Wenn ich laufe, läuft meine Nase auch - Mein unendliches Tagebuch...

Vielleicht schaffen wir 1000 Beiträge bis er wiederkommt

Ethan hat geschrieben:Und ich dachte immer, Pornofilme werden hauptsächlich für Männer gedreht...

Hauptsache Happy End

andreah48 hat geschrieben:Vielleicht schaffen wir 1000 Beiträge bis er wiederkommt

Und ich meinen 2.000... Bzw Lilly vor mir, falls sie nicht schon 3.000 hat

andreah48 hat geschrieben:Hauptsache Happy End

Also, etwas Pornöses, in dem die Schwiegermutter beim Rückwärtslaufen in eines der 9 Wäschehäufchen stolpert.. (Warum liegen hier Wäschehäufchen???) mit Happy End in der Türkei am Pool? Und das in den verbleibenden 250 Beiträgen.

Na, dann fangt mal an.

Ich hol schon mal das und den Käsekuchen. Es sollte hier für mich Käsekuchen-Smileys geben! Das ist ein Defizit des Forums!

Die Jules hat geschrieben:Ich hol schon mal das und den Käsekuchen. Es sollte hier für mich Käsekuchen-Smileys geben! Das ist ein Defizit des Forums!

Und ich hätte gerne einen kleinen gelben Smiley, der auf einer kleinen gelben Asphaltfräse quer durch das Posting fährt. Das wär schön!

Ethan hat geschrieben:... Genauso ein Scheiß wie Feuchtgebiete. Sobald es etwas Mainstream wird, ist es plötzlich cool. ...

Von Feuchtgebiete gab's übrigens vor ein paar Jahren auch schon eine NEUauflage, mit Betonung auf NEU = Nord Eifel Ultra ... damit es nicht zu sehr OT wird.

mal Off Topic: Meine Freundin hat ne Schwiegermutter, die legt sich immer mit ihrem Sohn an den See. Meine Freundin "muss" da auch immer mit. (Keine Ahnung warum sie das macht.......). Auf jeden Fall liegt die Alte immer oben ohne rum........Die Dinger hängen dann links und rechts den Liegestuhl runter......
Ich weiß das, weil meine Freundin mal ein Foto gemacht hat und uns geschickt hat. Mir war wochenlang schlecht.
Und ich würde mich NIE NIE NIE freiwillig jedes WE mit meiner Schwiegermutter an den See legen!!!

Off-off-topic

Hier schneit es. Ich wäre gern in der Türkei. Mit oder ohne hängende Schwiegermutter.

off-off-topic:

Hier gibt es weder Schnee noch Schwiegermütter noch Käsekuchen noch Urlaub. Ich stecke irgendwo in der Matrix fest. Hüülfe.

MegaCmRunner hat geschrieben:Von Feuchtgebiete gab's übrigens vor ein paar Jahren auch schon eine NEUauflage, mit Betonung auf NEU = Nord Eifel Ultra ... damit es nicht zu sehr OT wird.

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Jetzt hab ich doch glatt 'Stefan Vulva' gelesen

Ethan hat geschrieben:Jetzt hab ich doch glatt 'Stefan Vulva' gelesen

Ok, dann bin ich ja mal gespannt, was du liest, wenn in der Wegbeschreibung vom NEU der Ort "Vossenack" vorkommt ... ;-) ... den gibt es da in der Eifel wirklich.

Der Stefan Vilvo ist übrigens der Organisator von diesem schönen Gruppenlauf, der regelmäßig am zweiten Sonntag im Januar als Schneelauf und in der Nacht von Ostersamstag auf Ostersonntag stattfindet, Startpunkt Düren, von dort geht es eine große Runde in die Eifel hinein, kostelos, nur mal so als Hintergrund ... :-)

MegaCmRunner hat geschrieben:Ok, dann bin ich ja mal gespannt, was du liest, wenn in der Wegbeschreibung vom NEU der Ort "Vossenack" vorkommt ... ;-)

Wie wäre es mit einer Ethan-Translation des Buches?

Lilly35 hat geschrieben:Wie wäre es mit einer Ethan-Translation des Buches?

Das würde auf dem Index landen - zurecht.

Ja, da liegt die Schmutzwäsche dann in heartcore Form vor der Waschmaschine. :-)

MegaCmRunner hat geschrieben: in der Nacht von Ostersamstag auf Ostersonntag stattfindet, Startpunkt Düren, von dort geht es eine große Runde in die Eifel hinein, kostelos, nur mal so als Hintergrund ... :-)

Wann geht das los? Wieviel km wären es? Wie schnell?

Lilly35 hat geschrieben:Wann geht das los? Wieviel km wären es? Wie schnell?

Das meinst du doch nicht ernst? Du läufst doch schon nach dem HM am Samstag die A31 entlang!?

