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Das ist das Schöne hier am Forum, die User die schneller laufen können als andere, meinen wirklich, sie wüßten was über den Laufsport oder hätten ihn nur ansatzweise verstanden! :nick: Gruß Thorsten Interessant ist vor allem, dass sie sich mit uns "Langsamen" auseinandersetzen, anstatt si...

Natürlich ist ein Marathon, der mehr als 5 Stunden dauert, ein Marathon. Bei der Disziplin Marathon kommt es ausschließlich auf die zurückgelegte Entfernung 42,195 KM an. Im Übrigen soll es sich bei der Marathondisziplin ja um Ausdauersport handeln. Wenn ich sehe, dass der Weltmeister in 2:05 oder d...

Hi - kurze Zwischenfrage : Kostet der Versand nicht ein Vermögen ? Das Teil wiegt schließlich nicht gerade wenig, oder ?! Gruß, Marc Zu den Versandkosten kommt dann noch Zoll und Einfuhrumsatzsteuer hinzu. Der Preisvorteil dürfte dann trotz des günstigen Dollarkurses dahinschmelzen. Gruß Matthias

Mitllerweile glaub ich nicht mehr, dass der FR405 in dem Punkt wirklich besser ist! Doch, der 405er ist in diesem Punkt wesentlich besser. Das Warten auf die Satellitensuche, das ich noch mit dem 305er hatte ist nun vorbei. Es dauert wirklich nur ein paar Sekunden, bis der 405er die Satelliten gelo...

hallo zusamm' es ist mal wieder so weit...das jahr 2008 ist nicht mehr das jüngste und meine schuhe haben das jahr auch nicht so lange überstanden :-) kann mich aber nicht zwischen zwei schuhe entscheiden....habt ihr vielleicht schon mit folgenden schuhe erfahrungen sammeln können oder kennt welche...

Da hast du recht, ich habe es 2x mit dem 305er ausprobiert und bin mehrmals den falschen Weg abgebogen. Garmin will ja auch den Edge 705 verkaufen :nick: Gruß Hermann Der Edge 705 ist für's Fahrradfahren wesentlich besser geeignet, als ein Forerunner. Zwar zeigt das bisher vorhandene Kartenmaterial...

:confused: Welche Laufschuhe passen eigentlich am besten farblich zu dem mintgrünen 405er? Und Socken? Wohl die weißen die vom Tennis übrig sind oder hat jemand da bessere Ideen? gruss hennes Läufst du etwa unangepasst? Ohne aufeinander abgestimmte Ausrüstung? Zu deiner blauen Jacke, wie du sie auf...

Hallo Foris, Besitzt jemand die Canyon CNS GPS2 und kann etwas zum Umgang aus der Praxis sagen? Welcome to Canyon - Products - What's new? Welcome to Canyon - Catalogue - Sports & Outdoor - Navigation - CNS-GPS2 Für den Preis finde ich es eine interessante Alternative zum FR. Gruß Dirk Sieht so...

Meiner Einschätzung nach kann nur ein völliger GPS-Ausfall vom Footpod "übernommen" werden, GPS-Ungenauigkeiten werden sicher nicht kompensiert. lg vom Beta-Tester, Christian Wenn es einem hauptsächlich auf eine möglichst genau pace ankommt, dann lässt sich das GPS des 405 auch ganz absch...

Hallo an die Forerunner (405) Users, ich bekomme es leider nicht hin meine Trainingsdaten in SportTracks anzeigen zu lassen. Ich wähle Import, habe dann 2 Möglichkeiten, einmal 'Geräte', dort ist aber nur der 305 aufgelistet, und das funktioniert nicht und ich kann eine .tcx - Datei importieren, di...

ich find´s wirklich anerkennenswert das Garmin beim 405er jetzt endlich den Download der Manuals in diversen Sprachen anbietet. Für mich eine ganz wesentliche Kaufentscheidung, denn damit kann ich mir schon im Vorfeld einen Einblick über die Funktionen des Gerätes verschaffen. Beim 305er war das ja...

also mich würde er irgendwie reizen, aber auch nur wegen der streckenaufzeichnung die man dann später in google earth hochladen kann. das bleibt mir bei meiner rs800g3 leider verwehrt. ;( Einerseits kannst du Strecken aufzeichen und dir diese in Google Earth ansehen. Noch interessanter finde ich al...

Ach ja. Letztes Jahr bin ich noch knapp (2 Std.) :D hinter der Spitze ins Ziel gekommen und dieses Mal nur Zuschauer am TV. Das ist hart! :sauer: Peter Ich habe auch voriges Jahr Paul Tergat vor mir her getrieben. In gebührendem respektvollen Abstand versteht sich. Das finde ich übrigens so schön a...

Jetzt meine Frage; Wie sieht`s denn mit der GPS-Funktionalität beim 305er aus? ISt der Empfang besser geworden? Wie sieht es in Tälern aus? Ich laufe in recht waldreichem Gebiet (Schwäbsiche Alb) und daher sollte das Teil im Wald schon auch funzen! Hat jemand Erfahrungen mit dem 305er und dem Wald ...

