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Hier kommt meine Meldung: Nachdem mehrere Wochen (immerhin sieben) das Gewicht nicht runter wollte, eher sogar nach oben, ists diese Woche geschafft. Unter 66kg! Welch ein Anblick, zuletzt gesehen vor mehr als 18 Jahren. Genial. Fühle mich großartig. Durchhalten macht sich halt doch bezahlt. Jetzt m...

So, und ich bin auch wieder dabei!!! Schweini ist endlich wieder unter Kontrolle und die ersten Läufe habe ich diese Woche auch absolvieren können. Es war herrlich, jetzt weiß ich wieder, was mir so sehr gefehlt hat. Irgendwie macht Laufen eben doch süchtig *smile* Und die Waage hat es mir auch geda...

Hülfääääääääääääääää!! ich war ewig nicht mehr auf der Seite, um mein Gewicht einzutragen (dabei gehts doch runter, wenn auch nur langsam). Hat jemand nochmal die URL für mich? *in grund und boden schäm* Mit dem Laufen hab ich ja aufgehört, aber walken tu ich immer noch (wenn auch derzeit nicht gan...

So, hier kommt noch einmal eine zwischenmeldung von mir. Zwar ist dies noch nicht die Verkündung, dass ich Schweini besiegt habe, aber ich bin in Vorbereitung. Da sich die letzten Wochen viel Frust angesammelt hatte und die Waage stetig nach oben ging, das gesetzte Ziel bis zur 13. KW auch nicht err...

Danke für euren Zuspruch. Eigentlich bin ich ja recht diszipliniert, aber in letzter zeit findet schweini einfach zu viele argumente. die meiste zeit bin ich mit meinen kids ja allein, also muss ich auch irgendwie immer organisieren, oder zumindest der kleine muss mit. währe ja kein problem, wenn de...

dann lauf halt? Geht nicht, schweini fallen tausend gründe ein, doch lieber daheim zu bleiben: gleich regnets, dann wird der kleine zu nass, oder die letzte mahlzeit ist noch nicht lang genug her, dann gibts seitenstechen, oder laufen wir doch lieber morgen, oder, oder... schweini soll wieder auszi...

Also ich oute mich dann wohl mal als killer. Ja ich würde den Bolzen setzen. Hab zwar keine Ahnung vom Zerlegen eines Rindes, oder Schweines, aber unter fachkundlicher Anleitung würde ich es tun. Allerdings esse ich maximal einmal in der Woche Fleisch (Sonntagsbraten), ich müsste dann nicht so oft s...

Hier kommt eine Kurzmeldung: Schweini hat sich breit gemacht!!!!! Unerträglich! Obwohl die Sonne scheint... Die Waage steht nach so vielen Kilos kurz vor dem Ziel still, oder klettert eher etwas nach oben.... HILFE!!! Bin genervt vom Kalorien/Punkte zählen und Gemüse mampfen, Schweini soll endlich w...

Genau, ich denke positiv! Ein neuer Bikini ist schon gekauft und dieser Sommer wird MEIN Sommer. Idealgewicht erreicht nach 18 Jahren!!! Und von den Hautfalten lenken bestimmt auch meine Tattoos ab *grins*
Ich mach auf jeden Fall weiter...
Liebe Grüße
aurelia

Irgendwie an nichts bestimmtes und doch gleichzeitig an alles. Es ist verwirrend darüber nachzudenken, weil sich das nach einer Weile des Laufens völlig verselbständigt. Aber am Ende des Laufens ist es eben ein Gefühl der Entspannung. Hat vielleicht etwas mit "Ablage (sprich Aufräumen)" im...

Na, dann will ich mich mal in Geduld üben und darauf vertrauen, dass es ja bald mit dem Laufen wieder losgeht und die Natur schon ihr möglichstes richten wird. Übrigens handelt es sich bei mir nicht um Schwangerschaftsstreifen sondern einfach um ein Zuviel an Haut, das jetzt über ist und sinnlos in ...

Ich hätt da noch ne Frage an alle Kilokiller: Nach nunmehr 16 abgenommenen Kilos in ca 5 Monaten ist die Haut extrem schlapp. Am Bauch und am Po sind richtige Falten. Hat noch jemand so ein Problem? Gibt sich das wieder? Hat jemand ein geheimes Rezept? Oder einfach nur Augen zu und durch? Bin mal ge...

@ Daggi, Lumpi, Pfluegler, Histernchen :) Was is los mit Euch? :confused: Seit mind. 4 Wochen kein Lauf- oder Abnehmzeichen mehr von Euch..... Es wird doch wohl nix passiert sein? :haeh: Medet euch mal, vielleicht braucht ja euer Schweini nur nen Tritt.... :D Keep on running und kmeintraging wosp :...

Hallo Ihr Alle!! Auch bei mir gings diese Woche auf der Waage bergab, trotz Süssigkeiten und Pizza. Dabei bin ich noch nicht einmal gelaufen. Ist zu kalt, da ich ja immer den Kinderjogger dabei habe. Meinetwegen kann der eisige Winter langsam zu Ende gehen... Sorry an alle Skifahrer und sonstige Win...