Das sind 56 km, alles weitere hier ....Ich bin da bislang einmal mitgelaufen, als Osternachtlauf, das war richtig klasse. Für morgen habe ich schon einen Vorbereitungs-LaLa gemeinsam mit meinen (Sponsoren-)Kollegen für den Düsseldorf M vereinbart, also bin ich dieses Jahr nicht beim NEU dabei.

Kein Startgeld, kein Carbo-Loading, keine After-Run-Party, keine Zeitnahme, keine Preise, keine Duschen, keinerlei Service und Du musst dich der Gruppe anpassen, was unterwegs gebraucht wird musst Du selbst mitbringen und mitschleppen*, ..., und alles was Du kriegst ist eine lausige Urkunde.
Simply Running.

Hach, watt schööön!
Aber 56km.... ok, dann nächstes Jahr. *seufz*

Ja, wobei meist ein Betreuungsauto im Einsatz ist, dem man eigene Getränke/Verpflegung/Klamotten mitgeben kann, solange das alles in den Kofferraum passt und zur Not kann man dann unterwegs doch aussteigen, ansonsten bleibt die Gruppe zusammen, da wird keiner zurück gelassen, das regelt sich in der Praxis alles ganz unkompliziert, man sollte nur als Voraussetzung einen M von der Distanz her schon halbwegs drauf haben ... :-)

Ansonsten gibt es da auch noch den NETT / NETT & Jeck im Novemeber/ Karnevals-Sonntag mit 42/35km, hier

... ob das den Gecko interessiert, ich glaube schon ;-)

MegaCmRunner hat geschrieben: ... ob das den Gecko interessiert, ich glaube schon ;-)

Wen?

*schluchz* *heul* *jammer*

Welcher Dich?

Hahaha, Lilly, kannst du Gedanken lesen? *zwinkerzuJules*

seid ihr eigentlich IRRE ????
denke ich mir, ich mach mal zwei wochen forenpause (weil das posten per handy hier so scheisse ist) und dann sowas...
offenbar habe ich die tür aufgelassen und einen zettel dran gehängt: "kommt alle rein und fühlt euch wie zu hause"
wurde vorhin auf facebook gewarnt, dass mein faden gerade geschreddert wird....
und dann lese ich hier und finde meine SM (schwiegermutter, sehr passende abkürzung) in einem porno wieder.... was ein forum!!

aber wo ich schon mal hier bin:
bis jetzt jeden tag 10km gelaufen, 3x davon barfuss laeuft
muss aber keinen interessieren, hier gehts ja schliesslich nich ums laufen!

btw... lilly ... warum hast du eine maske auf? und ist die frisch gewaschen? vielleicht im rückwärtsgang?
ich werde trotzdem nur auf fb weiterposten. hier ist das echt unbequem und mittlerweile ist eh die halbe tagebuchnesetzung dort
also... macht doch was ihr wollt. ethan hat schon recht, ich lese und lache mit....

oh man unseren Roman hab ich ja dodaaal vergessen............

gecko63 hat geschrieben:seid ihr eigentlich IRRE ????

Das fragst DU?

gecko63 hat geschrieben:bis jetzt jeden tag 10km gelaufen, 3x davon barfuss laeuft

Toll!

gecko63 hat geschrieben: ich werde trotzdem nur auf fb weiterposten

Ich fühle mich gemobbt.

Muddi, das hat mir eben auch Angst gemacht.

Lilly, ich kann gern alles von FB nach RW kopieren und vice versa. Dem Gecko soll es egal sein....obwohl...das Gecko-Strand-Foto....nicht, dass er aufeinmal 29483 Waeschehaeufchen hat

Die Jules hat geschrieben:
Lilly, ich kann gern alles von FB nach RW kopieren und vice versa.

Au ja. Werft doch den Außenseitern auch n Krümelchen hin!

Maaaaahlzeit.....

Hiermit melde ich mich offiziell zurück.

Ein rundherum gelungener Urlaub liegt hinter mir, was Wetter, Familie und Laufen anbelangt. War das herrlich!
Nicht einmal gestritten, nicht mal mit der Schwiegermutter, das ist doch was
Das einzige Problem waren die nicht beheizten Außenbecken! Ich konnte meine Kinder nicht davon überzeugen, NICHT rutschen zu wollen, sie waren aber nach dem dritten Durchgang kuriert. 12,5 Grad kaltes Wasser taugt nicht für langfristigen Rutschespaß.
Dumm nur, dass mein Lütter noch nicht alleine da runter kann und so musste ich mit.
Leute.... Brutaleres habe ich selten erlebt!
Und was die Laufbilanz angeht:

Von 13 vollen Tagen vor Ort, bin ich 11 Tage gleaufen und zwar jedesmal 10km, ohne Ausnahme. Nicht mehr, aber auch nie weniger.
Davon 5 Läufe Barfuß am Strand und insgesamt mit wechselnden Geschwindigkeiten. Zwischen 44 Minuten und 57 Minuten war alles dabei.
Das Schlimmste was mir dabei wiederfahren ist, waren ein paar Blasen nach der ersten Barfuß Einheit, guter Schnitt möchte ich meinen.