2:59h Gruß Holger 2:59h für den Röntgenlauf-Marathon ... sehr ambitioniert ... Aber du hast recht. Nach der HM-Strecke wird es merklich leerer. Und da die verbliebenen Läufer ganz überwiegend den Ultra laufen und dies verständlicherweise ruhiger angehen lassen, wirst du auf den zweiten 21 KM nicht ...

1. Die Strecke beinhaltet alle denkbaren Untergründe. Asphalt, Kopfsteinpflaster, feste Wald- und Feldwege, Waldpfade, und - wenn die Strecke nicht geändert wurde - eine ziemlich matschige Wiese. Schwierig sind die Passagen aber nicht. Man kann gut durchlaufen. Mit Pfützen ist zu rechnen, wenn es vo...

Ich nehme nur auf Wettbewerben eine Pulsuhr mit, um nicht durch die Wettbewerbsstimmung angeheizt zu schnell los zu laufen. Nach einer halben Stunde schaue ich aber nicht mehr drauf. Im Training, wenn ich alleine oder mit meiner Partnerin laufe, brauche ich keine Pulsuhr, weil ich dann sehr genau sp...

Hallo, kann jemand etwas zu der Genauigkeit dieses GPS Systems sagen (vielleicht im Vergleich zum neuen SRFIII System). Danke ! Scheint nicht so dolle zu sein: Zitat aus http://www.navigadget.com/index.php/2006/06/06/wintec-wbt-100200-bluetooth-gps-receiver/#more-410 : "... I was curious to it...

Die "armen" Kerle sitzen dort nicht umsonst ein und laufen den Halbmarathon sicher nicht weil sie es müssen. Das Projekt ansich finde ich gut. "Die armen Kerle" bezog sich nicht darauf, dass sie einsitzen müssen - das müssen sie, weil sie Straftaten begangen haben - sondern dara...

Hier in meiner Heimatstadt gibt es ein Gefängnis. Dort arbeitet als Aufseher ein gewisser Frank Hof. Einige von euch kennen ihn aus dem Fernsehen, weil er seinerzeit bei Wessinghages SWR-Projekt "von 0 auf 42" als Proband mitgemacht hat. Dieser Frank Hof hat in seiner Haftanstalt ein Laufp...

Mein Rio Carbon mit 5GB-Festplatte läuft auch bestens beim Laufen. Aussetzer gab es noch keine. Problematischer ist es, gute Ohrhörer zu finden, die beim Laufen auch in den Ohren bleiben. Nach langem Probieren bin ich nun bei Philips-Hörern mit Gummi-Ohrbügeln gelandet. Die bleiben am gewünschten Or...

1. Gibts es HF-Messprobleme wenn man Oberteile aus Poplyester trägt (wegen der elektrischen Aufladung) Nein 2. Wenn ich die Lap Taste drücke wird ein neue Strecke aufgezeichnet z.b. wenn ich den Rückweg getrennt aufzeichnen will, richtig ? Es wird keine neue Strecke aufgezeichnet, sondern eine neue...

TC übernimmt die Geschwindigkeitsaufzeichnung der Uhr und die ist - wie wir wissen - recht ungenau. Sporttracks hingegen berechnet die Geschwindigkeit aus der Zeitaufzeichnung und den GPS-Punkten. Gruß Matthias Hi, Komme gerade von meiner Fahrradtour und den Forerunner 305 zum ersten mal auf dem Bik...

Frage: ist die 35 km - Zeit im long jog mit der Marathonzeit vergleichbar. Mathematisch gesehen sähe das wie folgt aus. 42 KM sind genau 20% länger als 35 KM Du musst den Marathon also 20% schneller laufen, als das Training, wenn du in der gleichen Zeit ankommen willst. Mal unterstellt, dass die He...

Wie hat man sich das vorzustellen? Gibt es einen Kleiderkontrolleur? Hallo Meike! Nein, den gibt es nicht :hihi: In den Sommermonaten stehen entsprechende Hinweisschilder an der Info bzw. in den Umkleidekabinen. Wenn jemand gerne im Muskel-Shirt und barfuss trainiert, dann ist Kieser halt nicht die...

Hallo! Gibt es unter Euch jemanden, der mit Kieser Krafttraining (als Ergänzung zum Laufen) Erfahrungen gesammelt hat? Ist das empfehlenswert? :daumen: Kieser-Training, insbesondere für Rücken, Bauch, Brust, Schultern, Nacken und Hals ist eine gute Ergänzung zum Laufen, weil diese Körperpartien bei...

Update: Marathon Bogart M10465 Brackenheim M2311 Clemme M13978 ca.3:30 Elling M13656 Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h) Feanor ---> missing in action Fluppe M9983 sub 3:00 Franky 7921 Gemüsegriller M13501 ghkgysjhs gnies HaDi Hajo 4858 Jeck Julian_N M14086 Junsa M10254 - Teilnahme gefährdet. Kundalini M ...

