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Juhuu, juhuu,juhuu!!!!!!
:D :D :D :D :D

Ich hab´s (fast) überstanden!

Ich war heute noch mal beim Arzt, sie sind hochzufrieden, ich muß noch eine Woche den Strumpf tragen und dann isses vorbei!!!!!!
Ein paar Verhaltensregeln hbe ich noch bekommen: keine Sauna, keine Thermalbäder, überhaupt ...

Mädels, ihr seid Gold wert! Jetzt habe ich auch noch gestöbert, von www.medivend.de gibt es wirklich tolle Farben. Also, falls nötig, peppen wir die Sache ein bißchen auf! Lachen ist am Besten, auch wenn es manchmal doch etwas grimmig gerät...
@Bibimon: ich glaube, ich bin eine ganze Ecke älter als ...

Hallo Bibimon, ja ich laufe in kurzen Hosen, und trage dieses eine fleischfarbene Teil - schaut jetzt nicht soooo umwerfend aus, aber da muss die Umwelt durch! Tomatenrot war bl0ß geträumt! Aber wenn ich das so weitergeht, dann kauf ich sie mir doch noch (wenns sowas überhaupt gibt)
das ...

Halo Monika,
da haben wir wohl eine ganz ähnliche Geschichte! Den Zink-Leim-Verband hatte ich nicht - das ist wohl der, der in Arztpraxis gewickelt wird? dich musste aber ich 3 Wochen spritzen und wie lange mir der Strumpf bleibt, weiß ich noch nocht so genau .. Ich darf seit letzten Montag wieder ...

Hallo Asthmaschnecke!

Ich bin nicht der allersorglosteste Typ und habe die Ärzte inzwischen schon ein wenig gelöchert: Der Arzt, der mir die 3 Wochen Heparin verordnet hat, ist ein allgemein anerkannter Facharzt (Phlepologe) und sehr erfahren, ich trage auf sein Anraten hin auch weiterhin immer ...

Vielen Dank euch allen für Tipps und Hinweise,
dir Bibimon weiter viel Kraft und Glück!

Grüsse
Knolle

Der Vollständigkeit halber, und falls jemand auch mal Ähnliches widerfahren sollte:
Ich habe mir nochmal ärztliche Beratung geholt (nix gegen dich, Doktor) und erfahren, daß
- so eine Thrombose durch Belastung zwar nicht enorm häufig, aber doch öfter vorkommt (bei ihm, einem Praktiker auf dem Land ...

Vielen Dank, Doktor, jetzt warte ich mal ab, bis sich das Ding auflöst (wie lange kann so was dauern?) und hoffe, es kommt nix weiter mehr nach.


Grüsse

Knolle

Vielen Dank, Doktor, da kann ich mir schon was vorstellen!
@Brunny: Ja, ich war auch sehr verblüfft, und die anderen Patienten beim Phlebologen (Facharzt für Venenerkrankungen) waren auch erheblich älter als ich und/oder doch sehr beleibt. Meine Venen wurden auch gecheckt, die sind völlig in Ordnung ...

Thrombose

Hallo Foristi!

Ich bin ein bisschen ratlos: Ich bin Ende Mai meinen 2. Halbmarathon gelaufen und war eine ganze Ecke schneller als bei meinem ersten. Nach einigen Tagen stellten sich Schmerzen in der Wade ein, mal heftiger, mal weniger heftig, mal gar nicht, aber wenn, dann nur nach längerer ...

WELTFRAUENTAG!

Tja, mir wäre es auch lieber, den Tag bräuchte es gar nicht, aber - mal ganz im Ernst, auch wenn es uns westlichen Frauen im Vergleich zu anderen Kulturen blendend geht -
wie kommt´s, daß Frauen im Angestelltenverhältnis im Schnitt 30 %
(dreißig!!) weniger verdienen als ihre männlichen Kollegen ...

Marathon als Genußlauf....bzw. das Marathonwochende in Bad Füssing!

Klingt ja ganz wunderbar!
Da kriegt man den Eindruck, es gibt nichts Selbstverständlicheres, als mal eben einen Marathon zu laufen!
Aber wohl wissend, daß ich zu den Halbmarathonis gehören würde, die sich halbtot ins Ziel schleppen - na ja vielleichts wird´s doch noch was!

Danke für den schönen ...

Endlich!!! Applaus bitte...

Hallo Uschi,
endlich entdecke ich auch den Thread deines Triumphes:


SSSS UUUUU PPPP EEEE RRRRRRRRR!!!

Die 10 in 60 Min hast du bestimmt bald, jetzt wo die schönen Herbsttage mit idealem Laufwetter kommen (hoffentlich, heute war es wieder bullenheiß)

Liebe Grüße
von der Knolle

Rauchfrage

Hallo Ella,
wenn du kein Problem damit hast, dann rauch, fühl dich wohl und genieße es!
Es könnte gefährlich werden, wenn irgendwas passiert, was dich innerlich aus der Bahn wirft und die Zigaretten langsam und (fast) unmerklich immer mehr und mehr und mehr werden. - Wie eigentlich bei allen ...

