Dann kann er das ja im Prinzip steuern, welcher von uns er das Weizen bezahlen möchte, oder?
Naja egal. Ich als notorische Pessimistin sage ein 2:14 (will auch mal wieder ein Weizen)
@ Raffi:
Weiss noch nicht, ob ich mich der Herausforderung am Sonntag wirklich stellen werde, dies aufgrund meiner aktuellen Situation mit dem Oberschenkel und vor allem in Hinsicht darauf, dass ich ja eine Woche später auch noch einen HM laufen möchte (der ganz klar Prio hat). Ich denke, ich werde spontan entscheiden, wenns soweit ist.
Aber bei dir will ich Heldentaten sehen, ja?
1002
Aha, dass kannte ich noch nicht (obwohl ich sämtliche Laufbücher mehrfach gelesen hab), bin gespannt.acaffi hat geschrieben: /QUOTE]
Wenn du die Einheit am Anfang eines 12 Wochen M Trainings schaffst (800 in 4 Minunten) schaffst du sub 4. Du musst allerdings jede zweite Woche 800m mehr machen. Also 5 x 800 in Woche 1, 6 x 800 in Woche 3, 7 x 800 in Woche 5 etc.
Dieses Zusammenhang hat irgendso ein italienischer Trainingsguru rausgefunden, der die ganzen Kenianer trainiert. Ich mach grad den Selbsttest
Achim
Kann dazu aus eigener Erfahrung sagen: habe im Jahre 2006 die 5x 1000m bei 12km/h geschafft, was dem da oben geschwindigkeitsmäßig entspricht. Mein Marathon damals war 3:45 irgendwas.
Allerdings war das ein ungeplanter Marathon nach dem eigentlichen (Berg)Marathon.
Inzwischen schaffe ich das schon lange nicht mehr. Trotzdem ging es allerdings in Potsdam letztes Jahr mit 4:07 noch recht ordentlich.
Allerdings läßt mit den Jahren die Motivation sich zeitmäßig zu quälen nach. Inzwischen möchte ich Läufe auch mehr genießen als so eine Zeitenjachterei zu machen.
Glaube als Marathonfrischling ist das noch anders.
Bin gespannt Achim!
Liebe Grüße + viel Glück.
Marion
1003
Im Prinzip schon ... ich kann mir nur ganz schlecht vorstellen, dass Christian nach einem richtig schönen, runden Wettkampf kurz vor der Ziellinie für 2, 3 Minuten stehen bleibt, weil er lieber dir als mir einen ausgeben will.SchweizerTrinchen hat geschrieben:Dann kann er das ja im Prinzip steuern, welcher von uns er das Weizen bezahlen möchte, oder?
Naja egal. Ich als notorische Pessimistin sage ein 2:14 (will auch mal wieder ein Weizen)
Oder?
Schreib jetzt nix Falsches, Christian!!!!
1004
Für Schwellenläufe sind sie mir zu kurz, es dauert doch einige Meter, bis ich die Schwelle erreiche innerhalb der Belastung. Dann kommt die verhältnismässig lange Pause, der Puls geht runter und ich muss wieder recht lange im IV laufen, bis die Schwelle wieder erreicht ist....usw.acaffi hat geschrieben:Die 800 m IV's werden doch an der Schwelle gelaufen. Mit jeweils 400 m Trabpause dazwischen. Wenn du bei 7 x 800 bist, fängst du mit 3x 1600 wieder an. Geht übrigens am besten auf der Bahn.
Daniels schlägt längere IVs mit sehr kurzen Pausen vor, um möglichst lange Belastungsphasen an der Schwelle zu haben, das halte ich für effektiver.
800er oder auch 1000 und 1500 würde ich deutlich schneller laufen, aber mit einem anderen Ziel, nämlich schnell laufen zu können (Laufökonomie und Sauerstoffaufnahme).
Genau.Laufsogern hat geschrieben:Und er hat noch gar nichts beschlossen.
![]()
Ich dachte auch daran, die Siegprämie an die Tipperin oder den Tipper zu geben, der/die am nächsten dran liegt, ist ja logisch. Aber eigentlich mache ich das ganze ja nur, um an die Telefonnummern und Adressen der Engel ranzukommen ...
