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Mensch, Roland, Tausend Dank für den nachträglichen Motivationsschubs. So intensiv hatte ich das dicke Ergebnisheft gar nicht gelesen! (abgelenkt durch die beiliegende Busen- und Krawallpostille??? :peinlich: ) Mir hatte schon genügt, mich nicht blamiert und sogar einige Läufer hinter mir gelassen z...

Hallo Georg, danke für den -wie immer- schönen Bericht und Glückwunsch zum Gesamtsieg. Es war tatsächlich kein Walker vor Dir. BTW: Ich hätte da noch ein paar Fotos; im Gegensatz zu denen von Foto-Müller kostenlos. Bei Interesse kurze PM. Nachdem meine "Vorbereitung" auf Kiel auf Grund div...

Ähnliches kenne ich auch, bei längeren Strecken (heißt bei mir bis jetzt >20 km) schwellen mir auch die Hände ein bissel an. Mineralstoffmangel ist mir nicht bekannt, würde sich, glaube ich, auch nicht so fix manifestieren. Ich schiebe es auch auf den "Zentrifugaleffekt". Zumal es bei mir ...

Kiel-Marathon am 24.02.07

... guckst Du hier . Frage, besonders an die Nordlicht-Fraktion: Ist jemand dabei? Da Kiel im vorigen Jahr mein allererster Wettkampf überhaupt war, zieht´s mich ein bissel dahin. Ich weiß bloß nicht recht, ob sich für 10 km die Anreise lohnt. :confused: Oder einfach als Läufer für den HM melden? :c...

50 reichen doch auch! ..... Und übrigens: für 100 sollte man sich dann doch etwas vorbereiten. :wink: Genau das meinte ich mit "zu jung", schließlich feiere ich im nächsten Jahr erst meinen 29. Geburtstag. :hihi: Also, laß hören, wenn Du Dich entschieden hast. .. und keine Ausreden wg. vo...

Hier die mail von Frau Pagel: Freitag, 12. Januar, bis Sonnabend, 13. Januar 1. Berliner Polarnacht, Jg. 14 2. Wandersportverein Rotation Berlin, Dr. Wolfgang Pagel 3. 50 / 100 km Geführte Wanderung mit Temperaturmessung an einem Kältepol Berlins: Bf Berlin Hauptbahnhof – Volkspark Humboldthain – Sc...

down und wieder up

Der Zahn, der mich schon wochenlang geärgert hatte, hat mich im Verlauf einer 1 1/2 stündigen (Folter)Sitzung am Do endlich verlassen. (War übrigens ein recht schwerer Zahn, ich wiege erstmals seit den 70er Jahren wieder unter 80 kg :hihi: ) Loch im Kopf ist aber so groß, daß der Doc sagt:"No s...

ich werd richtig grün vor Neid, ich wiiiiiiilll miiiiiit......... Tja, mussu eben mitkommen. Bei uns dürfen Sie walken! (Gilt auch für Läufer :D ) BTW: Soo ganz eben war das heute gar nicht. Wir Flachlandtiroler haben auch unsere "Berge" (schön, daß ich wenigstens Dir Ironie nicht erläute...

@ Sumo: Danke! Und was die Mauer im Mai angeht, inzwischen glaube ich, daß ich das packen kann. :nick: @ tourenfuchs: Dein :kotz: ändert nix daran, daß ich mich wie ein Schneekönig freue, über etwas, das ich gaaanz für mich persönlich als Leistung ansehe. Glaub mir, ich weiß mich im Vergleich zur We...

Mal wieder ein erstes Mal ...

... wes das Herz voll ist, des geht der Mund über ... Tue hiermit jedermann kund und zu wissen, daß ich heute meinen ersten richtig langen Walk gemacht habe (30,1 km in 4:09:27); und das ganze im totalen Wohlfühlschritt. Sind 30 km über 4 h eigentlich noch 30 km??? :confused: :confused: Is mir egal,...

Die Idee hätte ja eigentlich von mir kommen sollen, aber wer schaut schon vor die eigene Tür? :peinlich: :peinlich: :peinlich: Ich hab auf jeden Fall maximale Lust, dabeizusein, wo ich doch im nexten Jahr eh die Strecken etwas ausdehnen wollte. Und gemüütliche 8,5min/km ... lecker, richtig was für m...

Yep, da hassu wohl recht. Ich sehe das jedenfalls ganz genauso. Wird folglich doch nix mit dem Olympiastart :frown: :frown: Das soll mich aber nicht davon abhalten, gelegentlich den einen oder anderen "Wettkampf" mitzuwalken, mich über eigene Verbesserungen zu freuen (I C H hab ja da noch ...

