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spenneb hat geschrieben: Ich weiss aber nicht, ob das Material es mitmacht.

Gruß,

Ralf
Hi Ralf, damit gibt es keine Probleme. Ich reinige meinen Camelback´s schon Jahrelang damit und auch öfter als 1 mal pro Woche. :daumen:


Was genau benötige ich jezt dafür? Ein App zb RunKeeper...das Programm greift dann auf das GPS zu und somit kann ich damit laufen?
Und was ist mit dem Nike Sport kit? Wie funkioniert das auf dem 3GS? Oder gibt es noch andere gute Programme?

MfG
Antworten auf deine Fragen findest du alle hier im ...

mr.right hat geschrieben:mensch jungs und mädels, die 7er-schnürung is echt geilo, bin damit neulich PB gelaufen!
Das ist ja schön und gut aber dafür kaufe ich mir noch lange keine Stiftung Warentest :zwinker5:

bamf hat geschrieben:Muss es den Windstopper und wasserdicht sein? Ich bin für den Übergang mit meiner leichten Rono Jacke/Weste bestens bedient.
Nein muss es nicht aber mit der Windstopper Membran war ich schon oft sehr froh. Sie ist Wasserabweisend und das reicht auch vollkommen :daumen:

Ich habe diese hier im Einsatz und bin mehr als zufrieden damit. Sehr leicht, leicht verstaubar vorne mit Windstopper und hinten ein Netz. Perfekt für die "Übergangs Zeit" Mit ein wenig Glück und suchen bekommst du den Vorgänger ( Concurve) schon für unter 50€. Sie steht der Core Weste(Nachfolge ...

Auf meinem 5500 werkelt auch noch ne ganz alte Version aber die neue 2.06 läuft einfach stabiler und sie ist endlich in Deutsch, da ja nicht jeder des Englischen so perfekt, mächtig ist :wink:

Hallo Chris, das mit dem akustischen Signal ist ne gute Idee aber auch das hat sich mit der Finalen Version Erledigt. Meiner Info zufolge kommt bei der finalen Version die Sprachausgabe.

Ok, habe mich mit dem leiten vielleicht falsch ausgedrückt. Auch bei der Zielsetzung fehlt die Sprachführung. Du kannst es zwar auf dem Display ablesen wie weit du vor bist oder zurück liegst aber das ist beim laufen im Wald nicht unbedingt ratsam und beim Radfahren solltest du dich auch eher auf ...

Ok, 0 6, tzzzzz immer diese Pingeligkeit mancher Menschen :hihi:

Ne die Funktion gibt es leider immer noch net. Wieso auch, dann müsste dich der ST auch "leiten" können und bis das kommt dauert es noch. Genau so ist es mit der Zielstellung, es ist zwar eine nette Sache aber solange es nicht mit ...

Hi bartender, ja nutze es seit längerem schon zum laufen und freu mich schon drauf das der BT Empfänger von Polar bald kommt. Bin sehr zufrieden mit dem Programm. Auch das überspielen der Lauf Daten geht per W Lan sehr fix. Die Version 2.6 läuft jetzt auch in Deutsch super stabil!

Hallo zusammen,
Was haltet Ihr von diesen Schuhen oder wäre es doch eher zu empfehlen mal direkt in einen Sportladen zu gehen und dort verschiedene anzuprobieren?!

Bin auf Eure Antworten gespannt und schon einmal danke schön für eure Hilfe.

Hallo Zwerg85, es ist immer ratsam in eine guten ...


hatte die uhr vor zwei wochen beim service, also neue batterie usw und nach dem ersten lauf wieder aussetzer
würde mich sehr interessieren, ob noch andere läufer diese probleme haben?
grüßle aus dem allgäu
rosencalo

Besteht das Problem schon von Anfang an wenn NEIN, könnte es auch an der zu ...

Auch wenn die hardboiled Fraktion der Hornhautfetischisten jetzt wieder aufschreit: Bei mir hilft das Einschmieren der Stellen mit Hirschtalg-Creme, einmal vor und einmal nach dem Lauf.

Wo soll ich das unterschreiben? Habe auch schon länger Hirschtalg in Benutzung und bin sehr zufrieden mit dem ...

Hallo grunge_e_nut,was heißt scheint nicht betroffen? Warst du schon mal mal beim Arzt und hast dich untersuchen lassen? Genau das selbe hatte ich vor Jahren auch und mein Doc hatte mir danach einen Spreizt senk Fuß diagnostiziert. Seit dem Laufe ich mit Einlagen und bin absolut Beschwerde frei.

Hallo Julia,dann höre auf deine Arzt auch wenn es dir noch so schwer fällt. Behalte dir im Hinterkopf das du schnell wieder deiner Leidenschaft nachkommen kannst,wenn du deinen Fuß jetzt schonst. Wie du schon selbst geschrieben hast, kannst du in de Zwischenzeit ja schwimmen gehen. Bikern würde ich ...

Also eine Empfehlung ist immer schwer da jeder eine anderen Laufschuh empfehlen würde. Es kommt halt drauf an das er zu dir passt und du dich in ihm wohl fühlst. Von einem Free würde ich dir in jedem Fall abraten da du zu schwer bist.
Über ihn kannst du mal nach denken wenn du eine Zeit lang ...

