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Hallo liebe Läufer und LäuferInnen!

Vielen Dank für Eure netten Kommentare und Euer Verständnis für meinen kleinen persönlichen Sieg :daumen: :zwinker2:

Ich hoffe nicht, dass meine Nachbarin mit liest, dass wäre mir doch zu peinlich... :peinlich:

Ich weis leider auch nicht, ob es einen vierten ...

Hallo Ihr lieben Nachbarstöchterbegeisterten !

- ach wie schön das Ihr noch an mich denkt... :) :hallo:


Ich war eine Zeitlang im Urlaub und die Nachbarstochter wohl auch... (aber natürlich nicht mit mir :D )

Im Urlaub habe ich zudem etwas an Kondition verloren, da ich nur relativ selten gelaufen ...

Hallo,

...aaalsoo, die Nachbarstochter habe ich heute nur beim Nachbarn im Garten sonnenbaden sehen, aber bis auf ein "Hallo" nicht mit ihr gesprochen. :)

Ansonsten ist sie wohl viel unterwegs im Moment, aber ich klingel auch nicht ständig bei meinem Nachbarn und frage:" Wo ist Deine Tochter ...

Hallo Michael,

der Udo wollte Dich auf diese Weise sicher ein wenig motivieren.
Ich bin auch Anfänger und habe hier schon manche blöde Frage gestellt. Fast immer bekam ich nette und gute Antworten.
Die aller wertvollsten Antworten kamen dabei oft von Udo, der sich nicht zu schade ist, Anfängern ...

Könnte funktionieren. Wobei ich für mich einschränkend sagen muss, dass ich 19-jährige Jungen nicht sonderlich spannend finde. Mein Lieblingkollege hingegen, der in etwa Augensterns Alter haben dürfte, ist schon eine ganz andere Liga. Ich sag' nur 7 Minuten schneller auf 10 km. Der ...

Hallo,

heute bin ich wieder alleine gelaufen... :P

Ich dachte ich laß es mal locker angehen :D - und siehe da, ich habe meine Bestzeit auf der 6,7km Strecke von 45Minuten (ohne Nachbarin) auf 42Minuten verbessert. :hallo: Okay mit Nachbarin habe ich 39 Minuten geschafft :peinlich:

Bei ...

Hallo,

Du meinst dieses Forum?

Sei dir gewiss, dass das nicht passieren wird :D

RioLouco:
Wir haben uns schon durch den 112. Thread zum Thema "Ich laufe 5 km pro Woche und nehme nicht ab" gekämpft ... da ist die 17. Nachbarstochter doch die bessere Variante!

Okay, ihr scheint hier schon ...

Hallo,

ich bin leider gerade dermaßen beruflich eingebunden, dass ich bis 00:30 am Schreibtisch sitze und sogar mein Lauftraining seit vier Tagen einstellen mußte. Erst morgen kommt die Erlösung und ich werde garantiert laufen.
Ich habe aber noch nichts von meiner Nachbarin gehört... :wink:

Ich ...

Hallo,

vielen Dank für Eure vielen netten und amüsanten Beiträge!

Also ich kann nicht sagen, ob es jetzt regelmäßig eine Fortsetzung gibt.
Aber ich werde ernsthaft darüber nachdenken Ihr zu sagen, dass Ihr Tempo zu schnell für mich ist. Das wollte ich schon beim zweiten Mal, aber nach dem Start ...

Hallo,

vielen Dank für Eure zahlreichen netten Antworten und für Euer Verständnis für meine prekäre Lage :wink: :zwinker2:

Wenn die bisherige Bestzeit bei 45 Minuten lag, dann bedeutet das einen Rentner-Schnitt von 6:42 Min/Km - viel zu langsam für einen nur 44-jährigen Jungspund!

Das mit dem ...

Hallo,

viele Dank für Euer Mitgefühl, obwohl ich mir nicht sicher bin, ob bei einigen nicht auch etwas Spot und Häme dabei ist... :wink: :zwinker2:


Zitat:
Zitat von Augenstern Beitrag anzeigen
Meine neue Lebensweisheit: Traue keiner jungen Nachbarin und laufe immer alleine!
So ist es und nicht ...