Aber die rs100 ist ja auch eine tolle Uhr, oder? Denke ich schon, bis jetzt komme ich gut klar. Bei der Onyx Pro hätte ich halt für´s gleiche Geld noch ein paar Extras dazu gehabt. @ rohar: Vielleicht liegt´s am PLZ-Bereich. :confused: Wär das nicht ´ne Chance für einen richtitsch gemüütlichen Ost-...

Nachtrag

Den Internetauftritt von Sigmasport finde ich immer noch Spitze (man kann die Funktionen an einem animierten Modell ausprobieren ...), die Uhr (Onyx Pro) scheint alles zu können, was ich brauche, und noch ein paar Schmankerl dazu. Habe ich also Händler gesucht, um mir das Schmuckstück mal anzusehen ...

@ Lars: Danke für den Link. Was ich auf der site gefunden habe, ist genau die Richtung, die ich suche (.. auch noch mit Lupenfkt. - Spitze!). Hast Du schon Erfahrung mit so einem Teil?

Gruß

Mitch

Neue Pulsuhr - welche???

Hallo, In Auswertung des DD-Marathons habe ich einen Super-Trainingstipp bekommen: Du musst ja lediglich jeden km 0,8530805 Sekunden schneller sein, isnichviel! Da es meine alte nicht mehr bringt, brauche ich eine neue Pulsuhr. Folgende Kriterien sind für mich wichtitsch: 1. Zwischen-/Rundenzeiten s...

Du musst ja lediglich jeden km 0,8530805 Sekunden schneller sein, isnichviel!
.. is ja echt nich viel, das müßte ich hinkriegen. Am Besten, ich trainiere jetzt 0,8530805-Sekunden-Intervalle! :hihi:

Mitch

Dresden 2006 - ich auch!

Nachdem in den bereits geposteten Berichten alles Wesentliche gesagt ist, hier auch noch meine Tube Senf: Gemeldet hatte ich für Dresden ja schon im Juni, und nachdem mein erster HM-WK (Rostock) mir so unanständig viel Spaß gemacht hatte, war ich voll der Vorfreude. Nun bin ich - die sportlichen Zie...

Hallo, Kurt, Danke für den schönen Bericht, und natürlich Glückwunsch zur PB. :daumen: Beim nächsten Foritreff müssen wir unbedingt versuchen, Plätze wenigstens in Rufweite zueinander zu finden. Diesmal war´s ja mit dem Unterhalten nicht so doll. ... oder ich trainiere noch ganz heftig, um in Deine ...

Hey Martin, herzhafte Grüße und Geburtstagsglückwünsche :hppybirt: , und natürlich noch viele fröhliche Kilometer. Viel Spaß bei der :party: , und übertreibt es diesmal nicht mit dem Tanzen :D . (ist das schon niederträchtig????) Ich hoffe, wir walken uns mal wieder über den Weg. Gruß (selbstverfrei...

Am Laufband, das isses ja, was mich so durcheinanderbringt. Und tatsächlich noch gewalkt (2,25 m/s, also 8 km/h), also das Tempo, das ich auch über längere Distanzen - aktuell bis 28 km durchhalte.


:confused: :confused: :confused:

Gruß

Mitch

[quote="schnatterinchen"]Glückwunsch Mitch, Danke, Schnattchen :hallo: Aber den Fotos nach zu urteilen hast Du noch ne Menge mehr Reserven. Meinst Du das so um den Nabel herum? :confused: Das hat sich mein Körper für schlechte Zeiten beiseite gelegt :nick: QUOTE] Ansonsten ist das mit den ...

Ich könnte mir durchaus vorstellen, als NWerin einen HM zu absolvieren. Allerdings komme ich an Deine Zeiten noch lange nicht heran. Aber das kann ja vielleicht in einem Jahr noch werden...Im Moment liege ich bei 7,5 km in einer Stunde. Nur zu, ich bin bestimmt der letzte, der Dir davon abraten wür...

Hallo Kurt, Danke für den lebendigen Bericht und Glückwunsch zu der beeindruckenden Zeit. :daumen: :daumen: :daumen: 100 km ist ja wirklich schon ein ganz schöner Kanten! :respekt: Ich hab mir heute vom Doc erklären lassen, daß ich erst mal nicht so Tempo bolzen soll, wie die letzten Wochen. Bleibt ...

