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Kleiderabgabe

Hallo, ab nächstem Jahr darf man in Frankfurt keine eigenen Sporttaschen bei der Kleiderabgabe abgeben, man muss den zu Verfügung gestellten Beutel verwenden. Angeblich ist nicht genug Platz da um die Sporttaschen zu lagern. Es gibt aber noch eine Garderobe da kann man die Taschen gegen Gebühr abge...

Ich frage mich nur was gestern mit meiner FR305 los war. Bei KM 13 schon 300m zu viel angezeigt, die Abweichung war am Ende fast 1 KM. Die werden doch nicht falsch vermessen haben :hihi: ? Grüße Jürgen Hallo, die GPS Signale werden zwischen den Hochhäuern reflektiert und somit kann der GPS-Empfänge...

Also wenn ich nach dem Laufen Probleme in den Beinen bekomme, dann sind es die Oberschenkel. Waden sind völlig unproblematisch, kann gar nicht nachvollziehen, wieso alle immer über ihre Waden heulen. Möglicherweise liegt es daran, dass ich aus dem Fußball bekomme. :confused: Aber so Stulpen für die...

Wetter

Vorhersagedetails für Frankfurt, Hessen für Sonntag, 31.10.2010 Ein Service der © wetter.com AG Tagesvorhersage in 3-Stundenschritten 8:00 Uhr Luftdruck 1015 hPa wolkig 9 °C Südwind 11 km/h( 2 bft ) Niederschlag 25 % Risiko < 0.1 mm Relative Feuchte 93 % 11:00 Uhr Luftdruck 1017 hPa leichter Regen ...

Bin auch dabei 0. 00Gabi 1. andreas927 2. Augustiner-Freund 3. Binchen rennt 4. Bogart 5. chrispfaff 6. costello (Tempoläufer 4:30) 7. Flotschiiii 8. fritzi2 9. gadelandrunner 10. Halloween 11. harriersand 12. Just4fun 13. Kortech 14. Legion 15. McHennsy 16. Mika_Goe 17. myliuss 18. papalf 19. Pitti...

Hallo Funky, bei meinen 10 Marathons bin ich immer mit kurzer Hose und kurzärmeligen Laufshirt gelaufen und es war nur einmal zu kalt, in Freiburg bei 3 C und Nebel der erst nach den Zieleinlauf weg ging. Deshalb bis 10 C kann man ohne weiteres kurz laufen, da wir uns beim Marathon stärker belasten...

Hi! Gestern sind meine schwarzen Strümpfe angekommen. Somit sind wir schon mindestens zu zweit :wink: . Ich habe aber fast nur schwarze Laufhosen, da passen schwarze Socken IMHO besser dazu. Und zum fliederfarbenen heissen Höschen passen eh nur dunkelblaue oder schwarze Oberteile, da wären weiße CE...

Hallo zusammen, auch ich bin begeister von den CEP Strümpfen. Habe sie beim HM in Heidelberg und beim MLP Marathon in Mannheim getragen. Habe kaum noch Wadenkrämpfe gehabt und auch danach war die Erholung wesentlich besser Die Farbe ist eigentlich nicht so wichtig wenn`s hilft. :daumen: Anbei Bild ...

Hallo, habe in Mannheim wie jedes Jahr gelitten.(3:31:54) Erste Hälfte super, die zweite naja :sauer: Magenprobleme die Brücke von Ludwigshafen nach Mannheim und dann noch die letzten 2Km durch die einsame Augustaanlage haben mir den Rest gegeben. :klatsch: Immerhin nur 50 Sek. unter meiner Bestzei...

:abwart: ist einer da der unter 3:15 laufen möchte bei evt.Temperraturen will ich versuchen darunter zu bleiben Hallo Spider, möchte 3:15 auch versuchen, :nick: 2005 bin ich in Berlin schon 3:14 gelaufen in Mannheim bin ich bisher immer um die 3:30 gelaufen. :klatsch: Gruß Helmut

Hallo,

komme gerade vom letzten schnellen Training vor Mannheim 3X 1500m in 4:20 min/km :klatsch:
Mannheim kann jetzt kommen :daumen:

Werde auch um 17:15 am Wasserturm vorbei kommen. :hallo:

Gruß
Helmut
Start Nr. 1705

Ich habe mir Mannheim unter anderem wegen der Uhrzeit für mein Debüt ausgesucht. Wenn es ein heißer Tag werden sollte, dann wird es bei einem Vormittagslauf immer schlimmer, während es bei dem Dämmerungslauf immer angenehmer wird. Nach einem heißen Tag ist die Luft in der Stadt nicht besonders, die...

