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Möchtest du als "Mann/Whatever" bezeichnet werden? Oder einer der anderen Herren hier? Ich glaube kaum. Und ich würde mich auch nicht gern als "Frau/Whatever" titulieren lassen. Denn selbstredend impliziert die Formulierung Wertungen, nämlich den Zweifel am Geschlecht des / der betreffenden Person ...

Ich beziehe mich auf die drei Sportlerinnen. Dein nachgeschobenes "Whatever" ist einfach nur erbärmlich und widert mich an.

Und ja, ich bin mir so sicher, wie ich mir bei Menschen sicher sein kann, die ich nicht kenne und deren Laborwerte ich nicht über längere Zeiträume nachverfolgen kann.

UPS ...

Ich bin mir ziemlich sicher, dass mein Testestoronspiegel deutlich unter dem Mittelwert für Männer ist, wo darf ich starten? M U16, U14, oder Frauen?

Die Frage bei NIEDRIGEREM Spiegel stellt sich ja nicht. Wenn Du es Dir zutraust, dann kannste doch überall starten.

@Kobold ... haben sich ihren ...

...Aber im Definitionssinne sind es nun mal Frauen. ... .Die haben einfach einen genetischen Vorteil. Ich stimme McA zu 100% zu, daß dies alles keine Gründe sind, diese Frauen zu diffamieren.

"Männer haben eine P°°°°, Frauen haben eine V°°°°°", so einfach ist das heute mit der ganzen ...

hardlooper hat geschrieben:Willenloser Fettsack - Du da! :hihi:

Knippi
Bin eher ein fremdgesteuerter Fettsack. Meine Frau verlässt mich, wenn ich noch "dünner" werde. :wink:

Ich bin wirklich kein Wissenschaftler, aber Du sprichst von Leistungsgewicht , das kannste so nicht auf den Menschen übertragen.
Und mathematisch kann man da auch nicht ansetzen, da beim Menschen Gewicht echt einzelspezifisch zu betrachten ist, also Muskeln, Fett, Knochen, (Gehirn) und so. Dann sind ...


Ich würde ausdrücklich davor warnen als Hobbysportler, ohne engmaschiger medizinischer Überwachung , die Grenzen seines niedrigst möglichen BMI auszutesten, zumal der Sport vor allem Spass und Freude und nicht Krankheit und/oder Tod bringen sollte!

Zu 100%!

Ich habe einen BMI von 27,8, 180cm ...

Grundsätzlich stimme ich Dir zu. Allerdings zielen viele dieser Übungen eher auf die Ausdauer ab. Das ist kein wirkliches Krafttraining. Viele Freeletics Programme bieten sich übrigens hervorragend als VO2max unspezifisches Training an. Und ja, das ist exzellent für die Statik. Als richtiges ...

Wenn du keine Lust oder keine Möglichkeiten zum Eisenschwingen/Gerätetraining hast, so kann ich Dir MADBARZ, RUNTASTIC RESULTS oder FREELETICS empfehlen, alles auch als kostenfreie Variante nutzbare Apps zum einsteigerfreundlichen Bodyweight-Workout, inkl. Erklärungen und Videos und vorgegebener ...

Muss halt ein wenig aufpassen was ich esse, als alter Neurodermitiker. Sonst sehe ich am nächsten Tag übel aus, was bei Kundenbesuchen echt stört. Ich reagiere schwer auf Zucker und Getreide, deswegen davon möglichst wenig. Und wir haben eine kleine Landwirtschaft, deshalb Eier und Fleisch nur aus ...

Ich auch...
Ich esse kein Fleisch, weil das weißt jeder.
Ich esse kein Fett, weil macht Fett und ungesund.
Ich esse keine Kohlenhydrate, weil ungesund und sowieso.
Ich esse kein Obst, weil Fructose.
Ich esse keine Milchprodukte, weil Laktose.
Ich esse keine Gemüse, weil Gift im Boden.
Ich esse ...

Hallo,

ich esse möglichst wenig Kohlenhydrate, dafür fett- und eiweissreich, fahre damit seit Jahren recht gut.
Ab und an Obst (mit möglichst wenig Fruchtzucker), kein Getreide, selten Fleisch,
Eier nur aus eigener Produktion, keinen raffinierten Zucker, viel oberirdisches Gemüse.
Und gerne mal ...

1. Write This Down-Crash And Burn
2. I Can't Go For That - Daryl Hall & John Oates, live at the Apollo;
3. Knockin On Heavens Door - Guns N Roses
4. Tin Man - America
5. Can I Get A Witness - The Rolling Stones
6. Danza Espanola No 5 (Granados) - Julian Bream
7. Saturday Night (In Deya ...

Naja, wer sich durch Born to Run und durch Kelly Starretts Bücher gearbeitet(?) hat, der kann sich durchaus vorstellen, das Vorfußlaufen die natürlichste Art der schnellen Fortbewegung ohne technische Hilfsmittel ist. Wenn ich meine Schuhe ausziehe und loslaufe, schwenke ich automatisch in den ...

Ich bin seit Jahren (seit 1984) passionierter Gamer. Dies ist der Name ist meines Lieblingsavatars und hat sich seitdem durch meine komplette Online-Welt gezogen.
Ursprünglich nannten originelle Mitschüler mich so. Abwechselnd Pizzagesicht, Lepragnom und Stahlfresse. Als Neurodermitiker mit fester ...

Vorstellung, Guten Morgen

Ein Hallo in die Läuferrunde,

der Höflichkeit halber eine kurze Vorstellung meinerseits, nachdem ich schon (gefühlt) ewig mitlese.

Ich bin Anfang 40, Familienvater, Hundehalter, komme aus dem schönen Mittelhessen und wohne in einem kleinen Kaff (Nähe Marburg).

Durch mein hohes Gewicht (90kg ...

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