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Laufsucht

Hallo zusammen,

verzeiht den Titel des Threads, mir ist nichts Angemesseneres eingefallen...
Wollte mich mal erkundigen, ob es noch anderen Menschen so geht, dass sie bei einer "Unterlastung" der Muskellatur eine Art Kribbeln verspüren. Konkret meine ich damit, dass sich meine Oberschenkel und ...

Vielen lieben Dank für eure Antworten.

Brooks, Mizuno und NB kommen mir mit meinen breiten Schlappen schon entgegen.
Also hügelige Strecken sind kein Problem (also auf und ab in einem überschaubarem Rahmen mit einigen längeren Geraden drin). Gestern bin ich den Markusberg via Römerstraße hoch. Das ...

Shopempfehlungen Trier

Hallo zusammen!

Wie sich dem Forum entnehmen lässt, sind/waren ja einige von euch im Raum Trier aktiv. Mich Flachlandtiroler hat es nun für zwei Jahre in die Gegend verschlagen und ich wollte mich mal erkundigen, ob der City Sport immer noch zu den empfehlenswerten Anlaufstellen zählt und ob es ...

Offtopic/kurze Frage:

Vor kurzem wurde ich gefragt, ob folgende Beobachtung "normal" sei:
Wenn man einen Lauf schneller angeht, fällt es einem später leichter das Tempo zu halten. Beispiel: Beginnt man den Lauf mit 4:50, fällt es einem leichter diese Pace auch später zu halten, als wenn man mit 5 ...

Was dir die bisweilien pampigen Foris sagen möchten:

Jeder Fuss und ist anders und es lässt sich aus der Ferne kaum beurteilen, ob du mit einem Neutralschuh(+Einlagen) oder Stabilitätsschuh (+/-Einlagen) besser dran bist. Erfahrungswerte von Anderen nützen dir recht wenig, denn du weißt nichts über ...

Läufe bis zu 2h lassen sich ohne Weiteres komplett ohne Flüssigkeitszufuhr absolvieren (bei extremen Wetterbedingungen ist 1h locker drin).. Einfach vor und nach dem Lauf genügend Flüssigkeit zuführen, darauf achten, dass man unmittelbar vor dem Lauf nicht 1L auf Ex trinkt, sondern etwas Abstand ...

Ist doch logisch: Für Trainingspläne und auch die Wahl der Schuhe. Nicht selten heisst es ja "guter Anfängerschuh" oder "für fortgeschrittene Läufer geeignet".


:confused: Anfängerschuhe? :tocktock:
Es mag Schuhe geben, die man als Anfänger besser nicht tragen sollte, da sie eine ziemlich saubere ...

Wie viele Kilometer haben die Treter denn schon ca. runter? Wenn du viel läufst und das dein einziger Schuh ist, kann es schon sein, dass die Dinger durch sind (das ist vollkommen unabhängig vom Preis).

37,8° sind mMn noch kein Fieber und es gibt Studien, die belegen, dass intensiver Sport die Körpertemperatur steigen lässt. So wurden Körpertemperaturen von 39° während eines Marathonlaufs gemessen. Also alles kein Problem, solang du dich nicht krank fühlst/deine Körpertemperatur heute Nachmittag in ...

Gestern bestand endlich die Möglichkeit bei wärmeren Temperaturen (>5°C) zu laufen. Bei rund acht Grad über dem Gefrierpunkt macht das Shirt einen sehr soliden Eindruck, allerdings ist es immer noch sehr windanfällig. Im Vergleich zu anderen Shirts von identischer Kleidungsdicke fühlt sich das Shirt ...

Zwei weitere Einheiten liegen hinter mir und dem Baselayer.
Für Temperaturen um oder unter dem Gefrierpunkt ist das Shirt nur bedingt zu empfehlen. Für kurze schnelle Einheiten mag es gerade noch so gehen, bei langen/längeren Läufen friert mich sich den Allerwertesten nach spätstens 30min ab. Auch ...

