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Inzwischen wird die Uhr manchmal erkannt, manchmal/öfters aber nicht. mehrfaches Ab- und wieder Ankabeln sowie gelegentliches regelmäßiges Neuinstallieren der Treiber ist irgandwie auch keine dauerhafte Lösung. In der guten, alten Zeit vor Windoof 8 wurde die Uhr immer beim ersten Versuch erkannt ...

Also mal im Gerätemanager nachschauen, was bei angeschlossenem Forerunner angezeigt wird - sofern es so etwas unter Windows 8 noch gibt.

Danke, der Tip war Gold wert! :daumen: Im Gerätemanager (gibt's also noch, heißt auch so ähnlich) wurden Probleme mit dem Gerät "Garmin USB GPS" angezeigt ...

die Testseite muss im Internet Explorer funktionieren, ein anderer Browser ist für Sporttracks nicht relevant.

Eben auch mit IE 10 getestet, gleiches Ergebnis.

Ein weitere Möglichkeit wäre, den Import für den FR305 nicht über das Kommunikator-Plugin abzuwickeln, sondern den FR305-USB-Import zu ...

Ich hänge mich mal an diesen Thread ran, gleiches Problem: Windows 8 + SportTracks 3.1.4814 + FR 305 = funzt (meistens) nicht. :(

In einigen Einzelfällen konnte ich die Daten in ST übertragen, allerdings erst nach zahlreichen Versuchen. Leider habe ich mir dabei nicht gemerkt, ob ich erst ST ...

mich würde mal interessieren wie Ihr auch für den 1ersten gefinishten Marathon belohnt habt ???

Ich bin meinen ersten Marathon in Hamburg gelaufen und habe das mit einem verlängerten Wochenende dort verbracht - zusammen mit meiner besseren Hälfte, die die ewig lange Lauferei ja auch über Wochen ...

Man, ich weiß nicht was ich machen soll.

Es gibt in so einem Thread natürlich starke Stimmen für den Lauf und andere starke Stimmen dagegen! Was hast Du denn anderes erwartet? :D Auch die vorgebrachten Argumente sind dir sicherlich bereits selbst durch den Kopf gegangen. Was ist wichtiger, Sport ...

Du hast die 5 km bereits geschafft, also wirst Du sie auch wieder schaffen! Die Probleme mit dem Schienbein könnten am falschen Auftreten (möglicherweise durch zu fest geschnürte Schuhe?), ungewohntem Untergrund liegen usw. liegen. Vielleicht war's aber auch einfach nur eine schlechtere Tagesform ...

Nach einer Laufbandanalyse vor etwa zwei Jahren habe ich erfahren, daß ich wohl ein "Grenzfall" bin, also als Überpronierer auch mit Neutralschuhen klarkommen würde. Daher laufe ich derzeit mit beiden Arten von Schuhen im ständigen Wechsel und habe damit gute Erfahrungen gemacht.

Wenn Du bisher ...

Ich werde mir im Neuen Jahr erstmal richtige "Laufschuhe" zulegen ( hi hi ) und bin selber überrascht wieviel Spaß mir das Laufen macht :)

Und Du wirst überrascht sein, wie viel Spaß richtige Laufschuhe (eine vernünftige Beratung und daraus resultierend die für dich passenden Schuhe) erst machen ...

Klassische Internet-Foren sind ein Auslaufmodell

Definitiv nicht! Bezogen auf einzelne Einträge = Informationen bietet mir jede kostenlose Forensoftware deutlich mehr Recherche-/Suchmöglichkeiten als jede FB-Chronik. In Foren kann ich durch die Unterforen und einzelnen Themen deutlich ...

Eigendlich lauf ich ja nicht weil ich bin Fußballer (Torwart).