Gestern habe ich per Mail die Meldebestätigung und eine Informationsbroschüre bekommen. Dieser Satz hat mich etwas stutzig gemacht (Hervorhebung von mir): Ich habe bisher immer ein Startnummernband um die Hüfte getragen - denkt ihr, die würden deswegen Probleme machen? Außerdem funktioniert die in ...

Hallo Roland B. Die Kompression wird nicht durch einen dichten Schlauch aufgebaut, sonder durch einen in das Gewebe eingewobenen Faden. Die Kompression ist auch nicht von unten bis oben gleichmäßig, sie ist unten stärker und wird nach oben schwächer. Habe einen lauf Kollegen der sollte vom Arzt auch...

Hallo, habe die O2Max von cep bin erst zweimal damit gelaufen. :daumen: Die Strümpfe sind angenehm zu tragen, ob sie etwas bringen kann ich erst nach dem nächsten Marathon sagen (24.5.in Mannheim). Werde dann wieder berichten. Das Aussehen ist für mich nicht wichtig, aber bei den Profis sieht man s...

Hallo zusammen, auch wieder dabei, obwohl ich letzte Jahr gesagt habe da Laufe ich nie wieder. :klatsch: War bis jetzt in Mannheim immer am Start, aber letzte Jahr musste ich abbrechen. :sauer: Werde doch einmal in Mannheim eine vernünftige Zeit laufen :daumen: Gruß Helmut

Mal eine Frage: Weiß jemand wie das mit der Fahrkarte ist die man mit der Startnummer bestellen konnte? Hab die 72-Stunden-Fahrkarte für die Bereiche ABC bestellt. Betrag ist auch schon abgebucht worden! Wo bekomme ich denn die Fahrkarte? Liebe Grüße! Thorsten. Hallo Thorsten, mein City Tur Card is...

Mal eine Frage: Weiß jemand wie das mit der Fahrkarte ist die man mit der Startnummer bestellen konnte? Hab die 72-Stunden-Fahrkarte für die Bereiche ABC bestellt. Betrag ist auch schon abgebucht worden! Wo bekomme ich denn die Fahrkarte? Liebe Grüße! Thorsten. Hallo Thorsten, habe die Fahrkarte au...

Hallo, mein Training läuft nicht schlecht am Sonntag waren es 36 Km in 5:20 min/km und heute 3X 4000m in 4:30 min/km. Am nächsten Sonntag 9.9. werde ich noch an einem HM als Testlauf teilnehmen. Meine Wochen KM sind im schnitt nur :confused: zwischen 80 und 90 KM nur letzte Woche waren es 115 KM Da...

meine kamen heute an. noch eine frage zu den startbloecken: fuer mich kommen E oder F in frage. generell tendiere ich zu E (3:15-3:35), da mir F zu langam ist (3:35-4:00). allerdings starten ja die bloecke A-E zusammen mit einem startschuss, aber block F erst mit verzoegerung und einem separaten st...

:tocktock: Wie auch immer :) Also ich nehm mal an, dass die meisten hier schon nen paarmal mitgelaufen sind. Seh ich das richtig, dass man sich bei dieser Messe seine Startunterlagen abholt? Diesen Championchip gibts dann wahrscheinlich auch da. Und wenn man seinen ersten Marathon läuft wird man wo...

Hallo! Angemeldet bin ich auch, aber ich habe nur eine Bestätigung erhalten, woher wisst ihr denn eure Startnummern? Bin noch nie in Berlin oder überhaupt einen Marathon gelaufen, freue mich aber schon sehr darauf!!! lG Dorso Hallo Dorsi, die Startnummer kannst du in der Teilnehmerliste finden. htt...

Hab meine Start-Nr. auch eingetragen :nick: aerobi Alfathom amanda Angelwerk Aubrey 12269 - Ziel sub 4 b11856 (Helmut) 14082 Bergfex Big-Biggi buzze 11010 Charly cool running Daniel82 DerAlex der-Kieler1 efjot 22185 Ziel 4-4:29h Elsacron eraser Feuerstein Fille alias Firat Frank1975 Fräse harriersan...