Ist das normal??? Bin ich vielleicht zu empfindlich? Sollte ich diese kleinen Zipperlein einfach mal ignorieren? Das wäre mir das allerliebste. Bitte baut mich wieder auf!!!! LG Chrisi Man sagt, dass es bis zu 3 Jahren dauert, bis sich Sehnen, andesres Bindegewebe und Gelenke an die neue Belastung ...

Aber nichts desto trotzt bekomme ich so kurz vor dem Ziel (noch 3,5 Wochen) Lampenfieber vor meinem ersten Marathon und frage mich immer ob ich das wohl schaffen werde,, ob ich genug trainiert habe, ob ich jetzt überhaupt schon einen Matahon laufen sollte oder lieber bis nächstes Jahr warten soll, ...

Einen Unterschied habe ich aber bei der Laufgeschwindigkeit feststellen können. Wenn ich sehr langsam unterwegs bin (ca. 7 min/km) :schlafen: ist die Abweichung TC gegen SportTracks deutlich kleiner als wenn ich schneller unterwegs bin (ca. 4:50 min/km) . :confused: Gruß :winken: Torsten Wenn du sc...

Hi, Kann man den Korrosionsproblemen der Goldkontakte entgegenwirken indem man sie einfach vorher abklebt, die werden doch nur für die Ladestation gebraucht, oder ? Gruß Moonchild21 Ist denn die Leitfähigkeit überhaupt beeinträchtigt, wenn der Kontakt schwarz ist? Ich habe es aufgegeben zu putzen, ...

@Matthias: Wie machst du das mit dem "warten"? Ich habe an meiner Trainingsstätte an Werktagen (Grossstadt) Probleme mehr als 4 Satelliten zu bekommen. Er zeigt zwar meist 7 Balken an, aber nur 4 werden gelockt (Balken->schwarz). Dann schaltet der FR von alleine auf Standardpanel. Kann ic...

Meine Hausstrecke ist exakt 12 Km lang. Das habe ich mit Fahrradtacho und topografischer Karte 1:10.000 vermessen. Meine frühere Timex Bodylink hat immer zwischen 11.950 und 12.050m angezeigt. Ok. Die Garmin 305 zeigt mir auf der Uhr Werte zwischen 11.800 und 11.900m an, je nachdem ob ich intelligen...

was hat es eigentlich auf sich mit Smart Recording speichert nach meiner bescheidenen Erfahrung ca. 700 Punkte pro Stunde. Bei 13.000 Punkten Speicherkapazität ist nach 18.5h der Ofen aus. Das trainiere ich in zwei Wochen. Andere Erfahrungen? Wenn der Speicher (13.000 Punkte) voll ist, dann werden ...

Oder ein Suunto-Modell, wobei mich da stört, dass man dan die Uhr, den Pulsgurt und noch den GPS-Pod mitnehmen muss (wie's preislich aussieht hab ich mir noch nicht angeschaut). Die Suunto x9i hat in der Uhr eingebautes GPS (also ohne POD) und ist wasserdicht. Leider hat sie keinen HF-Messer. Wer a...

Dämpfung und Stützung sind vor allem für lange Läufe wichtig, wo Muskulatur, Bänder und Gelenke überfordert werden, weil sie im Alltag nicht genug auf diese Belastungen vorbereitet sind. Auf kurzen Strecken schaffen das auch die körpereigenen Dämpfer und Stützer. Auf langen Strecken ermüden sie jedo...

Auch von mir herzlichen Glückwunsch an alle Finisher und vor allen natürlich an Martin. Ich wußte ehrlich gesagt gar nicht, dass man so schnell walken kann. Ein Wunder, dass es sogar noch 3 schnellere gegeben haben soll. Eine Bekannte von mir, die ebenfalls walkt, nimmt nicht so gern an (Lauf-)Marat...

Auf jeden Fall nützlich ist Krafttraining für Rücken und Bauch, weil diese beim Lauftraining eigentlich zu kurz kommen. Beim Krafttraing der Beine hat es sich bewährt die Hüftabduktoren und -adduktoren besonders zu berücksichtigen. Ansonsten kann man mit Krafttraining auch die Fuß- und Kniegelenke s...

Der Röntgenlauf gehört schon zu den anspruchsvolleren Veranstaltungen in der Gegend. Besonders der Ultra (63,3 KM) ist nicht zu unterschätzen. Es gibt auf der gesamten Strecke immerhin 1100 Höhenmeter zu überwinden und teilweise hat die Strecke Züge von einem Cross- oder Trial-Lauf. Insbesondere der...

Vielen Dank euch allen,
ich denke ich werde 3 x die 11,45er-Runde (Kemnader Brücke + Lakebrücke) erschlagen. Das ist für Düsseldorf (08.05.) noch eine gute Vorbereitung.

Gruß
Matthias

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