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Hallo,

ich war dieses Jahr zum Tiberias Marathon in Israel. Obwohl zu der Zeit noch Krieg herschte war alles andere Top. Tel Aviv Halbmarathon soll der Hit sein, die Stadt ist absolut zu empfehlen. Laufen in Israel ist genauso wie in anderen Ländern, es gibt sehr viele nette Menschen. Auch beim ...

Hallo,

ist vielleicht jemand dabei, der ein paar Bilder mit der Digitalkamera vom Marburger Nachtmarathon macht? Ich würde ein paar Bilder benötigen.

Wer Interesse hat schreibt mir eine Mail. Danke

Hallo,

ich war gestern in Luxemburg und habe vom Lauf über 300 Bilder gemacht, dabei viele Fotos vom Zieleinlauf des Halbmarathons.Wer also Interesse hat, kann auf meiner Homepage mal schauen, ob er sich findet. :nick:

Hallo,

ich kann Dir Adi Reible empfehlen. Sein Geschäft ist zwar nicht im Raum Frankfurt, aber dafür ist er einer der besten und da lohnt sich auch die Fahrt ins Ruhrgebiet. Nur sind leider die Wartezeiten für einen Termin etwas länger. Adi betreut unter anderem auch viele aktuelle Fussball ...

Laufsport fördert die Augengesundheit – Laufen senkt das Risiko um 10%

Heute bin ich im Internet auf einen Bericht gestoßen, das jeder gelaufene Kilometer, das Risiko, an Grauem Star oder an Makula-Degeneration zu erkranken, um zehn Prozent senkt. Zu diesem Schluss kommt eine Studie am Lawrence Berkeley National Laboratory, die Angaben zur Gesundheit von 41.000 Läufern ...

Hallo Thomas,

eine pauschale Antwort kann man da nicht geben. Ist es ihr erster 100 Kilometerlauf? Wie viel Kilometer die Woche trainiert Sie, wie lange läuft Sie schon usw. Ein paar mehr Informationen sind für eine gute Antwort schon wichtig.

Thomas

Hallo,

für Eis und Scnee kann ich Dir den Laufschuh von Icebug empfehlen. Diese gibt es sogar mit Nachrüstbaren Spikes.

Die Spikes bewegen sich unabhängig voneinander und passen sich deshalb optimal dem Untergrund an, um bestmöglichen Halt zu gewährleisten:
1. Auf rutschigen Oberflächen(z.B. Eis ...

Neuer Blog

Hallo Tim,

ich würde gerne in einem Blog bei Runners World schreiben. Als Extremsportler, bin ich auf 50 - 60 Laufveranstaltungen pro Jahr, sowie würde ich übers Training, Ernährung usw. schreiben wollen.

mit sportlichen Grüßen

Thomas

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