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MGFohlen - da haben wir uns scheinbar gesucht und gefunden:
Meine Invalidenbilanz: linkes Knie = Innenband-, Meniskus- und Kreuzbandriss - seit drei Jahren dort Kreuzbandimplantat und seitdem wieder alles soweit ok!
rechtes Knie = Innenbandriss und wahrscheinlich ein kleiner Kreuzbandanriss (aber ...


Und wie säh das denn aus? Wir beiden als Invaliden bei der Winterlaufserie! :kruecke:

Ich denke mal das sähe sehr gut aus :zwinker2: Wobei du humpelnd bestimmt trotzdem noch geschmeidiger aussehen würdest als ich gesund... :hihi:
Wobei ich ja eh sowas wie ein Dauer-Invalide bin...aber den Tip ...

Hallo MGFohlen - wie lustig - als ich gestern so vom Arzt kam, hab ich direkt an dich gedacht und überlegt, wie du dich wohl "freuen" würdest, wenn ich dir mitteile, dass du nämlich genau DAS tun musst: Mich die KOMPLETTE Winterserie durch die Gegend schleppen! Das wäre doch mal eine Aktion ...


Ich brauch jetzt ein wenig Trost und Aufmunterung und ihr müsst mir sagen, dass alles wieder gut wird und ich bald wieder laufen kann wie ein junges Reh!
Kenas, die seeeeehr, seeeeehr betrübt ist :frown:
:streichl: :küssen:
Arme kenas....
Muss ich dich jetzt etwa die komplette Winterlaufserie ...

Na ich weiß garnicht was ihr so lange überlegt !! Deinem Benutzerbild nach wäre ein MG-Trikot wohl die einfachste Lösung !! :D
Vielleicht wirst Du dann sogar noch schneller, wenn ein paar Duisburger oder Schalker hinter Dir herrennen !! :hihi:

Ich glaube nicht das ein Borussia-Trikot das ...

kenas hat geschrieben:Wer sagt denn, dass ich hinter dir laufe :) ?
:daumen: da haste wohl recht
also muss ich mir was anderes einfallen lassen :confused:
z.b. einen Helm mit Blaulicht :klatsch:

kenas hat geschrieben:Du bist aber hinterhältig :zwinker4:
Ich werd mir aber schon was einfallen lassen, damit ich auch dem richtigen bei KM 15 auf den Arm springe :nick:
Werde mich eindeutig zu erkennen geben :nick:
Am besten durch eine Aufschrift auf dem Rücken "reserviert für kenas" :hihi:

MGFohlen hat geschrieben: Ich geb dir dann rechtzeitig meine Start-Nr. durch damit du mich im Starterfeld auch findest :hallo:
Und wenn ich gemein wäre würde ich irgendeine durchgeben.....der arme Kerl der die Start-Nr. dann hat....der muss dich schleppen :hihi:

Pass auf, was du sagst - daran werd ich mich bestimmt erinnner und darauf zurückkommen, wenn du gar nicht mehr damit rechnest :hallo:

Kein Problem !!! :kruecke:
Ich geb dir dann rechtzeitig meine Start-Nr. durch damit du mich im Starterfeld auch findest :hallo:
Abgemacht ist abgemacht :vertrag ...

kenas hat geschrieben: :peinlich: Das ist ja lieb. Danke MGFohlen :daumen:

Wir müssten uns ja richtig beeilen - die geben einem ja nur 2,5 Stunden für den HM Zeit :P
Können wir uns dann zusammen 5 Stunden Zeit lassen ?? :klatsch:
Wir schaffen das schon...sonst nehm ich dich ab KM 15 huckepack :hihi: :daumen:

Ich habe ehrlich gesagt ein wenig Bammel vor dem HM am Ende... ich wollte frühstens im Juni oder so wieder einen laufen...

Lauf kenas LAUF !!! :daumen:
Werde auch dran teilnehmen weil die Serie ein Super-Start in die neue Laufsaison ist. Kann Dich beim HM ja an die Hand nehmen denn "Gemeinsam ...

Ich habe die letzten 30 Jahre geraucht und versuche jetzt alles, um mit dieser dummen Sucht zu brechen.

Ich verlaengere die Strecke noch nicht, da ich orthopädische Risiken (Knie, Knöchel) habe, die ich nur ungern verschlimmern würde.

Das Problem: ich kann jetzt FRESSEN wie ein Scheuerdrescher ...

Alphi hat geschrieben: Beim Training müßten dann aber auch deine Pulswerte deutlich gestiegen sein.
Vorallem teilweise sehr plötzlich nachdem man einige Zeit im halbwegs normalen Pulsbereich gelaufen ist und dann ein plötzlicher Pulsanstieg zu bemerken ist und anschliessend die Frequenz sehr langsam absinkt.

Willkommen im Klub :traurig:
Habe aufgrund Sinuitis und Bronchitis gestern beschlossen meine Laufsaison zu beenden. Schleppe das seit fast 3 Monaten mit mir rum und werde mich nach meiner Ärzte-Odysee jetzt nächsten Monat an meinen Nasenscheidewänden operieren lassen weil die der Grund sind meiner ...