Auf Facebook habe ich mich ja immer mal zu Wort gemeldet aber dasselbe ist es nicht.
Schön wieder hier zu sein

Nach ein paar Tagen Pause (Letzter Lauf im Urlaub war vergangenen Dienstag), habe ich gestern die Distanz mal wieder erhöht.
Da meine Frau mich gestern mal auf dem Fahrrad begleitet hat, hatte ich allerdings das Tempo falsch eingestellt und war viel zu schnell!
Nach den ersten beiden Kilometern mit 4:18 habe ich so bei mir gedacht "Ein LaLa wird das nicht mehr" und habe einen 15er draus gemacht.
Letztendlich mit einem 4:44er Schnitt und komplett PLATTEN Beinen. Völlig irre, wie schnell man sich llange Distanzen wieder abtrainiert.
Ab dem kommenden Wochenende gibts wieder vernünftige LaLas, schließlich solll da mal ein M bei rauskommen.

So und nu bis später erstmal, ich habe schätzungsweise Trölftrillionen Mails aufzuarbeiten :(

gecko63 hat geschrieben:.... schließlich solll da mal ein M bei rauskommen.

....
....
Ach ja: Freut mich, dass der Urlaub toll war!

P.S.: Ich wusste es... Ich wusste es!
ICH WUSSTE ES DOCH!!!

Willkommen zurück
Schön dass Du einen tollen Urlaub hattest!!

Ich glaub dir nicht! Ich wette, deine Kinder waren total genervt, weil du dauernd rutschen wolltest

Das (bisher) letzte Kapitel ist noch überfällig:

Feuerwehrmann (Zeitreise in die Gegenwart)
Kapitel 6

KLASSENTREFFEN

(Zur Erinnerung.... es steht immer noch das Klassentreffen aus, dass ich mir in Kapitel 2 bereits in kursiver Schrift ausgemalt habe)


2005

Mittlerweile ist es tatsächlich gelaufen.
Zunächst einmal, ich hatte mich auf einen gesunden Kompromiss mit mir selbst eingelassen.
Ich bin zwar mit dem Motorrad gefahren, aber mit Textilanzug und Klapphelm. Ich konnte mir sogar gut verkneifen, die Haare offen zu tragen. Das kam mir mit einem Mal selber dermaßen dämlich vor, dass ich schon geneigt war, die bloße Erwähnung, dass ich diesen Gedanken hatte, in diesem Buch wieder herauszustreichen.
Neugierig war ich ja schon auf die Anderen und trotz meines festen Vorsatzes nicht zu früh zu erscheinen (Ein Tribut an das Klischee eines vermeintlich großen Auftritts), war ich beinahe überpünktlich. Das lag allerdings auch an der Tatsache, dass ich mit dem Motorrad gar nicht in der Lage bin so langsam zu fahren, dass ich zu spät kommen könnte. Selbst wenn ich es will, es geht einfach nicht; Schleicher werden überholt und dunkelgelbe Ampeln verschwinden nach einem kurzen Dreh des rechten Handgelenks mit der selben Geschwindigkeit aus meinem Gedächtnis, wie sie aus den Augenwinkeln entrücken.

