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Hallo Maryjane, meine Weißheitszähne wurden mir im letzten Jahr gezogen auch alle vier aufeinmal. Das war kein Zuckerschlecken. Sah im Gesicht aus, als ob ich über Nacht 20 kg zugenommen hätte. Jedenfalls kann ich aus meinen Erfahrungen sagen, lieber die vier Wochen abzuwarten und dann wieder loszul...

Danke! Tja nun hat sich das vom Halskratzen zum Schnupfen entwickelt. Und immer verstopft auch nur das eine Nasenloch.... :nene: Irgendjemand hat mir mal was von drei Tagen kommen, drei Tagen bleiben und drei Tagen gehen erzählt. Mhh... demnach müsste ich ja morgen wieder top fit sein. Sieht aber ni...

Danke für die vielen Tipps. Aber ... ähhähmm... hüstel bin gestern wieder gelaufen :klatsch: :peinlich:

Und ihr habt recht ich lasse es zunächst. wird wohl doch seinen Grund haben warum mein Körper nicht so richtig will.

Danke :peinlich:

Grüße
Mel

Wann nicht mehr laufen

Hallo, ich habe folgendes Problem. Seit einigen Tagen habe ich so ein Halskratzen aber keine Halsschmerzen. Wenn ich die Treppen hoch gehe denke ich, dass ich gleich umkippe, was aber nicht eintritt. Ich habe kein Fieber und sonst geht es mir gut. Ich bin Dienstag eine kleine Runde gelaufen (4km) da...

Hallo, du hast ja nicht unrecht aber ist es fair, alte Schuhe aus Unwissenheit an den falschen Fuss zu bringen? Verkäufer/-in heisst nicht nur Ware an den Mann (Frau) bringen, sondern auch Beratung und das wiederum generiert Verantwortung. Jeder muss sich in seinem Job fort- und weiterbilden. Auch ...

Hallo, also mir fällt zu diesem Thema nur ein, wenn man bereits weiss, dass man keine kompetenten Verkäufer vorfindet kann man folglich auch keine gute Beratung erwarten. Also warum dann die Aufregung? Der nächste Punkt ist, dass wir in einer verdammten Konsumgesellschaft leben und wir auch Wege in ...

Mich braucht man nicht zu zwingen ich kauf da wo ich den besten Preis bekomme.. Genau. Das habe ich ja auch gemeint. Beispiel Laufschuhe: Asics Gel Nimbus 9; 155 € im Fachgeschäft gegen 98,90 € im Internet (+ 6,90 € Versand) Oder ganz aktuell heute bestellt: Panasonic TH-50 PV 71 FA bester Preis be...

Ich habe das Gefühl, hier gehts darum, zu ermitteln, ab welchem Preisniveau bei ansonsten gleicher Qualität lieber im Internet oder Kaufhaus gekauft wird, als im Fachgeschäft und daher nicht teilgenommen. Zwingt dich denn jmd. im Internet zu kaufen? Andersherum ist es auch eine spannende Frage... w...

Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für Eure Antworten. Die eine oder andere Variante werde ich sicherlich ausprobieren. Und zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass es mein erster Winter ist mit Laufen daher habe ich keinerlei Erfahrungswerte. Der kalte Po war für mich wirklich sehr schmerzhaft und ic...

Kalter Popo

Hallo Leute, zunächst einmal wünsche ich Euch ein frohes und gesundes Jahr 2008. Der Dezember war bei mir nicht gerade mit läuferischen Ambitionen gesegnet. :frown: Hier der Weihnachtsmarkt, da eine Weihnachtsfeier, intern Feiern, extern Feiern, Familie.. etc. Jedenfalls war das alles nix. Die paar ...

Hallo

Ich habe mal "gehört" das es durchaus im Rippen bereich mal zu Stichen kommen kann, wenn sich dort die Muskulatur mal verkrampft. Kann aber nicht sagen, ob das stimmt. Vielleicht weiß ja jmd. mehr darüber.

