Diesmal hat sie meine bessere Hälfte gemachtLaufsogern hat geschrieben:
Hast du die gebacken????????????
, sonst machen wir sie gemeinsam.
4952
@Tati: Danke. Wünschen wir euch und uns auch. Aber Wasser und Sojamilch nach 14km ist doch etwas wenig. Etwas deftiger darf es schon sein 
.
@Anne: Dorothea darf „FAST“ alles bei mir
. Außerdem ist sie im Umgang mit der Nadel unschlagbar 
.
Nachdem Meine KA.- und max. KA-Werte die schlechtesten seit … Jahren sind
, außerdem man wird nicht jünger usw. war es höchste Zeit dafür.
@3fach: wie war deine Adresse nochmal? Alles auch noch ohne Z.I.M.T.
! So etwas grenzt schon an Folter 
. Bitte die nächsten für mich genießen .
LG. Dorothea und Hans Peter.
Derzeit steht meine Tastatur unter Wasser. Bin mir nicht sicher, ob es vom SABBERN oder vom HEULEN kommt, wenn ich an eure Leckereien denke.
. @Anne: Dorothea darf „FAST“ alles bei mir
. Außerdem ist sie im Umgang mit der Nadel unschlagbar . Nachdem Meine KA.- und max. KA-Werte die schlechtesten seit … Jahren sind
, außerdem man wird nicht jünger usw. war es höchste Zeit dafür.@3fach: wie war deine Adresse nochmal? Alles auch noch ohne Z.I.M.T.
! So etwas grenzt schon an Folter . Bitte die nächsten für mich genießen . LG. Dorothea und Hans Peter.
Derzeit steht meine Tastatur unter Wasser. Bin mir nicht sicher, ob es vom SABBERN oder vom HEULEN kommt, wenn ich an eure Leckereien denke.
4953
Da hast da aber das ganz große Los gezogen!!!3fach hat geschrieben:Diesmal hat sie meine bessere Hälfte gemacht
Raffi, jetzt hab ich schon gegoogelt Blutwerte-Laborwerte und hab trotzdem nicht gefunden, wovon du redest.....
Aber trotzdem gute Besserung und viel Kraft bei deiner Diät....trifft sich ja gut, so kurz vor Weihnachten
4954
Hallo ich will auch Kekse!
Vor ein paar Jahren hab ich auch immer mit den Kindern gebacken, das war toll. Zwar gab es eine riesige Sauerei in der Küche aber das ist ja total egal gewesen.
Alleine hab ich keine Lust mehr. Also hab ich in der Konditorei welche gekauft
die sind super lecker, fast wie selbstgebacken.
Nachdem mich am Di der Schweinehund erwischt hatte bin ich gestern wieder 10,30km gelaufen sagt der Herr Garmin
.
War toll so durch typische Novemberstimmung zu laufen. Ich konnte sogar den verschiedenen Grautönen was abgewinnen
Viele liebe Adventsgrüße aus dem schönen Erzgebirge sende ich Euch
LG Bärbel
Vor ein paar Jahren hab ich auch immer mit den Kindern gebacken, das war toll. Zwar gab es eine riesige Sauerei in der Küche aber das ist ja total egal gewesen.
Alleine hab ich keine Lust mehr. Also hab ich in der Konditorei welche gekauft
die sind super lecker, fast wie selbstgebacken.Nachdem mich am Di der Schweinehund erwischt hatte bin ich gestern wieder 10,30km gelaufen sagt der Herr Garmin
. War toll so durch typische Novemberstimmung zu laufen. Ich konnte sogar den verschiedenen Grautönen was abgewinnen
Viele liebe Adventsgrüße aus dem schönen Erzgebirge sende ich Euch
LG Bärbel
1. Wettkampf : 17.05.2008 Viertelmarathon beim Spendenmarathon Chemnitz 01:07:48 h
Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com
Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com
4956
Guten Abend, liebe PillePaller!
Bevor ich (wieder) erschöpft auf das Sofa sinke, meine Nachricht des Tages: 18 km in knapp 2 Stunden ... das wird wieder ... hoffe ich ... warten wir mal ab, wie es meinen Füßen morgen und übermorgen geht! Aber ich freu mich!
Und die Bilder von den am Wochenende selbstgebackenen Plätzchen gibt's in den nächsten Tagen. Nachdem Christian und Gemahlin hier mit so appetitlich aussehenden Köstlichkeiten aufgewartet haben, will auch ich nicht zurückstehen: Braune Kuchen, Gewürzprinten, Haselnusskugeln, Schoko-Orangenkipferl und Quittenmonde ... der Teig für Vanillekipferl liegt noch im Kühlschrank und wartet auf Weiterverarbeitung.