Ich betrat also das Restaurant und trat in die kleine Runde der vier bereits Anwesenden „Klassenkameraden“, die sich bereits wieder bekannt machten. Wenn ich heimlich frohlockt haben sollte, derjenige zu sein, der sich am besten gehalten hatte, wurde ich nun enttäuscht. Die eine erkannte ich sofort wieder: Nadja „Fury“ Nachname vergessen. „Fury“ hätte ich sie damals im Leben nie genannt, die hätte mir wegen meines Looser Status glatt die Fresse poliert, aber dass dieser Name der allgemein, hinter ihrem Rücken benutzte Spitznahme war, wusste halt jeder. Namensgebend war eine nicht von der Hand zu weisende, sagen wir sehr gesunde, Oberkieferpartie. Die wird auch noch im hohem Alter dafür sorgen, dass man Nadja immer wieder erkennen wird. Dann waren da Lotte Nachname vergessen, die sah auch noch aus wie früher, nur hübscher. und Karen Nachname vergessen! Karen war damals der Chef in der Klasse und eine echte Matrone. Gothic Klamotten, kurze, schwarzgelb gefärbte Haare und korrupt bis in die Fußspitzen. Die mochte mich damals nicht und war nicht unerheblich daran Schuld, dass ich fast die ganzen zwei Jahre, die ich auf dieser Schule verbracht habe, keinen Fuß auf den Boden bekommen habe. An der ging einfach nix vorbei. Um so überraschter war ich nun, als ich sie sah… bzw. nicht sah, denn DIE habe ich zunächst nicht erkannt:
Schulterlanges, blondes Haar, recht attraktiv, GERTENSCHLANK und ausgesprochen nett. Hätte man mir nur von diese Metarmorphose erzählt, ich würde es unglaubwürdiger finden, als wenn man mir weismachen wollte, Helmut Kohl sei in Wahrheit ein russischer Spion gewesen.
Der vierte, bereits Anwesende war Stefan Nachnahme vergessen und den habe ich nun wirklich nicht erkannt. Der ist dick geworden. Allerdings ist er tatsächlich der Einzige geblieben, der den Weg des Bauchumfanges gegangen ist. Fast war ich erleichtert.
So nach und nach trudelten die restlichen Leutchen ein und nach anfänglichem Fremdeln, kam man sich tatsächlich wieder ein Stückchen näher. Leider waren genau die, die mir wirklich wichtig gewesen wären nicht auffindbar gewesen (unter anderem genau der Willi, mit dem ich diesen ominösen Brother Handshake einstudiert hatte) und so blieb es bei den üblichen Anekdoten und Unterhaltungen, von Leuten, die sich halt mal kannten. An mich konnte sich zwar mehr oder weniger jeder erinnern, aber kein Wort über diese unselige Geschichte mit dem Aufstehen in meiner ersten Stunde an der Schule. Eine zeitlang war ich der festen Überzeugung, die warten nur auf den richtigen Augenblick um mich zu zerschmettern aber nichts…. Gar nichts…
Das wurmte mich ja nun doch, was ich selber sehr bizarr finde. Einerseits ist mir die Story als eines der peinlichsten Ereignisse meines Lebens deutlicher in Erinnerung als mir lieb ist, andererseits fühlte ich mich fast gekränkt, dass sich scheinbar keiner mehr daran erinnerte. So kam es, dass ich selber im Laufe des Abends die Sprache drauf lenkte, so ganz nach dem Motto: „Wisst ihr noch damals, als ich in der Klasse, gleich am ersten Tag aufstand und ihr euch alle so beömmelt hattet, dass ich am liebsten auf der Stelle vom Blitz erschlagen worden wäre?“
Nichts…. KEINE SAU wusste das noch. Ich war enttäuscht! Jawohl! Das muss man sich doch mal vorstellen, da laufe ich 18 Jahre lang quasi traumatisiert in der Annahme rum, dieses Erlebnis ist Schuld an meinen charakterlichen Defiziten, an meiner Unstetigkeit und überhaupt an Allem, was mir nicht geglückt ist im Leben und diese Ignoranten wussten das nicht mehr! Alles umsonst, die vielen Male, in der ich die Geschichte zum Besten gegeben habe… ausgelöscht durch völlige Belanglosigkeit. Das war damals einfach nur ein kurzer Spaß, ganz ohne Konsequenzen für die Weltgeschichte.

Ich neige zum Dramatisieren, ich weiß, aber wenn es ein Beispiel dafür gibt, wie subjektiv Erlebnisse durch die persönliche Wahrnehmung werden, dann diese, finden sie nicht? Mir kam es damals wirklich so vor, als würde das am nächsten Tag auf Seite eins der Schülerzeitung erscheinen. Na ja. auf jeden Fall ist die ganze Sache eine von den Dingen, die ich gerne aus dem Langzeitgedächtnis löschen würde und darüber könnte ich jetzt ja schon wieder ins Schwafeln geraten. Nicht nur, dass man das bewusste Abspeichern von Erinnerungen nur sehr begrenzt steuern kann, nein das gezielte Löschen ist völlig unmöglich. Das menschliche Gehirn ist wirklich sehr merkwürdig.
Wie auch immer, nachdem ich mich dann für den Moment wieder mit meiner Bedeutungslosigkeit abgefunden hatte, verlief das ganze Treffen weiterhin recht nett, aber weitestgehend nicht interessant genug um hier groß davon zu erzählen, bis auf die Sache mit unserem ehemaligem Klassenlehrer!
Der kam als letztes und wir waren bis zu seinem Erscheinen gespannt, ob er überhaupt auftauchen würde. Zugesagt hatte er es nämlich. Wir hatten mal grob gerechnet und er musste jetzt so um die 66 sein. Und tatsächlich, wir bestellten gerade das Essen, da sahen wir ihn das Restaurant betreten. Wir saßen in einem extra abgeteilten Raum mit offenem Durchgang zum Hauptraum und so konnten wir beobachten, wie dieser recht kleine Mann unsicheren Schrittes auf unsere Versammlung zuwankte, völlig desorientiert und ängstlich um sich schaute und sich schließlich an einem Tisch in dem Hauptraum direkt vor unserem Abteil niederließ. Wir schauten ihm ja bereits die ganze Zeit erwartungsvoll entgegen und nun machte sich betretenes Schweigen breit. Einer von uns stand auf, ging zu ihm und sprach ihn an: „Herr Zeuschner?“ - „Ja? Wer sind sie und was wollen sie?“ - „Herr Zeuschner, wollen sie denn nicht zu dem Klassentreffen? Wir sitzen alle dort vorne…“ - „Lassen sie mich los!! Wer sind sie?“
Sie können sich unsere Gemütsverfassung vorstellen? Wir wurden Zeugen, wie ein dement gewordener, ehemaliger (übrigens sehr cooler) Lehrer kurz davor war eine Szene zu machen…. Gelinde gesagt, wir waren entgeistert und sehr betroffen.
Mit einemmal steht er auf, grinst übers ganze Gesicht und setzt sich völlig selbstverständlich zu uns.
Hatte ich schon erwähnt, dass er damals der Leiter der Schultheatertruppe war?