Vorstellen

Hallo Vieta, herzlich willkommen auch von mir!
Außerdem reihe ich mich auch in der Reihe der moppeligen Ex-Raucher(innen) ein: vor 10 Wochen habe ich aufgehört - garantiert nicht genascht, viel viel Sport gemacht (in kcal??? keine Ahnung) und trotzdem zugenommen.
Jetzt schaue ich die Waage nicht ...

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Hallo Waldi!

Mir geht´s da wie Roland, ich hatte das alles gar nicht mitgekriegt.
Ich wünsche die gute Besserung und erhol dich gut und - wie alle schreiben -
gaaaaaaaanz langsam angehen lassen!

Alles Liebe von der
Knolle

Nicht, dass Ihr denkt.....

Hallo Hütti!

Schön, daß du wieder da bist und es dir gutgeht (bis auf Rüsselpest? Schnupfen?)
Das mit dem :smokin: habe ich inzwischen gesteckt und es geht mir (in meiner 3. rauchfreien Woche) verblüffend gut.
Das Wichtigste ist aber glaube ich, den für sich persönlich richtigen Zeitpunkt zu ...

Hallo

@ Andyyx

Herzlich willkommen von einer Gruftie! Ich finde, grade die Mischung macht´s bei uns aus: Langsam und schnell, 100 km oder 3 km,
jung und alt ..... Wunderbar!
Also zu jung gibts nicht!

@ Thorsten

Mönsch, ich hoffe so sehr für dich, daß es mal so klappt wie du es dir wünschst mit einer ...

1 Woche ohne

Hallo ihr Foristi!

Ich hatte mich aus verschiedensten Gründen lange nicht mehr gemeldet, aber das M U ß ich jetzt erzählen!!

Seit 1 Woche rauche ich nicht mehr!!! :bounce: :bounce: :bounce:

Ich weiß, ich weiß, 1 Woche ist lächerlich kurz, aber irgendwie muß ich ja anfangen, oder?
Und ich bin ...

soll ich pause machen?

Hallo Waldi,

ich finde deine Zeit gar nicht schlecht, und Tage, an denen es einfach nicht "läuft", kennt wirklich jeder.
Ich denke, quälen sollte man sich nicht, wenn das negative Gefühl überwiegt würde ich an ein Päuschen denken.
Mir setzt zur Zeit das schwüle Wetter sehr zu, geht es dir ...

5 km pers. bestzeit

Hallo Waldi,
Super!

Du bist ja eine echte Stehauffrau - nach so vielen Rückschlägen - du imponierst mir sehr!
Gratuliere!

@ Ulrike01
Hier in Bayern ist eine gewaltige Gewitterfront durchgezogen, jetzt ist es angenehm frisch und die Vögel traun sich langsam wieder raus.

Grüße, Knolle

Regensburg wir kommen wieder

Hallo Kirchheimrunner!

Hach bin ich froh, von dir zu hören! 1/2 Stunde vor Abfahrt in den Urlaub m u ß t e ich nochmal in Netz schauen, ob du dich schon gemeldet
hast.

Was bin ich froh!

Du fühlst dich nicht nur wie ein Olympiasieger, du bist für mich auch einer!!!!

Ich bin gestern in Regensburg ...

RRM - Ich habe es gemacht!

Ich gratuliere euch Finishern aus tiefstem Herzen!

Bei der Hitze - super!!!!!!!!!!!!

:bounce: :bounce: :bounce:

@ Udo: Aus Aussteigen muß man können, das tun nicht alle, sonst hätte ich heute in Regensburg nicht soviel lalü lala gehört.


Liebe Grüße von der Knolle
(ab Mo 1 Woche in den Bergen)

Juhuuuuu... Halb-Marathon

Meine uneingeschränkte Bewunderung!!!

Zu Zeit, Durchkommen und Photo

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Wettkämpfe ad

Hallo Waldi!

Ich glaube auch wie die vielen vor mir, daß der Körper in der Lage ist, Erstaunliches zu kompensieren! Du hast doch jetzt schon so viel geschafft, was du früher nie für möglich gehalten hättest!
Ich würde auch niemals nie sagen, vielleicht es etwas länger - aber was solls!

Du stehst ...

6 km brütende Hitze

Hallo Daggi,
ich bin heute 5 km gelaufen, am Schluß habe ich vor Aufregung vergessen auf die Uhr zu schauen, aber es werden so zwischen 35 und 40 Min. gewesen sein.
Ich kann nur sagen, die Temperaturen haben mich ganz schön auf den Boden der Tatsachen zurückgeschmissen! (von wegen doch-nicht-mehr ...

Viel Glück !!!!

Meine vielen Daumen werden für alle gedrückt, die dieses Wochenende
ihr Debut haben, natürlich auch den "alten Marathon- Hasen", aber den neuen ganz ganz fest und speziell!

Also:drink: :drink: :drink: :drink:
und nochmals :drink: :drink:

und wenn´s wirklich zu dicke wird mit der Hitze, lieber im ...

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