Einen schönen 2. Advent noch
kobold
Bevor ich (wieder) erschöpft auf das Sofa sinke, meine Nachricht des Tages: 18 km in knapp 2 Stunden ... das wird wieder ... hoffe ich ... warten wir mal ab, wie es meinen Füßen morgen und übermorgen geht! Aber ich freu mich!
Und die Bilder von den am Wochenende selbstgebackenen Plätzchen gibt's in den nächsten Tagen. Nachdem Christian und Gemahlin hier mit so appetitlich aussehenden Köstlichkeiten aufgewartet haben, will auch ich nicht zurückstehen: Braune Kuchen, Gewürzprinten, Haselnusskugeln, Schoko-Orangenkipferl und Quittenmonde ... der Teig für Vanillekipferl liegt noch im Kühlschrank und wartet auf Weiterverarbeitung.
Einen schönen 2. Advent nochkobold
4957
kobold hat geschrieben:Guten Abend, liebe PillePaller!
Bevor ich (wieder) erschöpft auf das Sofa sinke, meine Nachricht des Tages: 18 km in knapp 2 Stunden ... das wird wieder ... hoffe ich ... warten wir mal ab, wie es meinen Füßen morgen und übermorgen geht! Aber ich freu mich!
Und die Bilder von den am Wochenende selbstgebackenen Plätzchen gibt's in den nächsten Tagen. Nachdem Christian und Gemahlin hier mit so appetitlich aussehenden Köstlichkeiten aufgewartet haben, will auch ich nicht zurückstehen: Braune Kuchen, Gewürzprinten, Haselnusskugeln, Schoko-Orangenkipferl und Quittenmonde ... der Teig für Vanillekipferl liegt noch im Kühlschrank und wartet auf Weiterverarbeitung.
kobold
Ich freue mich mit Dir Anne!!! Es läuft wieder!Mit Weihnachtsgebäck kann ich (noch) gar nicht dienen. Bin noch nicht zum Backen gekommen. Aber es hört sich alles lecker an. Hmmmmm...
Liebe Grüße allen PillePallern
Bianca
4958
JUPPIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
1.) @Anne:
Super!!!!!!!!!!!!!!!!! Hoffe, morgen ist alles in Ordnung bei dir.
2.) @Bianca: Alles LIEBE und GUTE zu deinem GEBURTSTAG Hab noch einen schönen Abend und viel SPASS und FREUDE beim VERLETZUNGSFREIEN LAUFEN.
@Laufsogern:
Die Blutwerte betreffen HDL, LDL, QHDL, CHOL. usw.! Leider habe ich von Haus aus schlechte Werte. Möchte gar nicht wissen, wie sie ohne Sport wären. Die KA und max.-KA werden bei einem Kraft- Training-Test ermittelt 
(maximale Wiederholungen und maximal bewegtes Gewicht).
So nachdem nun ja bald der Schnee kommt
, kann ich ja bald wieder etwas mit meinen Latten und Stöckchen rumrutschen, wodurch sich meine Lauf-KM nicht mehr viel erhöhen werden.
Wünschen euch noch einen schönen Wochenendausklang und schönen Wochenstart.
Liebe Grüße Dorothea und Hans Peter.
1.) @Anne:
Super!!!!!!!!!!!!!!!!! Hoffe, morgen ist alles in Ordnung bei dir.2.) @Bianca: Alles LIEBE und GUTE zu deinem GEBURTSTAG Hab noch einen schönen Abend und viel SPASS und FREUDE beim VERLETZUNGSFREIEN LAUFEN.
@Laufsogern:
Die Blutwerte betreffen HDL, LDL, QHDL, CHOL. usw.! Leider habe ich von Haus aus schlechte Werte. Möchte gar nicht wissen, wie sie ohne Sport wären. Die KA und max.-KA werden bei einem Kraft- Training-Test ermittelt (maximale Wiederholungen und maximal bewegtes Gewicht).So nachdem nun ja bald der Schnee kommt
, kann ich ja bald wieder etwas mit meinen Latten und Stöckchen rumrutschen, wodurch sich meine Lauf-KM nicht mehr viel erhöhen werden.Wünschen euch noch einen schönen Wochenendausklang und schönen Wochenstart.
