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bei mir (lubuntu 12.04) läuft es, allerdings funktioniert der Import vom Forerunner nicht richtig - der Balken bleibt bei 100% stehen und nichts passiert, kein Training taucht auf ...
Also bleibe ich doch bei Runalyze. Das hat für mich auch den Vorteil, das ich von verschiedenen Computern drauf ...



Mir war der Marathon zu anstrengend, die Vorbereitung zu aufwändig und auch der angebliche Mythos mit garantiertem Heldentum hat sich mir nie erschlossen.
welches Heldentum? die angebliche "Verehrung" (von der ich wenig gespürt habe bisher) kommt ja doch nur von denen, die sich das einfach ...


Natürlich gibt es Regionen die sind auf OSM noch ein Weißer Fleck. Aber diese Flecken werden immer weniger. Jede aufgezeichnete Strecke in gpsies.com stelle ich auch OSM zur Verfügung.
schön und gut, aber machst du auch eine Karte daraus? Sonst hilft es ja nicht wirklich viel ...
Und das Problem ...

Weil der Wald Wirtschaftlich genutzt wird ist der heutige Wald viel aufgeräumter als ein Urwald.Wegen den klaren Strukturen ist der Wald den wir vor unsere Haustür vorfinden leichter zu durchqueren. Es geht ja nicht darum ihn Laufend zu durchqueren sonder die Beschaffenheit des Bodens ist wichtig ...

Ich habe gerade mal wieder in die Beta-Version reingeschaut. Jetzt kann man mehrere Wettkämpfe eingeben, dafür sind andere Fehler reingekommen. Die Eingabe jedes Intervalls einzeln ist weg, statt dessen kommt jetzt ein Dialog, der überhaupt nicht passt.
komisch, bei mir funktioniert das. ich hab's ...

angel01 hat geschrieben:Wer hat da mit gute Erfahrung gemacht wird man da von schneller?
ja & ja
angel01 hat geschrieben:Es sind so viele langsame läufe
echt? bei mir nicht ;-) das kommt natürlich extrem darauf an, mit was für daten du vicsystem fütterst. besonders langsam ist das training hier aber eigentlich nicht.

Ich empfehle mal meine Lieblingsjacke, die Vento-Jacke von Skinfit.
Ohne viel Gedöns, funktioniert wunderbar, bestens verarbeitet. Die habe ich bei längeren Schlechtwetterläufen eigentlich immer dabei - am Körper oder im Rucksack, merkt man beide Male kaum ...

Ich kenne Läufer, die heißen Tee (oder ähnliches) in den Trinkrucksack füllen. Für die Dinger gibt's auch Isolationen (selbst für den Schlauch), so dass selbst bei Minusgraden noch lange warmer Tee drin sein sollte, andererseits bleibt da die Flüssigkeit auch ohne zusätzliche Isolation wohl recht ...


wie kompliziert ist das eingeben in den pc?

absolut unkompliziert. anschließen - übertragen lassen - fertig. dafür gibt es ja usb ;-)
genaues prozedere kommt natürlich auf's programm an: garmins training center kann das (mit einem kleinen zusatzprogramm) alles automatisch machen (bis auf's ...


1) möchte ich das ganz unter Linux laufen lassen. Welche Software kann man da empfehlen. Gibt es für Spezialfragen noch ein anderes Forum, wo ich besser aufgehoben wäre? In erster Linie möchte ich (ich tu auch in letzter Zeit vermehrt Radfahren) die Strecken in Googleearth anzeigen lassen ...

Sal Paradise hat geschrieben:Ah sehr schön, dann gibt es das bei ST 3.0 also schon.
das funktioniert in 2.1 doch genauso. Oder übersehe ich da gerade etwas? Die Tabelle links hast du jedenfalls genauso wie in 3.0, da kannst du bequem die jeweilige Runde auswählen.



Brooks scheint, was das Material angeht, nichts dazugelernt zu haben.
Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht - mit dem Adrenaline und dem Axiom, den ich eigentlich gerne laufe: Kein anderer Schuh aus meiner Kollektion zeigt so starke Abnutzungserscheinungen, tlw. schon nach wenigen hundert ...