Wir jedenfalls hatten uns in genau diesen Sekunden des Begreifens wieder daran erinnert. Er erkannte zwar zunächst tatsächlich keinen mehr von uns, aber das ist wohl auch verständlich. Schließlich lagen 18 Jahre, erst zwei Jahre Ruhestand und dementsprechend noch viele weitere Schüler zwischen uns und seiner Erinnerung. Aber im Laufe des Abends waren wir dann oft sehr erstaunt, wie viel er mit einem Mal wieder wusste und mit welchen Einzelheiten er uns noch überraschen konnte.

Nach Monatelanger Pause, kam dann noch dieser Absatz:

So, nachdem ich nun nach Ewigkeiten wieder angefangen habe etwas niederzuschreiben, bin ich meinem Ziel ein ganzes Buch daraus zu machen, nicht wirklich näher gerückt. Erstens weil das in diesem Tempo dauern würde, bis ich 50 bin und zweitens, weil ich die ganze Zeit nicht mal wusste, wie es überhaupt weiter gehen soll. Ich kann weder mit existentiell neuen Lebensweisheiten aufwarten, noch fällt mir eine sinnvollere Antwort als „42“ ein. Von der Frage will ich gar nicht erst reden....
Allerdings hat mich mittlerweile der Ehrgeiz gepackt. Eine Idee ist, dass ich mit Leuten sprechen muss. Dass ich in meinem Freundeskreis für meine Spinnereien bezüglich des Alters hinlänglich bekannt bin, habe ich bereits erzählt, was aber ist mit der anonymen Masse da draußen?
Mich beschleicht der Verdacht, dass ich wirklich einen an der Waffel habe.
Ich könnte wetten, dass es für meine „Krankheit“ bereits irgendeinen schlimmen Namen gibt, z.B. „Psychotraumatisches Gegenwart Verweigerungs Syndrom
–kurz: Präsentis Deprimenzia“
Das würde mich echt nicht wundern, allerdings wäre das auch der Beweis, dass ich eben nicht allein bin. „Huhuuuu, wo seid ihr, liebe Mitparanoiker?“ Wie finde ich Euch?
Von meiner ersten Aussage am Anfang des Buches („Eigentlich bin ich kein unzufriedener Mensch…“) habe ich mich, glaube ich, zur Zeit gerade ein ganz klein wenig entfernt. Wie das passieren konnte ist mir allerdings auch noch nicht so ganz klar, denn eigentlich bin ich kein unzufriedener Mensch…

Und das ist das vorläufige ENDE

21.04.2015:

toll oder? Und nu?
Mittlerweile ist ungefähr ALLES passiert... Kinder, Haus, Baum pflanzen, LAUFEN..... nur der Job ist immer noch scheisse, obwohl es schon lange ein anderer ist und auch hier ein paar glückliche Jahre dazwischen liegen. Wenn ich das jemals weiterschreiben sollte, mache ich das auf jeden Fall hier, dann habe ich wenigstens einen Haufen Lektoren
Ach eins hat sich im Übrigen geändert mittlerweile: Ich bin kein unzufriedener Mensch (Älter werden macht mir trotzdem Angst)
Danke für Euer Interesse !

Der ideale Zeitpunkt die letzten zehn Jahre auch nochal Revue passiern zu lassen...

Und: welcome back!

