Schau mal nach Triggerpunkte http://www.amazon.de/Arbeitsbuch-Triggerpunkte
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: Wie lange nach Muskelzerrung pausieren?
- Antworten: 29
- Zugriffe: 28419
- 16.03.2013, 19:06
- Rufe den Beitrag auf
Die Suche ergab 189 Treffer
So werde die Uhr wieder zurückschicken
Warum
Laufgeschwindig spinnt eimal lauf ich einen 8 er schnitt dan einen 3er schnitt u ,s,w
Intervall keine brauchbaren Daten .......
Warum
Laufgeschwindig spinnt eimal lauf ich einen 8 er schnitt dan einen 3er schnitt u ,s,w
Intervall keine brauchbaren Daten .......
- Forum: Garmin Forerunner
- Thema: Forerunner 910XT: Neue Firmware
- Antworten: 70
- Zugriffe: 16977
- 06.10.2012, 15:58
- Rufe den Beitrag auf
Stimmt ist schade das hier fast nichts mehr los ist !
Letzte Woche einen HM gelaufen in 01:32 fast um 4 Minuten verbessert ,heute 35 km mit 12 Km E,B .
35 km in 03:01 gelaufen die 12 km E.B km im schnitt 4,49 min/km mal sehen was ich in Frankfurt Laufe
Letzte Woche einen HM gelaufen in 01:32 fast um 4 Minuten verbessert ,heute 35 km mit 12 Km E,B .
35 km in 03:01 gelaufen die 12 km E.B km im schnitt 4,49 min/km mal sehen was ich in Frankfurt Laufe
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 06.10.2012, 15:12
- Rufe den Beitrag auf
Hallo
Weiche erfahrung habt ihr den mit der F.W 2.4 gemacht ist sie besser wie die 2.6 .
Weiche erfahrung habt ihr den mit der F.W 2.4 gemacht ist sie besser wie die 2.6 .
- Forum: Garmin Forerunner
- Thema: Forerunner 910XT: Neue Firmware
- Antworten: 70
- Zugriffe: 16977
- 03.10.2012, 13:26
- Rufe den Beitrag auf
Legion 3fach - 9874 aghamemnun s.c.j. Angelika - F115 Bannett - 6039 burny - 3628 claud67 c_Bea - F207 DanielaN F1452 derebs + stine diepferdelunge duekarsten - 976 easter - 1446 exbonner - 5864 Fräse - 5869 Fuchs1988 - 1780 Ilchie - 2199 jewo - 3631 joejochen Karl65 Kermit der Frosch kueni - 5975 M...
- Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- Thema: Frankfurt Marathon 2012, 28. Oktober 2012
- Antworten: 591
- Zugriffe: 80912
- 06.08.2012, 17:16
- Rufe den Beitrag auf
Hallo Lebenslauf bei mir öffnet sich die Ergebnisliste auch nicht 
- Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- Thema: Olympialauf Lorsch Startzeit?
- Antworten: 5
- Zugriffe: 1511
- 24.06.2012, 13:05
- Rufe den Beitrag auf
Greif
Wen das so ist dan werde ich mein abo kündigen
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 04.05.2012, 07:22
- Rufe den Beitrag auf
Wettkamf
Hallo zusamme überlege gerade nächste Woche einen 10 er zulaufen und eine Woche später einen Halbmarathon . Hat das jemand schon gemacht ?
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Wettkamf
- Antworten: 3
- Zugriffe: 1563
- 09.04.2012, 11:21
- Rufe den Beitrag auf
Kniecheibe
Hallo
Bin vor kurzem gefallen und das gemau auf die Kniescheibe sie ist zum glück nicht gebrochen nur ein haariss .
Wer hat es von euch schon mal gehabt und wie lange dauert es bis man wieder laufen kan ?
Danke:klatsch
Bin vor kurzem gefallen und das gemau auf die Kniescheibe sie ist zum glück nicht gebrochen nur ein haariss .
Wer hat es von euch schon mal gehabt und wie lange dauert es bis man wieder laufen kan ?