Zum Glück zeigt meine alte auf dem Dachboden ausgegrabenen mechanische Waage das gleiche wie die noch wegen Überflutung im Streik befindliche elektronische Waage!!!! Ich bin gerettet!!

Nach kompletter Zerlegung und viel Fönen, befindet sich auch die elektr. wieder auf dem Weg der Besserung...

Wenigstens hab ich mal 5€ auf nem Parkplatz gefunden. Der lag da ganz alleine und erfroren. Ich gab ihm natürlich ein warmes zuhause.

Mir graust es bei jedem Lauf durch die Feldmark davor, einen schrecklichen Fund (Toter) zu machen. Ich hoffe, das dieser Kelch an mir vorüber geht.

Bis zu diesem Thread machte ich mir gar keine Gedanken über die Aussage meines Avatars. Ich fand den rennenden Garfield einfach nur niedlich. Immerhin hat er Turnschuh an und tat mal etwas anderes als Fressen und schlafen. Vielleicht passte das aber auch zu mir. Hatte ja immer wieder lange Laufpause...

Nu isses passiert! Meine Waage ist hin! Die Kinder haben sie beim baden geflutet. Mist elektronik. Dank meiner steten Gewichtsabnahme, auch ohne viel laufen letzte Woche, darf ich jetzt nur noch 18 WWPoints pro Tag essen. Hmmm... Geht auch. Jetzt muss ich aber los, Waagenersatz beschaffen. Liebe Grü...

Is ja n ding. Soviel hätt ich nicht gedacht!!! Und da hast du noch zugenommen? Boah. Aber jetzt läufst du ja, dann wirds besser. Ich hatte auch so nen lahmen Stoffwechsel. Konnte wochenlang nur 1000kcal tägl essen und hab trotzdem nicht abgenommen. Nu isses besser, dank der Lauferei!!!! Aber wirklic...

die rangfolge auf der kilokillerseite liesse sich doch nutzen, um daraus den killer der woche oder den versager der woche zu küren. wär doch ungemein motivationsfördernd! :D :D Bedenke doch bitte, dass die Rangfolge (nach Erfolg sortiert) nicht aussagekräftig ist, da jeder von uns ein anderes Ziel ...

Ich finde Schogetten schmecken irgendwie seifig. Mag sie gar nicht. So verzweifelt kann ich nicht sein, sie trotzdem zu essen. Ich habe da auch meinen Stolz, besonders bei Schokolade ;o)

[quote="Babycake"][/quote]




:daumen: Gute Besserung. Wenn die Schmerzen erstmal besser sind, darfst du bestimmt wieder laufen. Kopf hoch!

Grüße
aurelia

Vielleicht findet ja noch jemand ein Problem für mich? Ich dachte an soetwas wie: ACHTUNG - ab 30 funktioniert das nicht mehr und Du wirst aufgehen wie ein Hefekloß... ... oder so ähnlich halt :P Sei doch froh, dass es so ist. Anfang 20 wog ich 65 kg und habe mich hauptsächlich von Cola und Snicker...

[quote="Kölnerin"]Walken habe ich schon ein paar Mal gemacht, auch Nordic Walking.
Dabei werde ich aber schnell ZU langsam, glaube ich...ist ja auch bequemer ]


Aber es hat doch JEDER einmal angefangen!
Nächstes Jahr läufst du an jemandem vorbei, der gerade erst angefangen hat. Kopf hoch

Ich überlege schon, ob ich mein Posting wieder löschen sollte. Man könnte denken, daß ich insgesamt völlig eklig und schmutzig bin :P Ach was. Ich würde das eher als kreativ bezeichnen.... :D Brauche mir nur meine beiden Kids angucken (zumindest als sie klein waren) haben sie das auch gemacht. Habe...

Sicher hast du recht. Ich meinte es auch nicht wirklich ernst, so ein Bild an den Kühlschrank zu bappen. Ich würde so etwas anschauen, an Tagen, an denen es mir mal schlecht geht. Ich empfinde es als abschreckendes Beispiel für Selbstaufgabe. Eher etwas für den Kopf... hmmm. Schwierig zu erklären......

Ganz ehrlich? Ich mache ja noch keine sehr langen Läufe. 30-40 Minuten ist meine derzeitige Streckenlänge. Und da löse ich das Problem so (Zeile markieren, dann wird die weiße Schrift lesbar): laufen lassen und ablecken Vor und direkt nach dem Lauf nehme ich ein Papiertaschentuch. Lecker! Dann doch...

Hallo, kann mir einer verraten wie bei WW *Trockenobst* gepunktet wird :confused: Ich hoffe wie Obst u. Gemüse da ich dass so furchtbar gerne futter wenn ich im Auto unterwegs bin ..............als Ersatz für Süssigkeiten :zwinker5: Lieben Gruss Brigitte43 Hallo, Trockenobst wird angegeben mit 1 St...

Wäre das richtige Bild für den Kühlschrank... ... wenn es nicht so traurig wäre. Es ist mir unverständlich, wie man einfach so aufhören kann, am aktiven Leben teilzunehmen und sich aufzugeben. Anders ist es für mich nicht vorstellbar, so zu werden. Ist das nicht eine Form von Selbstmord? Ein Hilfesc...

