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Hallo,

irgendwie kommt mir deine "Geschichte" bekannt vor. Ich habe im Moment genau das selbe Problem ! :-(
Nach einem langen Lauf vor ca. 2 Wochen traten ähnliche bzw. die selben Schmerzen in meinem linken Knie auf.
Zuvor hatte ich das ganze Jahr keine Probleme. Lauf im Schnitt so zwischen 100 und ...

Hi, ich habe immer dasselbe Problem mit meinem Kreislauf. Hab vor 3 Jahren so richtig mit dem Laufen angefangen (und das mit 34) und hatte nach der Teilnahme an 3 Halbmarathons, ca zehn,10km Läufen immer mit Übelkeit oder Kopfschmerzen zu kämpfen. (Halbmarathons ca 2Std.15min, 10km Läufe 54-58 min ...

Mich hat es dieses Jahr auch mit einem Sturz erwischt, allerdings Anfang des Jahres als noch richtig Schnee und teilw. Eis auf den Straßen war! :frown:
Habe mir mein Schulterblatt gebrochen, was als alleinige Sturzverletzung relativ selten vorkommt!
Mit dem Laufen habe ich mich mit meinem Arzt ...

Und dann hat es doch noch geklappt mit einem pünktlichen Start um 9:00 Uhr! :daumen:
Hatte mich ja irgendwie schon auf eine Durchsage mit dem Hinweis eines "querstehenden" LKWs auf der Strecke vorbereitet!!! :D

Das Wetter war wirklich ziemlich perfekt! :nick: Meine Wunschzeit von unter 1:30 h war ...

Bin dieses Jahr auch wieder dabei! :)
Der Stuggi Lauf ist ja schließlich so was wie mein "Heim-Grand-Prix"! :D

Nachdem es ja letztes Jahr zum ersten Mal überhaupt direkt durch die Stadt ging und für dieses Jahr die etwas "zähen" letzten Kilometer zum Glück zentraler verlaufen, wird es sicher ein ...

Eure Erfahrungen/ Heilungsprozesse Schulterblattfraktur nach Sturz?

Hallo liebe Foris!

Letzte Woche hat es mir auf eisglatter Straße – im wahrsten Sinne des Wortes – die Füße unter dem Boden weggezogen! :motz: :sauer: :motz:
Bevor ich realisierte wie glatt es war, lag ich schon auf der Straße! Bei extrem glatter Straße, bin ich weggerutscht und habe mich ...

so heute hat Pauli in Osnabrück ein 2:2 erkämpft, dolle, packende 2. Halbzeit

Jetzt darf der HSV den Bayern an den Kragen: Man muss auch gönnen können :zwinker2:

Ein St. Pauli Fan der dem HSV was gönnt!!! :daumen:
Und nach einer verdienten 1:0 Führung für den HSV ist der Hamburger Sieg nur noch ...

Streckenplan sowie aktueller Bericht zum 16. Stuggi-Halbmarathon 2009 aus der Stuttgarter-Zeitung vom 30.01.2009 (seit heute auch auf der Stuttgarter-Zeitung-Lauf Homepage veröffentlicht) wie folgt!

Streckenplan (PDF-File):
http://www.stuttgarter-zeitung-lauf.de/filerepository/r3EdaLhWtx7Nsw9hFEMW ...

Tja - schade, nur vier Sekunden fehlten der deutschen Mannschaft bis ins Halbfinale!!
Zwischen Polen und Norwegen stand es bis dato tatsächlich 30:30 :confused:

(... 1:5 - ohne Worte :sauer: - naja und ein Alptraum ist ja auch ein Traum :nene: )

ronnykind hat geschrieben:Unentschieden beim Handball liegt im Moment näher.
:)

Das sieht - bei 0:2 (nach 35 Min.) :sauer: und 14:14 (zur Halbzeit) :nick: - echt so aus :confused:

Vielleicht klappt es ja doch noch mit dem Einzug ins Halbfinale??? :confused:

Wobei ein Unentschieden zwischen Polen und Norwegen wohl doch leider sehr unwahrscheinlich ist! :haeh:

Naja! Hauptsache der VfB schmeisst heute Abend die Bayern aus dem DFB Pokal! :D :D


...
Aber das wäre ja mal ein Motto: Make run not war.
...


ABSOLUT!: :zwinker2:

Das sich bei mir ein "e" eingeschlichen hat, habe ich erst bemerkt, als ich den Pacemaker schon abgeschickt habe!!! :peinlich: Und warum man seine EIGENEN Beiträge nicht mehr ändern kann, muss ich auch nicht ...

Neue PB in Dresden!

Hallo liebe "Laufgemeinde"! :)

Herzlichen Glückwunsch allen Finishern die gestern am 10.ten Dresden Marathon teilgenommen haben, inkl. natürlich der 1/2 Marathonteilnehmern! :daumen:

Selber habe ich mich am Samstag gen Dresden aufgemacht um gestern "meinen" diesjährigen Marathon zu laufen! Der ...

