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Diese Feiertage machen mich ganz durcheinander... Wir haben ja schon wieder Samstag, sorry 😐
Bei mir ist allerdings auch nichts spektakuläres passiert.
97,2 kg

Allen ein schönes Wochenende

97,3kg

Das Laufen war noch nie so abstrengend für mich.
Ich krieche in einem Schneckentempo wenige Kilometer dahin und breche danach erschöpft und völlig verschwitzt zusammen...

Hätte ich doch niemals pausieren müssen..

Aber, ich laufe und es wird besser! Immerhin schaffe ich schon wieder über 4 ...

Haaaaallooooooooooooo :-)

Huhuu,

juchu ich habe wieder einen Grund hier sein zu dürfen..
Nach meinem sehr sehr ungewollten Abgang letztes Jahr im September bitte ich um Wiederaufnahme meinerseits :winken:

Mich hat es letztes Jahr gesundheitlich ziemlich erwischt. Nach einer langen langen Krankenhaus-Odyssee Anfang diesen ...

Eine Wahnsinnsabnahme von 300 Gramm :-)

97,2kg... Immerhin geht es in die richtige Richtung und zwischenzeitlich hab ich auch die 96kg schon zu sehen bekommen.

Allen ein schönes Wochenende

Eigentlich dachte ich vor 2 Wochen, die stressige Phase wäre jetzt vorbei, aber nein sie fing da gerade erst an.

Letzte Woche hab ich das Wiegen vollkommen vergessen. Ab jetzt sollte es wieder bergauf gehen mit mir und mit meinem Gewicht wieder bergab.

Im Moment stehen 97,5kg auf der Waage, was ...

Hallo,

ich melde mich auch mal wieder. Ein Gewicht melde ich diese Woche allerdings nicht, denn ich hab es nicht geschafft in die Nähe meiner Waage zu kommen.... :haeh: Aber es hätte ganz sicher auch nichts Gutes zu vermelden gegeben.
Ab nächster Woche normalisiert sich mein Alltag zum Glück ...

Ich bin diese Woche etwas spät dran und hab auch nur das Gewicht von Donnerstag welches ich melden kann..

97,2 kg

Aber 500 Gramm sind bestimmt schon wieder drauf auf Grund eines desaströsen Wochenendes....

Wünsche allen eine schöne Woche :-)

Guten Morgen

ich bin zum Glück wieder an der Stelle wo ich vor dem Ausreißer nach oben auch war.
97,8 kg
Hoffentlich setzt sich der Trend nach unten nun wieder weiter fort, nicht das ich nächste Woche wieder beim Ausgangsgewicht lande :klatsch:

Wünsche Euch ein schönes Wochenende

Huhuu ihr LIeben :hallo:

Ich näher mich wohl wieder einem für mich plausiblen Wert.
Heute sind es 98,4kg

Ich glaube ich brüte irgendwas aus.. Mit dieser mega GewichtsZUnahme letzte Woche kam gleichzeitig eine mega LeistungABnahme.
5 Kilometer am Stück waren ein unerreichbares Ziel und das bei ...

Guten Morgen :hallo:

Ich mach wohl mal den kaum erträglichen Anfang heute.

Also meine Waage sagt 99,8kg........ Ich behalte mir vor das nochmal zu korrigieren, falls ich einen Fehler finde, denn +2kg kommen mir schon reichlich kurios vor.
Kalorienbilanz der letzten Woche: 80% des theoretischen ...

Nun meld ich mich dann auch endlich mal. :-)

Zur Vorwoche unveränderte 97,8kg. Trotz aller Disziplin und jeder Menge Sport ist nichts passiert.

Wünsche allen noch ein schönes Wochenende :-)

Ich durfte mich letzte Woche endlich mal wieder aufs Fahrrad schwingen (nach langer langer "Verletzungspause").
Dabei habe ich gemerkt wie schrecklich bescheuert es ist, diese ganzen unnötigen Kilos mit rumzuschleppen....

Nicht das mir das Radeln schwer gefallen wäre. Ganz im Gegenteil. Da muss ich ...

Grundsätzlich bin ich was solche Unterstellungen angeht auch eher zurückhaltend.
Aber es ist hierbei schon recht eindeutig, dass sich die beiden Startnummerninhaber beider Fälle jeweils untereinander kennen.
Zudem tragen beide 2 T-Shirts übereinander, was das Anbringen der kompletten zweiten ...

Hallo :)

Ich hatte bei meinem Wiedereinstieg dieses Jahr ähnliche Probleme.
Ich hing bei 3*12 Minuten.. Der Fehler den ich gemacht habe ist der folgende: Ich bin immer die gleiche Strecke gelaufen.
Also bin ich beim dritten 12 Minuten Intervall immer an der gleichen Stelle gelandet. Ich scheiterte ...

Hallo :-)

Ich finde das auch sehr amüsant geschrieben und musste mich nach dem Lesen auch erstmal mit deinen anderen Berichten bechäftigen :daumen:

Ich hab mir die Fotos auch mal angeguckt und kurz Google und Facebook bemüht und ohne den Zeitmesser nun in Schutz nehmen zu wollen, finde ich bei den ...