Hier eine kurze Zwischenmeldung: Punkte zählen macht immernoch Spaß! Schaffe es an den meisten Tagen gar nicht, alle Punkte zu "verbrauchen". Hmmm. Zuviele Zusatzpunkte durch Sport. Trotzdem,.... erstmal Stillstand auf der Waage. Muskeln? Mal sehen, wie es am Sonntag aussieht, der offiziel...

Hy, ja ich kenne das Problem. Dieser Winter ist der erste seit ca. 6, bei dem es nicht mehr so schlimm ist. Ich glaube, der Körper muss sich erst daran gewöhnen. Letzten Winter hab ich vor dem Laufen ein homöopathisches Nasenspray benutzt, da gings dann besser. Ansonsten, durchhalten. Irgendwann hör...

[quote="Kölnerin"] Das Problem ist halt, daß ich SO untrainiert bin, daß ich eigentlich SOFORT außer Atem komme...sogar die 3 Stockwerke bis zu meiner Wohnung machen mich fertig ] Das kommt mir doch irgendwie bekannt vor.... ;o) Fang doch statt mit laufen lieber erst mal mit dem Walken an....

Ich hatte heute morgen, gott sei dank, ein halstuch dabei. Hier waren es auch -10°. Mein Weg führ mich immer über eine Höhe in der Feldmark. Ausgerechnet berghoch übelster Gegenwind, gefühlte Temperatur weit unter -10°!! Also schnell das Halstuch über die Nase gezogen und als Bandit weitergerannt. S...

@Lars Hy, meine Blumen waren ja schon angekommen. Ich find die Seite wirklich toll, möchte jedoch anmerken, dass allein die Laufkilometer meineserachtens auf die Gewichtsabnahme nicht so aussagekräftig sind. Nicht nur ich, bestimmt einige mehr, laufe eben nicht nur, sondern trainieren auch alternati...

Morgen! Freu mich heute tierisch auf das Mittagessen. Nachdem ich die letzten Tage viel mit lesen und lernen über Points verbracht habe, schaffte ich es sogar, ohne zu hungern mir 13 Punkte für heute aufzusparen! Und das ist mein leckerer Lammbraten mit Rosenkohl und Kartoffeln. Hmmmmmmm.... Habe ei...

Na da hab ich mit meinem Player wohl richtig Glück. Batterie hält so ca. 7-8h. Kann leider nicht sagen, welcher Hersteller, steht noch nicht mal drauf. Davor habe ich allerdings auch einen "geschrottet" beim Laufen. Der hatte wohl zuviel Körperwärme, sprich Schweiß in der Jackentasche abbe...

Meine Ziele im Allgemeinen sind meineserachtens sehr realistisch geworden. Ich plane sie kurzfristig bis spontan. Entweder es funktioniert, oder eben nicht. Heute haut mich das nicht mehr so sehr um. Morgen geht eben immer wieder die Sonne auf, egal was passiert... Langfristige Ziele, ich will sie m...

Vielleicht gehe ich mal in ein Kaufhaus, teste die Waagen durch und notier mir die Werte - wird bestimmt lustig. Die mit der niedrigsten Anzeige nehm ich dann. :) Hab ich mal gemacht. Ist wirklich sehr lustig, aber der Unterschied ist nicht wirklich relevant... leider. Deshalb hatte ich meine dann ...

I feel good.... nanananana.... Punkte zählen macht Spaß. Kann man sich über die Woche eigentlich ein paar Bonuspunkte ansparen? So, dass man sich vielleicht am WE ne Pizza gönnen könnte? Ich wiege mich grundsätzlich nur auf meiner Waage, die selbstverständlich immer am gleichen Platz steht. Fremde W...

Ich habe heute morgen beschlossen, das wenn ich es schaffe bis zu meinem 40. Geburtstag Ende Mai, 15 Kilo los zu sein, dann werde ich mich mit einer Meldung für einen Start beim Frankfurt Jubiläums Marathon belohnen. :D Du schaffst das!!! Tolle Idee!!! Zu meinem 40. möchte ich auch bei einem Marath...

Meinetwegen darfst Du dann auch einmal wöchentlich zum Wiegen vorbei kommen. Die Schlange zum Anstehen bilden dann meine Frau und ich - und moppern, wenns mit der Abnahme nicht geklappt hat, könnte ich auch ... Danke für das nette Angebot. Gern werde ich es online in Anspruch nehmen, wenns genehm i...

So, ich habe mir jetzt erstmal den 4-Wochenplan bestellt. Sollte die nächsten Tage da sein. Dann erstmal Buch lesen und gucken, ob das was für mich ist.
Den ganzen Tag essen hört sich so toll und einfach an....

Ihr seit ja schnell mit den Antworten! Wahnsinn. Danke. Einen tollen Gemüseladen hab ich gleich um die Ecke, so wie bei "Tante Emma". Sehr gute Preise. Daran liegt es nicht. Hab wohl eher nen schlechten Tag. Und warum bekommt man von Bekannten immer Schokolade geschenkt, wenn man gar keine...

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