@ Henning: ist die Kapuze der Vento-Jacke wirklich eng anliegend? Erfahrungen mit Jacken mit unverstellbaren Kapuzen hab ich nämlich, die sind mir bisher immer vom Kopf gerutscht...
Die Vento-Kapuze ist ausgesprochen gut gemacht. Ich hatte die letzte Woche erstmals an - die erste Kapuze, die bei ...

Ich gehe davon aus, dass Vicsystem empfiehlt, auf die bessere Zeit anzulaufen und in der Übersicht Abstriche wegen unverhergesehenen Dingen gamcht werden.
so ähnlich. im Training steht die von vicsystem für möglich gehaltene Geschwindigkeit. In der Wettkampfübersicht wird mit Kulanz gerechnet ...

Wie muss man im Vicsytem das Feedback gestalten, wenn man regelmässig am Berg trainiert?


so, zweiter versuch ...

ich würde das hier zu findende Umrechnungstool für das Lauftempo nutzen. Damit gibst du dem Vicsystem quasi eine Zeit, die du auf flacher Strecke gelaufen wärst, im Feedback ein. Ich ...

Wie muss man im Vicsytem das Feedback gestalten, wenn man regelmässig am Berg trainiert?

man kann die beim vic-system angebotene Umrechnung des Tempos für Höhemeter sozusagen rückwärts nutzen. Irgendwo weiter oben müsste es in diesem Thread eine kleine Excel-Datei geben [und tatsächlich, hier ist ...

moengel hat geschrieben: Also was ist jetzt, ich will Ergebnisse sehen :D
4:28:32 - ohne ordentliche Vorbereitung, mitten aus dem beginnenden Training bin ich damit voll und ganz zufrieden. War nämlich ein ganzes Stücke besser als ich dachte. Ich hab's also wohl doch noch so einigermaßen drauf ;-)

ich habe bei diesem problem die beobachtung gemacht, dass ich falsch atme. wenn ich den berg hoch bin und dann gleich in die bergab-passage komme, tendierte ich dazu, zu wenig zu atmen und bekam seitenstechen. seitdem ich beim bergab-laufen darauf achte, atem-rhythmus und -intensität nicht zu ...



Die 50 starten ja deutlich vor den 25km. Woran erkennen wir dich?

am erschöpften/genervten/gelangweilten Gesichtsausdruck, wenn ihr dann endlich ausgeschlafen habt und auch auf die Strecke kommt ;-)

Eher wohl am roten T-Shirt, auf dem groß Werbung für "streakrunner.de" gemacht wird. Und auf ...

Ich kann mich den Vorrednern eigentlich nur anschließen. Skinfit macht tolle Sport-Klamotten. Vor allem halten sie einiges aus. Ich habe fast nur noch Kram von denen im Schrank - weil ich mich damit beim Laufen einfach sehr wohl fühle. Im Vergleich mit anderen Herstellern und der Funktionalität und ...

HendrikO hat geschrieben:
2. Beim eintragen der Aktivitäten gibt es unter Equipment(?) noch ein Feld "Name". Was tragt ihr dort ein?
Kann man gut benutzen, um seine Strecken zu verwalten, also als "Streckenname" benutzen (wenn man das nicht über die Kategorien erledigt).

Das wäre natürlich eine echte Schwäche von Sport Tracks gegenüber der Polar-Software. Wenn ich schneller werde und der Bereich von 5'/km von TDL auf GA1 geändert wird, soll das in meinen alten Einheiten natürlich immer noch als TDL angezeigt werden. War es ja damals auch.
Das würde ich auch nicht ...

Ich bin da derselben Meinung wie Charly: Da Straßen nicht nur für Autofahrer da sind, darf man sie natürlich auch als Fußgänger (und als Läufer) benutzen. Auch meine Erfahrung ist ähnlich: wenn man von vorneherein zu sehr am äußersten Rand sich bewegt, nehmen die Autofahrer deutlich weniger ...

Wer kann mir über seine Langzeiterfahrung beim Laufen mit den "5 Fingers" erzählen?

Mich interessieren folgende Details:

1. Eignet sich der Schuh auch für "nicht-Vorfußläufer"?

ja. ich habe keine probleme dabei

2. Schwitzt man sehr stark in den Schuhen?

nein.