WinfriedK hat geschrieben:Jetzt läufst du halt mit eingebauter Bremse. :hihi:
:geil:
WELTKLASSE !!!!! :hihi: :hihi: :respekt: :wegroll:
Jetzt weisst du auch immer was der Grund ist wenn du NICHT schneller wirst....
Trotzdem gute Besserung !!

Ich wollte nur die Meinung hören, ob man/frau mit ungedämpften Schuhen laufen kann, wenn man schon ne Einlage hat und ob einige mit Billig-Laufschuhen Erfahrung hat und mir zuraten kann.

Hallo
also ich kann nur den "Volkslaufschuh" von Deichmann empfehlen.... :nick: :klatsch: :daumen:
Auch wenn ...

Ich gehe einfach davon aus, dass Du nichts von Hunden verstehst. Deshalb der hilf- und sinnlose Einsatz von Gewalt.

Das war mit Sicherheit kein Angriff, sonst wäre die Sache für Dich schlimmer ausgegangen. Ein Hund der angreift wird durch Faustschläge nur noch aggresiver.

Ich verstehe nix von ...

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Blöd nur dass ich gar keinen Hund habe. Aber egal.......
War ja auch nur eine Vermutung :D
Und ob es sinnlos ist sich zu wehren um evtl. Narben von Hundebissen zu vermeiden lass ich jetzt mal dahingestellt... :confused:

Reg dich mal wieder ab.


Ich wurde bisher zweimal von einem Hund gebissen, die Narben von einem Biss sind auch heute noch deutlich sichtbar, ich traue mir also zu, beurteilen zu können wie unangenehm das ist. Dennoch hatte ich bisher bei all meinen Läufen noch nicht ein einziges Mal das Gefühl ...

Ich glaub ich steh im Wald :tocktock:

Sag mal, wenn dir unterwegs mal ein Kind auf einem Dreirad in die Haxen fährt, weil es nicht aufgepasst hat, knallst du dem dann auch eins in die Fresse?
Gaaaaaaaaaaannnz schlechter Vergleich :tocktock: :sauer:
Ich bin 1. selber Vater einer 3-jährigen ...

Oh mein Gott, ist das alles schockierend.
Ich dachte, Laufen sorgt für inneren Ausgleich....aber es gibt ne Menge Aggression.
Aggresiv machen mich nur Hundehalter die ihrem Hund trotz Leinenpflicht genügend Auslauf gönnen wollen. Das sollen die auf einem Hundeplatz oder im eigenen Garten machen ...

@ Purzel: Ich rate nicht dazu zu hauen und zu treten. Die richtige Verhaltensweise ist erst mal stehenbleiben, wegdrehen und ignorieren. Wenn der Hund mich allerdings dann trotzdem beißt, dann werd ich einen Teufel tun und noch ruhig stehenbleiben und mich weiter beissen lassen - ich glaube, das ...

3,3 km! Würde gerne von euch erfahren, wie ich diesen "bewältigen" soll.

Hallo...
was ganz wichtig ist aber immer wieder schwierig : Nicht mit den anderen mitlaufen auch wenn die Sogwirkung noch so gross ist. Versuche dein Tempo zu finden und wenn du am Ende noch ein paar Körner übrig hast ...



Dadurch sind meine Beine schon ganz gut gebaut :zwinker2:
Nur wenn ich mir meinen Oberkörper dazu anschaue, dann passt das nicht.
Hallo Doktor
sei doch froh :wink: kräftige Beine und ein geschmeidiger Oberkörper sind doch die idealen Körperverhältnisse für einen Läufer. Ich dagegen muss die ...

Ich schimpf mal
Was musst du mit einer Krankheit ständig Umfänge von bis zu 18 km laufen? :nene:

Hi Daggi
Also entweder hast du mich falsch verstanden oder ich mich falsch ausgedrückt. Habe mit erkennen der Krankheit aufgehört und habe erst Wochen später einen erneuten Trainingsversuch gestartet ...

Jeder hat das Recht das Laufen zu verkomplizieren :zwinker2:

Der Körper holt die Luft die er braucht, fertig.
:daumen:
Ich hab mir mal von einem erfahrenen Leichtathlet und Marathonläufer sagen lassen das immer soviel Luft "rein kommt" wie man braucht es aber viel wichtiger ist die dreckige ...


Ich würde dir raten, bei deinem Doc nochmal ein Blutbild machen zu lassen. Dann wüsstest du wenigstens, woran du bist.

Gute Besserung
kobold

Hallo Kobold....
Das mit dem Blutbild ist bereits geschehen...hatte bereits vor der Erkrankung ein grosses Blutbild machen lassen bei dem alles okay war ...

Hallo sirius..
Natürlich erwarte ich keine konkreten Angaben sondern einfach nur eventuelle eigene Erfahrungen die gemacht worden sind....
Ich bin vorher eigentlich regelmässig 3-4mal die woche zwischen 10 und 18 km gelaufen und war wie gesagt vorher mein Leben lang sportlich aktiv und habe an ...

Neugierig auf eure Erfahrungen

Hallo Läufer !! :hallo:

Wie man sieht bin ich neu hier und hab mich angemeldet um von eurem riesigen Erfahrungsschatz zu profitieren und um mich aktiv an gewissen Diskussionen zu beteiligen.
Erstmal was zu meiner Person : Bin 34 Jahre alt und seit neuestem Spassläufer,d.h. es fängt an mir Spass zu ...

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