Grüße

eMeL

Hallo Rudi & Herzlich Willkommen, nun wenn ich Dein Post so lese hast Du Dir ja bereits ein Ziel gesetzt, was für Dich schaffbar ist. Aber warum ausgerechnet 3 km? Warum nicht 1 oder 2 km? Wäre da die Quote des Erfolgserlebnisses nicht größer? Ich kann Dir aus meiner eigenen Erfahrung ein wenig ...

Hi Florian, wenn Du als längste Strecke 11km schaffst: Glück für Dich: da brauchst Du nicht immer so ewig lang unterwegs zu sein, um Dein Limit aus zu reizen :D (nicht böse sein)Flo Wer hat denn von Limit gesprochen?! :D Ich glaube als Anfängerin ist das schon ok. Ich muss doch die Klischeelöcher st...

Wow, Hut ab! :daumen: Liest sich sehr spannend.
Ich kriege immer angst wenn ich solche Berichte lese. Das Weiteste, was ich bislang geschafft habe waren 11 km.
Wie ging es Dir hinter her? Und was war mit Tom?!!! :D Hat er es auch geschafft?

Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg!
eMeL

Hallo, ich habe mir vorgestern von Asics die Gel Trabuco W10 (Cushion) gekauft . Aber das Vorgängermodell zu dem Aktuellen. Bin gestern das erste Mal mit denen gelaufen. Super Toschen :daumen: Ist ein Neurtalschuh. Musst Du selbst mal ausprobieren, ob Du mit denen zurecht kommst. Ich laufe gerne mit...

Hallo, ich muß es loswerden. Gestern war ich beim Orthopäden. Das war vielleicht ein süßer :D , jedenfalls hat er festgestellt, das ich einfach zu wenig Muskulatur im Beinbereich ( und Bauch :peinlich: ) habe, was zufolge hat, das meine Kniescheibe eine gewisse Neigung hat und druck ausübt. Das hat ...

Hallo, so nun habe ich am 26.11. einen Termin beim Orthopäden. Und möchte mir natürlich eine zweite Meinung holen. Bis dahin habe ich meine Läufe in der Woche reduziert. Kennt jemand Alternativen ohne Kniespiegelung ? Mich würde auch intreresseieren, ob ich auf das Laufen verzichten muss, was mir ga...

suche Nachleuchtfarbe...

Hallo allerseits, wie das so ist, hat man manchmal auch eine kreative Idee.... ich hatte diese Geistesblähung in der letzten Woche gehabt. Ich finde es recht hinderlich oder lästig soviel Geraffel mit sich rumzuschleppen (Blinkdinger, Bänder, Stirnlampe, ... etc.), um nicht gleich über den Jordan zu...

Nein, kein Kernspintomograph. Der Arzt hat das mit biegen, strecke, knicken, drücken etc. diagnostiziert. Zumindest hat er dann irgendetwas mit der Kniescheibe gemacht und ich saß senkrecht vor Schmerzen. :frown: Aber eine zweite Meinung werde ich mir auf jedenfall noch einholen. http://www.unfallch...

Hallo Bonsai, die Diagnose lautet Retopath Chondromalazie. Ich muss zu einer Kniespiegelung und meine Kniescheibe muss von unten geschliffen werden. Meniskus und Kreuzband sind völlig ok. Festgestellt wurde, das meine Kniescheibe zu klein ist. Ist aber nicht hinderlich. Leider habe ich im Internet n...

Hallo, ich bin letzte Woche Donnerstag gelaufen. Aber auch nur eine kleine Runde (5,8 km) danach hatte ich wieder Schmerzen. Geplat ist diesen Donnerstag wieder zu stachten. Aber das mache ich nun von dem Arzt abhängig, was der so sagt. Bist Du denn wieder auf dem Damm nach Deiner Leidensgeschichte?...

Tach Bonsai, das klingt ja verdammt beruhigend. *bibber* Sieht man die Abnutzungen auf Röntgenbildern? Wie sieht die Therapie für sowas aus? Es könnte also nicht nur eine Reizung der oberen Patellasehne sein? Erzähl mir mehr... ich steh auf Schmerzen :teufel: PS: Ich dehne, wenn ich es nicht vergess...