Kraftsport in geringem Umfang ist nie verkehrt. Besonders Bauch und Rücken sind beim Laufen nicht zu verachten, da sie für eine gute Haltung sorgen und deinen Lauf,sagen wir mal, stabilisieren.

Und Radfahren ist immer eine gute Ergänzung zum laufen !

Gehe da mit runnergirl konform. Das hatte ein Bekannter von mir auch mal ne Zeit lang gemacht. Das ende vom Lied war das er ne Muskelverhärtung in der Schulter/Nacken Muskulatur hatte und eine Massagen über sich ergehen lassen musste(ok durfte) bis es wieder gut war!

Hmmm ? Ich an deiner Stelle würde mal zu Doc gehen wenn es keine eindeutige Blase ist.
Und zu Thema dehnen wurde hier im Forum auch schon genug geschrieben. Ich für meinen Teil dehne nach dem Duschen/Essen immer so 10 Min und habe mich bis dato noch nie dabei verletzt!


Nun habe ich aber ein kleines Problem:
1. ich bekomm unterm Fuß meist Blasen. Ich bekomm da eigentlich immer Blasen, nur wenn man jetzt fast täglich trainiert dann hab ich Angst das sie größer werden. Bis jetzt stören sie mich beim laufen nicht, ich merke sie so ab km 9. Helfen hier Blasenpflaster ...

Falls noch Bedarf besteht:

Über o.a. Link findet sich dann unter 'Produktübersicht >>> Batteriesets und Batterien' der gewünschte Deckel nebst Batterie und Dichtungsring für 5,95 plus Porto.

Hallo Jürgen, genau das wollte ich hw25 ja "zeigen" aber aus irgend einem Grund lies sich der genaue Link ...


Ich gehe regelmäßig einmal pro Woche in die Sauna. Dahinter stecken zunächst die üblichen Motive des Saunierens, die ich hier nicht diskutieren möchte. Dahinter steckt auch, dass es für mich wenig gibt, was mich dermaßen entspannt. Sauna ist für mich wahnsinnig angenehm :nick: .

Dem schließe ...

Ne ne, so nicht junger Mann. Die sind alles im Gebrauch,3 bei mir selbst und die anderen bei meiner Hälfte und erfreuen sich immer noch bester Gesundheit!

Qualtitätsprobleme? Ich habe schon die 5te Uhr von Polar und noch NIE ein Problem damit.
Aber wenn wir schon dabei sind: Bei einer "Laufuhr" von Aldi Lidl und co würde ich mich bei einem Preis von 15-20 € auch nicht beschweren, sonder das Ding in die Tonne treten und mir ne neue kaufen.

Ganz klar ein Buff !! Wie oben schon mal geschrieben super wandelbar. Das ganze gibt es dann auch in der Extrem Ausführung. Sieh mal hier nach dort findest du Infos dazu. Ich nutze es schon seit Jahren und will es nicht mehr missen. Und für Brilleträger gibt es auch eine Version mit Schild!

Hallo Wetterauer, wenn es eine Gore sein soll, dann such mal nach Concurve Ware. Die werde im Moment sehr billig verkauft. Es hat sich im Vergleich zu Gore Runningware nur der Schriftzug und die Farbe etwas verändert aber der Rest ist bleibt aber was es ist, Super! Bei lauflust.de ist ein drin für ...

Hallo Necke, erstmal weg mit dem Händler! Ein guter Händler tauscht dir deine Schuhe um wenn er mist gebaut hat( und auch sonst ;-) ) Zudem reicht ein Laden auf Laden ab nicht aus, um raus zu finden ob ein Schuh passt. Eine kurze Runde um den Block sollte es schon sein. Wenn dir die "Wanne" besser ...

Bei mir steht ein IKEA Zeichen män[n]chen( wie soll man es sonst beschreiben) in der "Laufstellung" im Fenster. Ich habe es schwarz an gemalt, weil man mich nur in schwarzen Laufklamotten sieht*fg* Passend zu Jahreszeit bekommt es immer ne andere Kopfbedeckung an :tocktock:

Moin Ursla, ich nenne auch 2 Softschell meine eigen. Wie auch cyrano habe ich eine von Concurve welches eine reine Laufjacken ist. Die andre ist eine von The North Face. Die Concurve( jetzt Gore Running Ware) ist eine reine Laufjacke was man auch an der Ausstattung merkt. Sie hat keine Kapuze und ...

Bis jetzt noch keins ;) Weder Schnee, Regen,Glatteis( gibt es hier im Saarland nicht soooo oft) noch über 30° siehe( ) halten mich vom laufen ab.Um es mal mit einem Sprichwort zuhalten: Es gibt kein schlechtes Wetter sonder nur schlechte Bekleidung/Schuhwerk.

@ acaffi, dieses Lauferlebniss kenne ich auch sehr gut.So ging es mir gestern. Auch deine Musikauswahl ist der meiner sehr ähnlich. Genau das ist es was diese Jahreszeit so toll zum laufen macht. Aber am schönsten sind immer noch die Reaktionen der Leute wenn man ihnen versucht dieses Gefühl zu ...

Bei diesem Wind, wie er heute war und der kälte ,laufe ich in meiner Gore Windstopper Hose. Keine kalten Beine und keine kalter Hannes :hallo:

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