Dann bin ich ja nicht der einzige der nach einem Plan von Herbert Steffny trainiert! :nick: Nach welchem Plan trainiert ihr denn bzw. für welche Zeit? Ich habe mir den 2:45-Plan vorgenommen mit kleinen Abstrichen. Liebe Grüße! Thorsten. da ich < 3:14 laufen möchte trainiere den Plan 3:15 etwas in R...

Hi! :hallo: Würd mich auch eintragen, aber weiß nicht ganz, wie ich mich (vermutlich alphabetisch?) als Mitläufer eintagen soll, ohne die ganze Liste neuzuschreiben oder alles durcheinanderzubringen?! Gibt es auch leute hier, die einen 10 Wochen Plan verfolgen? ICh werde vermutlich wegen meines Kni...

Mitläufer aerobi Alfathom amanda Angelwerk Aubrey Bergfex Big-Biggi buzze Charly cool running DerAlex der-Kieler1 Elsacron eraser Feuerstein Fille alias Firat Frank1975 Fräse harriersand HendrikO (Röntgenläufer) just4fun Klaus x Kylie Laufmauselke Laufschnecke59 myway n-joy-run Olaf läuft OnkelUlri...

Mitläufer aerobi Alfathom amanda Angelwerk Aubrey Bergfex Big-Biggi blambi43 Charly cool running DerAlex der-Kieler1 Elsacron eraser Feuerstein Fille alias Firat Frank1975 Fräse harriersand HendrikO (Röntgenläufer) just4fun Klaus x Kylie Laufmauselke Laufschnecke59 myway n-joy-run Olaf läuft OnkelU...

oh ja, die organisation beim start gab mir auch rätsel auf...habe anfangs ne halbe stunde nach dem start gesucht :confused: und die brücke *stöhn* da war ich echt kurz vorm aufgeben...die zuschauer in MA waren allerdings spitze!! :nick: Wo der Start war wusste ich, aber wie man in die Startaufstell...

Mitläufer 1. aerobi 2. Alfathom 3. amanda 4. Angelwerk 5. Aubrey 6. b11856 (Helmut) 7. Bergfex 8. Big-Biggi 9. blambi43 10. Charly 11. cool running 12. DerAlex 13. der-Kieler1 14. Elsacron 15. eraser 16. Feuerstein 17. Fille alias Firat 18. Frank1975 19. Fräse 20. harriersand 21. HendrikO (Röntgenlä...

Zusammenläufer 4:30 h

Zusammenläufer 4:15 h

Zusammenläufer 3:59 h

Zusammenläufer 3:45 h

Zusammenläufer 3:30 h
  1. HendrickO
Zusammenläufer 3:15 h
  1. b11856 (Helmut)
Zusammenläufer 2:59 h

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  1. Ripple
Nachhertreffer
  1. Ripple

Bin in Mannheim auch dabei, nachdem ich in Freiburg schon ein Marathon gelaufen bin :daumen: , werde ich mir für Mannheim keinen bestimmte zeit vornehmen.
Schaun wir mal was geht :nick:

StartNr. 1764

Gruß
Helmut

... ich weiss auch noch gar nicht, was ich anziehen soll: unten kurz ist klar. aber oben? lang? halblang? ganz kurz? und welche socken? und was ist, wenn mir der schnuersenkel beim schuh anziehen reisst? und gibts im hotel ueberhaupt ein adaequates fruehstueck oder muss ich mir haferflocken mitnehm...

Offizielle Teilnahmebestätigung

Hallo buzze, habe eine Offizielle Teilnahmebestätigung per Email bekommen. :daumen: Unter Vorlage der Meldebestätigung bekomme ich die Startunterlagen am Sonntag. Aber meine Mitläufer habe auch keine Email bekommen, die Drucken sich die Teilnehmerinfo aus der Starterliste im Internet aus. :zwinker5...

Start-Nummer

Hallo zusammen, habe meine Startnr. eingefügt :nick: Werde mit Dunkelblauem T-Shirt mit der Aufschrift „Marathonteam TV Eppelheim“ auf dem Rücken laufen Für alle die mich anfeuern möchten, Nachteil wenn man die Aufschrift lesen kann bin ich schon vorbei :hihi: MARATHON: brettgeil, Start-Nummer unbek...

Hallo Dromeus, werde in Freiburg mit meiner Garmin Forunner laufen die zeichnet die Strecke auf. Vorab habe ich die Strecke mit Map my Run erstellt. http://www.mapmyrun.com/ ist dort abrufbar SEARCHE City: Freiburg Country : Germany http://www.mapmyrun.com/search.php?txtPageNumber=1&txtSortBy=a...

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