Drückt mir mal die Daumen...

Hallo liebe Leutz, mich quält seit meinem letzten Wettkampf (Anfang Oktober) unheimliche Knieschmerzen. Hab zwischendurch pausiert und es sah so aus, als ob es besser wird. Mhh... Pustekuchen. Jedesmal nach meinem Lauf habe ich diese Schmerzen , was dazu führt, dass das Knie plötzlich steif wird und...

Bleiente hat geschrieben:Hallo eMel1,

ich würde das mal so formulieren: Ich spür was, also lebe ich :D !
Na, wie heisst es so schön: "Die besten sterben im Stehen"! :daumen:

Okay und spätestens wenn Du nix mehr spürst, weisst Du das Du tot bist :D

Grüße
eMeL1

Hallo,

manche Aussagen kann ich ja nun echt nicht verstehen. Wenn ich es richtig interpretiere ist es ok unter leichten bis starken Schmerzen zu laufen, mit der Hoffnung, dass diese während des laufens verschwinden? :confused:


Grüß
eMeL

Ja, in Hannover schon, aber in Königslutter nicht. Es werden nur die Angebote angezeigt, die in der eigenen Filiale tatsächlich erhältlich sind (darum muß man auch eine Filiale auswählen auf der Website). Na, Braunschweig gibt´s aber auch noch. Wobei ich zugeben muss, solche Läden wie Lidl, WalMark...

Ich kenne jetzt die beiden Schuhe nicht. Hast Du eine Laufbandanalyse gemacht, um herauszufinden, ob Du zu einer sogenannten Über- oder Unterpronation neigst, d.h. ob Dein Fuß beim abrollen nach innen oder nach außen wegkippt? Jeder bessere Laufschuhladen bietet diese an und man sollte Schuhe danac...

Hallo, vielen Dank für die Tipps. Ich glaube ich muss nun generell an meinem Plan was ändern. Jedesmal nach den Sonntagsläufen habe ich tierische Schmerzen im rechten Knie und folglich setzte ich dann 1 Woche aus. Gestern war dies auch wieder der Fall und morgen wollte ich doch auch wieder so gerne ...

Brauche Tipps...zu meinem Plan

Hallo, ich habe da mal eine frage. Was haltet Ihr von meinem Plan: 1. Dienstags laufen in einer Laufgruppe (ca. 10 km) 2. Donnerstags Fitnesstraining anschließend Laufen auf dem Laufband 3. Sonntags Laufen mit einem Bekannten (1 h und versuchen immer eine längere Strecke in der Zeit zu laufen) Mein ...

Ich warte noch und werde dann von der neuen Garmin Serie xxy berichten, der dann mit mir spricht, mich beschimpft und sagt z.B. wie mein Mann beim putzen am besten Kalorien verbrennen kann. Und natürlich darf die eingebaute ext. Festplatte nicht fehlen...und über Googleearth kann ich mich dann anguc...

Und dennoch hilft diese Erkenntnis keinem Raucher beim bewältigen seiner Sucht und auch eMeL1 nicht bei der Unterstützung für Ihren Mann, das Rauchen auf zu geben, und darum geht es doch eigentlich. eMeL1, lass ihm Zeit! Ich bin dann hier weg, Grüße, 3fach Hallo 3fach, Danke, ich werde meinem Mann ...

Also ich hatte schon seit längerem den Gedanken gehabt nicht mehr zu rauchen. Da kam mir die OP sehr gelegen, da ich durch die KO Pillen absolut keinen Entzug gespürt habe :D Mein Mann hat leider keine Weißheitszähne mehr. Ich sehe, das jeder von Euch teilweise eine sehr unterschiedliche Meinung daz...

Nein. Dein Mann hat dir lediglich einen Gefallen getan und hatte keine Lust, sich zu streiten. :hihi: Je nach Konfliktfreudigkeit wird er bald wieder drinnen rauchen oder irgendwo hingehen, wo er willkommener ist. :teufel: . Ich denke wir werden das Thema sicherlich öfters aufgreifen. Du machst dir...