Im Prinzip, das schreibst du ganz richtig. Also theoretisch.SchweizerTrinchen hat geschrieben:Dann kann er das ja im Prinzip steuern, welcher von uns er das Weizen bezahlen möchte, oder?
Allerdings muss ich es auch noch in die Praxis umsetzen ...
Edit: Gerade gelesen, Anne! Nein, ich bleibe nicht stehen, bestimmt nicht. Da ich den Lauf als Crescendo laufen will, gebe ich am Schluss noch mal Gummi, das werde ich mir doch nicht verderben!
Grüße,
3fach
1006
Wenn ich könnte wie ich wollte ... *schmacht*SchweizerTrinchen hat geschrieben: Um an meine Nummer ranzukommen musst du nur in Freiburg mitlaufen, so einfach ist das.
Grüße,
3fach
1007
Du kannst dich auch im Babyjogger schieben lassen.SchweizerTrinchen hat geschrieben: Um an meine Nummer ranzukommen musst du nur in Freiburg mitlaufen, so einfach ist das (frag Raffi).
Und wenn du sogar selbst schiebst (egal ob Marianne oder Raffi drin sitzt), kriegst du bestimmt auch Mariannes Adresse!
1009
Warum ODER???kobold hat geschrieben:Du kannst dich auch im Babyjogger schieben lassen.
Und wenn du sogar selbst schiebst (egal ob Marianne oder Raffi drin sitzt), kriegst du bestimmt auch Mariannes Adresse!![]()
@3fach: wenn du uns deine Tel.-Nr zukommen lässt sollte das schon funktionieren.
1010
3fach hat geschrieben: Aber eigentlich mache ich das ganze ja nur, um an die Telefonnummern und Adressen der Engel ranzukommen ...
Grüße,
3fach
Schätzelein, hättest doch mal was gesagt! Ich warte seit Monaten darauf, dass du endlich fragst..
Also klein ist er nicht. Ich denke so was an die 1.90m. Denkst du das reicht?? Oder hast du etwa noch Zeit nebenher zu fotografieren??Raffi hat geschrieben:
Nimmt eigentlich jemand von euch einen kleinen Knipser mit auf die Strecke?
Falls ja, warum???
1011
Laufsogern hat geschrieben:Schätzelein, hättest doch mal was gesagt! Ich warte seit Monaten darauf, dass du endlich fragst..
Also klein ist er nicht. Ich denke so was an die 1.90m. Denkst du das reicht?? Oder hast du etwa noch Zeit nebenher zu fotografieren??
Falls ja, warum???
Bin noch am überlegen, mit Babyjogger wäre es ja kein Problem aber so müsste ich den kleinen aus der Fischerjacke mitnehmen.
Was die Zeit betrifft keine Ahnung, aber die Pille-Paller Engelchen beim WK zu knipsen wäre schon was für die Galerie
Dorothea wird auch Fotos machen, ALSO bitte sehr LANGSAM und LÄCHELND an ihr vorbeischweben
1012
Aehm, könntet ihr vielleicht bitte noch durchgeben, wo irgendwelche Leute mit der Kamera lauern? Nur so, damit ich weiss, wann ich so tun muss, als ob die ganze Sache Spass machen würde...
Wobei, wenn ich mir überlege, was für schrecklich unvorteilhafte Fotos vermutlich nächsten Sonntag von mir gemacht werden, dann kann ich es eh vergessen, mein Ruf wird endlos ruiniert sein
Wobei, wenn ich mir überlege, was für schrecklich unvorteilhafte Fotos vermutlich nächsten Sonntag von mir gemacht werden, dann kann ich es eh vergessen, mein Ruf wird endlos ruiniert sein
1013
Jürgen wird das Rad mitnehmen und sich immer wieder irgendwo günstig positionieren. Das wird er bestimmt vor dem Start ausklügeln (was soll er auch sonst machen, während wir pillepallern??) und wenn wir brav sind, sagt er uns an welcher km-Stellen er stehen wird, damit wir auch rechtzeitig das lächeln und winken üben können.
Was du mit dem "kleinen" meinst, den du aus der "Fischerjacke" holen willst, stell ich mir jetzt lieber nicht vor
Fotos "aus dem Lauf" geht mit unserer kleinen Linux, aber ich werde das sicherlich nicht hinbekommen....ich kann mich aber auch nicht um alles kümmern
Da ich fast ziemlich sicher in kurz/kurz renne, habe ich aber auch keine Tasche, in der ich das Ding unterbringe.
