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Schönes Thema,

das Gefühl kenn ich auch :nick: . Habe auf das Gefühl gehört und kann es verlängern ;-)) . Bei mir kam es bei langen Läufen und dann erst bei km 20 oder mehr, daher umgesattelt auf Ultra und im Training sehr viel langes. Siehe da, beim Chiemgauer100 ging das nicht mehr weg ab km 42 ...

????? Also ich hab beide Fahrrad POD´s gepaired???? Die bekommen doch wie im W-Lan ne eigene Nummer!!?? ich geh mal davon aus das man den Kalibrf. ändern muss wenn man statt Mountenbiken aufs Spinning geht aber möglich sein sollte es!!! Aber wer macht das schon kurz hintereinander???

Ihr vergesst das wichtigste!!! KOPFSACHE!!! Den Körper und den Kopf auf eine solche Distanz vorbereiten!!

Für mich ist eine Lange Distanz sehr einfach und schön. Daher ist mein Kopf bei km 30 oder 35 noch völlig frei. Aber bei manchen setzt da ja schon der Hammer an. "Als erstes gibt immer der ...

Mizuno NEXUS 2

Hallo zusammen,

ich hoffe hier einen Tip zu erhalten. Wer läuft denn den NEXUS von Mizuno und kann mir sagen wie er sich läuft bzw. für welche Tempi er gut ist.


Danke im voraus und Gruß Andreas

Das schönste

Lange Läufe sind das schönste was es gibt!!! :daumen: :daumen:

Letztens einfach so aus Spass 42,2km für mich selbst gelaufen und dabei die eigene Bestzeit um lediglich 10min. überschritten, trotz Trinkrucksack etc.

Alles was lang ist macht riesig spass!!!

Gruß Andreas und viel Spass bei den ...

Gegen Suunto sprach nie mehr als der Preis :hihi: !!

Also ich hab den MTB-POD und den Roadbike POD wegen MTB und TriaRad!! Läuft Kollege!! Wenn beide fahren wird der genommen der als erster "Hallo" sagt :wink: !

Es gibt zur Zeit bei mir nur ein Problem:

Seit ich den Chiemgauer100 gelaufen bin ...

Suunto Foot POD mit max. 1% Abweichung und einer sehr genauen Pace Anzeige. Und ich hab die Uhr nichmal großartig Kalibriert oder so!! Nachgemessen werden die Strecken dann am PC mittels MagicMaps auf diesen tollen Topographischen Karten!!

Also gestern beim "Own" Marathon waren sich die beiden ...

Achte mal darauf auf welchem Fuß(links/rechts) du ein- bzw. ausatmest. Bei "normalem Tempo ist das beim einatmen z.B. links und beim ausatmen rechts!! Passt bei mir fast immer ausser bei "Volllast". Der Körper regelt das optimal, einfach nicht drann denken und aufs Laufen und die schöne Umgebung ...

Also am besten direkt nach dem Training! Soviel zum Essen!

Buch ist O.K.! Aber werd mir bloß net so nen Zeiten Jäger auf Flachmarathon ;-)!

Wenn du bereits Rad fährst(Ich gehe von Rennrad aus) kannst du als optimierung ein Koppeltraining veranstalten.
Also erst Radfahren, dann laufen. Es ist ...

Ich wäre auch gerne ein "neutral" Läufer, dann könnte ich auch die gesamte Palette von Mizuno laufen!! Perfekte Schuhe!! Aber ich halte mich da an den Inspire für lange bis mittlere Strecken und den Elixir für FASTWAYS!!! Der geht richtig gut ab!! Funktioniert aber nur auf Kurzstrecke, also bis ...

Tach,

Hab den Thread jetzt erst gesehen!! :klatsch:

Ich hab ne neue t6c mit Foot Pod und Comfort Belt sowie MTB POD und RoadBike Pod!! Also fast alles bis auf das GPS teil!!

Mit der t6c kannste eigentlich alles machen!! :nick:

Sogar schwimmen :zwinker5: ! Hab die selber noch net so lange und bin ...

Beim Wettkampf und beim Training würde ich Salz empfehlen und das MAgnesium nach dem Training nehmen. Sowie auch das Calcium!!!

100km im Chiemgau waren auch kein Problem mit Salz dabei!! :nick:

Ein 100meilen Läufer hatte sich sogar eine gesättigte Salzlösung mitgenommen, das ist super pervers zu ...

Würde bei sowas immer leichte bewegung, also traben oder so vorschlagen. Vor allem wennes von einer überbelastung kommt. Denke mal das der "Dreck" der sich in den Muskeln angesammelt hat rausgespült werden muss!!
Jedenfalls bin ich mit verhärteten Waden nach dem Chiemgauer100 16km locker mit ...

Also Silberkorn hat da schon recht!!! :nick:
Der Link ist auch klasse, endlich die Wahrheit!! :daumen:

Radikal merke ich das bei einem Ultramarathon, es ist beinahe unmöglich die gesamte Energie die verbraucht wird im Laufen zu sich zu nehmen, daher nehme ich bei sowas immer an Körperfett ab. Aber ...