Hallo, Seit gestern herrscht bei uns Rauchverbot. Ich habe meinen Mann vor die Tür geschickt. :teufel: Nur heute Morgen war das nicht ganz so einfach (betteln). Aber mein Mann hat sich daran gehalten und ist mit schlechter Laune früh zur Arbeit gefahren. Und ich hoffe wir kriegen ein richtig, richti...

Nö, nicht mehr, als andere Medikamente, die ich verschreiben kann. Ich sehe es als ein kleines Hilfsmittel in einem Gesamtkonzept der Entwöhnung. Das Medikament ist für eine Anwendung von 3 Monaten gedacht. Wie gesagt: eine Starthilfe, nicht mehr. Warum gerade das Mittel und nicht Nikotinpflaster, ...

" Wenn ich mir vorstelle, daß meine gesamte Bude von einem Menschen, der mich (vermeintlich) liebt, in einen derart ekelhaft stinkenden Zustand versetzt werden würde...........naja..............Trennung!!! Danke soweit für die Anregung. Aber das ist mir doch etwas zu einfach und zu einseitig a...

@ eMeL1: Bei uns wurde die GANZE Wohnung zur strikten, rauchfreien Zone erklärt. Rauchen gibts nur auf dem Balkon, mit geschlossener Tür. Da war ich absolut kompromisslos, aber das wurde von Männe auch widerstandslos angenommen. Wie gesagt, die Raucher sind sich ihrer negativen Nebenwirkungen voll ...

Du scheinst schon Co-abhängig zu sein, und Deinen Mann in Schutz zu nehmen. Die Rauchentwöhnung ist, wenn auch zum größten Teil, aber nicht ausschließlich Kopfsache. Die ersten Schritte sind bei Deinem Mann ja schon gescheitert. Also wäre es an der Zeit, die Sache mit Hilfe und Hilfsmitteln anzugeh...

Ja, das ist schon ein leidiges Thema. Bei uns wird nur in der Küche geraucht. Dennoch stört es mich inzwischen. Manchmal wenn ich von einer Freundin nach Hause komme nutzt der Herr natürlich die Gelegenheit mehr zu rauchen. Und die Wohnung riecht wie in einer Kneipe. Echt schrecklich. Streiten will ...

Was sind die genauen Gründe, aus denen er es nicht schafft? Vielleicht wäre Dein Mann ein geeigneter Patient für das von mir oben erwähnte Medikament? Es ist zwar keine Wunderpille, aber wenn Dein Mann tatsächlich aufhören möchte, kann das Medikament vielleicht helfen. Vielleicht könnt Ihr Euch übe...

Das war genau das Argument, welches mich zum Aufhören bewogen hat. Wenn alles gut geht werde ich in zwei Monaten Papa und dies war nach vielen erfolglosen Aufhör-Versuchen auch die einzige Motivation, die mir tatsächlich geholfen hat :) Die Erfahrung die ich für mich dabei gesammelt habe: Es steht ...

Hallo 3fach, Herzlichen Glückwunsch, halte durch, bleib eisern und mögen deine Finger zu Staub verfallen, wenn du je wieder eine Kippe anfäßt :D Willkommen im Club. Ich bin seit Januar rauchfrei und mir geht es blendend. Ich vermisse dadurch gar nichts ganz im Gegenteil ich habe echten Nachholbedarf...

hallo, das problem hatte ich teilweise am Anfang auch, der Artz meinte es könnten schwache Venenklappen sein. Vielleicht kannst du ja damit was anfangen, hat sich allerdings gelegt,warum auch immer. gruß Christian Na prima! Wenn das so weiter geht werde ich wohl mit mitte 30 gar keine Venen mehr ha...

Kucksu hier: Apfel cal. 49 kj 205 Protein 0 Kohlenhydrate 12 Ballaststoffe 2 Bananen cal. 75 kj 296 Protein 2 Kohlenhydrate 17 Ballaststoffe 2 Trauben cal. 70 kj 290 Protein 1 Kohlehydrate 16 Ballaststoffe 2 der Hungerkünstler-ELch :-) ps. man kann sich mit Äpfeln satt essen. Es müssen nur ausreich...

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