Ach, ist das spannend. Ich freu mich schon sehr....
Hans-Peter, ich wünsch dir für den WK jetzt am Wochenende schon mal alles Gute. Liegt überhaupt noch genügend Schnee???
Was du mit dem "kleinen" meinst, den du aus der "Fischerjacke" holen willst, stell ich mir jetzt lieber nicht vor
Fotos "aus dem Lauf" geht mit unserer kleinen Linux, aber ich werde das sicherlich nicht hinbekommen....ich kann mich aber auch nicht um alles kümmern
Ach, ist das spannend. Ich freu mich schon sehr....
Hans-Peter, ich wünsch dir für den WK jetzt am Wochenende schon mal alles Gute. Liegt überhaupt noch genügend Schnee???
1014
Hörma, liebe Marga, im Zeitalter der Emanzipation geht das aber GAR NICHT!Laufsogern hat geschrieben:Schätzelein, hättest doch mal was gesagt! Ich warte seit Monaten darauf, dass du endlich fragst..![]()
Laufsogern hat geschrieben:Also klein ist er nicht. Ich denke so was an die 1.90m. Denkst du das reicht??
Da ich auf Lauffotos sowieso sch*** aussehe, ist eigentlich egal, wo sie unterwegs geschossen werden.
1015
Auszug aus der HP: Webcam Skadi Loppet Langlaufzentrum Bodenmais Bretterschachten
*Das Aktivzentrum Bodenmais am Bretterschachten erwartet Sie mit besten Voraussetzungen!
Alle Loipen sind präpariert.
Aktivzentrum Bodenmais am Bretterschachten, 1120 m
Wetter um 08:00 Uhr: -5°C, Nebel,
Schneehöhe 100 cm, Neuschnee.
Strecke Lauftechnik Prapariert
Loipe 4 km Klassisch Ja
Loipe 6 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Loipe 9 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Loipe 12 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Loipe 15 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Loipe 18 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Tourenabfahrt nach Bodenmais Klassisch / Skating Ja/Ja
Auerhahn Hohenloipe Schareben 20km Klassisch / Skating Ja/Ja
Auerhahn Hohenloipe Eck 30km (60km) Klassisch / Skating Ja/Ja
Ubungsloipe 1,5 km Klassisch Ja
*
Der KLEINE ist ein Micro Fotoapparat, der nur beim Fischen zum Einsatz kommt, damit ich die Fische unter Wasser knipsen und sie nach dem Fang dadurch besonders schonend wieder zurücksetzen kann. Was du wieder denkst

Ab 0° wird sowieso kurz gelaufen
sorry ihr schwebt, ich stapfe.
So ich habe fertig. Werden nachher dicht machen und nach Tirol fahren
Was das Aussehen auf Bilder bertrifft...............
wir tun etwas um so Schei* auszusehen
.
LG bis später Raffi
*Das Aktivzentrum Bodenmais am Bretterschachten erwartet Sie mit besten Voraussetzungen!
Alle Loipen sind präpariert.
Aktivzentrum Bodenmais am Bretterschachten, 1120 m
Wetter um 08:00 Uhr: -5°C, Nebel,
Schneehöhe 100 cm, Neuschnee.
Strecke Lauftechnik Prapariert
Loipe 4 km Klassisch Ja
Loipe 6 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Loipe 9 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Loipe 12 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Loipe 15 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Loipe 18 km Klassisch / Skating Ja/Ja
Tourenabfahrt nach Bodenmais Klassisch / Skating Ja/Ja
Auerhahn Hohenloipe Schareben 20km Klassisch / Skating Ja/Ja
Auerhahn Hohenloipe Eck 30km (60km) Klassisch / Skating Ja/Ja
Ubungsloipe 1,5 km Klassisch Ja
*
Der KLEINE ist ein Micro Fotoapparat, der nur beim Fischen zum Einsatz kommt, damit ich die Fische unter Wasser knipsen und sie nach dem Fang dadurch besonders schonend wieder zurücksetzen kann. Was du wieder denkst
Ab 0° wird sowieso kurz gelaufen
So ich habe fertig. Werden nachher dicht machen und nach Tirol fahren
Was das Aussehen auf Bilder bertrifft...............