@ Steif Ja, auch mir wurde genau dort der Spaß an jeglicher Bewegung genommen ... was ja auch kein Wunder ist wenn man Nachts aus dem Bett geschmissen wird und 5000m in der Gegend rumhetzen muss :klatsch: . Ganz genau wie bei mir, meinem Oberindianer fiel grundsätzlich nix anderes als ein 3-5000 m L...

@ sumo: Klar ging im Zielbereich richtig die Lucy ab, aber auch unterwegs war man eigentlich nicht wirklich allein: Alle Streckenposten (so max 1 km auseinander) haben angefeuert, und immer wieder war auch einfach Publikum am Straßenrand und hat geklatscht und angefeuert. Echt Spitze, man fühlt sich...

Danke

... für die guten Tipps im Vorlauf und die guten Wünsche im Nachhinein. Das Ganze war wirklich ein Riesen-Event und hat einen schon fast unanständigen Schpasss gemacht. Vielleicht kann Heike, wenn sie aus dem Urlaub zurück kommt noch mehr dazu sagen. Ich hab auch das dunkle Gefühl, daß ich in HRO ni...

Auch aus der Berliner Gegend allerbeste Genesungswünsche :besserng: von Mitch und Scheffin Birgit.
Helga, freu Dich auf zu Hause, und darauf, wie Du Martin dann springen lassen kannst! :teufel:

Boah ey, Du kennst ja Tricks ... :klatsch: Aber ernsthaft, zu dem Schrittzähler kann ich raten, Du bekommst für einen imho fairen Preis ein nützliches Gimmick. Bei mir gibt´s eine Einschränkung: Außer der Schrittzahl (schöööne groooße Ziffern :nick: ) kann ich nicht viel erkennen. Ist aber auch bei ...

Erfahrung ist ein großes Wort ... Ich habe meine CN10 jetzt seit 8 Wochen/ca. 350 km (mindestens so lange hält also die Batterie :D ). Ich bin total zufrieden, wenn man sich die Schrittlängen richtig austüftelt, scheint das Teil ausreichend genau zu sein. Macht sich gut, weil man bei der Streckenwah...

Habt ihr das auch, dass der Kopf (und der Pulsmesser) sagt "da geht noch was", aber eure Füsse/BEine partout nicht schneller können? Yepp!!! Ich hatte so vor einem Vierteljahr mal was dazu gepostet (Puls geht beim Training nicht mehr hoch, sondern runter...) Ich bin jetzt seit knapp einem...

Hallo Böckchen, als bei mir nach den rasanten Steigerungen der ersten Wochen der "Stillstand" einzog, habe ich auch Verschiedenes probiert. Schrittlänge vergrößern hat bei mir überhaupt gar nix gebracht. Mit erhöhter Frequenz ist noch einiges drin, allerdings braucht man wohl reichlich Ged...

@ trampler: Ich spare mir einfach das Zitieren Deines Beitrages (am Ende gar in vollem Wortlaut) und sage einfach nur: *unterschreib* :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: Gruß Mitch PS: Das heißt seffaschtändlich nicht , daß ich an dem von Martin, Rohar, Schnecke, ... gesag...

BTW: Dresden-HM, ist das noch aktuell bei Dir? Nachdem ich jetzt nicht nach Bertlich kann, wär vielleicht noch was im Oktober möglich ....... muss ich mal ganz scharf drüber nachdenken. So aktuell, wie nur irgendwas! Gemeldet, bezahlt, Scheffin überredet (in der Reihenfolge :zwinker4: ) Nach meinem...

Warum? Du warst doch schon in Berlin schneller. ... hab doch im Walkathon-Schrett schon geschrieben, daß die Strecke wohl nicht sooo 100%ig vermessen war. Insofern sind die 2:46 mit Vorsicht zu genießen. :confused: Nichtsdestotrotz, wir arbeiten daran. Hab ja sogar schon versucht, eine Häsin zu org...

Super Leistung und schöner Bericht. Glückwunsch :daumen: :daumen:

Du legst aber richtig vor! Da werde ich mich bis Rostock ganz schön strecken müssen, um da mithalten zu können.

Gruß
Mitch

Glückwunsch Olma und Martin. Super gemacht! :daumen: :daumen: Wo Willnich recht hat, hat sie aber auch sooowas von recht! (Hat ja Kurt auch schon bemerkt) :hihi: :hihi: :hihi: Danke auch für den schönen Bericht. Gerade die kleinen Veranstaltungen abseits der "Metropolen" haben offensichtli...

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