Achja, Fußball, dieser bekannte Steh-Sport, also eigentlich wie Angeln? :D

Aber mal im Ernst: Wenn Du Fußballer und somit Sportler bist, dann ist dir Sinn und Zweck von Training sicher ebenso bekannt wie die Erkenntnis, daß Training ...

meine allerletzte option ist jetzt der orthopäde

Warum muß der Arzt die allerletze Option sein? Warten und auf Hausmittel vertrauen kann helfen, aber das scheinst Du ja schon erfolglos versucht zu haben. Ein guter Orthopäde/Sportarzt sollte doch auch in deiner Gegend zu finden sein. Aus eigener ...

Mein maximalpuls sollte nach der Faustformel bei 180 liegen.

Eine Faustformel ist eben nur eine Faustformel; die kann etwas mit der Wirklichkeit zu tun haben, muß sie aber nicht. Es gibt ja reichlich Faktoren, die deinen Puls beeinflussen, von Ernährung, Temperatur, Schlaf bis hin zu was-weiß-ich ...

Für den Norden Deutschlands würde ich diese HM empfehlen:



Wardenburger Sommerlauf => z.T. am Hunte-Deich entlang, ansonsten durch kleinere Orte/ländliche Umgebung.
moormarathon.de => Den Moormarathon gibt's auch als HM. Eher einsame, aber sehr schöne Strecke durch's Moor, vorwiegend auf ...

Die Flakes variieren alle mögliche Sorten. Ist ne kleine bis mittlere Portion.

Also "Fertigpampe" mit Schoko- oder "Frucht"geschmack? Meistens vielleicht lecker, aber mit reichlich Zucker versetzt! Alternative: Müsli, aber keine Fertigmischung (Zucker!), sondern selbst nach eigenem Geschmack ...

wie trainiere ich am besten, [...]

Länger als 3 Wochen! :zwinker2: *SCRN* Aber mal im Ernst: Wie lange läufst Du schon? Wieviel pro Woche? Bist Du bereits 11 km am Stück gelaufen? In welcher Zeit? Was ist das schnellste auf 9 km, wenn 1 Stunde "ohne große Anstrengung" ist? Ein paar mehr Infos zu ...

Deshalb würde ich gern eure Meinungen hören... Kann ich nach dem einen Jahr Training den Marathon erfolgreich finishen

Ja, kann man. Aber ob es dir wirklich Freude macht, nach so kurzer Zeit schon einen Marathon zu laufen? Vermutlich möchtest Du ja auch weiterhin Spaß am Laufen haben, von daher ...

aufgrund des systematischen Aufbaus des Trainings höchstwahrscheinlich besser ist als die, die ich laufen würde, wenn ich nach einem Plan laufen würde, der mich im Training zu sehr schlaucht...

Auch ein Plan, der schlaucht, kann systematisch aufgebaut sein, daran liegt's also nicht. Und zumindest ...

Läufer können nicht gut genießen? Frankenbach irrt, denn er kennt die Wohlfühlzone um meine Hüften nicht. :D Und ein Schläger zeptergleich als Machtsymbol in besseren Kreisen? Dann sind in seiner Weltsicht Baseball-Spieler wohl echte Revoluzzer, schließlich schmeißen sie ihr Zepter weg und... laufen ...

interessant...bei mir läuft gar nichts...

Irgendwelche Script-Blocker aktiv? Bei Firefox mit NoScript mußte ich auch erst so einiges vorübergehend freigeben, damit etwas passierte...

Noch lohnt ja das Hineinzappen, Start der Freuen vor gut 25 Minuten, die Männer sind erst jetzt gestartet.

Edit ...

Start ist um 09.00 am EST (=15.00 MESZ). Laut Webpage des Veranstalters wird der Lauf bei universalsports.com ( klick hier ) übertragen, sogar kostenlos :daumen:

Auf der Seite stand vorhin etwas vom Beginn um 9.30 EST (15:30 MESZ), gefolgt von einem Hinweis, daß das Video nicht verfügbar sein ...

Ich nehm den Zwiespalt halt war.