Hahaaaaa hab mich weggeschmissen bei der Erzählung vom Klassentreffen. GRANDIOS

Guten Morgen alle zusammen,

auch wenn dieser Wochenstart ganz klar im Zeichen des gestrigen Marathons steht, habe auch ich einen tollen Lauf gehabt gestern.
Ich möchte sagen, ich wandle auf Lillys Spuren, denn meine gestrigen 29 Kilometer vorm Frühstück liefen sich leicht und locker.
so leicht und locker sogar, dass ich die letzten 4km immer schneller wurde mit 5:00, 4:42, 4:37 und 4:30 sogar noch einen echten Schlussspurt hingelegt habe. Aber jetzt mal von Anfang an, denn der Lauf war erzählenswert

Laufbericht 29km Lala....

Nach meinen fast täglichen 10km während des Urlaubs und einem etwas verunglückten (weil viel zu schnell begonnenen) Lala am vorherigen Sonntag (Ich habe bei 15km abgebrochen) stand gestern eindlich mal wieder ein von vornherein gemütlich geplanter Lala an.
Ich bin auch endlich mal eine gänzlich andere Strecke gelaufen und war positiv überrascht wie viel besser das lief. die Gewöhnung an eine bestimmte Strecke schafft zwar eine gute Vergleichbarkeit, macht einen langen Lauf aber auch wesentlich langatmiger und langweiliger.
Ich bin gestern einfach mal aufs Geratewohl und ohne Plan losgelaufen, wohlwissend, dass 30km lang genug sind um nicht irgendwo zu stranden.
Das Gute ist ja, dass mein Wohnort Bargteheide mit 15.000 Einwohnern immerhin so groß ist, dass es in jedem 200 Seelen Kaff als Ortsschild zu finden ist, so dass ich von Dorf zu Dorf hüppen konnte und immer wusste, wie weit es von dort wieder zurück ist.
Meine Intuition hat mich dabei tatsächlich auf eine große Kreisförmige Strecke geschickt :
https://www.runtastic.com/de/benutzer/M ... /445923366

Es sollte regnen gestern, aber erst später am Tage, so dass ich nach einem gemütlichen Kaffee und einer etwas überreifen Banane gegen 5:50 Uhr losgetrottet bin. Ich habe mich dabei konsequent zwischen 5:30 und 5:50 km/min gehalten und konnte so auch die neue Gegend genießen. Ich habe tolle Strecken gefunden, nahezu 80% auf der Fahrbahn, weil das alles so kleine Landstraßen waren, dass es gar keinen Fußweg gab.
Bei Kilometer 9 kam mir das erste Auto des Tages entgegen und bis zum Schluss konnte ich die Dinger an einer Hand abzählen. das ist echt ein Vorteil am Sonntag in der Früh, denn ich wohne ja nicht gerade in völlig unbesiedeltem Gebiet.

Ordentlich Tiere gab es zu sehen... am lustigsten war ein Feldhase, der gut 100m vor mir auf der Straße herlief und offensichtlich keine Lust hatte, sich im nassen Gelände abseits der Straße nasse Füße zu holen. Er lief mehrere hundert Meter sichtlich genervt von mir, vor mir her, verweilte kurz, sah mich und hoppelte weiter. Irgendwann wurde ihm das dann doch zu doof und er schlug sich mit einem Haken in die Büsche.

das obligatorische Reh, dass durch ein Rapsfeld hüpft gabs auch, gefolgt von diversen Weinbergschnecken, die mit Hochgeschwindigkeit (Aus Schneckensicht) die Straße überqueren wollten. Ich schätzte kurz ihre Überlebenschancen (Schneckensprintgeschwindigkeit in mm/Stunde durch Anzahl der Autos pro Stunde mal Fahrbahnbreite in Metern) und lief beruhigt weiter. Von den vier Schnecken würde mindestens eine Überleben!
Nicht so gut erging es den ca. 25 platten Fröschen. Entweder versuchten die Ihr Glück zur Rushour oder es war ein komplettes Froschvolk unterwegs, auf jeden Fall stapelten die sich auf einem Stück Straße regelrecht :(

Tja, so schlecht es für die Frösche lief, so gut lief es für mich. Als mir so langsam die Strecke ausging und abzusehen war, dass mein Lauf tatsächlich an die 30km heranreichen würde, gab ich Gas. Bis dahin hatte ich kaum Ermüdungserscheinungen, nur die Knöchel und Füße fingen langsam an sich zu melden, aber alles in einem völlig vertretbaren Rahmen, der mich nicht im geringsten behinderte.

die ganze Zeit über hielt das Wetter und die komplett neue Strecke tat ihr Übriges, um keine Langeweile aufkommen zu lassen.
Gut glelaunt kam ich mit Brötchen nach Hause, deckte den Tisch, frühstückte mit meiner gerade erst erwachten Familie und ging danach mit meinen Jungs ins Schwimmbad. Nachmittags noch aufs Frühlingsfest bei uns im Ort, was aber wegen des einsetztenden Regens dann ein sehr kurzer Ausflug wurde und Abends noch mit meiner Frau DSDS zuende geschaut (Mit ner Pulle Rotwein geht das prima)

Heute nicht mal Muskelkater, ich glaube ich bin auch langsam so weit mich nach einem Marathon umzusehen. Bis nächstes Jahr warte ich nicht mehr!

