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Mein erster Gedanke war "ne, macht man nicht".

Wenn ich aber so drüber nachdenke, fällt mir auf, dass ich bei 2 Laufstrecken direkt an Kriegsgräbern vorbeilaufe. Strenggenommen ist das auch eine Art Friedhof, nur kommt da selten ein Angehöriger vorbei.

Ich denke, davon würde ich es abhängig ...

Ich habe auf jeden Fall mehr Hunger. Bei mir ist es meist so, dass ich die erste Stunde nach dem Laufen keinen Hunger habe, kurz danach aber schon. Nur wenn ich schon mit Hunger losgelaufen bin (z. B. morgens), ist der nach dem Laufen wieder da.

Mehr Lust auf Obst habe ich auch, vor allem auf ...

Nur noch eine kleine Anekdote: Mein Kollge ist früher regelmäßig gelaufen, hat dann 10 Jahre nicht viel getan. Vor einer Woche dann mit 5 km angefangen, 2 Tage später 10, dann 14... und heute wird er am Meniskus operiert. Also: Langsam anfangen und wenn etwas wehtut, lieber einmal mehr zum Doc.

Siehe hier: http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?t=19583&highlight=impingement
Gern genommen sind aber auch Probleme mit der langen Bizepssehne, Kalkschulter oder einfach nur Verspannungen aufgrund schlechter Sitzhaltung oder Arbeiten über Kopf. :-)

Um den ...


Also mein Tipp an alle Asthmatiker: weiterlaufen! Gegen die Angst vor Asthmaattacken hilft eine Spraydose in der Tasche.

kriemhild
die nie wieder Erstickungsanfälle bis kurz vor dem Exitus will

Stimmt vollkommen, das sagt ja auch jeder Arzt. Aber eine Spraydose in der Tasche (=ein Notfallspray ...

Ich verstehe manchmal nicht, wieso es so eine hohe Hemmschwelle gibt, zum Arzt zu gehen!?!

@Brigitte: Keine Luft zu bekommen ist doch ein sehr deutliches Zeichen für ein gesundheitliches Problem, was muss denn noch passieren, damit du den Eindruck bekommst, dass ein Arztbesuch etwas dringender ...

Aus Sicht eines Mannes: Die Waden sind bei einer Frau eine der (wenn nicht die) letzten Stellen, die ein Mann sich bewusst ansieht. Schon allein durch die "geographische" Lage... :D Meiner Meinung nach gibt es also keinen Grund, sich damit zu befassen, geschweige denn, irgendetwas zu verändern, wenn ...

@Lars: Symbicort hatte ich auch mal, das ist doch ein Kortisonspray. Das sollte - anders als Notfallsprays - so weit ich weiß durchgehend genommen werden, auch ohne Beschwerden.

edit: Hab´s gefunden: "Budesonid ist ein Kortison-Abkömmling (Kortikoid). Es wirkt stark entzündungshemmend und ...

Geh zum Fachmann (Orthopäden / Orthotechniker).

Ein Schuhgeschäft ist gegen Schmerzen der völlig falsche Ort (... ok, einzige Ausnahme ist vermutlich Liebeskummer, dagegen hilft Frauen auch ein Besuch im Schuhgeschäft... :D ).

Ich habe mal überlegt, mich da anzumelden, aber bisher kann ich da keinen Nutzen erkennen. Hat euch das bisher etwas gebracht, Jobangebote o. a.?

@Lars: Ich meinte nur, dass Hauschnupfen halbwegs kontrollierbar ist und nicht zwangsläufig einen schweren Verlauf hat. Angeblich soll Heuschnupfen ja keine nennenswerte psychische Ursache haben. Aber das ist wohl bei jedem anders. Ich merke, wenn ich Ruhe habe viel mehr vom Heuschnupfen. Bin ich im ...

Ich hatte mit normalen Einlagen dauernd Blasen. Neue Schuhe wollte ich mir auch nicht anschaffen und nun habe ich Carbon-Einlagen, die man selbst einstellen kann. Das ist zwar zuerst mühsam, weil man verschiedene Stärken an den verschiedenen Punkten ausprobieren muss, aber dafür habe ich jetzt ...

Das Gelbe stört nur mein Auto :D Wieder 3 Cetirizin und trotzdem noch fieses Niesen. Immerhin brennen die Augen nicht. Mann, mir geht das auch gewaltig aufn Nerv. Die 10 km gerade waren wirklich nicht lustig. Sieht schon ziemlich komisch aus, wenn man für die Strecke bei den ersten Sonnenstrahlen ...

