehr seltsam. Keiner hier wird dir auf die Distanz hin einen einzigen, hilfreichen Tipp geben können. Geh BITTE zum Arzt. nee? na, da musst du genauer hingucken. ich hab hier als erste geantwortet, wie du siehst. und außerd...

@tell: ja, mir kleben derzeit auch immer die Stare in meinen Haaren... Jörg *lach* ach leute, ihr seid aber auch empfindlich- ich seh es als herausforderung, den dingern auszuweichen... und das abendessen hat man sich beim direkten hineinrennen in die viecher auch gespart. nicht empfehlenswert für ...

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