Laufen mit Nachbarstochter...

Hallo,

ich bin ein ziemlich langsamer Freizeitläufer, 44 Jahre alt und mit 81kg nicht gerade schlank. Ich laufe seit ca. knapp einem Jahr wieder regelmäßig. Mittlerweile laufe ich dreimal die Woche 6,7km.

Heute fragt mich die 19-jährige Nachbarstocher, ob sie nicht mal mitlaufen könne. Eigentlich ...

Laufen und Bergwandern

Hallo,

ich bin Freizeitläufer (43J.) und laufe ca. 3x die Woche 6,5 km.

Nun fahren wir für drei Wochen in die Schweiz und werden dort auch ab- und zu ohne Kinder einige Bergwanderungen machen können.
Wie kann man die in das Lauftraining einbeziehen? Entspricht dann eine sagen wir halbtägige ...

Neue Laufschuhe nach 400km

Hallo,

ich bin reiner Freizeitläufer und laufe zwei bis dreimal die Woche eine Strecken von 5 bis 7km. Ich habe mir letzten September neue Asics Gel Cumulus gekauft.
Nun habe ich ca. 400km damit gelaufen und überlegte mir neue zu kaufen.
Darüber sprach ich mit meinem lauferfahrenen Nachbarn und der ...

Hallo,

vielen, vielen Dank für Eure zahlreichen Antworten und Beiträge!

Ihr scheint ja tatsächlich alle bei jedem Wetter (eben bis auf Glatteis und Sturm) zu laufen.
Ich bin mir allerdings nicht ganz sicher, ob die Antworten repräsentativ sind, hier antworten natürlich jetzt gerne die harten Kerle ...

Hallo,

vielen Dank schon mal für Eure Antworten und Meinungen.

Also mir ist schon klar, dass das Grüßen von der Anzahl der Begegnungen abhängt. Als ich vor einigen Jahren eine zeitlang in Dortmund gelaufen bin, wo sich sie Läufer auch auf wenige Strecken und Parks beschränken wurde auch eher nicht ...

Läufer grüßen ?

Hallo,

ich laufe hier in sehr ländllicher Umgebung, so dass ich oft gar keinem begegne wenn ich laufe.
Heute nun die große Ausnahme. Es war gegen Abend schon ziemlich dunkel, als mich zwei junge Frauen überholen. Ich grüße brav mit einem netten "Guten Abend"... - keine Reaktion. Nun gut dachte ich ...

Hallo Jörg,

Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Laufjubiläum!

Ich bin Anfänger und laufe gerade erst seit 9 Wochen. Ich hoffe das ich so ausdauernd und beständig mein Ziel verfolgen kann wie Du!
Deine Angbaben zeigen mir, dass man einen langem Atem braucht und sich langsam zu steigern der gesündeste ...

Hallo Patagonie,

ich bin auch so einer... :zwinker2:

Ich bin vor neun Wochen angefangen und als ich 5km durchlaufen konnte lagen meine Zeiten bei 41 Minuten :peinlich:

Etwas schneller bin ich nun von alleine geworden ohne das ich darauf speziell "trainiert" habe. Mittlerweile laufe ich 7km in ...

Hallo Stillmama,

ich kann Dich ganz gut nachvollziehen. Ich habe auch zwei kleine Kinder und meine Frau kann im Moment noch nicht wieder arbeiten auch wenn es uns finanziell noch besser geht müssen wir auch ganz schön rechnen.

Wir sind vor gut 2 Monaten wieder angefangen zu laufen, das waren dann ...

Hallo Käfer,

weil ich gerade sehe, dass du doch schon viel Lauferfahrung hast, noch eine Frage an Dich.

Ist es denn normal auch am Hinterkopf mit Hilfe des Stirnbandes eine rote Blink LED anzubringen? Mich hat gerade das sehr gestört wenn ich hinter ihm war, weil die dann genau auf Augenhöhe ist ...

Hallo Käfer!