Sehr schön und gute Rehgeneration ;-)

Wenn du schon dabei bist die Welt laufend zu erkunden, wie weit ist denn die Strecke Hamburg- Bargteheide oder Bargteheide-Lübeck ...

Lieber Markus,

wer 30er ohne Sorgen wegsteckt, darf sich getrost nach einem Marathon umsehen!
Wieder mal ein toller Bericht. Ein Laufbericht ohne Qual, dafür mit viel Freude, tut mir grad gut. So nach gestern...

Nur die Brötchen... allein beim Erwähnen von Essen könnt ich schon wieder....

Mir fallen die Langen Läufe auch auf einer Unbekannten Strecke leichter. Da bin ich durchs gucken abgelenkt. Ich hab auf bekannten Strecken vor allem bei den letzten Kilometern Probleme motiviert zu bleiben. Bei mir zuhause ist es ziemlich einfach verschieden Strecken zu laufen. Aber bei meinem Freund muss ich immer die gleiche langweilige Strecke laufen..........

Glückwunsch zu dem tollen Lauf!!!

MegaCmRunner hat geschrieben:Sehr schön und gute Rehgeneration ;-)

Wenn du schon dabei bist die Welt laufend zu erkunden, wie weit ist denn die Strecke Hamburg- Bargteheide oder Bargteheide-Lübeck ...

Also Hamburg ist nicht weit, zumindest der nördliche Teil wo meine Eltern wohnen. Von dort bin nach einem feisten Weihnachtsessen schon nach Hause gelaufen, das 18km waren und allgemeine Entgeisterung bei meinen Verwandten am Tisch hervorgerufen hatte
HA bis nach Lübeck sind laut googlemaps tatsächlich 42km, wie geil ist DAS denn bitte ??? Da müsste mich dann aber jemand abholen... Tommi würde sich wahrscheinlich einfach mit Hefeweizen betanken und zurücklaufen, aber so weit bin ich noch nicht
Außerdem sehe ich gerade, dass das Autobahnstrecke ist, da bräuchte ich auch noch Gehörschutz!
Wenn ich auf "Fußgänger" schalte, sind es auch nur noch 35km, reicht aber immer noch nicht für Hin- und Rückweg
ich glaube ich schocke zur Vorbereitung auf meinen ersten M nochmal meine Eltern und laufe in der Traningsphase zum Kaffe trinken hin und dann wieder zurück, hihihi...

Also die ganzen vielen Finisher heute haben mich jetzt endgültig dazu getrieben meine Signatur zu aktualisieren, es juckt einfach zu doll mittlerweile....

Cool. Hast gute Chancen auf sub 3:30 beim debuet

Lust hab ich auch. Halte mich aber erstmal an kuerze Distanzen bis HM.

Und ich bewundere mit welcher Konstanz du dein Pensum durchziehst.

Ach ich weiß gar nicht, ob ich das richtig gemacht habe jetzt.
Der Plöner Marathon ist eine gaaaaaanz kleine Veranstaltung. Letztes Jahr hatten die gerade mal 150 Starter.
Das Ambiente eines großen Stadtmarathons ist sicher auch eine wahnsinns Motivation für ein Debüt und ich werde da mehr oder weniger mutterseelenallein durch den Wald laufen.
Andererseits ist der Hamburger M im nächsten Jahr gesetzt und wenn ich da mit einer Referenzzeit und eben auch ein bisschen Erfahrung an den Start gehe, was einen kräftemäßig erwartet, kann ich da gleich wieder meine PB pulverisieren

Mein Pensum ist im Übrigen gar nicht so wild. Ich laufe eigentlich nur zweieinhalb mal in der Woche. Immer einen flotten 10er um die Alster und einen Lala und zumeist noch eine 6km Laufbandeinheit.

Dazu kommt halt noch mein 2-3mal wöchentliches Funktionkal Training an TRX Bändern in der Mittagspause, das bringt schon auch noch gute Stabilität in den Rumpf.
Richtig trainieren nach Plan werde ich nicht. Ich werde mich nur an ein paar Eckdaten halten und die "musthaves" abarbeiten für den M.
Die Zeit und Planbarkeit habe ich einfach nicht.
Entscheidend war gestern echt der fast schon entspannte 29er.... Danach hab ich mich ein bisschen geärgert, dass ich nicht in Hamburg gestartet bin und die vielen stolzen Finisher heute, haben mir den Rest gegeben. Ich bin da seeeeeeehr leicht zu manipulieren

gecko63 hat geschrieben:Also die ganzen vielen Finisher heute haben mich jetzt endgültig dazu getrieben meine Signatur zu aktualisieren, es juckt einfach zu doll mittlerweile....