98,8 kg

Also ein gutes halbes mehr als vor dem Urlaub. Das finde ich noch einigermaßen human.

Die nächste Prüfung steht allerdings unmittelbar bevor. Morgen ist nach langer Tradition ein ausgiebiger Kirmesbummel angesetzt...

Der schöne Urlaub ist schon wieder vorbei :frown:

Melde mich mal zurück in der heiteren Runde hier :hallo: Morgen gibts das große Donnerwetter meiner Waage.
Die Schlemmerei von Kärntner Spezialitäten in der Panoramakulisse der Hohen Tauern liegt zwar schon 3 Tage zurück, aber irgendwie haben sich ...

Letztes Jahr ist es mir gelungen im Urlaub abzunehmen... Aber da war ich auch alleine in der alpinen Gegend unterwegs und entsprechend fleißig.
Dieses Jahr bin ich mit eher wanderfauler, gern essender Belgeitung unterwegs (im Gegensatz zu mir kann er es sich aber auch leisten), ich hoffe das hemmt ...

Guten Morgen :-)

Ich melde 98,3 kg u d gleichzeitig melde ich mich für nächste Woche ab.

Wir machen Urlaub in den Alpen... Ich hoffe die Berge werden genug Motivation bringen, um die genossenen Kalorien direkt wieder abzutrainieren.

Schönes Wochenende euch allen :-)

@Friemel: Danke, ich hoffe ich werde gleich bei der Massage wieder gerade gerückt.. Immerhin die Autoelektronik funktioniert wieder einwandfrei ;-)

Eigentlich wollte ich das nie anstreben, unter Einfluss von Ibuprofen zu laufen, aber heute musste das wohl mal sein, sonst wäre das schon wieder nix ...

Huhu :hallo:

Herzlich Willkommen Fast_Walker und viel Erfolg :nick:


Ich habe mittlerweile MyFitnessPal ausprobiert und komme zu folgendem Schluß: Mein Handy ist zu alt dafür..
Zwar ist das tatsächlich die erste App die sich zuverlässig mit der Garmin App synchronisiert, dafür aber nicht mit der ...

So, ich muss ja noch nachziehen..

99,0 kg

Meine Waage macht aber im Moment irgendwie überhaupt keinen vertrauenswürdigen Eindruck :nono: Ich werd wohl mal ne neue Batterie auftreiben müssen... Mal gucken in welche Richtung sich das Gewicht dann relativiert..

Ich benutze bisher eine der FDDB Apps. Mit der wäre ich auch zufrieden wenn sie sich zuverlässig mit den Fitness Apps synchronisieren würde anstatt nur sporadisch.

Dir "Zielkalorien" die MyFitnessPal angibt sind das die die ich erreichen soll oder ist das der Tagesumsatz den ich unterschreiten ...

Wochenende gut überstanden?!

Wir hatten Besuch von der: "Den Kuchen hab ich extra für dich gebacken, den magst du doch so gerne" Fraktion...
Verwandtschaft macht es einem echt nicht immer leicht.
Das zusätzliche "Pflicht"-essen hab ich hoffentlich mit einem Mehr an Bewegung abwenden können. Mal ...

Erfreulicherweise trifft gerade beides zu..

Kilos sowie das Alter :party2:

Meine erste echte Hürde ist aber die 96.. Wenn ich die wieder erreicht habe geht es mir schon viel viel besser..

Ich muss es heute schon loswerden. Morgen habe ich keine Waage zur Verfügung und Samstag vermutlich auch nicht. Also bevor ich es verschleppe:

99,5 kg

So wirklich zufrieden bin ich damit nun leider nicht...

Ne Pace von 5:10 möchte ich auch irgendwann mal laufen, nur für ein paar Sekunden ...

Yeah, ich bin über Nacht vollwertiges Mitglied im kmspiel geworden :daumen:

Ich hätte mir und meinem Freund gar nicht soviel Konsequenz zugetraut.. Nachdem am Sonntag unser 55 Minuten Lauf wegen Hochzeit und Rückreise und zu viel gegessen und zu wenig geschlafen und überhaupt ausfallen musste ...

Ja, das Wochenende war bei mit natürlich suboptimal... Ich hätte mich hier vielleicht erst ne Woche später einschleichen sollen ;-)

Ich war auf ner Hochzeit eingeladen mit vollem Rahmenprogramm für 1,5 Tage... Nicht das man da nur ständig irgendwas essen soll/darf/muss, man schafft es nicht mal ...

Hallo :)

Na dann stell ich mich doch einfach mal vor.

Nach einigen Versuchen läuferisch tätig zu sein, wurde der letzte recht ausdauernde Versuch leider durch eine Operation vereitelt die mich ein paar Monate aus dem Training geworfen hat.. Leider mit genau dem "Erfolg" das sich die mühsam ...

Moin :-)

Ähm, äh... Ich klopf hier mal ganz schüchtern an...
War bisher nur lesenderweise auf diesen Seiten aktiv, aber ich habe mir gedacht vielleicht sind hier ja ganz nette Menschen unterwegs und es lohnt sich auch mal zu schreiben?! Falls hier in diesem Thread tatsächlich auch Foren-Newbies ...

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