Es fällt mir schwer, dort überhaupt einen Zwiespalt zu erkennen. Den Vergleich zu Kompressionssocken hast Du ja selbst gezogen, die sind ja inzwischen auch nicht mehr unüblich. Dem einen mögen Tapes und Socken helfen, dem anderen nicht. Ähnliches dürfte für Schuhe ...

Wenn ich nun pro Paar durchschnittlich 130€ veranschlage [...]

Nicht zwangsläufig, die Vorjahresmodelle gibt's häufig deutlich günstiger. Und falls die Farbe der älteren Modelle nicht mehr angesagt sein sollte: Egal, nach dem ersten Waldlauf bei Schmuddelwetter sehen die Treter doch sowieso fast ...

theoretisch ist diese Diskussion ein bisschen illegal.

Die Diskussion an sich nicht...

Marathon oder andere Wettkämpfe unangemeldet, also ohne Startnummer, zu laufen ist eine ganz andere Sache und verdient Verachtung!

:unterschreib:

Gab's nicht kürzlich irgendwo hier einen Thread zu diesem ...

11 Paar, davon 2 ältere als "Reserveschuh". Querbeet durch die Marken und Arten: Asics, Brooks, New Balance, Nike, Saucony. Manche als Neutralschuh, andere nicht. Leichtere für den Wettkampf, schwerere für Wald und Wiese, normalgewichtige für alles andere. Und 2x GoreTex-Schlappen, mit denen kann ...

Was meint ihr, ist das gut vor dem Lauf oder eher unpassend?

Jein, das ist (nicht) unpassend. :zwinker2: Jeder reagiert anders auf Essen vor dem Lauf, wobei das "vor" jede Zeitspanne von Minuten bis hin zu Stunden sein kann. Einfach ausprobieren; Du wirst recht schnell feststellen, was und ...

Wie soll man 12 x 400m in je 76 Sekunden schaffen???

Das scheint der Trainingsplan für 5 km unter 16:45 Minuten zu sein, oder? Möglicherweise entspricht er nicht ganz deinem Leistungsstand. Du willst doch 3 km in unter 13 Minuten laufen. Hochgerechnet wären das etwa 5 km in 22 Minuten. Vielleicht ...

rono hat geschrieben:IGibt es auch Vierzehntelhindernismarathons auf der Bahn? :hihi:
lol :hihi: Und für die Kinder gibt's dann den "Etwa-Zweiundvierzigstel-Marathon" und für die Kleinsten den "Hundertstel-Marathon". Weitere -tel-Berechnungen gerne auf Anfrage. :D

rono hat geschrieben:Was ist ein Viertelmarathon?
Hier gibt's zumindest den Dreiviertelmarathon, d.h. 3 Runden auf dem Rundkurs (Marathon entsprechend 4 Runden), aber auch einen Viertelmarathon meine ich schon irgendwo gelesen zu haben (Google spuckt da doch so einiges aus).

Bis Mitte Mai hast Du ja noch gut einen Monat, also noch Zeit für einen 4- oder 5-Wochen-Plan. Trainingspläne für 5K findest Du u.a. hier , die könntest Du entsprechend anpassen/verkürzen. Soviel zum Training.

Und was die Motivation angeht: Ich vermute mal, daß die Tatsache, daß Du die 3K im ...

Wie geht Ihr damit um, letzter zu sein/werden, wenn Ihr an einem WK teilnehmt?

[...] das ich wohl letzter werden werde.

Vor dem Lauf würde ich mir da keine allzu großen Gedanken machen. Kaum einer startet, um geplant letzter zu werden. Wenn's dann aber trotzdem so ist, was soll's? Du bist die ...

myway hat geschrieben:Da fällt mir eine Geschichte vom Berlin-M ein. Da hat mal jemand versucht Haile zu besiegen indem er die U-Bahn benutzt und alle Zeitmatten überläuft. Hat aber nicht geklappt. War das nicht sogar Achim Achilles?
Stimmt, siehe hier. :wink:

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