LG bis später Raffi
1016
Soooo, habe eben die Bestätigung plus die Startnummer für Freiburg bekommen *hibbel*.
Einziger Aerger, ich muss noch diesem blöden Chip hinterherrennen. In der Schweiz werden die ja immer automatisch mit der Startnummer mitgegeben, aber im grossen Kanton ist natürlich wieder alles anders....
Marianne
Einziger Aerger, ich muss noch diesem blöden Chip hinterherrennen. In der Schweiz werden die ja immer automatisch mit der Startnummer mitgegeben, aber im grossen Kanton ist natürlich wieder alles anders....
Marianne
1018
Liebster Raffi, was es auch immer war - nimm's nicht mehr, es bekommt dir nicht!Raffi hat geschrieben:Ähhh Freiburg???
gn8 Raffi
1020
SchweizerTrinchen hat geschrieben:Soooo, habe eben die Bestätigung plus die Startnummer für Freiburg bekommen *hibbel*.
Einziger Aerger, ich muss noch diesem blöden Chip hinterherrennen. In der Schweiz werden die ja immer automatisch mit der Startnummer mitgegeben, aber im grossen Kanton ist natürlich wieder alles anders....
Marianne
Wie und von wem hast du das bekommen?? Ich habe noch nichts bekommen....
Darf ich jetzt gar nicht mitrennen??
Hier ist es übrigens FRÜHLING!!!! Und ich mach heute noch hübsche kleine Bergsprints.....
1021
Müsste in deiner E-Mail sein, ich hab gestern auch was bekommen! 
Hier ist es noch kalt, aber im Prinzip auch FRÜHLING. Und ich darf heute nachmittag ein lockeres bis schnelles Läufchen machen! In meinen neuen Lunarglide ...
Hier ist es noch kalt, aber im Prinzip auch FRÜHLING. Und ich darf heute nachmittag ein lockeres bis schnelles Läufchen machen! In meinen neuen Lunarglide ...
1023
Nachdem ich in Tirol keine E-Mails abrufen kann, sehe ich es erst am Montag, ob ich einen Kuchen bekomme
.
@Koboldchen: Nachdem die Startunterlagen in Freiburg verteilt werden, dachte ich, Marianne verwechselt Freiburg mit Schlammlauf
. Außerdem die 20% bekommst du, da Marianne und ich dich unerbittlich JAGEN werde
. Der Rest wird wohl FRÜHLING sein
.
Werde jetzt dann die Laufschuhe schnüren und einen kleinen LAUF Richtung Imst und zurück machen, da ich etwas vergessen habe.
Bis später Raffi
@Koboldchen: Nachdem die Startunterlagen in Freiburg verteilt werden, dachte ich, Marianne verwechselt Freiburg mit Schlammlauf
Werde jetzt dann die Laufschuhe schnüren und einen kleinen LAUF Richtung Imst und zurück machen, da ich etwas vergessen habe.
Bis später Raffi
1024
Liebe Marianne:
Liebe Anne, sagen wir mal so....länger als 5 Minuten warte ich nicht...und nachdem du mit uns nach Hause willst....sind die die 20% gewiss....ist doch klar!!!
YouTube - Paul Carrack No Doubt About It Official Promo Video
1025
Schnapszahl? Häää? Im Tagebuch steht noch nix. Oder was meinste?Laufsogern hat geschrieben:....und fast wärs auch noch ne Schnapszahl geworden...
Liebe Marianne:
Liebe Anne, sagen wir mal so....länger als 5 Minuten warte ich nicht...und nachdem du mit uns nach Hause willst....sind die die 20% gewiss....ist doch klar!!!
YouTube - Paul Carrack No Doubt About It Official Promo Video
![]()
1027
Ach so - und ich dachte, du hättest als kleinen Tempotest 5 x 1000 in 4:44 gemacht! 
P.S.: Watt is denn nu mit deinen Bergsprints?
P.S.: Watt is denn nu mit deinen Bergsprints?
1029
Ach, das war lustiges rumgejoggel mit ein paar (5 x 100m) kurzen Sprints in der Mitte.kobold hat geschrieben:
P.S.: Watt is denn nu mit deinen Bergsprints?![]()
Nix großartiges....nur so zum Spaß.