Danke:klatsch
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: Kniecheibe
- Antworten: 0
- Zugriffe: 1111
- 28.11.2011, 09:57
- Rufe den Beitrag auf
Hallo zusamen Heute morgen ist es schlimmer geworden mit dem Knie also kein start beim Frankfurt Marathon .
8 Wochen für die Katz traniert was für ein schei.....
8 Wochen für die Katz traniert was für ein schei.....
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 30.10.2011, 08:30
- Rufe den Beitrag auf
greif
Was für ein sch.... muste gestern bei intervall Training kurz anhalten ,das linke Knie blockierte ging dan ein paar schritte dan ging es wieder . Nur die leichten Knieschmerzen sind noch geblieben . Habe mich jetzt das 3 mal für Frankfurt angemeldet 2 mal abgesagt verletzungs bedingt mal sehen ob es...
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 13.10.2011, 18:29
- Rufe den Beitrag auf
P.G
Heute 35 km mit 9 km Edbeschleunigung gelaufen , schnitt von den 9 km waren 04:52 min/km.
Wünsche morgen allen Berlin starter viel erfolg und gesundheit.
Wünsche morgen allen Berlin starter viel erfolg und gesundheit.
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 24.09.2011, 15:57
- Rufe den Beitrag auf
P.G
Bei mir lief es gestern auch ganz gut die 6 km E.B .( 04:52 min/ km ) .
Herr Soundso schau dir doch mal bei der Hompage von P.G die Marathonlaufserie an ,den 4 Film .
Bis Demnächst
Herr Soundso schau dir doch mal bei der Hompage von P.G die Marathonlaufserie an ,den 4 Film .
Bis Demnächst
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 18.09.2011, 07:36
- Rufe den Beitrag auf
35 km
Hallo was für ein rückschlag heute , bin schon ein paar 35 er gelaufen und hatte keine probleme . Heute der erste 35 er mit 3 Km EB nicht geschaft was für ein scheiss und hatte mich nach den vorgaben von P.G gehalten . Hoffentlich geht es nächste woche besser . Hatt von euch jemand auch schon mal de...
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 10.09.2011, 18:30
- Rufe den Beitrag auf
Reg...
So seit 14 Tage bin ich in der Regenationszeit seitdem fühlen sich meine Beine schwer an
Ist das normal ?
Ist das normal ?
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 18.07.2011, 13:14
- Rufe den Beitrag auf
Pfitzinger
Gibt es das Buch auch in Deutsch habe im internet recherchirt aber nur auf englisch gefunden .
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Training nach Pfitzinger
- Antworten: 1475
- Zugriffe: 306278
- 03.07.2011, 18:38
- Rufe den Beitrag auf
Bin auch gemeldet
• Dorrian #4711
• Rhoischnooke #4328 02:59:59
• Gäu-Läufer #2670
• Radfahrer #4801
• Coldfire30 #2387
• Stormbringer #3936
• FastFood44 #F135
• aBo #1087
• DeMo #F1255
• kueni #6102
Legion
• Rhoischnooke #4328 02:59:59
• Gäu-Läufer #2670
• Radfahrer #4801
• Coldfire30 #2387
• Stormbringer #3936
• FastFood44 #F135
• aBo #1087
• DeMo #F1255
• kueni #6102
Legion
- Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- Thema: Frankfurt Marathon 2011
- Antworten: 614
- Zugriffe: 75190
- 27.06.2011, 10:00
- Rufe den Beitrag auf
310 xt
Soeben bei garmin angerufen sie verlagengen 151 Euro ,die Uhr kan man nicht mehr reparieren dafür bekomme ich eine neue garmin 310xt
Danke nochmals für eure antworten
Danke nochmals für eure antworten
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Forerunner 310XT
- Antworten: 7
- Zugriffe: 3720
- 24.06.2011, 08:18
- Rufe den Beitrag auf
Forerunner 310XT
Hallo
Mir ist Heute meine Forerunner 310XT runtergefallen und dabei ist das Glas gesprungen weis jemand was es kostet das glas zu wechseln .
