Hallo
@ Korinna
Besten Dank für deinen nochmaligen Versuch mir etwas Lauftheorie beibringen zu wollen, aber auch dieser Versuch wird höchstwahrscheinlich nicht von Erfolg gekrönt sein. Ich lasse die Uhr so wie sie ist und dann ist die Welt für mich in Ordnung und nutze die gesparte Zeit lieber für ein paar Lauf- oder Rad- oder Schwimmkilometer (genau in der Reihenfolge).
In der vergangenen Woche hatte ich dreimal die Laufklamotten und einmal die Radklamotten und einmal die Schwimmklamotten an.
Dienstag und Donnerstag jeweils die grosse Haus- und Hofrunde (Hochspannung) plus Schwänzchen und heute war ich Richtung Auebad Kassel unterwegs und hab mal eben einen privaten Halbmarathon absolviert. Es war ein sehr lockerer Lauf, da ich gestern sehr spät ins Bett gekommen bin, nach reichlich B u B u B (Bowling und Bier und Bratwurst). siehe hier:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1259710294
Das Beste am heutigen Lauf war zwischwn Km 5 und Km 10. Da hatte ich wieder so ein saucooles Gefühl, wie beim Rennsteigsupermarathon auf den letzten 50 Km. Ich lief einfach so locker vor mich hin, war zufrieden mit der Welt und mit mir und hatte ein breites Grinsen auf dem Gesicht.
H E R R L I C H !!!
Mittwoch hab ich den Hometrainer auf einer Strecke von 20 Km geärgert und heute war ich nach dem Halbmarathon noch 1 Km plantschen im Auebad.
Alles i.O. mit Körper und Geist.
Da ich ja nun die Teilnahme an meinem nächstes Laufereignis,den Maintal-Ultratrail MTUT, geplant habe, kam ich beim heutigen Laufauf die glorreiche Idee mal wieder ein wenig kreativ zu sein und hier ist das Ergebnis:
Frei nach Leinemann:
Es macht immer Tuut Tuut, ganz laut immer Tuut Tuut.
Das hat die Welt noch nicht geseh'n,so ein Ding wie den MTUT.
Es geschah um Mitternacht, vor Schreck fiel ich aus dem Bett.
Im fahlen Mondlicht hab' ich das Ding entdeckt.
Ich rief total verstört bei meinem Doktor an,
der kam und sagte: MTUT , so fängt es immer an.
Es macht immer Tuut Tuut, ganz laut immer Tuut Tuut.
Das Ding ist echt ein Phänomen. Ich liebe den MTUT.
Seitdem macht das dumme Ding mich und die Welt verrückt.
Es dröhnt besonders laut, wenn mich die eigene Frau mal drückt.
Denn dann macht es Tuut Tuut, ganz laut immer Tuut Tuut.
Ich liebe den MTUT, weil der MTUT mir gut tut.
Die Welt wär' ein Jammertal, gäb's nicht dieses Ding
MTUT für alle , come on, let's swing !
Dann machen wir Tuut Tuut,ganz laut immer Tuut Tuut.
Das hat die Welt noch nicht geseh'n, so'n Ding wie den MTUT.
Es macht immer Tuut Tuut, ganz laut immer Tuut Tuut.
Das Ding ist echt ein Phänomen, ich liebe den MTUT.
Der Text ist natürlich nicht von mir, ich habe ihn hier kopiert und ein wenig abgeändert:
https://www.youtube.com/watch?v=D4pvAnKR3Wg
Viel Spass beim Lesen und beim Hören des Werkes.
Allen eine ruhige und stressfreie Woche
Gruss Stefan