Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
Also falls jemand Tipps zum Abnehmen hat, wäre ich dankbar. Allgemeingültige Tipps zu geben ist immer schwierig. Was mir hilft: Ich laufe ja morgens, und mein Frühstück ist immer ein riesiger Haferflocken-Obst-Shake mit Vollmilch und Eiweißpulver. ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 30.04.2024, 12:01
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