Auch meine Wenigkeit zählt zu den Testern des Shirts. Auch hier brachte der Postbote das Päckchen am gestrigen Tage vorbei.
Als Erstes sticht die überaus gelungene Verpackung ins Auge (Bilder dazu werden morgen nachgereicht). Die Firma Columbia verband ich bisher vor allem mit Outdoor und Trecking ...

Was soll die Institution Schule - hier der Sportunterricht - eigentlich noch alles leisten? Die motorischen Defizite der Kids ausgleichen, an sämtliche Sportarten auf der Welt heranführen, Gesundheitsprävention, dazu Werte, Regeln, Taktik, Technik etc. vermitteln und am besten alles auf ...

Kaffee ist so ein Thema für sich. Ich musste feststellen, dass es da riesiger Unterschiede zwischen den einzelnen Herstellern gibt. Einige Kaffeemarken halte ich sogar für verschreibungspflichte Abführmittel...
Mein Geheimtipp ist dabei der Röster mit Krone, der seine Dröhnung in einer grünen ...


Und falls du die Schuhe der Marke New Balance mal außerhalb des Laufens tragen möchtest: Achtung Nazi-Image

Die Zeiten sind doch eigentlich durch. Das hast du maximal in ein paar entfernten Dörfern, die noch nicht im Jahr 2012 angekommen sind. Abgesehen davon fällt das N bei der aktuell ...

Kurzfassung: Nö.

Langfassung: Es kommt darauf an. Was für Schuhe brauchst du? Auf welchem Untergrund läufst du? Wieviel und wie lange läufst du? Passt dir die Passform beider Schuhhersteller etc.
Man kann nicht pauschal sagen - und mit so wenigen Informationen schon gar nicht - welche Marke besser ...

Standardantwort: Es kommt darauf an, ob du damit klar kommst.

Ansonsten frage ich mich, was dagegen spricht sich ein Brot/Sandwich zu schmieren und das zusammen mit Obst mit auf die Arbeit zu nehmen. Mir persönlich hilft eine Banane ca. 1h vor dem Lauf wunderbar. Nicht zu schwer, nicht zu leicht ...

Du meinst sicher Heart&Sole . Gibt es auch in der Stuttgarter City.
Teuer halte ich für ein Gerücht. Die haben idr eben die normalen UVP der Hersteller. Bei aktuellen Produkten gibt es die im Laden eh eher selten günstiger. Dafür ist die Beratung klasse. Habe schon mehrmals dort geshoppt und bin ...

Ich frage mich zwar, weshalb es generell unvereinbar sein soll Raucher und Sportler zu sein, aber ganz allgemein gilt: Wer raucht verliert!
...an Lebensqualität
...an Geld
...

Vielleicht sollten die Threadersteller uns einmal mehr Hintergrundinformationen geben. Was soll ungefähr das Ziel der Arbeit sein? Welchen Rahmen soll die Untersuchung haben? Seminararbeit, Abschlussarbeit (BA, MA, DA), Diss? Welche Methoden wollt ihr/könnt ihr anwenden? Bei einer Seminararbeit wäre ...

wie sieht es damit bei Euch aus?


Dafür schau ich wohl zu böse. Werde regelmäßig von Bekannten gefragt, welche Laus mir schon wieder über die Leber gelaufen ist, wenn man mich irgendwo hat laufen oder auch nur simpel durch die Stadt hat gehen sehen.
Wird nur noch getoppt beim Rad fahren. Da töte ...

Liebste Anita,

du stellst in einem Internetforum die Frage warum eine bestimmte Person startberechtigt/nicht startberechtigt ist, liefest uns keine Hintergrundinformationen und erwartest, dass wir dir rechtsverbindliche Auskünfte geben können. Die Forenmitglieder haben versucht mögliche Ursachen ...

Meine Wenigkeit läuft eigentlich seit Jahren nur mit Falke Unterwäsche, egal ob Unterhosen, Singlets oder Shirts. Das ganze im Athletic Fit Schnitt. Sonst habe ich es noch nie erlebt, dass die Unterwäsche nach einem Lauf trocken ist. Die Feuchtigkeit befindet sich dann entweder in den Shirts/Tights ...

milligramm hat geschrieben:Wieso hast du da Bedenken?
Eigentlich keine Bedenken. Aber mit meinen 85kg bin ich für einen Läufer recht schwer und daher sind Schuhe recht häufig schon nach 1000km platt.