Bin heute schon mit dem Rad zur Arbeit (und da gehts schon ziemlich rauf und runter) und da wollt ich mich nicht noch groß anstrengen. Bin doch im Grunde ne Faule
1030
Laufsogern hat geschrieben: Bin doch im Grunde ne Faule
![]()
Du machst das schon ganz richtig!
Dafür war ich fleißig und hab ein hübsches kleines Tempoläufchen gemacht. Nich sone wilde Rennerei wie sonst öfter, sondern ganz brav á la Steffny, sprich: bei 85 %. Hab den Wetterumschwung erstaunlich gut verkraftet, musste nur feststellen, dass die Kombi Weste + T-Shirt zu warm ist bei 17 (!) Grad.
1031
Oh, das ist wirklich eine gute Frage.3fach hat geschrieben:Hallo Doris, Marianne und Raffi,
wie wollt ihr denn den HM angehen? Doris, kannst du deinen VDot beim Wettkampf umsetzen?
viele Grüße,
3fach
Da ich die HM-Strecke ziemlich untrainiert angehe und zudem 5 kg mehr auf die Waage bringe
Meinen VDot kann ich im WK meistens sehr gut umsetzen. Wie das allerdings auf der HM-Strecke aussieht, weiß ich nicht, da mir da die Erfahrungswerte fehlen.
LG Doris
1032
Guten Morgen.
Ich will wieder kalt haben.
@3fach: werde mal schauen wie es mir geht. Denke aber, dass ich langsam starten werde und schauen was möglich ist. Alles unter 2:10 bin ich zufrieden, da ich gestern beim LALA auf dem Rückweg den Puls doch sehr hoch hatte und nicht alles auf die Temp zurückzuführen ist.
Wünsche Dir und Marianne einen schönen WK und allen anderen schönes Laufen.
Schönen Tag und noch schöneres Wochenende.
LG Raffi.
Ich will wieder kalt haben.
@3fach: werde mal schauen wie es mir geht. Denke aber, dass ich langsam starten werde und schauen was möglich ist. Alles unter 2:10 bin ich zufrieden, da ich gestern beim LALA auf dem Rückweg den Puls doch sehr hoch hatte und nicht alles auf die Temp zurückzuführen ist.
Wünsche Dir und Marianne einen schönen WK und allen anderen schönes Laufen.
Schönen Tag und noch schöneres Wochenende.
LG Raffi.
Mal 'ne doofe Frage:
1034In der offiziellen Teilnahmebestätigung, die vorgestern per mail kam, steht:
"Eigenen ChampionChip verwenden
Wenn Sie Ihren eigenen ChampionChip verwenden, lassen Sie ihn bei der Chipausgabe am Ausgang der Startnummernausgabe in der Messehalle 3 vor dem Lauf registrieren."
Hääää? Registrieren lassen? Ich hab mich doch schon mit Chipnummer angemeldet! Der Satz gilt doch hoffentlich nur für Leute, deren Nummer noch nicht im System ist, oder?
"Eigenen ChampionChip verwenden
Wenn Sie Ihren eigenen ChampionChip verwenden, lassen Sie ihn bei der Chipausgabe am Ausgang der Startnummernausgabe in der Messehalle 3 vor dem Lauf registrieren."
Hääää? Registrieren lassen? Ich hab mich doch schon mit Chipnummer angemeldet! Der Satz gilt doch hoffentlich nur für Leute, deren Nummer noch nicht im System ist, oder?
1037
Einfach bei der Startnummernausgabe nochmal nachfragen. Normalerweise kann man seinen Chip vor einen größeren Lauf nochmal testen lassen, ob er registriert ist und funktioniert, vielleicht ist das gemeint?
Meine neuen Schuhe sind da ->
Meine neuen Schuhe sind da ->
1040
Hier! Super flach, total leicht (Bei Größe 46 nur 256g)!kobold hat geschrieben:Du also auch ...
Welche sind's denn?
Jaja, die Schwaben.Laufsogern hat geschrieben:Sacht mal...kommt bei Euchd as Geld zum Fenster rein geflogen.
ich hör immer .......NeueSchuheneueschuheNeueSchuhe.........