Wer jetzt ganz viel Spaß haben möchte, liest sich einfach noch mal die 1. Seite dieses Threads durch.
Hier ein Auszug aus Geckos Eröffnungspost:

gecko63 hat geschrieben:
Was soll das hier denn werden?
Nun, da gibt es so einige Ziele, die ich im nächsten Jahr erreichen möchte:

• 5) -Nein ich werde 2015 noch keinen Marathon laufen, NEIN, ich werde 2015 noch keinen Marathon laufen...
• 6) -Mich an 5) halten und dem Teufelchen nicht nachgeben...

Ihr sehr also, da gibt es einiges an (Konflikt)potential zu bewältigen. Vielleicht kann ich dabei ja wieder auf Eure Unterstützung zählen

Und wir haben uns auf Seite 1 schon alle drüber beömmelt und ihm kein Wort von dem geglaubt, was er da in geistiger Umnachtung gefaselt hat...

30.08(!), also August, Hochsommer, ist irgendwie eine blöde Zeit für einen "Tempo"-Marathon, das ist ein schöner Lauf in einer schönen Landschaft, aber nichts um eine gute Zeit zu laufen ... will ich nur mal zu bedenken geben.

Hier ein kleines Potpourri:

pastis hat geschrieben: 2015 jetzt echt kein Marathon? Jetz echt nicht?

Lilly35 hat geschrieben: Zu Punkt 5: Ich sehe dich innerlich vor mir, wie Bart Simpson vor einer Schultafel stehend mit einem Stück Kreide.. *hihi*

Marathon-2015 hat geschrieben:Ich freue mich schon auf die vielen Berichte von deinen Wettkämpfen.
Ganz besonders freue ich mich natürlich auf den Bericht von deinem ersten Marathon - ich bin mir sicher du wirst ihn spätestens im Herbst 2015 laufen..

Mario Be hat geschrieben: Werde hier keinen Kommentar zu DEINEM Marathon 2015 lassen, ich warte einfach auf deinen Bericht

Gecko63 hat geschrieben:Die heutige Überschrift lautet:
Tolle Schuhe, toller Lauf heute, langsam muss es länger werden, Laufschlaffi hat recht, "Marathon 2015 nein danke" und mehr Core muss her...

LiveLoveRun hat geschrieben:Gecko, die Lilly, die schreddert schon wieder deinen Thread! Du solltest es mal wie bei den Kleinen probieren. "Wenn ihr nicht aufräumt, gibt es kein Fernsehen" also "Lilly, wenn du hier nicht aufräumst, dann schreibe ich keinen Bericht über meinen Marathon”

Und da Lilly jetzt ganz lange ganz brav war, fleißig trainiert und währendessen kaum noch Threads geschreddert hat, gibt´s dieses Jahr als Belohnung den Marathon! Yeah!

Lilly35 hat geschrieben:Hier ein kleines Potpourri:
...
Und da Lilly jetzt ganz lange ganz brav war, fleißig trainiert und währendessen kaum noch Threads geschreddert hat, gibt´s dieses Jahr als Belohnung den Marathon! Yeah!

... und aufgeräumt hat sie auch

Ich bin gespannt

Lilly35 hat geschrieben:Hier ein kleines Potpourri:

Also es gibt jetzt zwei Möglichkeiten:

1) Du hast gestern die ganze Nacht meinen Faden durchwühlt, um das alles wieder rauszufischen
2) Du hast das präventiv schon die ganzen Monate über immer rauskopiert um es mir ZACK um die Ohren zu hauen, sobald ich weich geworden bin...

In beiden Fällen diagnostiziere ich Dir eine obesssive schwäche für Steilvorlagen
aber Du hast natürlich keinesfalls recht, denn:

a) ...habe ich es immerhin geschafft, mich nicht für den HH Marathon anzumelden, obwohl ich wohl an die 18 Mal in Richtung Anmeldung gezuckt habe
b)... Ist der 30.08 ja schon FAST 2016, nur eben sehr früh im Jahr

MegaCmRunner hat geschrieben:30.08(!), also August, Hochsommer, ist irgendwie eine blöde Zeit für einen "Tempo"-Marathon, das ist ein schöner Lauf in einer schönen Landschaft, aber nichts um eine gute Zeit zu laufen ... will ich nur mal zu bedenken geben.

Ach... Mit Wärme komme ich gut klar. besser als Andere und die Strecke führt viel durch den Wald, da isses kühler als auf freier Fläche