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Re: Welche Marathon Zielzeit?

ein schönes Erlebnis Warum dann überhaupt einen Trainingsplan abarbeiten? Wenn ich ein schönes Erlebnis haben mag, dann dreh ich mit ein paar Kumpels einen Longrun. Aber dann mach ich doch keinen Sport. M.E. machen Ziele nur einen Sinn, wenn die Möglichkeit des Scheiterns im realistischen Bereich l...

Re: Welche Marathon Zielzeit?

Wenn ich an Deiner Stelle wäre, würde ich die erste Hälfte auf 4:00 Stunden anlaufen Er trainiert planmäßig auf ne Zielzeit von 3:40 und soll auf 4:00 anlaufen? Bissel sehr defensiv… Definitiv. Soll auch keine Empfehlung sein, sondern nur das darstellen, was ich machen würde. Ich habe schon etlich ...

Re: Welche Marathon Zielzeit?

Ich leite meine Zielzeit für Rennen aus diversen Apps (Garmin, runalyze, Stryd), die meine Leistungsfähigkeit kennen, ab. Nach mehr als 10 Marathons und unzähligen Halbmarathons habe ich hier aber auch schon genügend Referenzwerte, um die Vorhersagen einzuordnen. Wichtig ist auch darauf zu achten, k...

Re: Marathon mit HM-Wechselmöglichkeit

Sowas hatte ich beim Münchenmarathon. Plötzlich hupt es hinter mir und das Führungsfahrzeug des 10ers quält sich durch das Marathonfeld. :tocktock: :tocktock: Wer sowas plant, der hat echt keine Ahnung. Dieses „Vergnügen“ hatte ich bei meinem München-Marathon auch. Auf der Leopoldstrasse, wo es ohn...

Re: Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

Das erklärt warum ich keine Akku Probleme hatte da ich Garmin Pay nicht nutze. Hab jetzt auch die 14.36, witzig dabei ist allerdings dass das Update einfach ohne Nachfrage installiert wurde. Ich hatte die Uhr zum duschen abgenommen und als ich sie wieder anlegen wollte wurde gerade das Update insta...

Re: Kabellose Kopfhörer zum Laufen im Jahr 2023

+1 für Shokz. Ist aber nicht für jeden was, man muss seine Audiophilie schon gewillt sein für die Sicherheit zurückzustellen bzw. sich Zeit zum drang gewöhnen geben. Jedoch perfekt für Podcast & Hörbücher. werde es dann wohl auch mal wieder probieren. Laufe aktuell mit den AirPods Pro2 und bin ...

Re: Sammelthread für Läufe die abgesagt wurden

Wolfsburg Marathon am 10.09.2023 abgesagt. Zitat aus der Absage-Mail an die Teilnehmer: „Trotz ungünstiger Vorzeichen, das Jahr 2022 endete bekanntlich bei der Abrechnung des Marathons mit einem erheblichen Verlust, waren wir guter Dinge, dass es in diesem Jahr wieder anders sein würde. Allerdings h...

Re: Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

Mit dem Einschnüren bin ich nie warm geworden und habe es gefühlt nie hinbekommen, ohne dass es irgendwo drückt oder drücken könnte. Daher habe ich auf Kabelbinder gesetzt ... Hmm ... top Tipp, leider 10 Jahre zu spät. 😉 Nun ja, dann halt ein letztes Mal nächstes Jahr in Berlin. Das habe ich mir au...

Geiler Tag heute... Beim Weltrekord-Marathon mitgelaufen, meinen ersten Marathon gefinished und mit 03:38:13 mein Optimum-Ziel sogar unterboten... :headbang: @ ruca Zum Glück lag dein Wetterradar daneben. Ideale Bedingung, zumindest für mich in der ersten Startwelle. Zum Ende hin kam die Sonne raus...

Ich frage mich echt, wie man so noch auf eine Inzidenz von über 500 (bin jetzt zu faul nachzugucken, ist ja eh egal und sagt rein gar nichts mehr aus) kommen kann. Annekdotisch aus meinem Freundes- und Bekanntenkreis: das sind entweder Leute aus dem Gesundheitssektor, die sich regelmäßig testen las...

Bei uns berichtet die Lokalzeitung immer noch jeden Tag die genaue Zahl der Neuinfektionen. Ist wie dieser Soldat nach Beendigung von WW2, der stoisch den Dienst auf der Insel fortgeführt hat, weil ihn niemand vom Kriegsende informiert hat. Wir haben am Wochenende eine Party mit rund 20 Leuten. Dav...

Da ja die 955 fast gleich ist mit meiner Fenix 7, mein Beitrag zum GPS Multiband. Regelmäßig einmal die Woche laufe ich einen Waldweg, leider schwankt die Geschwindigkeit genauso wie bei der 945. Mit Stryd ist das stabil. Eine V 800 hat das damals wesentlich besser hinbekommen. Ich würde den Stryd ...

Witzig, gerade gelesen. Native Running Power schreibt Garmin ins FIT File. Egal ob es da einen Stryd gibt oder nicht. Zerhaut den Stryd-Leuten jetzt die Daten im Powercenter. Bestätigt das, was Du schreibst. Vielleicht ist es aber auch mal wieder nur Nachlässigkeit. Ups. Dann werde ich mal meinen H...

Zumindest für 3:30 war da einer. Diesmal trugen sie keine Ballons sondern Fahnen. Pacemaker habe ich auch keine gesehen. @ruca: im hinteren Startblock einsortieren hat wunderbar geklappt - Danke für den Tipp. Ab 4:00 Stunden (Block H) gab es keine Kontrollen mehr an den Eingängen. Obwohl ich mich p...

Weiß jemand, ob es beim HH-Marathon die Möglichkeit gibt, den Startblock zu ändern? Hatte mich damals mit meiner Marathon-Bestzeit (sub4) angemeldet, werde jetzt aber auf 4:10 / 4:15 Stunden anlaufen. Auf der Website kann ich hierzu nichts finden, außer dass man sich bitte in seinem Startblock einfi...

Habe bei Hannover - nach zwei Absagen- auch den Glauben verloren und mich nun für Hamburg angemeldet. In Hamburg gibt es ein in der Praxis erprobtes Hygienekonzept. Auf der Website des Hannover-Marathons sucht man entsprechende Regelungen vergeblich. Außer allgemein gehaltenen Floskeln, daß die Pand...

Meine Erfahrung mit dem Running Index : Auch wenn ich den RI nicht gleich in Bausch und Bogen verdamme, bedarf er doch einer individuellen Interpretation. Bei mir ist es so, dass der RI umso besser wird, je langsamer ich dahin schlurfe. Läufe, die ich subjektiv als "richtig Schei**e" eins...

Meine Lösung bei langen Läufen weit weg von zuhause ist inzwischen eine "Helikoptereltern-Kinderuhr" (Xplora X5 über die Telekom). Deutlich kleiner als mein Handy, ich kann im Notfall zuhause oder beim Notruf anrufen und bin trackbar. Einmaliger Anschaffungspreis waren 50€, der zugehörige...

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