@AnBe: Dieser "Psychokram" klingt vielleicht lächerlich, ist aber erstens nicht selten und wird zweitens häufig von den Betroffenen nicht anerkannt. Hast du dir den Link mal angesehen? Falls der nächste Doc auch nichts findet, hättest du zumindest mal eine neue Idee.

Ich musste gestern 3 Cetirizin nehmen, dann war´s aber wieder gut.

Das mit dem Regen stimmt wohl zum Teil: Ich habe mal gelesen, dass Gräserpollen angeblich durch Regen eher aufgewirbelt, während Baumpollen dadurch wohl eher aus der Luft gewaschen werden (wie der Regen das unterscheidet, frage ich ...

AnBe: Wenn Allgemeinmediziner und ein Kardiologe nix finden, liegt die Ursache vielleicht auch ganz woanders. Die Symptome müssen ja nicht unbedingt körperliche Ursachen haben. Eine Möglichkeit (die von den Symptomen her vielleicht passt) wäre das hier: http://www.dr-gumpert.de/html/panikattacke ...

@Lars: Jo, auch Frühblüher, Äpfel, Haselnüsse und Probleme beim Karottenschälen (gut, das kann ich leicht meiden :D ). Asthma habe ich ebenfalls. Symbicort hatte ich früher mal, aber das war bei mir nur zur langfristigen Therapie. Mittlerweile bin ich auf Alvesco zur Langzeittherapie und ...

Marty P hat geschrieben:Versteh ich nicht, beim Fußball spielen schwitzt man doch genau so. Keine Ahnung was das ein könnte.
Hm, das wäre die Frage, ist das so? Ich könnte mir vorstellen, dass man da ja auch mal eine Weile rumsteht und daher weniger schwitzt?

@Lars: Was machste denn gegen das Asthma? Du scheinst ja echt eine glückliche Ausnahmeerscheinung zu sein :D Aber es soll ja sogar Fälle geben, bei denen der Heuschnupfen von alleine verschwunden ist, vielleicht bist du ja auch so einer? Mein Neid wäre dir sicher!

Weit gefehlt :zwinker5: . Ich habe seit gut 22 Jahren Heuschnupfen und eine Desensibilisierung wurde bereits erfolglos durchgeführt. Seit dem Laufen und besonders dieses Jahr ist es aber besser. Trotzdem danke für den Tipp!

:D Mit "früh" meinte ich auch weniger die Zeit, sondern die Ausprägung ...

Jo, genau wie bei euch dreien: Nach dem Laufen ist es am schlimmsten, währenddessen gehts. Allerdings kämpe ich beim Laufen schon mit den Bronchien, da hilft dann die Chemiekeule.

@Lars: Scheinbar bist du noch in einem sehr frühen Stadium der Allergikerkarriere :) Vielleicht hilft dir ja eine ...


... versucht es mal mit Schwarzkümmelöl bei Heuschnupfen (mehr unter google) ...

Naja, ich denke, ich bleibe lieber bei den althergebrachten Therapien. Mir sind solche Naturgeschichten suspekt. Sowas wie das hier http://www.cysticus.de/nigella.htm macht auf mich keinen besonders seriösen ...

@Lars: Woher kommst du denn? Ich musste mich vor 3 Tagen auch ziemlich zudröhnen, 2 Cetirizin (die sollen etwas weniger müde machen) und Asthmaspray (ohne gehe ich bei dem Wetter nicht aus dem Haus), damit ging es eigentlich ganz gut. Zum Glück hat es gestern sehr stark geregnet, danach war es dann ...

Jawoll: Dr Göhr in Düsseldorf. Der Mann läuft selber, man bekommt (für einen Orthopäden) sehr kurzfristig einen Termin und er schickt nicht jeden gleich in die Röhre. An der Praxis ist ein Physiotherapeut angeschlossen. Einerseits hat das den Vorteil, dass sich Arzt und Physio absprechen, dafür ...

Bei mir waren ebenfalls die Socken das Problem. Teure Carbon-Einlagen, ordentliche Schuhe und x zusätzliche Dinge haben nicht geholen. Ordinäre Falke-Socken waren die Rettung und nun habe ich keine Blasen mehr. Berichte mal, wenn du gute Socken getestet hast!

