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Re: 10 Km SUB 40

Meine billige Multiband Xiaomi braucht auch manchmal etwas länger bis das Signal da ist. Leg sie meistens aufs Fensterbrett raus, damit sie das Signal schneller bekommt. Wenn sie es aber mal hat, dann läufts sehr stabil.
Rundenzeiten von 1km sind die kleinste Einheit, die ich einstellen kann. Aber ...

Re: 10 Km SUB 40


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Als Anfänger/ Fortgeschrittener kann man sich leicht abschießen. Andererseits bin ich als Beginner auch mal einen kurzen WK mit krummer Distanz 4 Tage nach einer HM-PB mit 2min persönlichem Streckenrekord gelaufen - das lag daran, dass die Zeit einfach richtig schlecht war :P
[...]


Ich ...

Re: 10 Km SUB 40


[...]
Insgesamt bin ich den Lauf was zu verhalten angegangen. Lange mit ca. 4:35 gelaufen, den Mittelteil dann noch langsamer. Zu viel Respekt vor der noch nicht ganz heilen Ferse, zu sehr auf ankommen. Bei km 15 dann endlich aufgewacht, huch, sind ja nur noch 6km, Ab da hab ich fleissig überholt ...

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

JoelH hat geschrieben: 28.02.2026, 17:42
Bonfire307 hat geschrieben: 28.02.2026, 16:05 Fazit: Für das Geld ist mit Sicherheit nichts kaputt. Sind definitiv nicht schlechter als der Puma Deviate Nitro 3, eher nicht so Bauklotz mässig.
Du weißt aber schon, dass die Zeit als nur reinrassige Racer Carbon hatten seit 5 Jahren vorbei ist?
:gruebel: was meinst du?

Re: 10 Km SUB 40



Das Problem dabei: mehr als 4 Einheiten gehen aktuell wegen Tischtennis nicht.


Laut Buch ist glaub ich 1/3 Crosstraining ok (dort wird natürlich eher sowas wie Radfahren angenommen).


Also so rein gefühlsmässig würde ich sagen, daß doch Tischtennis nicht die allerschlechteste Variante des ...

Re: 10 Km SUB 40

Ich weis nur nicht, was diese Wall of Texts hier im 10km sub40 Thread verloren haben. Sub 40 für 10km ist zwar nicht ganz mein Leistungsbereich, aber ein paar Anregungen und Infos für 10km-Training hat(te) man hier immer mal gelesen.

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