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Glückwunsch Flo!! Tolle Leistung! Ist ja nicht so einfach auf dem kurvigen Kurs, wenn man dann auch noch ein paar mal abbremsen muss.

Ich habe meine Absage fast schon bereut. Nachmittags bin ich noch 16 km gelaufen und vom Knie spüre ich eigentlich nichts mehr. Es könnte vielleicht nur eine ...

Ihr habt es ja mitbekommen, dass ich nicht da bin zum Start (in 10 min.). Mein Testlauf ging ganz gut, aber habe das Knie noch ein wenig gespürt. Ein 6-Std.-Lauf ist dann vielleicht doch etwas zu viel. Ich habe hin- und herüberlegt aber mich dann für die vernünftigere Lösung (?) entschieden.

Wenn ...

Ich muss leider für den Lauf absagen. Mein linkes Knie macht ein wenig Probleme. Ich bin gestern noch locker 13 km gelaufen und habe es danach gespürt. Mache heute abend nochmal einen kurzen Lauf, wenn es dann nicht besser ist, verzichte ich sicherheitshalber auf den Lauf, leider.

Ich wünsche euch ...

Habe mich für den 6-Stunden-Lauf in Schwäb. Gmünd eingetragen und den Fidelitas Nachtlauf in Karlsruhe eingefügt.

Vorbei und gelaufen!

30.01. Rodgau 50 km Ultra (floboehme,marabana,rennlaus, Rennrum, ET, bolk, cologne_biel_hawaii, guntero, miatara)
06.02. Brocken-Challenge (cologne_biel_hawaii ...

Hallo,

ich laufe dieses Jahr auch wieder in Schwäbisch Gmünd den 6-Stunden-Lauf mit. Ich war letztes Jahr auch schon dabei. Und bevor jetzt jemand die Statistik bemüht und nachsieht, ob ich ein Sieganwärter bin: nein mit Sicherheit nicht! Ich laufe als Training für den Fidelitas Nachtlauf in ...

Dann treffen wir uns bestimmt wieder Botti :-)
Freut mich.
Ich lauf mit einem Kumpel auch gemütlich irgendwas so um die 4:15.

Vergiss die Sommerzeit nicht.

Hallo Charly!

Wir laufen uns bestimmt über den Weg. Ich werde mich am Anfang beim 4:15-Pacemaker aufhalten. Ich werde versuchen, mit dem ...

Hallo,

ich laufe in Freiburg auch wieder den M, es ist inzwischen schon meine vierte Teilnahme. Aber der Marathon in Freiburg muss einfach sein. Für mich ist es ein Trainingsmarathon für einen Ultra und deshalb werde ich ihn ein wenig gemütlich laufen, irgendwas zwischen 4:00 und 4:15.

Ich reise ...

Hallo,

erst mal Glückwunsch an alle Teilnehmer. Ist schon interessant, wie jeder einzelne den Marathon erlebt und durchgestanden hat.

darf ja nicht wahr sein, da läufst du negativen Split und wieder knapp vorbei
(oder wars schon mal knapper ?)
nicht aufgeben... das klappt noch ... wenn du mal ...

Hallo,

ich bin auch wieder dabei, heuer zum sechsten mal.

Startnummer 2918

Ziel 3:45 (habe aufgegeben, die Versuche zu zählen)

Grüße an alle Teilnehmer und Fotografen!!

Ingo

Da sind aber nur die Läufer drauf welche bis 3:00 Uhr ins Ziel kamen, danach wurde die Chipmessung abgeschaltet und per Hand gestoppt.

Letzter Eintrag: 10h01 Min ... Zielschluß war aber bis 16Std. und es waren noch etliche Läufer unterwegs gewesen.

Ich kam um 3:09 ins Ziel und durfte meinen Chip ...

Netter Bericht, steigert die Vorfreude auf morgen Nacht unheimlich.

Aber wie heißt es so schön: Viel Feind, viel Ehr.

Ich werde schon auch noch ein Bier im Ziel abbekommen :daumen:

....Problem ist der wald in Karlsruhe ,da war letztes Jahr schlecht...

...Unser Streckendienst hat direkt nach Zielschluß nochmals den ersten Teil der Strecke begutachtet. Hierbei wurde festgestellt, dass die vorher angebrachte Markierung entfernt und mit Sägemehl, welches von den Forstarbeiten ...

Hallo zusammen!