Uhh, da habe ich mir ja dann am Samstag unbewusst ein neues Wunderwerk der Technik angelacht. :D Eigentlich wollte ich einen aus der NB Minimus Serie, aber die hatte der örtliche Händlerin nicht da (abgesehen von den Trailvarianten). Sie riet mir aber mal die Brooks zu probieren. Bin sowohl den ...

Also diese Rot-Blau Kombo erinnert mich irgendwie an die Outfits russischer Nationalmannschaften.

Ansonsten: Ich will rennen und nicht für Heidi Klum proben. Das meiste Zeug ist schwarz, ein paar neonlastige Oberteile in grün oder blau haben sich auch zu mir verirrt und gut ist. Je bunter der ...

Lieber "schwul" (Presswurst find ich hier besser) als diese diese Hitzestaumonster von Thermohosen. (Ja, es gibt auch Tights, die extrerm gefüttert sind, vornehmlich wohl im weiblichen Bereich). Am besten sind diese Thermohosen dann noch, wenn sie innen eine Art Netzstruktur haben, in denen sich ...

Fire hat geschrieben:Kommt darauf an ob man das ganze als Marathon betreibt oder als Sprint :daumen:
Gibts da irgendwo Trainingspläne für? Ich mein, die Wettkämpfe kommen da immer so überraschend und man weiß nie so recht, um welche Distanz es sich nun handelt. :teufel: :rock2: :hihi: :hihi:

nach allem was ich bisher gelesen habe scheint der laufsensor tatsächlich genauer zu sein. ich bin nur skeptisch ob der mit verschiedenen tempoeinheiten klar kommt. so schwanktdas tempo ja von 3:40-6 min/km enorm und somit vermutlich auch die schrittlänge.funktioniert das echt?

Nicht so richtig ...

Herbst ist Läufers Liebling.

Temperaturen zwischen 12-16 Grad sind ideal. Jetzt steigen die Umfänge rapide an.
Nur es darf nicht regnen. :motz: :sauer: :teufel:

Echt? Dann bin ich entweder kein Läufer oder ich mag dieses ekelhafte windige 5-15°C Seuche nicht. Nur mit Shirts neige ich stark zum ...

Bei allem Respekt, aber wer zum Henker hat Sie durch das Examen kommen lassen? Wenn mir ein Bachelor Kandidat/in so eine miserable Fragebogenkonzeption vorlegt, dann habe ich dafür vielleicht noch 2min Verständnis. Bei einem Promovierenden allerdings nicht. Wenn Sie ernsthaft erwarten, dass Ihnen ...

Schuhsuche

Hallo zusammen!

Bevor sich meine Wenigkeit in ein mir bis dato noch unbekanntes Fachgeschäft bewegt (und die üblichen Tests macht), wollte ich mir mal erste Vorschläge anhören, welche Schuhe ich mir mal genauer anschauen sollte und welche eher nicht. Aktuell laufe ich einen NB MR 1063 (ist ...

Ohne mich jetzt durch die 11 Seiten gelesen zu haben, fällt mir dazu eigentlich nur ein, dass Lifestyle/Gruppenzugehörigkeit nicht die geringste Rolle gespielt, als ich mich dazu entschied mit dem Laufen anzufangen. Um Posen, im Sinne von Beeindrucken mit hipper Kleidung etc., überhaupt in Betracht ...

Zeit für neue Schuhe?

Hallo zusammen!

Seit ungefähr 1,5-2 Jahren laufe ich mal mehr, mal weniger regelmäßig 2-3mal die Woche. Ziel ist weder eine bestimmte Zeit, noch eine bestimmte Strecke, sondern lediglich der Ausgleich zur geistigen Arbeit. Ich laufe also ohne Pulsuhr, Trainingsplan, Laufbuch etc., sondern einfach ...

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