Danke
Mir ist Heute meine Forerunner 310XT runtergefallen und dabei ist das Glas gesprungen weis jemand was es kostet das glas zu wechseln .
Danke
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Forerunner 310XT
- Antworten: 7
- Zugriffe: 3720
- 23.06.2011, 10:08
- Rufe den Beitrag auf
Greifvogel
Achtung bin heute von einem Greifvogel am Kopf angegriffen worden wo Radweg von Weinheim nach Viernheim nähe Bauman. Ausser ein paar Kratzer am Kopf ........
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Greifvogel
- Antworten: 6
- Zugriffe: 1946
- 13.06.2011, 12:26
- Rufe den Beitrag auf
Greif
Danke Spinbird
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 04.11.2010, 19:47
- Rufe den Beitrag auf
P g
Ist von euch jemand einen Ultramarathon gelaufen ( mit Greifs Trainingspläne ) wen ja wie sehen sie den aus
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 04.11.2010, 19:05
- Rufe den Beitrag auf
wosp
Espanoles siempre piensan positivo
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Frankfurt Marathon 2010
- Antworten: 550
- Zugriffe: 87938
- 01.11.2010, 13:14
- Rufe den Beitrag auf
Marathon
Wünschen allen Startern morgen viel Erfolg
Bei mir wird es morgen nichts aus gesundheitlichen gründen
Bei mir wird es morgen nichts aus gesundheitlichen gründen
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Frankfurt Marathon 2010
- Antworten: 550
- Zugriffe: 87938
- 30.10.2010, 14:47
- Rufe den Beitrag auf
Marathon
Muss eventuell am Sonntag absagen leichte Erkältung mal sehen ob bis am Sonntag weg ist.
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Frankfurt Marathon 2010
- Antworten: 550
- Zugriffe: 87938
- 28.10.2010, 18:58
- Rufe den Beitrag auf
TRi
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: triathlonneuling hat fragen !
- Antworten: 14
- Zugriffe: 4391
- 09.10.2010, 12:07
- Rufe den Beitrag auf
greif
Tommes2911
Glückwunsch Für deinen Sieg in der AK
Glückwunsch Für deinen Sieg in der AK
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 03.10.2010, 15:28
- Rufe den Beitrag auf
greif
Bernie ist bestimmt die beste entscheidung ,bei mir wäre morgen ein HM Test gewesen habe abgesagt leicht erkältet werden morgen laufen aber langsam
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 02.10.2010, 15:20
- Rufe den Beitrag auf
greif
Hallo kleineSchnecke
Wen ich du wäre würde ich diesen Marathon absagen ,die Gesundheit geht vor es gibt noch so viele Marathons wo du laufen kannst
Wen ich du wäre würde ich diesen Marathon absagen ,die Gesundheit geht vor es gibt noch so viele Marathons wo du laufen kannst
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 29.09.2010, 10:20
- Rufe den Beitrag auf
garmin
Das gleiche passiert fast immer mit meiner 310xt bin so unzufrieden mit diese Uhr das ich schon überlege mir wieder eine Polar zu kaufen
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Garmins Launen...
- Antworten: 23
- Zugriffe: 5278
- 27.09.2010, 06:03
- Rufe den Beitrag auf
310 xt
Hatte das gleiche Problem aber auf einmal ging bei mir die Übertragung problemlos .
Hatte vorher die garmin 405 super gps Uhr die 310xt ist für mich die totale enttäuschung
Hatte vorher die garmin 405 super gps Uhr die 310xt ist für mich die totale enttäuschung
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: 310XT dauernd Übertragungsfehler / Vebindungsabbrüche
- Antworten: 17
- Zugriffe: 11729
- 27.09.2010, 05:08
- Rufe den Beitrag auf
Greif
Hallo !
Bei mir stand heute 35 km mit 6 km endbeschleunigung ,ging voll in die Hose
nach 32 km abgebrochen keine Kraft mehr .
Vermute das es an den wenigen Schlaf ist von dieser Woche habe im schnitt 5 Stunden geschlafen
Bei mir stand heute 35 km mit 6 km endbeschleunigung ,ging voll in die Hose
nach 32 km abgebrochen keine Kraft mehr .