3. Lauft Ihr mit Socken ...

Genau! Der Forerunner zeigt dann auch an wie weit es noch bis zur Strecke ist und anhand deiner aktuellen Pace auch wie lange du noch da hin brauchst.
Ist vor allem lustig, wenn man mit der U-Bahn in Stadtpark fährt und der Sat-Fix schon während dem Warten erfolgt ist. Pace von 1:XX min/km und sehr ...

kann ich dem system klar machen, dass ich diesen tag eine einheit nach meinen vorgaben (ehr langsam und lang) machen will?
nicht so richtig. du hast eigentlich nur zwei möglichkeiten: entweder dort training eintragen (evtl. den langen lauf, für den du ja einen wochentag bestimmen kannst) oder kein ...

Hallo zusammen :winken: ,

ich verzweifle grad an der Frage, wie man tracks anderer User aus GPSies auf den FR bekommt (SuFu hat nicht wirklich weitergeholfen, ich stell die Frage in diesem Forum nochmals ein).

Wenn ich einen track in GPSies sehe und ihn anklicke, kann ich ihn nur auf dem PC ...


Wie macht Ihr das??


ganz einfach: ich schaue, dass ich warm genug werde, dass ich die von vicsystem vorgeschlagene zeit nicht arg unterschreite. und das wird dann so eingetragen. manchmal, z.b. wenn ich zum intervalltraining ins stadion laufe, sind das dann halt 2,5 statt 1,6 km - ist aber ...

bamf hat geschrieben: @wiedereinsteiger: Thrawn hat in einem anderen Thread geschrieben, dass sie mit den Mizunos vergleichbar sind, was die größe angeht. Hiergibt es auch eine Größentabelle.
meiner bescheidenen Erfahrung (f-lite 300) nach sind sie aber, v.a. im Vorfuß, doch etwas schmaler als die Mizunos.

Hey Leute,

vor zwei Monaten habe ich mir endlich mal ein paar neue Laufschuhe geleistet. War im Fachgeschäft und habe dort lange mit dem Verkäufer gesprochen. Er hat bei mir eine Laufanalyse gemacht und mir daraufhin unter den New Balance 769SB verkauft. War auch von anfang an der Schuh bei dem ...


Macht es nun Sinn auf jeden Langen Lauf zu testen was geht bzw optimal wäre, oder sollte das Training des Fettstoffwechselhaushalt trotzdem nicht vergessen werden?
naja, man muss ja nur so lange testen, bis man herausgefunden hat, was funktioniert. die wirkungsweise/-kraft der verschiedenen gels ...


Ausserdem liest man oft man sollte verschiedene Schuhe laufen, verstehe ich aber nicht so ganz, zumal dafür nie Gründe genannt werden und auch keine Angaben gemacht werden wie verschieden sinnvoll oder nötig sein soll.

doch, sie werden gemacht. die orthopädische belastung variiert von schuh zu ...


Wie lange dauert es tatsächlich, bis man wieder halbwegs vernünftig gehen kann? Jetzt ist der 2.Tag vergangen, an dem ich das Bein schone und sowieso kein Sitzfleisch habe. Am 7.Juni hab ich einen 10km Lauf. Kann ich den jetzt vergessen?
ja, den solltest du schnell vergessen. wenn es wirklich ein ...

Ich hatte das Gefühl, dass es dem Fragesteller auch um Training ging. Und täglich zu laufen ist durchaus eine gute Grundlage für anspruchsvolles Training.
ja. wobei das entscheidende hier wohl "anspruchsvolles" training ist. und man muss, gerade in den ersten wochen des streakens, unbedingt sehr ...

Hi,

habe mir die Diskussionen etwas durchgelesen und mich dazu entschlosen auch ein VICtianer zu werden. Freue mich auf die intensiven harten Einheiten die mir eigentlich Spaß machen. Hoffe das bleibt so :D .

Wie macht ihr das mit den Wettkämpfen. Habe gelesen das einige von euch nicht alle ...

Ich bin auch auf der Suhe nach einem dynamischen Trainingsplan, und bin auf Vicsystem gestoßen. Allerdings tue ich mich noch ein wenig schwer, da eine Mail von mir vor 2 Wochen bisher noch nicht beantwortet wurde.
ja, die reaktionszeit variiert doch beträchtlich bei patric. ich habe bisher aber ...

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