Vieleicht mal ne Wintertight probieren?? Biste am planen für einen WK im Winter??

Also Training im Winter, wenn es denn einen gibt am Niederrhein, mach ich immer in Wintertight. Vorteil ist, das sie trotz Ihrer "Fütterung" sehr atmungsaktiv sind im gegensatz zu mancher Windblockertight.

Für WK ...

@Maverick:

Rollerskaten klappt nur mit GPS, wie gut das von Suunto is kann ich net sagen. Man kann sich den Track aber nicht anzeigen lassen wie bei Garmin.
Die Körperspezifischen Gimmiks der Suunto t6c halte ich bis dato aber für beinahe unschlagbar. Akkulaufzeit wurde ja schon erwähnt, die ...

@paulpanther70

Die Höhenmessung funktioniert nach Referenzeinstellung astrein!! Lediglich ein extremer Luftdruckunterschied kann das Gerät um ca. 5-10m schwanken lassen!! Also ist es wichtig vor dem loslaufen zu wissen auf welcher Höhe man sich befindet, kurz den Refer eingeben und fertig ist das ...

Schwere Frage

Also da würde ich doch sagen wie mein Vorposter geh ins Geschäft und lass dich beraten!!
Als Preistipp würde ich sagen das ich mir z.B. nach dem ich einmal mit Kayano daneben lag nur noch Schuhe kaufe die um 120€ liegen. Das Preisniveau reicht völlig aus und die aus der Vorsaison bekommt man dann ...

Fetter TEST

Das war der Chiemgauer100 mit der T6c von Suunto. Die aktuelle Anzeige von Höhe war super und vorallem super genau, die Ruhpoldinger konnten da nur staunen!! So wusste man was von den 4400Hmetern schon geschafft war. Also als Strecke habe ich 86,06km raus obwohl es 80km waren. Das lässt sich einfach ...

Join the Challenge - Chiemgauer100, nur knapp verpasst

Hallo zusammen,

man findet nur selten Leute die vom Chiemgauer100 gehört oder Ihn vieleicht sogar gelaufen sind.
Hier ist so einer, einer der verrückten. :hallo:

Es ging am Freitag um 15:00 los, hier war nun offiziell fliegender start der 100milen Läufer. Diese hatten damit max. 32h Zeit die 160 ...

Was sagt Ihr zu dieser Sitzposition??? Geht in richtung guter Überhöhung oder?? :zwinker2:

Bike ist von meiner Sister (1,63m) und mit dem Modell wurde der Worldcup 1994 gewonnen!!

So sitzt man dann ungefähr auf einem Tri-Rad wenn es als MTB geboren wurde!!!! :teufel:

Ich hol mir Komplettrad!! Liverpool!! Das selber Bauen ist bestimmt schön aberb is dahin hab ich schon verdammt gut trainiert!! Das Canyon reicht bestimmt für die ersten 2 Jahre und dann kann ich es verscherbeln wenn es denn dann noch lebt! Oder nen RR-Rahmen holen un die Schaltung etc. umbauen ...

ÄÄÄÄHHHH Muss ich noch ma schauen Liverpool!!! Ich hab den irgendwo bei Testo.de oder so gesehen!! War in einer Zeitschrift also sind nur auszüge drinn!! Keine Eindeutige Rangliste!!! Also schwammige Antworten!! Alle Bikes kaen ganz gut weg in der Preisklasse, aber jeder hat seinen Haken!! z.B ...

OK, jetzt der interne Vergeleich!!!!

Canyon Speedmax 7.0 vs. Speedmax 8.0!!! Ist der 8.0 die 400€ Aufpreis wert??

Um euch die Arbeit zu ersparen, Änderungen sind:

- Bremse ist ne 105er anstatt Ultegra
- Nabe ist ne Aksium anstatt Cosmic Elite
- Felgen sind auch Aksium gegen Cosmic Elite
- Reifen ...

HAHA, habe Test gefunden mit Mittelklasse Bikes!! Da ist das Quantec und das Speedmax als gut bewertet worden. Bei Quantec kann ich sogar noch die Komponenten etwas selber wählen!! Wat is denn ne SRAM Schaltung??

Da liegt der Hase im Pfeffer, mit der "normalen" RR Geometrie komm ich net so recht klar. Möchte ja auch Triathlon machen und daher dann auch einen Rahmen haben der das her gibt. Muss ja irgendwo ein vernünftiges Komplettrad mit einigermaßen Rahmen geben!!

Freund sagte das die Laufräder viel ...

Sorry, vieles hab ich nicht verstanden!! Bin nicht so der "Wissende" im Bereich Fahrradtechnik und Geometrie!!! :confused: :confused:

Schätze mal das war alles auf das Quantec bezogen!! OK, dann eine Aussage von dir als unabhängigen über ein Cube aerium pro oder race??? Ein Freund arbeitet im ...