@Spreizfuss: Habe da mal nach gegoogelt. Auf den ersten Blick klingt das für mich ein wenig esoterisch... Ich bin allerdings insgesamt nicht besonders aufgeschlossen gegenüber Heilpraktiker, Homöopathen usw.

Heute scheint bei ums (am Niederrhein) so einiges rumzufliegen.

@Zebra: Ja, dadurch, dass der Winter so lang war, sollen angeblich die Frühblüher mit den Gräsern zusammenfallen. Ich merke eigentlich nur, dass es dieses Jahr wieder nicht so schlimm ist, vermutlich hat die Desensibilisierung doch was gebracht.

@Spreizfuss: Theurer? Ist das die normale ...

@brownie: Ich denke, zu welchem Arzt du gehst ist egal, wenn es nur darum geht, nen Allergietest zu machen. Die Desensibilisierung habe ich bei ner Hautärztin gemacht, wegen dem Asthma muss ich allerdings zu einem Lungenfacharzt (der ebenfalls Allergologe ist).

@brownie: Was du beschreibst klingt schon stark nach Heuschnupfen. Ein ganz gutes Zeichen soll die frabe dessen sein, was da so aus der Nase läuft, ist es durchsichtig,. ist Heuschnupfen recht wahrscheinlich. Ich habe mich testen lassen, auch schon mehrmals, weil sich da im Laufe der Zeit einiges ...

Michael S. hat geschrieben:Hat da keiner ne Ahnung davon??? :confused:
Vielleicht ein guter Arzt? :D Im Ernst, das klingt ja schon nach etwas Ernsthafterem, oder?

@giegi: Ich will dich nicht beunruhigen, aber ich denke, du solltest mal zügig zum Arzt gehen und dich untersuchen lassen (vermutlich wird der einen Lungenfunktionstest machen). Das Gefühl, "dass da weniger Sauerstoff in der Luft ist", klingt für mich jedenfalls nicht nach einfachem Heuschnupfen ...

@giegi: Es gibt jede Menge Formen von Asthma, unter anderem allergisch bedingtes. Was meinst du denn mit dem "fühlt sich an, als wäre die Luft zähflüssig"? Ich meine, wo merkst du das denn, kriegst du nur schlecht Luft durch die Nase, weil die zu ist, oder hast du auch beim Atmen durch den Mund ...

Seltsam, ich bin Cetirizin-Fan (und kriege auch keine Provision :D ), bis auf den trockene mund funktioniert das mit 2 Tabletten am Tag prima. Müde sollte das eigentlich auch nicht machen!

naja, ich denke, die richtigen Beschwerden fangen erst in den kommenden Wochen an, der Winter war ja ziemlich ...

Wenn du Religion nicht völlig ablehnst, können dir Pfarrer / Priester usw. vielleicht weiterhelfen. Die kennen sich mit solchen Situationen gut aus und hören gerne zu. Selbst mit Atheisten haben die keine Berührungsängste. Sicher gibt es auch noch andere Institutionen, die Sterbebegleitung betreiben ...

Ich esse gerne und oft Fleisch. Ob ich ein Tier töten kann, kann ich nur schätzen, ich denke, ich könnte es bzw. würde es tun, weil mir Fleisch schon sehr wichtig ist.

Eine Unterscheidung fehlt allerdings noch: Es ist sicher wesentlich leichter, ein Tier mit einer Schusswaffe oder einem ...

@Winfried: Frag doch mal deine Krankenkasse, ob die nicht ein Programm für chronisch Kranke haben. Meine Kasse führt das im Juni z. B. auch für Asthmatiker ein, wodurch ich dann jedes Quartal die Praxisgebühr zurückbekomme. Ist bei den zuzahlungen für Medikamente nur ein Tropfen auf den heißen Stein ...

Hm, war letztes Jahr 2 mal da: http://www.silencebeachresort.com
Das liegt in der Türkei, es gibt eine Laufstrecke ums Hotel, aber auch die Möglichkeit, ewig weit durch das Land zu rennen. Das Wetter ist um die Zeit auf jeden Fall besser als an der Nordsee, aber Sonnengarantie gibt es nicht. Dafür ...

@Flummie: Es stehen aber immer nur 2 Mannschaften auf dem Platz, nur die beiden spielen gegeneinander. Wenn dann eine von beiden 4:1 gewinnt, hat sie es meiner Meinung nach immer verdient, gegen diesen Gegner zu gewinnen (lassen wir mal Manipulation außen vor). Das sagt aber, wie du schon sagst, nix ...

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