Vermute das es an den wenigen Schlaf ist von dieser Woche habe im schnitt 5 Stunden geschlafen
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 18.09.2010, 14:46
- Rufe den Beitrag auf
Roßdorf
Habe mich soeben angemeldet , wer ist noch dabei
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Ortskernlauf Roßdorf - wieso so viele schnelle Zeiten?
- Antworten: 13
- Zugriffe: 3470
- 08.08.2010, 12:36
- Rufe den Beitrag auf
swiss
Glückwunsch
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 02.08.2010, 07:53
- Rufe den Beitrag auf
Garmin 310 xt
Hallo zusamen
Überlege gerade mir die Garmin 310 xt zu kaufen ,jetzt meine frage an die Besitzer dieser Garmin 310 xt.
Wie zufrieden seit ihr mir dieser Uhr (erfahrung ).
Danke
Überlege gerade mir die Garmin 310 xt zu kaufen ,jetzt meine frage an die Besitzer dieser Garmin 310 xt.
Wie zufrieden seit ihr mir dieser Uhr (erfahrung ).
Danke
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Garmin 310 xt
- Antworten: 5
- Zugriffe: 3756
- 30.07.2010, 07:50
- Rufe den Beitrag auf
Garmin 405
Mein Akku meiner garmin gibt langsam aber sicher den Geist auf ,nach 2 Jahren
Kent jemand von euch einen garmin Händler der den Akku gleich wechselt ( Umgebung MA,HD)
Danke
Kent jemand von euch einen garmin Händler der den Akku gleich wechselt ( Umgebung MA,HD)
Danke
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Garmin 405
- Antworten: 2
- Zugriffe: 1776
- 14.07.2010, 08:51
- Rufe den Beitrag auf
Greif
hepp78@
Mein 10 km Lauf am Samstag ging voll in die Hose brauchte mehr als 48 Minuten ,
kein wunder der Start war um 18 Uhr bei über 25 Grad
Mein 10 km Lauf am Samstag ging voll in die Hose brauchte mehr als 48 Minuten ,
kein wunder der Start war um 18 Uhr bei über 25 Grad
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 07.06.2010, 17:41
- Rufe den Beitrag auf
*Starterliste*
3fach
aBo
Bio Runner
coldfire30
Dorrian
el andaluz
Legion
Gäu-Läufer
Halloween
harriersand ?
Jeff_Mills
JensR
läuferline
Max Power ?
oxygen62
SokoFriedhof
zanshin
lg,
3fach
aBo
Bio Runner
coldfire30
Dorrian
el andaluz
Legion
Gäu-Läufer
Halloween
harriersand ?
Jeff_Mills
JensR
läuferline
Max Power ?
oxygen62
SokoFriedhof
zanshin
lg,
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Frankfurt Marathon 2010
- Antworten: 550
- Zugriffe: 87938
- 02.06.2010, 11:19
- Rufe den Beitrag auf
Frankfurt
Bin auch angemeldet
Legion
Legion
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Frankfurt Marathon 2010
- Antworten: 550
- Zugriffe: 87938
- 02.06.2010, 10:19
- Rufe den Beitrag auf
Greif
Hallo Hadi
So geht es mir ,nach ca 2 Wochen nach den Marathon will ich einen 10 er laufen.
Heute Tempolauf gelaufen und es fiel mir schwer das Tempo zu halten mal gespannt was da am wochenende für eine Zeit rauskommt
So geht es mir ,nach ca 2 Wochen nach den Marathon will ich einen 10 er laufen.
Heute Tempolauf gelaufen und es fiel mir schwer das Tempo zu halten mal gespannt was da am wochenende für eine Zeit rauskommt
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 31.05.2010, 09:50
- Rufe den Beitrag auf
Greif
Hallo hepp 78
Fühlte mich nach dem HM auch so ,den 35 km mit EB schaffte ich auch nicht der ging bei mir voll in die Hose musste nach 29 km abbrechen keine Kraft mehr.