Liebe Grüße Dorothea und Hans Peter.
4959
Wenn wir Raffi nicht hätten ... danke!
Alles Liebe zum Geburtstag, liebe Bianca! Toitoitoi, viel Freude, Vergnügen und Gesundheit im neuen Lebens- und Laufjahr!!!
@Raffi: Gibt es einen Zusammenhang zwischen ungünstigen Cholesterinwerten und Maximalkraft/Kraftausdauer? Auf jeden Fall wünsch ich dir immer eine Handbreit Schnee unter den Latten - das tut sowohl der Ausdauer als auch der Kraft gut. Ist ja doch mehr Ganzkörpereinsatz, wenn man mit den Stöcken arbeitet ...
Anne
Alles Liebe zum Geburtstag, liebe Bianca! Toitoitoi, viel Freude, Vergnügen und Gesundheit im neuen Lebens- und Laufjahr!!!
@Raffi: Gibt es einen Zusammenhang zwischen ungünstigen Cholesterinwerten und Maximalkraft/Kraftausdauer?
Auf jeden Fall wünsch ich dir immer eine Handbreit Schnee unter den Latten - das tut sowohl der Ausdauer als auch der Kraft gut. Ist ja doch mehr Ganzkörpereinsatz, wenn man mit den Stöcken arbeitet ... Anne4961
@ Bianca, Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, alles Gute und ganz doll viel Gesundheit und viele schöne Läufe.
@ Anne, sehr schön und nun drück ich die Daumen für muckerfreie Füße
@ Raffi, ja endlich soll Schnee kommen. Ich wünsche euch reichlich davon ... damit er hier nicht so viel Ärger macht (auf Schneeschippen wie im letzten Jahr kann ich gut verzichten)
Habe am Samstag die erste ganz lange Einheit mit 20,6 km am Vormittag und 9,6 km Wettkampf am Nachmittag durchgezogen. Erstaunlicherweise keine muskulären Probleme, trotz reichlich steilen Hügeln beim Adventslauf. Auch Achillessehnchen hat hinterher nicht gemault.
alles Gute und ganz doll viel Gesundheit und viele schöne Läufe. @ Anne,
sehr schön und nun drück ich die Daumen für muckerfreie Füße @ Raffi, ja endlich soll Schnee kommen. Ich wünsche euch reichlich davon ... damit er hier nicht so viel Ärger macht (auf Schneeschippen wie im letzten Jahr kann ich gut verzichten)
Habe am Samstag die erste ganz lange Einheit mit 20,6 km am Vormittag und 9,6 km Wettkampf am Nachmittag durchgezogen. Erstaunlicherweise keine muskulären Probleme, trotz reichlich steilen Hügeln beim Adventslauf. Auch Achillessehnchen hat hinterher nicht gemault.
Tati
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
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4963
@Tati: Oh ja, endlich wieder Schneeschippen. Schön wärs...... 
@Laufsogern: Asche auf mein Haupt. Aber nachdem ich eh schon soooooo einen Depri schwinge, mir die ganzen Leckereien verkneife
......., jetzt auch noch Salz in die offene Wunde zu streuen, du bist so fies Was macht die Lauferei bei dir?
Geht es nur mir so, oder seht ihr auch nicht alles am rechten Rand? Irgendwie fehlen mir einige Buchstaben.
@Laufsogern: Asche auf mein Haupt. Aber nachdem ich eh schon soooooo einen Depri schwinge, mir die ganzen Leckereien verkneife
......., jetzt auch noch Salz in die offene Wunde zu streuen, du bist so fies Was macht die Lauferei bei dir? Geht es nur mir so, oder seht ihr auch nicht alles am rechten Rand? Irgendwie fehlen mir einige Buchstaben.
4965
Hallole,
@Bianca: Alles gute zum Geburtstag nachträglich
@Kobold: Das hört sich richtig gut an, weiter so
Grüssle Klaus
@Bianca: Alles gute zum Geburtstag nachträglich
@Kobold: Das hört sich richtig gut an, weiter so
Grüssle Klaus
2025
06.04. Vaihingen Marathon
14.04. Liwa Laufevent
26.04. 24 h Grüntalultra
09.05, 24 h Wanderung DAV
11.05. Trolli Marathon
31.05. Albtraum 100, 115 k 3100 hm,
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin
06.04. Vaihingen Marathon
14.04. Liwa Laufevent
26.04. 24 h Grüntalultra
09.05, 24 h Wanderung DAV
11.05. Trolli Marathon
31.05. Albtraum 100, 115 k 3100 hm,
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin
4967
Bist ja doch ......Laufsogern hat geschrieben:Raffi....komm....Kopf hoch!! Mir gehts im Grunde wie dir....zuviel Gewicht für das bischen Kraft...aber das wird schon wieder...
4968
Alles alles Liebe zum Geburtstag auch von mir liebe Bianca. Hoffe du hast schön gefeiert?
@Anne: Also 18km da bin ich jetzt aber schon etwas neidisch. Das schaffe ich noch nicht wieder.
Der geplante Lange ist auf 7km geschrumpft. Ich bin leicht erkältet. Hat mir meinen Fam. eingebrockt, die schniefen und husten um die Wette. Naja aber wenigstens 7km ganz langsam gingen und taten mir richtig gut.
LG Bärbel
@Anne: Also 18km da bin ich jetzt aber schon etwas neidisch. Das schaffe ich noch nicht wieder.
Der geplante Lange ist auf 7km geschrumpft. Ich bin leicht erkältet. Hat mir meinen Fam. eingebrockt, die schniefen und husten um die Wette. Naja aber wenigstens 7km ganz langsam gingen und taten mir richtig gut.
LG Bärbel
1. Wettkampf : 17.05.2008 Viertelmarathon beim Spendenmarathon Chemnitz 01:07:48 h
Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com
Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
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4969
Erst einmal nachträglich, aber nicht weniger herzlich meine besten Glückwünsche an Bianca!!!! Hoffentlich hast du dich schön feiern lassen.
Dann freu ich mich natürlich mit Anne über die stolzen gelaufenen 18 km. Nicht schlecht, Albrecht! Sowas würd ich im Moment nicht schaffen, und wenn, dann würd ich deutlich länger dafür benötigen. Wahnsinn, woher nimmst du diese Ausdauer??
Die Bilder von Christians Weihnachtsplätzchen guck ich gar nicht an, nein, und ich backe auch keine von diesen blöden Dingern. Die Waage bewegt sich nur noch nach oben, und nicht mehr nach unten :-( Und das bei einem Sportpensum von 5-6 Stunden pro Wochen. Das kanns echt nicht sein. Ich frag mich wirklich langsam, ob ich Diabetikerin geworden bin, oder meine Schilddrüse im Eimer ist
viele Grüsse, Marianne
Dann freu ich mich natürlich mit Anne über die stolzen gelaufenen 18 km. Nicht schlecht, Albrecht! Sowas würd ich im Moment nicht schaffen, und wenn, dann würd ich deutlich länger dafür benötigen. Wahnsinn, woher nimmst du diese Ausdauer??
Die Bilder von Christians Weihnachtsplätzchen guck ich gar nicht an, nein, und ich backe auch keine von diesen blöden Dingern. Die Waage bewegt sich nur noch nach oben, und nicht mehr nach unten :-( Und das bei einem Sportpensum von 5-6 Stunden pro Wochen. Das kanns echt nicht sein. Ich frag mich wirklich langsam, ob ich Diabetikerin geworden bin, oder meine Schilddrüse im Eimer ist
viele Grüsse, Marianne
4971
Hallo,
auch von mir noch schnelle nachträgliche Geburtstagsgrüße an Bianca! Finde ich ja schwer in Ordnung, dass Raffi so viel Gewicht auf die Geburtstage legt.
Dass jetzt schwere Schneefälle kommen, freut mich natürlich auch, weil auch ich mich auf das Bretterrutschen freue, allerdings nutze ich für diese Dinger nur die Schwerkraft.
Schwer beeindruckt bin ich auch von Annes 18km in einem zügigen Lauf, ich hoffe, deine Füße beschweren sich nicht.
Ich selbst steige ab morgen wieder mit leichtem Training ein, nachdem ich hoffentlich die Erkältung ausgeheilt habe. Es war schwer für mich, 10 Tage sind eine lange Zeit ohne laufen, fast nur zu ertragen mit Weihnachtsplätzchen ...
Viele Grüße,
3fach
auch von mir noch schnelle nachträgliche Geburtstagsgrüße an Bianca! Finde ich ja schwer in Ordnung, dass Raffi so viel Gewicht auf die Geburtstage legt.
Dass jetzt schwere Schneefälle kommen, freut mich natürlich auch, weil auch ich mich auf das Bretterrutschen freue, allerdings nutze ich für diese Dinger nur die Schwerkraft.
Schwer beeindruckt bin ich auch von Annes 18km in einem zügigen Lauf, ich hoffe, deine Füße beschweren sich nicht.
Ich selbst steige ab morgen wieder mit leichtem Training ein, nachdem ich hoffentlich die Erkältung ausgeheilt habe. Es war schwer für mich, 10 Tage sind eine lange Zeit ohne laufen, fast nur zu ertragen mit Weihnachtsplätzchen ...
Viele Grüße,
3fach
4972
Schwer in Ordnung3fach hat geschrieben:Hallo,
auch von mir noch schnelle nachträgliche Geburtstagsgrüße an Bianca! Finde ich ja schwer in Ordnung, dass Raffi so viel Gewicht auf die Geburtstage legt.
Dass jetzt schwere Schneefälle kommen, freut mich natürlich auch, weil auch ich mich auf das Bretterrutschen freue, allerdings nutze ich für diese Dinger nur die Schwerkraft.
Schwer beeindruckt bin ich auch von Annes 18km in einem zügigen Lauf, ich hoffe, deine Füße beschweren sich nicht.
Ich selbst steige ab morgen wieder mit leichtem Training ein, nachdem ich hoffentlich die Erkältung ausgeheilt habe. Es war schwer für mich, 10 Tage sind eine lange Zeit ohne laufen, fast nur zu ertragen mit Weihnachtsplätzchen ...
Viele Grüße,
3fach
Fazit: Man(n) hat's nicht leicht, aber leicht hat's Einen.
Duck und wech, bevor schwere Geschütze aufgefahren werden.
Grüssle Klaus
2025
06.04. Vaihingen Marathon
14.04. Liwa Laufevent
26.04. 24 h Grüntalultra
09.05, 24 h Wanderung DAV
11.05. Trolli Marathon
31.05. Albtraum 100, 115 k 3100 hm,
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin
06.04. Vaihingen Marathon
14.04. Liwa Laufevent
26.04. 24 h Grüntalultra
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16.08. 100 Meilen Berlin
4973
Dankeschön für die vielen Glückwünsche!!! 
Dagegen kann ich wenigstens was tun. Aber es schmeckt einfach so gut, das ganz ungesunde Zeug!!!
Liebe Grüße
Bianca
Ja, diese Richtung kennt meine Waage wirklich auch zu gut. Aber ich kann wenigstens sagen, wovon es bei mir kommt. Zuviel essen, zuwenig Bewegung.SchweizerTrinchen hat geschrieben:...
Die Waage bewegt sich nur noch nach oben, und nicht mehr nach unten :-( Und das bei einem Sportpensum von 5-6 Stunden pro Wochen. Das kanns echt nicht sein. Ich frag mich wirklich langsam, ob ich Diabetikerin geworden bin, oder meine Schilddrüse im Eimer ist
viele Grüsse, Marianne
Dagegen kann ich wenigstens was tun. Aber es schmeckt einfach so gut, das ganz ungesunde Zeug!!!
Liebe Grüße
Bianca
4974
Liebe Bianca,
reichlich spät, mit vollem Plätzchenmund soll man ja nicht reden, aber trotzdem ganz herzlich:
Übrigens. Ich habe mich geopfert und alle verfügbaren Weihnachtsplätzchen inkl. der Krümel verputzt. Nicht, daß noch jemand nur vom Anschauen an Gewicht zulegt.
Grüße
Gutenberg1964
reichlich spät, mit vollem Plätzchenmund soll man ja nicht reden, aber trotzdem ganz herzlich:
Übrigens. Ich habe mich geopfert und alle verfügbaren Weihnachtsplätzchen inkl. der Krümel verputzt. Nicht, daß noch jemand nur vom Anschauen an Gewicht zulegt.
Grüße
Gutenberg1964
4975
Dankeschööön!!!Gutenberg1964 hat geschrieben:Liebe Bianca,
reichlich spät, mit vollem Plätzchenmund soll man ja nicht reden, aber trotzdem ganz herzlich:
Übrigens. Ich habe mich geopfert und alle verfügbaren Weihnachtsplätzchen inkl. der Krümel verputzt. Nicht, daß noch jemand nur vom Anschauen an Gewicht zulegt.
Grüße
Gutenberg1964
4976
Vielen Dank an all meine lieben PillePaller für die Anerkennung - das tut sooo gut!
Eigentlich hab ich ja gar keine Laufziele für dieses Jahr mehr - daher schrieb ich auch anderenorts:
Ich werde mich mehr nicht speziell vorbereiten (wie auch in gerade mal drei Wochen?) und werde auch keinesfalls "volle Kanne" rennen, das will ich nach so langer Verletzungspause nicht riskieren. Aber es wäre doch schön, von den Schnellsten ( PippiL.) nur einmal - und nicht gleich zweimal - überrundet zu werden.
kobold
Eigentlich hab ich ja gar keine Laufziele für dieses Jahr mehr - daher schrieb ich auch anderenorts:
Und schon ist dieser Vorsatz Makulatur! Bei einer von unserer Lokalzeitung gesponsorten Verlosung habe ich heute einen Startplatz im Volkslauf der Frauen (nebst T-Shirt und "Eventbook") gewonnen - und den werde ich nicht verfallen lassen.kobold hat geschrieben:Ich werde sozusagen vor meiner Haustür beim Trierer Silvesterlauf sein, voraussichtlich aber nur am Streckenrand zum Anfeuern.
Ich werde mich mehr nicht speziell vorbereiten (wie auch in gerade mal drei Wochen?) und werde auch keinesfalls "volle Kanne" rennen, das will ich nach so langer Verletzungspause nicht riskieren. Aber es wäre doch schön, von den Schnellsten (
PippiL.) nur einmal - und nicht gleich zweimal - überrundet zu werden. kobold4978
Tja liebe Frau Kobold,kobold hat geschrieben:...Und schon ist dieser Vorsatz Makulatur! Bei einer von unserer Lokalzeitung gesponsorten Verlosung habe ich heute einen Startplatz im Volkslauf der Frauen (nebst T-Shirt und "Eventbook") gewonnen - und den werde ich nicht verfallen lassen.
Ich werde mich mehr nicht speziell vorbereiten (wie auch in gerade mal drei Wochen?) und werde auch keinesfalls "volle Kanne" rennen, das will ich nach so langer Verletzungspause nicht riskieren. Aber es wäre doch schön, von den Schnellsten (
da gratuliere ich doch gleich und freue mich für Dich.
Wenn das "alte" Jahr so schön endet, kann das "neue" Jahr doch auch nur positiv werden.
Gruß
vom Kleinen Kobolt
4979
Du hättest ja nicht bei der Verlosung mitgemacht, wenn du nicht gehofft hättest, auch zu gewinnen ...kobold hat geschrieben: Und schon ist dieser Vorsatz Makulatur! Bei einer von unserer Lokalzeitung gesponsorten Verlosung habe ich heute einen Startplatz im Volkslauf der Frauen (nebst T-Shirt und "Eventbook") gewonnen - und den werde ich nicht verfallen lassen.
Gratulation zum Losglück!
Viele Grüße,
3fach
4980
Ja, das ist doch cool!!! Herzlichen Glückwunsch. Mach' einen Genusslauf draus!kobold hat geschrieben:Vielen Dank an all meine lieben PillePaller für die Anerkennung - das tut sooo gut!
Eigentlich hab ich ja gar keine Laufziele für dieses Jahr mehr - daher schrieb ich auch anderenorts:
Und schon ist dieser Vorsatz Makulatur! Bei einer von unserer Lokalzeitung gesponsorten Verlosung habe ich heute einen Startplatz im Volkslauf der Frauen (nebst T-Shirt und "Eventbook") gewonnen - und den werde ich nicht verfallen lassen.
Ich werde mich mehr nicht speziell vorbereiten (wie auch in gerade mal drei Wochen?) und werde auch keinesfalls "volle Kanne" rennen, das will ich nach so langer Verletzungspause nicht riskieren. Aber es wäre doch schön, von den Schnellsten (
LG,Bianca
4981
Abend.
Auch von uns Glückwunsch zu deinem Losglück. Freuen uns heute schon auf deinen Bericht .
@3fach:Jaja,so manche Entscheidung hat schwerwiegende Folgen .
@Marianne: machs wie ich, für jedes Bein eine Waage und schon bist du wieder ein Fliegengewicht .
Einen schönen Abend und für den morgigen Feiertag evtl. gemütliche Läufe wünschen Dorothea und Hans Peter
Auch von uns Glückwunsch zu deinem Losglück. Freuen uns heute schon auf deinen Bericht
. @3fach:Jaja,so manche Entscheidung hat schwerwiegende Folgen
.@Marianne: machs wie ich, für jedes Bein eine Waage und schon bist du wieder ein Fliegengewicht
.Einen schönen Abend und für den morgigen Feiertag evtl. gemütliche Läufe wünschen Dorothea und Hans Peter
4982
Dankeschön an alle für die Glückwünsche ... tja, Christian, ich dachte, ich lasse das Schicksal entscheiden - wenn ich gewinne, laufe ich mit. Und so kam es dann (obwohl ich noch NIE was gewonnen haben)!
@Bonnie & Clyde: Welcher FEIERTAG? Wenn ich morgen frei hätte, wüsste ich das gern ... nicht, dass ich so scharf auf's Arbeiten wäre ... Egal, genießt ihr euren freien Tag und denkt mal mitleidig an die werktätige Bevölkerung!
@Bonnie & Clyde: Welcher FEIERTAG? Wenn ich morgen frei hätte, wüsste ich das gern ... nicht, dass ich so scharf auf's Arbeiten wäre ...
Egal, genießt ihr euren freien Tag und denkt mal mitleidig an die werktätige Bevölkerung! 4983
Natürlich denken wir an euch, wenn wir so gegen 8.00 oder 9.00 Uhr auf die Uhr schauen.kobold hat geschrieben:Dankeschön an alle für die Glückwünsche ... tja, Christian, ich dachte, ich lasse das Schicksal entscheiden - wenn ich gewinne, laufe ich mit. Und so kam es dann (obwohl ich noch NIE was gewonnen haben)!
@Bonnie & Clyde: Welcher FEIERTAG? Wenn ich morgen frei hätte, wüsste ich das gern ... nicht, dass ich so scharf auf's Arbeiten wäre ...
Der Feiertag ist dieser
4984
Boah, Anne, herzlichen Glückwunsch zum Gewinnkobold hat geschrieben: Und schon ist dieser Vorsatz Makulatur! Bei einer von unserer Lokalzeitung gesponsorten Verlosung habe ich heute einen Startplatz im Volkslauf der Frauen (nebst T-Shirt und "Eventbook") gewonnen - und den werde ich nicht verfallen lassen.
Freu mich mit dir und bin schon jetzt auf deinen Bericht gespannt 
Raffi und Marianne wünsche ich einen schönen Feiertag *Neid*
AngieWhat was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca
4989
Wieso rausgeflogen?Laufsogern hat geschrieben:Oh ja....für mich wäre ein Feiertag aus viiieeelllen Gründen nicht schlecht.
Ich könnt mich z.B. mal gemütlich aufs Sofa legen, oder shoppen gehen, oder Wohnung aufräumen, oder oder oder
Im km-Spiel bin ich doch rausgeflogen, weil ich nix zu bieten hatte....
Schau mal hier, da werden deine km gebraucht, um den Aufstieg zu schaffen.
Grüße,
3fach
4994
Huii... und ich spür deinen Atem. So heimlich, unheimlich setzt du zum Schlußspurt an. Eigentlich wollte ich heute abend mal ne Pause einlegen. Naja, vielleich werden es morgen unfreiwillig statt der geplanten 30 dann ein paar mehrGutenberg1964 hat geschrieben:Ja liebe liebe Laufsogern,
die Stiere sind uns auf den Fersen.
Gruß
Gutenberg1964
Grüssle Klaus
2025
06.04. Vaihingen Marathon
14.04. Liwa Laufevent
26.04. 24 h Grüntalultra
09.05, 24 h Wanderung DAV
11.05. Trolli Marathon
31.05. Albtraum 100, 115 k 3100 hm,
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin
06.04. Vaihingen Marathon
14.04. Liwa Laufevent
26.04. 24 h Grüntalultra
09.05, 24 h Wanderung DAV
11.05. Trolli Marathon
31.05. Albtraum 100, 115 k 3100 hm,
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin
4996
Abend zusammen.
@3fach: stimmt, ist aber auch schön mal nicht aufstehen zu müssen . Winterurlaub schon geplant?
@Laufsogern: ich war doch soooooo fleißig am Nichtstun diese Woche . Wobei ich sehe, dass du es nicht anders machen würdest .
@Angie: was läuft bei dir so?
@Marianne: alles i.O. bei dir???
@alle Pille-Paller und Freunde: schönen Abend und schönes Laufen.
Leider ist auf unserer Laufrunde derzeit und auch noch einige Monate eine Baustelle, wodurch wir die zweite Hälfte im Dreck laufen dürfen
War heute zum ersten Mal in dieser Saison auf meinen geliebten Latten unterwegs. Wegen der doch sehr dünnen Schneedecke mit meinen uralten Nowaxer . Es war sehr anstrengend, ich war müde, zweifelte an mir, von sauberer Technik keine Spur . Aber es war soooooooo schön, dass ich gleich noch eine zweite Runde laufen musste , wodurch ich etwas verspätet zu meinem Lauftermin kam.
LG Dorothea und Hans Peter.
@3fach: stimmt, ist aber auch schön mal nicht aufstehen zu müssen
. Winterurlaub schon geplant? @Laufsogern: ich war doch soooooo fleißig am Nichtstun diese Woche
. Wobei ich sehe, dass du es nicht anders machen würdest .@Angie: was läuft bei dir so?
@Marianne: alles i.O. bei dir???
@alle Pille-Paller und Freunde: schönen Abend und schönes Laufen.
Leider ist auf unserer Laufrunde derzeit und auch noch einige Monate eine Baustelle, wodurch wir die zweite Hälfte im Dreck laufen dürfen
War heute zum ersten Mal in dieser Saison auf meinen geliebten Latten unterwegs. Wegen der doch sehr dünnen Schneedecke mit meinen uralten Nowaxer
. Es war sehr anstrengend, ich war müde, zweifelte an mir, von sauberer Technik keine Spur . Aber es war soooooooo schön, dass ich gleich noch eine zweite Runde laufen musste , wodurch ich etwas verspätet zu meinem Lauftermin kam. LG Dorothea und Hans Peter.
4997
Seit 11 Tagen leider nur die NaseRaffi hat geschrieben:.
@Angie: was läuft bei dir so?
Boah, die Rüsselseuche hat mich fest im Griff und will mich gar nicht mehr loslassen, so lieb hat die mich 
Wie soll's mir also gehen bei diesem langen Sportentzug
Wie einem Junkie ohne Dope Die Laufsaison 2011 war äußerst erfolgreich 
(17 Wettkämpfe). Das Boxen macht immer noch tierisch Spaß Soweit also alles bestens, auch meine jährliche "Inspektion" beim Weißkittel Allen P-P einen schönen 3. Advent
Angie
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca
4998
Jep. Aber obs auch Schnee gibt? Das ist ja alles nicht soooo hoch dort ....Raffi hat geschrieben:Abend zusammen.
@3fach: stimmt, ist aber auch schön mal nicht aufstehen zu müssen
Schön, dass du schon wieder "rumrutschen" konntest.
Grüße an alle,
3fach
4999
Huch eine Ruhe hier. Haaaaallloooooo wo seid ihr? Ich hoffe alle haben den 3. Advent gut überstanden. Vielleicht auch ein kleines oder größeres Läufchen unternommen. Ich konnte bei angenehmen Wetter meinen lalaLa machen (siehe Blog).
Und da es recht warm heute ist (7°C beim abendlichen Lauf) gebe ich keinen Glühwein, sondern eine Runde heißen Kakao ins virtuelle Netz . Das hilft gegen die Dunkelheit und macht Glücksmomente .
Und da es recht warm heute ist (7°C beim abendlichen Lauf) gebe ich keinen Glühwein, sondern eine Runde heißen Kakao ins virtuelle Netz
. Das hilft gegen die Dunkelheit und macht Glücksmomente .Tati
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5000
Danke für den heißen Kakao. Der tut wirklich gut!
Nachdem ich ja letzte Woche alle Gutzle (= schwäbisch) weg gemampft habe , stand ich am Sonntag in der Küche und habe gebacken. Gemeinsam mit der Tochter von Jolly Jumper.
Herausgekommen sind und davon gibt es jetzt einen große Teller für alle:
- Grenobler Nußplätzchen
- Zimtsterne
- Schwedische Hafertaler
- Italienische Cantuccini
- Amerikanische Cookies
Laßt es euch schmecken. Gemeinsam mit dem Kakao echt lecker!
Gruß
Gutenberg1964
Nachdem ich ja letzte Woche alle Gutzle (= schwäbisch) weg gemampft habe
, stand ich am Sonntag in der Küche und habe gebacken. Gemeinsam mit der Tochter von Jolly Jumper. Herausgekommen sind und davon gibt es jetzt einen große Teller für alle:
- Grenobler Nußplätzchen
- Zimtsterne
- Schwedische Hafertaler
- Italienische Cantuccini
- Amerikanische Cookies
Laßt es euch schmecken. Gemeinsam mit dem Kakao echt lecker!
Gruß
Gutenberg1964