Ich werde den Fidelitas Nachtlauf mitmachen. Bin schon eine zeitlang angemeldet, wollte aber erst das Training unbeschadet überstehen, bevor ich mich hier oute. Ist auch erst mein dritter Ultra (zuvor zwei 6-Stunden.-Läufe). Das Training ist gut gelaufen, genügend lange Läufe ...

Hallo,

ich habe mich kurzfristig für den Obermain-Marathon angemeldet. Ich werde ihn ganz langsam angehen, weil ich ihn als Trainingslauf mache. Außerdem bin ich am Samstag noch 32 km mit 580 Höhenmeter gelaufen.

Das Wetter wird ja hervorragend, Sonne und 18 Grad. Vielleicht etwas zu warm, aber ...

Von mir Glückwunsch für alle Finisher mit und ohne Bestzeit!

Ich gehöre zu denen ohne Bestzeit. Bis km 32 lief eigentlich alles im Plan, dann meldete sich mein Magen und ich konnte nicht mehr so viel trinken wie ich eigentlich sollte und auf ein Gel oder Banane hatte ich auch keine Lust mehr. Ich ...

Eventuell einen Treffpunkt in der Nähe der Kleiderabgabe so gegen 9:15 Uhr. Ist als Treffpunkt vielleicht besser wie im Startbereich, oder was meint ihr?

Wäre bestimmt ein besserer Treffpunkt als im Startbereich. Man könnte vor der Kleiderabgabe einen festen Block ausmachen, vor dem man sich ...


@Botti
Freu mich auch schon, dich zu sehen, wenn es auch nur im Vorbeilaufen sein wird. Oder hast du Lust auf ein Bier oder sonstwas danach? :)
Hoffe, dein damaliger Mailaccount ist noch aktiv. Hab dir dahin eine Mail wegen der Fotos geschickt.


Danke für die Fotos, habe sie mir gleich ...

Ich habe meine Startnummer jetzt auch bekommen.

Teilnehmer Marathon
Botti, Ingo, StartNr. 5563, 3:50
sumser, Martin, StartNr. xxxx, 3:13 (?)
Biggi1970, Birgit, StartNr. xxxx, 3:30 (?)
liverpool, StartNr. 3334 , 3:3x
Vailant, StartNr. xxxx, 3:20
PapaBaer, Ulf, StartNr. 411 , 3:30
Mandrake ...

Alles klar :zwinker5: ich werde dir ein kleines 0,3er Becks-Gold reichen :nick:

Bei diesem Service habe auch ich mich kurzfristig zum München-Marathon angemeldet :) .
Nein Spaß beiseite, ich wollte eigentlich beim Schwäbisch Alb Marathon mitlaufen, aber das Training verlief aus verschiedenen ...

Für mich sollte es 4 Wochen nach dem Bienwald-Marathon eigentlich ein lockerer Lauf werden. Aber das Wetter und die Stimmung waren super und so lief es bei mir prima. Mit 3:56:49 war ich sogar drei Minuten schneller als vor vier Wochen auf einem flachen Kurs, habe meine Freiburg-PB von 2006 um drei ...

Ich habe mich heute auch noch spontan für den Marathon angemeldet. Mein letzter ist zwar erst eine Woche her, aber dann wird es einfach ein Marathon zum Geniessen, zumindest die ersten Kilometer.

Marathon

Charly
creative-colours
MatthiasR
Uschi80
running-rabbit
Botti

Halbmarathon

alwinesrunner ...

Ich habe mich auch gefreut, ein paar neue Gesichter zu sehen, wenn auch nur kurz, ich musste nochmal zum Auto zum Umziehen.

Ich habe meine Zielzeit verfehlt, hatte aber zahlreiche Gehpausen, da sich bei mir im linken hinteren Oberschenkel schon ab ca. km 30 immer wieder ein Krampf ankündigte. 2 km ...

Ich habe mich auch noch kurzfristig entschieden, den Marathon zu laufen.

Ich hoffe, rechtzeitig zum Treffen zu erscheinen, da ich erst am Sonntag anreise. Wäre schön, ein paar neue Foris kennenzulernen.

Gruß
Ingo

Meine Laufschuhe hatte ich bisher immer in der gleichen Größe, nämlich 44 bzw. 10 darunter auch einen Asics GT 2110. Vor einigen Wochen habe ich mir den Nike Triax gekauft und den musste ich mir in der Größe 44,5 bzw. 10,5 kaufen. Er fällt also offensichtlich etwas kürzer aus.

Grüße
Ingo

Hallo Falk!

Mangels eigener größerer Verletzungen kann ich dir nicht mit Tipps und Ratschlägen helfen. Aber ich drücke dir fest die Daumen, dass alles gut und möglichst schnell wieder in Ordnung kommt.

Gruß Ingo

Ist echt eine kleine aber feine Laufveranstaltung. Mir kam es trotz der kurzen Runde kurzweiliger vor als bei einem City-Marathon. Wenn es den Winter über gut läuft und ich meine Wehwehchen in den Griff bekomme, bin ich auch wieder dabei.

Glückwunsch zu deiner Zeit, das hast du genau hinbekommen!

Das ist bestimmt nicht die schlechteste Art, einen Marathon zu laufen: Spaß haben bis km 37 und dann noch etwas kämpfen. Dein Gefühl im Stadion kann ich gut nachvollziehen.

Viel Erfolg für deine weiteren Ziele.

Gruß
Ingo

Klasse. Manchmal muss man kämpfen. :daumen:

Es wird ja nicht dein letzter gewesen sein. Beim nächsten Mal wird es wieder besser.

Mein letzter war es sicher nicht, ich habe schon wieder Lust auf den nächsten. Mir ist es auch in den folgenden Tagen nicht schlecht gegangen, kaum Muskelkater.

Danke ...

Ich hatte heute beim Startnummer abholen meinen Chip mit dabei. Auf meine Frage, ob ich ihn noch registrieren muss, bekam ich die Antwort, dass es nicht notwendig ist. Zur Sicherheit kann ich ihn aber bei der Chipregistrierung zur Kontrolle nochmals drüberziehen lassen. Ich habe die Dame dort auch ...

Ich bin eigentlich auch schon lange angemeldet und jetzt wird es langsam Zeit, dass ich mich in die offizielle Starterliste eintrage.

Ich wünsche allen einen schönen und erfolgreichen Lauf. Ich werde zwar wegen der Kälte nicht schon um 9 Uhr am Start stehen, aber vielleicht begegnet man dem einen ...

Hallo Falk!

Glückwunsch zur Leistungsexplosion, da sind bestimmt nicht nur die neuen Schuhe schuld. Viel Erfolg beim HH-M.

Wie wäre es denn mal wieder mit einem M in der alten Heimat (8.7. Herbrechtingen), nur mal so zum Geniessen?

Gruß
Ingo

Ich werde auch wieder in Freiburg den Marathon laufen, bereits zum dritten mal. Es ist einfach immer eine gute Stimmung.

Gruß Ingo

... Nach welchem Plan hast Du Dich vorbereitet, da Du ja wohl mit der Ausdauer keine Probleme hattest und sogar die 2. Hälfte noch leicht schneller warst als die 1.? Sehn wir uns mal in Hamburg?

Man nehme ein wenig von Peter Greif's Count Down und mixe ihn mit etwas Trainingsplan für den Münster ...

Ich habe leider das Treffen verpasst, war bereits um 8:30 mal an der Brücke und dann nochmals erst um 9:10, weil ich zuvor zufällig meinen Nachbarn getroffen habe. Schade, ich hätte gerne einige persönlich kennengelernt.

Bei mir lief es ziemlich gut mit einer neuen PB von 3:53, obwohl mich mein ...

9°° Uhr Treffen davor ( Fußgängerbrücke bei den Startblocks )

Ishimori
Welf
Talisker
Botti




Ab 14³° Uhr Treffen danach

Ishimori (+ ein paar Freunde)
Welf

Talisker hat geschrieben:Bin dieses Jahr auch wieder dabei (zum 3. mal) und hoffe der Wetterbericht behält recht (bedeckt/leichter Regen, max. 14 Grad). Das wär so mein Wetter...
Ja, ich verfolge den Wetterbericht auch schon mit großer Freude. 21 Grad hatten wir letztes Jahr, das war schon fast ein wenig zu warm.

@lizzy:
jep, mein papa hatte auch erwähnt, dass ihm nichts aufgefallen sei. und wie gesagt, ich sah heute parkverbotsschilder (da steht sogar drauf: 8.10. marathonlauf :D ). aber keine linie... *linie haben möchte* *quengel* :wink:

na denn ist es also wohl allgemein egal ob elite oder nicht ...

Ich bin dieses Jahr auch wieder dabei. Ich werde mich mal ab 9 Uhr bei der Brücke rumtreiben und hoffe, dass ich dabei ein paar neue Foris kennenlerne.

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