Kopf hoch es wird nur noch besser
Bin gestern 15 km gelaufen und mein Puls bewegte sich meistens über 155 ,
Fühlte mich nach dem HM auch so ,den 35 km mit EB schaffte ich auch nicht der ging bei mir voll in die Hose musste nach 29 km abbrechen keine Kraft mehr.
Kopf hoch es wird nur noch besser
Bin gestern 15 km gelaufen und mein Puls bewegte sich meistens über 155 ,
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 25.05.2010, 15:20
- Rufe den Beitrag auf
Greif
Hallo
@D-Bus
Bei mir wurde es eine 3:52 neue P.B
@D-Bus
Bei mir wurde es eine 3:52 neue P.B
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 18.05.2010, 10:49
- Rufe den Beitrag auf
Greif
Hallo zusammen
Heute bin ich 4 km gelaufen und meine Beine fühlten sich an ob ich mit Blei laufen würde.
Ist das normal 2 Tage vorm Marathon?
@Tommes2911
wie geht es dir?
Heute bin ich 4 km gelaufen und meine Beine fühlten sich an ob ich mit Blei laufen würde.
Ist das normal 2 Tage vorm Marathon?
@Tommes2911
wie geht es dir?
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 14.05.2010, 18:34
- Rufe den Beitrag auf
Probleme mit Asics GT 2150
Hallo zusamen, wir sind nicht die einzigen mit diesen Problem ,habe jetzt auch mal beim Asics Lauf Forum nachgeschaut interessant siehe hier GT-2150 Herren | Running | ASICS Deutschland
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Probleme mit GT 2150...
- Antworten: 6
- Zugriffe: 3409
- 14.05.2010, 06:23
- Rufe den Beitrag auf
@Tommes2911
Gute Beserung
Gute Beserung
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 29.04.2010, 21:46
- Rufe den Beitrag auf
greif
Heute 35 km mit 12 km EB nach 29 km abgebrochen ,Grund hatte von Anfang an einen zu hohen Puls die letzten 2 km über 170er Puls
woran es dieses mal lag wer weiß das schon ,den lauf vergessen und weiter gehst
Hattet ihr das auch schon wen ja was war der Grund bei euch
woran es dieses mal lag wer weiß das schon ,den lauf vergessen und weiter gehst
Hattet ihr das auch schon wen ja was war der Grund bei euch
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 24.04.2010, 16:35
- Rufe den Beitrag auf
Greif
@Bernie78
Danke ,bin in Maximiliansau gelaufen unter 1:40 mein nächste Marathon wo ich laufe ist Luxemburg .Bist du oder einer von euch schon mal dort gelaufen
Danke ,bin in Maximiliansau gelaufen unter 1:40 mein nächste Marathon wo ich laufe ist Luxemburg .Bist du oder einer von euch schon mal dort gelaufen
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 21.04.2010, 18:22
- Rufe den Beitrag auf
Greif
Bei mir lief es diese Woche ganz gut regenerationsWoche +HM am Samstag ,
HM neue PB nur jetzt habe ich einen schönen Muskelkater .
Wie lief es bei euch
HM neue PB nur jetzt habe ich einen schönen Muskelkater .
Wie lief es bei euch
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 18.04.2010, 11:00
- Rufe den Beitrag auf
Bernie78
Glückwunsch Bernie78 zu dieser super Zeit
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 11.04.2010, 18:37
- Rufe den Beitrag auf
Diese Woche lief doch ganz ganz gut ,die 35 km mit 9 km EB gestern war ich recht zufrieden km 27 in 05:18 ,km 35 in 05:05 aber der Puls stieg auf 168 hoch das wierd doch normal sein oder ,so macht das Raining spass.
Glückwunsch Kurt
Wie lief es den bei euch
Glückwunsch Kurt
Wie lief es den bei euch
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: Mit Greif durchs Trainingsjahr
- Antworten: 11915
- Zugriffe: 1856550
- 11.04.2010, 14:29
- Rufe den Beitrag auf
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Laufuhren
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware
- - - - Garmin Forerunner
- - - anderes Equipment (MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv
