... nochmal. Gleiches mit dem Sprung.
Apropos Sprung: Habe keine Ahnung ob das klappt, und auch nicht gemessen wo ich gerade liege. Aber als stete Motivation bei Kraft und Ausdauer nicht die Explosivität zu vernachlässigen taugt mir die Idee sehr.
Werde mir mal so eine Sprungkraft Messfahne besorgen ...
Re: Mission 245
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- Thema: Mission 245
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- 09.07.2025, 17:54
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