Du hast wahrscheinlich recht, es ist sicher vernünftig mit solchen Lampen zu laufen. Ich habe das noch nicht so oft gesehen, dass Läufer mit solch einer Beleuchtung ausgestattet sind. In erfahrenen Läuferkreisen ist ja so eine Ausstattung vieleicht schon normal.

Man muß aber wirklich ...

Vielen Dank für Eure aufmunternden, netten und zum Teil witzigen Antworten!

Wie gesagt, es gibt sicher für den ambitionierten Läufer sinnvolle Anwendungen für eine Pulsuhr und vielleicht werde ich ja auch noch mal ehrgeiziger...

@Winfried: Die Beschreibung von dir und deinem Nachbarn beim Lauf ...

Hallo Tom,

ich komme gerade von einem frühmorgentlichen Lauf. Meine Kinder waren um 6 Uhr wach... :tocktock:

Mach weiter so und lass den Nachbarn dummschwätzen.

:D


Eigentlich ist es ja toll, das ich einen Nachbarn habe der ebenfalls läuft und man könnte ja vielleicht mal öfters zusammen ...

Vielen Dank für Eure netten Antworten!

Dann bin ich ja beruhigt und muß kein schlechtes Gewissen haben gerne ohne Pulsuhr zu laufen.
Ich dachte schon ihr hackt jetzt auf mich ein, weil in meinen beiden Büchern von Profis zum Laufen auch ständig von den Pulsuhren gesprochen wird und sie für Anfänger ...

Immer mit Pulsuhr laufen ?

Hallo,

ich bin Laufanfänger (oder Wiedereinsteiger) und laufe seit 8 Wochen drei - viermal die Woche. Ich bin 43 Jahre alt und 85kg schwer. Im Moment laufe ich zweimal die Woche 5km und einmal 6,5km bei einem Schnitt von ca 7:30 pro km, also gaaanz laaangsam... ;)

Nun traf ich beim Laufen einen ...

Hallo Udo,

danke für Deine nette und fundierte Antwort!

Ich habe erstmal ein weing auf Deiner guten Internetseite gestöbert!
So lange ich ohne Beschwerden bin, werde ich den Cumulus weiterlaufen. In zwei drei Monaten will ich mir ein weiteres Paar Laufschuhe zum wechseln anschaffen. Dann werde ich ...

Hallo,

vielen Dank für Eure netten Antworten und Erfahrungen.
Ihr scheint Euch ja einig, dass man als leichter Pronierer eigentlich keine Schuhe mit Stütze braucht, sondern das die sogar kontraproduktiv sind.
Dann kann ich ja beruhigt meinen Cumulus weiterlaufen :nick:

Schaut man sich dagegen das ...

Hallo,

also ich möchte nochmal klarstellen, dass ich für eine über einstündige gute Beratung und das anprobieren von insgesamt 7 Laufschuhpaaren wirklich gerne den vollen Preis gezahlt habe.

Mir ging es in meiner Frage nicht darum den Fachhandel zu betuppen, sondern falls ich z.B. ein halbes Jahr ...

Laufschuhe im Internet

Hallo,

ich habe seit einer Woche einen neuen Laufschuh (Asics GEL Cumulus VIII). Da ich länger keinen neuen Laufschuh gekauft habe, brauchte ich auch eine vernünftige Beratung im Fachgeschäft. Dort habe ich dann für den Schuh 109,95 bezahlt.

Im Internet finde ich den Schuh auch schon für 84,95 ...

Hallo Markus und Uschi,

vielen Dank für die nette Begrüßung!
vielleicht bist du auch einfach nur ein bisschen zu klein für deine Kilos
das ist eine schöne Argumentationshilfe, vielen Dank :daumen:

Viele Grüße, Jürgen

Super stolzer Laufanfänger

Hallo,

ich möchte mich auch hier im Forum als Neuer vorstellen.

Ich bin 43 Jahre alt und wiege 85kg :peinlich: .

Vor sechs Jahren habe ich aufgehört zu rauchen und seitdem von 63Kg auf 86,5 zugenommen.
Vor fünf Jahren habe ich schon mal regelmäßig gelaufen, aber mir kam in den letzten Jahren ...

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