So viel lauft ihr doch gar nicht.....![]()
Grüßle,
3fach
1041
@Christian: Ah, ich dachte, die hättest du schon vor ein paar Tagen bekommen ... dann war das nur die Bestellung! Viel Spaß damit! Die sind aber nicht für den WK am Wochenende, oder?
@Marga: Wir wollen Dir nur die Verhandlungen leichter machen! enn du Jürgen das zeigst ("Alle andern dürfen auch, nur ich nicht!"), verzichtet er vielleicht zu deinen Gunsten auf eine andere "Sonderanschaffung"! Schuhe kann man irgendwie nie genug haben ...
@Marga: Wir wollen Dir nur die Verhandlungen leichter machen! enn du Jürgen das zeigst ("Alle andern dürfen auch, nur ich nicht!"), verzichtet er vielleicht zu deinen Gunsten auf eine andere "Sonderanschaffung"! Schuhe kann man irgendwie nie genug haben ...
1043
Aufgrund eines Fehlers beim überweisen hat sich das ganze hingezogen.
Und dummerweise hat der Paketdienst gestern die Dinger beim Nachbarn abgegeben und keinen Zettel in unseren Briefkasten geworfen, als wusste ich nicht, dass sie schon da waren und bin nochmal mit den Precision gelaufen - sonst hätte ich die neuen direkt eingeweiht.
Jetzt kann ich sie leider nicht mehr vor Sonntag wirklich testen und werde voraussichtlich in Nike Skylons (weich und leicht) starten. Schade eigentlich, aber ist ja nicht zu ändern.
Grüße,
3fach
Und dummerweise hat der Paketdienst gestern die Dinger beim Nachbarn abgegeben und keinen Zettel in unseren Briefkasten geworfen, als wusste ich nicht, dass sie schon da waren und bin nochmal mit den Precision gelaufen - sonst hätte ich die neuen direkt eingeweiht.
Jetzt kann ich sie leider nicht mehr vor Sonntag wirklich testen und werde voraussichtlich in Nike Skylons (weich und leicht) starten. Schade eigentlich, aber ist ja nicht zu ändern.
Grüße,
3fach
1044
Den Spruch hören wir zu Hause gerade so oft, dass sofort bei Ankunft dieser Schallwellen am Trommelfell die automatische Durchzugsklappe im Kleinhirn eingeschaltet wird.kobold hat geschrieben: @Marga: Wir wollen Dir nur die Verhandlungen leichter machen! enn du Jürgen das zeigst ("Alle andern dürfen auch, nur ich nicht!"), verzichtet er vielleicht zu deinen Gunsten auf eine andere "Sonderanschaffung"! Schuhe kann man irgendwie nie genug haben ...
No chance!
P.S. Christian, hast du den Preis jetzt schon ausgelobt und ich habs nur überlesen???
1045
Also gut, wenns denn sein mussLaufsogern hat geschrieben: P.S. Christian, hast du den Preis jetzt schon ausgelobt und ich habs nur überlesen???
Wettkampf: 25km von Eschollbrücken, 5 Runden á 5km auf fast flachem Kurs auf Wald- und Feldwegen am 21.03.10
Tipps:
Laufsogern 2:11
Schweizer Trinchen 2:14
kobold 2:09:53
Raffi ---
funrunner ---
Wer mit seinem Tipp am nächsten an meinem Ergebnis dran ist, erhält bei nächster Gelegenheit (
Grüße,
3fach
1047
Pfffffft! Denkst du! 
Ich nehm dann das Paulaner alk'frei, hatte ich gestern - nicht so süß wie Erdinger. Welches bevorzugt ihr denn so?
Ich nehm dann das Paulaner alk'frei, hatte ich gestern - nicht so süß wie Erdinger. Welches bevorzugt ihr denn so?
1048
Damit hast du die beiden besten genannt, Erdinger ist erste Wahl, Paulaner Nr. 2 bei mir. 
Schrecklich finde ich normales alkoholfreies Bier, das geht gar nicht
Grüße,
3fach
Schrecklich finde ich normales alkoholfreies Bier, das geht gar nicht
Grüße,
3fach
1049
Naja, Clausthaler Extraherb ist zur Not trinkbar ... aber sonst?3fach hat geschrieben: Schrecklich finde ich normales alkoholfreies Bier, das geht gar nicht![]()