Hab hier auch schon mal eine Thread geöffent über Triathlonräder!! Das ganze hat mir geholfen, aber leider habe ich die Idee eines zu kaufen aus persönlichen Gründen verschoben.
So, nun steh ich hier wieder. Aber diesmal mit etwas besserem Budget!! :P :nick:

Ein Rennrad mit Aufsatz kommt nicht in ...

Sonnenschutz kommt in form von creme!! Wechselsocken sind DropBag!!! Vaseline??? OK wenn das nur so ein töpfchen ist, dann geht das. Hab das aber in Davos auch net gebraucht!! Aber SICHER ist SICHER!!! :teufel:

FeinFein, gute Tips!!

Das mit den Hüftgurten passt bei mir net so, die wackeln irgendwie alle!!! Rucksack is gut!!
Ich habe diesen hier: Camelbak Octane XC
SEHR Geiles Teil, vor allem mit den seitlichen Taschen die sehr viel "schlucken"!! Im Reservoir hab ich normalerweise eigene Mischung aus ...

HHHHHMMMMM, also Trinkrucksack eher fürs Training. Schade, hatte mich schon so an Ihn gewöhnt!! Naja, morgens um 5Uhr ist Start also im noch dunkeln!!! ;-) Und ich werde vor 22Uhr eh nicht im Ziel sein!! :teufel:

An die meisten Dinge die Ihr hier aufgezählt habt hätte ich nciht gedacht!! Vaseline ...

Utensilien für 100km Lauf

Hallo zusammen,

meine Frage an die Erfahrenen. Was sollte man so alles bei einem 100km mitnehmen??? Der Lauf um den es sich handelt ist dieser Chiemgauer 100

Also bin ich gespannt auf Tips!!

Und sonst wünsche ich viel Spass beim Laufen, aber läuft net zu weit weg. Ihr müsst auch noch zurück ...

Die letzten Test mit verschiedenen Schuhen, Strecken und Geschwindigkeiten ergaben nichts neues!! Die Genauigkeit ist ausreichend und die Höhenangabe ist bei vorheriger REF Einstellung sehr gut!!! Das letzte mal habe ich sogar für meinen Job ein Einsatzgebiet gefunden für die Uhr!! ;-) Temperatur ...

Glaub ich hab das Video gefunden!! Ist in englisch ne??!!

OK, eigentlich gutes ergebnis. HHHMMMMM ob das nun so wichtig ist das die Fehldaten gefiltert werden weis ich nicht. So extrembeschäftige ich mich nicht mit diesen kleinen Dingen der Software. :peinlich:

Bis jetzt muss ich sagen macht das ...

So Leutz!!! T6C liegt vor bzw. is schon längst an meinem Handgelenk!!! Geiles Teil!!! :daumen:

Wenn ich Zeit habe werd ich nen kurzen Bericht schreiben wie die ersten Trainings sind!!

Ach ja, der Brustgurt is ja ma voll geil!!! :D

Nur noch Stoff und in der Mitte die Technik! Super bequem und kaum ...

So wenig über Suunto??!!! Aber du wolltest ja GPS mit darstellung wo du lang gelaufen bist.
z.B. würde mich das null interessieren da ich ja da langelaufen bin und weiß wo ich war. Großes interesse hab ich an Alltagstauglichkeit, Strecke, Pace, Körperdaten.
Da glaube ich ist Suunto vorne. Ob nun ne ...

OK, das umstecken des Footpod ist etwas gewöhnungsbedürftig aber das mit der Aufzeichnung der Strecke bei Garmin brauch ich mal gar nich. Die Geschwindigkeit wird bei Footpod besser dargestellt (Hab ich gehört) daher ist mir das mit EPOC und Höhenmesser etc wesentlich wichtiger als das GPS gewusel ...

Hab nen Camelback XC mit 2ltr.!! Geht eigentlich perfekt zum Laufen, sobald man das schwingen des Wassers raus hat. :P
Es gibt zusätzlich kleine Fächer die dann an der Seite sind und da kommt man klasse drann. Einen Spanngurt auf dem Rücken für Regenjacke und Schlüsselfach, da passen aber 10 ...

Also doch nicht das Geld wert??? Hab schon gehört, man kann die t6 updaten um Funktionen der t6c zu erhalten. HHHHMMM kann die t6 dann auch den Candence POD aufnehmen???

t6 hat die ne Beleuchtung??? :confused:

Klar is ne t6 jetzt spot billig!! Was kostet denn das Update??? 200€ ;-)))
Ja, ne is ...

....

Hab das heiße Teil bei Suunto auf der Webseite gesehen!!! Frage ist ob jemand das Ding schon getestet hat??? Will unbedingt ne vernünftige Uhr mit Streckenmessung und Höhenmessung aber is das Ding auch die +400 "Schleifen" wert???

Gruß Andreas

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