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Neu Sportuhr. Aber welche?

Hallo Zusammen

Ich brauche eine neue Sportuhr und kämpfe mich aktuell durch die riesige Anzahl Uhren. Vielleicht hat mir jemand einen Tipp? Folgende Anforderungen:
Sportarten: Laufen, Rad, Schwimmen. Cool wäre ein Triathlon Modi, welcher relativ einfach zwischen den Sportarten wechselt und es als ...

Neue Polar - Welche?

Hallo
Bis jetzt hatte ich die Polar RC3 GPS mit Brustgurt. Ansich eine tolle Uhr. Leider ist sie defekt und eine neue muss her. Zuerst wollte ich die selbe nochmals. Dann habe ich aber gelesen, dass es Uhren gibt, welche einem laufend die aktuelle Pace anzeigen.

Fände ich sehr Interessant. Hat ...


Vielleicht solltest Du erst mal ein paar Informationen mehr liefern: Hast Du einen konkreten Wettkampftermin? Ist Dein momentanes Training eher monoton (d.h. immer dieselbe 10km-Strecke in möglichst schnellem Tempo), oder baust Du auch mal etwas Abwechslung ein? Hast Du spezifische Stärken und ...

Schlechte Erfahrungen habe ich auch noch keine gemacht. Vor kurzem habe ich bei einer Verschnaufpause in der Dämmerung ein Reh beobachtet, als es ca. 5m neben mir im hohen Feld grunzte und ein Wildschwein mit gefühlten 800 km/h davonrannte. Leck mich am Ar*** bin ich erschrocken :klatsch:
Im ...

Begegnung mit Wildtieren

Hallo Zusammen

Sicherlich haben die Einen oder Anderen von Euch beim Laufen auch schon Begegnungen mit Wildtieren gemacht. Eigentlich ja eine schöne und tolle Sache. In Ausnahmesituationen kann es aber auch durchaus gefährlich werden. Besonders die Begegnungen mit Wildschweinen. Speziell wenn sich ...

Stechen in der Brust

Hallo Zusammen

Seit einiger Zeit tritt bei mir immer mal wieder ein komischer Schmerz in Brustnähe auf. Der Schmerz ist so eine Art Stechen. Manchmal auch wie eine Art starkes drücken. Wenn der Schmerz eintrifft, ist ein weiterlaufen unmöglich. Es ist nicht wie beim Seitenstechen, dass ich das ...

Und, läufst du schon morgens?

Oder hast du Angst das könnte dich am Ende doch umbringen :D ?


Walter

Ja, bin jetzt schon morgens unterwegs. Absolut geiles Feeling :D
- Keine "Hündeler", vor denen ich mich fürchten muss :zwinker2:
- Keine Pferde, vor denen ich ausweichen muss
- Keiner, der mich ...

caramba hat geschrieben:der suchte als "Morgenmuffel der Nation" hier im "Joggerforum" nur nach einer Ausrede "Morgens" nicht zu "laufen"

Prima :daumen: :klatsch:

+ hält die Leute im Trab :nee:
Ah ja genau. Du scheinst es wohl erfasst zu haben :klatsch:

Ich komm nochmal zum Thema zurück ;)
Ich vermute, der Sprecher hat die Worte einfach was falsch wiedergegeben. Dass die Gelenke und Muskeln noch nicht "warm" oder gedehnt sind ist schon richtig, unmittelbar nach dem aufstehen loslegen und joggen zu gehen ist zumindest nicht das optimalste was man ...

Hallo.

Will etwas fiter werden. Bin jetzt 2 mal die woche laufen gegangen. Und hab Schmerzen im Hüft(Becken)bereich. Die ganze woche schon.

Schuhe habe ich gut und unsportlich bin ich auch nicht. Spiele regelmäßig Tennis und im Sommer Volleyball/Fußball.

Kann mir wer helfen?

lg

Körpergrösse ...

Besten Dank für Deine Antwort, BlauesQ!
Das er kein Anfänger ist, zeigt doch seine Zeit von 21min. Bei einer solchen Zeit kann man schon mal harte Trainingspläne ranziehen.

Ich würde an deiner Stelle viel im anaeroben Bereich trainieren. Also beispielsweise Intervall, bei mir bringen 400m ...

Ich hab mir den auch schonmal angeschaut:
In Woche 1 stehen gleichmal ordentlich (für einen Anfänger) km am Plan (einmal 15km als Dauerlauf) > bei "Null" anfangen und 5km unter 20 Minuten laufen wollen widerspricht sich ja auch ein bisschen...außer man ist ein Supertalent...

Moment, bitte nicht ...

Nicht das diese Antwort besonders originell wäre. Aber versuche es doch einfach mal mit einem der Standard-Pläne von der Runnersworld-Seite. Du bist ohnehin schon im Forum. :zwinker2:

Dieser hier entspricht genau deiner Zielsetzung:
Trainingsplan Laufen: 5 km unter 20:00 Minuten: 8 Wochen ...

Du hast ja hier schon mal um Rat zur Trainingsplan-Anpassung gefragt, aber nie mehr geantwortet: http://forum.runnersworld.de/forum/trainingsplaene/85329-trainingsplan-anpassen-aber-wie.html . Wie bist du denn darauf hin vorgegangen - hast du die Intervalleinheiten ausfallen lassen? Oder völlig ...

Ginge es etwas konkreter? Welcher Plan? Welche Trainingstage sind betroffen? Usw.

Es handelt sich um den 6-Wochen-Plan für 10km - Zielzeit 39min

Jeweils die Einheit, welche am Dienstag ausgetragen wird passt bei mir nicht. Teilweise kann ich die auf Montag schieben, jedoch nicht immer. Dies ist ...

Hallo Zusammen

Erstmals danke für die raschen Antworten.


Ansonsten würde ich auf Abhärtung setzen. Wie lange machst du das schon mit?
Das habe ich mir auch schon gedacht. Das ganze mache ich jetzt sicherlich schon vier oder fünf Monate mit. Glaub mir, ich hatte da Blasen in allen Grössen. Hätte ...

Blasen an den Füssen

Hallo Zusammen

Mich begleitet das leidige Thema der Blasen an den Füssen. Ich habe immer an den selben beiden Stellen Blasen. Und zwar auf der Innenseite, gemäss Wikipedia heisst das "Brustwirbelsäule". Dies habe ich immer bei beiden Füssen.
Anfangs bekam ich das bereits nach sechs oder sieben ...

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