Stimmt das wirklich (richtiges Datum?)?
In 3 Monaten über 30 kg abgenommen und jetzt aktuell 60-80 km pro Wochen :confused: Wahnsinn :confused:

dap hat geschrieben:.... Nächste Woche steht ein 10 km Lauf im Wettkampftempo an. ...
... hier kann nicht das Wettkampftempo eines 10ers gemeint sein! :confused:

....
Hat einer von euch schon eine Laktatmessung gemacht und welchen persönlichen Nutzen hat er daraus gezogen?

Hey Caterpillar!

Ja und :daumen: !

Ich habe mir vorgenommen 1 x im Jahr ein Belastungs-EKG mit Laktatmessung durchzuführen, was ich in den Jahren 2006 und 2007 jeweils auch gemacht ...

Willkommen im Forum und ein herzliches "Grüß Gott" aus Stuttgart! :winken:

Zum Laufen ist es nie zu spät und Laufen ist einfach ein "geiler" Sport und macht mega Spaß. :daumen:
Das konnte ich mir zwar früher (war aktiver Fußballer, bis vor 5 Jahren) nicht vorstellen, da Laufen ohne Ball am Fuß ...

Also ich fühle mich im Moment leider auch nicht so fit (Kopfschmerzen, leicht Halsschmerzen, allg. Schlappheit) war aber gerade locker (DHF 130, MHF 143) ca. 50 Minuten am Laufen!

Prinzipiell denke ich, sollte man auf seinen Körper hören und im Zweifel lieber pausieren (siehe vorherige Einträge ...

Für mich war Karlsruhe auch das "Erste Mal" allerdings beim Marathon und das als Schwabe! :D

Mein Start dort war im Jahr 2004 und ich fand den Lauf gut organisiert, auch die Strecke war sehr abwechslungsreich und relativ gut zu Laufen (kaum Höhenunterschiede). :daumen:

Gibt hier im Forum auch ...

Moonraker hat geschrieben: ....
Aber CarlZeiss hin oder her - der Pott geht dieses Jahr nach Hamburg!
... dann sollte aber der HSV heute erstmal gegen die Wolfsburger gewinnen und das dürfte nicht ganz so einfach werden!
Wir werden es sehen! Also ich nicht, aber dann halt lesen! :)

Tosun45 hat geschrieben:...Wie schafft Ihr es, an solchen Tagen, doch noch raus zu gehen??? ...
"Einfach" nicht über das schlechte Wetter nachdenken, sondern raus und LAUFEN! :)
Das ist alles REINE Kopfsache! :nick:

... das tut verdammt weh! :frown:
Naja - shit happens!
Oder frei nach Andi Brehme: "Hast du Scheiße am Fuß, hast du Scheiße am Fuß."! :peinlich:
Und in diesem Jahr ist der Wurm drin, im Vergleich zur letzten Saison!

Glückwunsch nach Jena!

hat jemand damit erfahrungen?
....


Hey Sonne83! :hallo:
Ich habe mir im letzten Oktober ein paar Kompressionsstrümpfe der Marke CEP rausgelassen und muss sagen, dass ich doch positiv überrascht bin (also weniger vom Preis, da der schon happig ist)! Da ich im Oktober am Frankfurt Marathon ...

Wow, ich finde es klasse welch große Resonanz hier kommt :daumen:
.....


Die Thematik kenne ich auch nur zur Genüge und ich denke - das sieht man ja auch an der großen Resonanz - dies geht ziemlich vielen Läufern so! :)
Das liegt wohl auch an der Tatsache, dass die meisten Wettkämpfe zur ...

Hey Frank!

Ich denke auch, dass es wohl besser ist, wenn du dir neue Laufschuhe kaufst! :)

Man sagt ja, dass die Dämpfung bei einem Laufschuh nach ca. 800 km (variiert natürlich) "durch" ist! D. h. dann halt, dass nach 20 Wochen Training bei ca. 40 km in der Woche du dir neue Schuhe kaufen ...

In dieser Saison laufe ich aktuell DREI Paar! :)

- ASICS Gel Nimbus VII
(Trainingsschuh)

- ASICS Gel Kinsei 07
(Wettkampf und Trainingsschuh)
(Dämpfung ist wohl durch / Profil ist auch abgelaufen nach ca. 800km)

- BROOKS Adrenaline GTS7

Ich gehöre auch zu Abendlauffraktion! :)

Dadurch das ich meine Trainingsstrecke schon etwas länger laufe, könnte ich diese fast schon mit geschlossenen Augen laufen! Ich kenne da fast jedes Schlagloch! OK, ist zwar nicht gerade von der Strecke abwechslungsreich, aber ich weiß was mich erwartet, vor ...

... schlussendlich zählt nur eins und dass ist die Leistung auf dem Platz! :)

Das der FCB wahnsinnig polarisiert tut der Liga im Gesamten nur gut!
Es gibt kein Verein der so gehasst aber auch so geliebt wird, wie der FCB inkl. seiner Sprüche!

Fakt ist aber und das haben wir am letzten Samstag ...

Ich habe mich am Samstag noch für schlappe 72 EUR nachgemeldet und fand es auch ganz nett, dass ca. im ersten Drittel des Marathons ein Läufer vor mir auftauchte der auf dem Rücken eine " Laufen-aktuell.de " Schild getragen hat! :daumen:

Habe ihm auch gleich mitgeteilt, dass ich seine Aktion sehr ...

Hallo Läufergemeinde!

Ich habe es vor mich morgen "spontan" für den FFM Marathon am Sonntag nachzumelden (habe mich eigentlich auf den München Marathon 07 vorbereitet, den ich leider erkältungsbedingt absagen musste!)

Sicher ist der ein oder andere erfahrene Frankfurt Marathoni hier im Forum aktiv ...

Herzlichen Glückwunsch allen Finishern! :daumen:

Ich habe gestern morgen "neidisch" an euch Marathon - Läufer gedacht und wäre sooooooooo gerne dabei gewesen (vor allem auch bei dem perfekten Läufer Wetter), war aber leider aufgrund einer Erkältung platt! :sauer:

Naja ich werde es jetzt halt in 2 ...

TRIngo hat geschrieben:Hallo Herodot

Ich laufe einen Sensor S1 mit der RS200 und RS400 ohne Probleme.
Der Kalibrierungsfaktor ist ja in den Uhren gespeichert, da braucht man beim Wechsel nicht mal was einzustellen.

Gruß Ingo
Hey Ingo!
Vielen Dank für die Info :daumen: ! Das hilft mir schon mal weiter! :)

Ich wünsche euch Teilnehmern für Sonntag ALLES Gute und das Erreichen eurer
persönlichen Zeitziele ! :daumen:

Leider bin ich immer noch ziemlich erkältet, so dass es mir für Sonntag leider vergönnt bleibt zu starten (was mich - gelinde gesagt - richtig ankotzt! :sauer: )!

Naja - shit happens ...

Hmm, hatte eigentlich gedacht, ich hätte das irgendwo gelesen :confused:
Naja evtl. gings auch um den 2006er :peinlich:

Aber das wird doch eigentlich oft, selbst bei kleineren Veranstaltungen, so gehandhabt :confused:
Finde das jedenfalls schwach vom Veranstalter :kloppe:

Denke auch, dass es ...

Vielleicht sollten die in München einen extra Start-Block aufmachen für alle Versehrten (hab auch seit Tagen leichtes Kopfweh und eine etwas verschnupfte Nase)... Wir bekämen dann evtl. eine besondere Zeitmessung - oder sogar eine Bonus-Stunde ;)
Wäre doch mal ein netter Zug von den Organisatoren ...

Na, dahin gehen, wohin andere gehen, um sich nachzumelden. :wink: Auf diesem Weg bin ich z.B. in Berlin auch schon an eine günstige Startmöglichkeit auf den letzten Drücker gekommen.

Hey Sapsi!
Vielen Dank für die Info! Der Gedanke ist mir auch schon gekommen nur "lohnt" sich das von Stuttgart ...

... FFM hab ich mir auch schon überlegt, wenns gar net geht, vielleicht probier ich wirklich noch ein Zugticket und nen Startplatz zu ergattern! :confused:

Ich überlege mir im Moment leider auch ernsthaft lieber in Frankfurt zu starten! Dort scheint es ja anmeldetechnisch noch einige ...

Es ist doch echt verrückt, dass gerade kurz vor einem Marathon (auf den man sich seit Monaten freut und auch entsprechend trainiert) man in seiner Gesundheit (warum auch immer) - kurz vor dem Start - zurückgeschmissen wird! :frown:

Ich gehöre ja auch zu den Kandidaten, die im Moment leider nicht ...

Vielen Dank für die prompten Antworten!
Vielen Dank auch für die versch. Ratschläge!

Ich werde mal schauen wie es sich die nächsten Tage bei mir entwickelt? Werde mich natürlich körperlich schonen und versuchen mit Vitaminen, Zink, etc. mein Immunsystem wieder auf Vordermann zu bekommen!

Bis ...

Moin,
gestern hat es mich auch niedergestreckt :motz: Bis zum Abend hatte ich ordentliche Hals- und Gliederschmerzen. Heute geht es einigermaßen dank allen möglich Hilfsmitteln wie Antibiotika etc.
Ich hoffe nur, dass es nicht schlimmer wird..... :sauer:
.....

HILFE!!!! :frown: Mir geht es im ...

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