Glückwunsch zu deiner tollen Zeit!!!
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Ich kann nur zustimmen, da hast du ganz schön tiefgestapelt.
![Nick :nick:](./../images/smilies/nick.gif)
LG,Bianca
![Hallo :hallo:](./../images/smilies/hallo.gif)
Hallo Raffi,Raffi hat geschrieben:Christian hab da noch was für dich YouTube - The Spencer Davis Group - Keep on Running. Freue mich schon auf deinen Bericht
Hallo Raffi,3fach hat geschrieben:Ich habe das am Freitag in der Aufregung vor meinem WK vergessen, deshalb hole ich es jetzt mal nach:
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Alles Gute nachträglich, mein Lieber!!!!!
Viele Grüße,
3fach
Fotos? Wo?Laufsogern hat geschrieben:Lieber Christian,
schlimm genug, dass du meine Zwangspause nützt um mir davonzurennen...(das hatte ich ja nicht anders erwartet). Nun stellst du auch noch Bilder ins Netz, auf denen eindeutig zu sehen ist, dass du einen Superlaufstil hast.
Ja, das Ava ist schick ... aber ich will den Finisher-Clip!!!Laufsogern hat geschrieben:Naja...ist nur eins...aber das reicht ja wohl, um alles zu sehen....![]()
Liebe Marianne,SchweizerTrinchen hat geschrieben:Liebe Marga,
Ich fühle sehr mit dir, die ganze Sache mit dem Muskelfaserriss ist ja immer noch sehr präsent in meiner Erinnerung. Ich kann dir einfach nur bestätigen, dass Laufen nachher wieder möglich ist. Nur während eben nicht.
Dennoch möchte ich die Kommentare vom Physio und vom Orthopäden doch etwas aufgreifen. Ich würde den Punkt mit der ISG-Blockade schon ernst nehmen. Ist mir nämlich in Freiburg aufgefallen, dass du schon sehr stark im Hohlkreuz läufst und im Ziel, also bei einem gewissen Müdigkeitslevel auch fast in eine sitzende Haltung kommst. Diese Körperhaltung ist also nicht nur Schonhaltung aufgrund der Verletzung, sondern das wäre schon ein Punkt, wo du ev. dran arbeiten könntest.
Ausserdem läufst du auch noch nicht so "lange" beschwerdenfrei, immerhin hast du dich Ende 2008 oder Anfangs 2009 schon mal ausgebremst mit den Schienbeinen.
Ob die Zerrung nun deiner Laufhaltung zuzuschreiben ist, das übersteigt mein Wissen. Aber eins ist relativ klar. Du hast zu schnell zu viel gewollt. Sind harte Worte, ich weiss. Ich erlaube mir diesen Kommentar auch nur, weil ich selber auch schon mehrmals in diese Falle getappt bin, und dieser Fehler einfach zu schön ist, um immer wieder gemacht zu werden.
Insofern wünsch ich dir und deiner Famile natürlich nach wie vor deine rasche Genesung, aber längerfristig solltest du deine Strategie schon überdenken, wenn du nicht immer wieder in die Verletzungsfalle reinkommen willst.
Viele Grüsse, Marianne
Danke. Die StützstrümpfeLaufsogern hat geschrieben:....nach genauem Hinsehenhabe ich nun bemerkt, dass du auch die hübschen schwarzen Strümpfe hast (die machen so einen schlanken Fuß, nicht wahr?).
Mir hat es geholfen, die auch tagsüber zu tragen. Vielleicht magst du es ja versuchen? Du trägst doch bestimmt keine kurzen Hosen, oder
Christian, ich wünsch dir so sehr, dass es schnell wieder heilt. ich drück dir ganz fest die Daumen!
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kobold hat geschrieben:Wenn die Strümpfe in der Wäsche sind, tuts auch ein simpler Kompressionsverband mit elastischer Binde.![]()
Laufsogern hat geschrieben: Ich habe heute meinen letzten Termin beim Physio....ich glaube ich falle dann in ein tiefes schwarzes Loch. Leider bekomme ich pro Quartal nur 1 Rezept für ihn![]()
Marianne, etwas mehr Verständnis bitte, das ist Liebe ...SchweizerTrinchen hat geschrieben: Marga in einem Vierteljahr brauchst du keinen Physio mehr. Du kurierst jetzt den Mist noch 1-2 Wochen aus, und danach kannst du wieder traben wie ein junges Reh.
Marianne
Ich auch! Die Mensa bietet Hähnchenbrustfilet "Toscana" (gefüllt mit Blattspinat und Käse) - da würde auch dein weißer Sizilianer hervorragend passen!3fach hat geschrieben:So, jetzt habe ich Hunger bekommen.
Ich halte mal dagegen mit diesem Angebot, das ich wohl nicht ablehnen können werde:kobold hat geschrieben:Ich auch! Die Mensa bietet Hähnchenbrustfilet "Toscana" (gefüllt mit Blattspinat und Käse) - da würde auch dein weißer Sizilianer hervorragend passen!
Mahlzeit
lg,
kobold
Die Jugend von HEUTELaufsogern hat geschrieben:....sagt mal!!!
kaum muss ich mal während meiner Arbeitszeit arbeiten, artet das schon wieder aus
Ich habe mir wochenlang Mühe gemacht, euch den deutschen (hier speziell den Remstäler!!!!) Weißwein ans Herz zu legen....und was macht ihr????Sizilianer, Toscaner....also ehrlich!
Richtig, es geht nichts über einen guten Burgenländer (seit sie wieder auf Qualität machen)Laufsogern hat geschrieben:Natürlich ist es einzusehen, wenn man sich in der Toscana auf einer Rundreise (wie ich in 10 Tagen) befindet, aber so lange man hier ist, trinkt man doch bitte den Wein von hier!!!
Ja da hast du recht. Aber wie ist das mit 10 Tage, wird doch kein URLAUB sein, oder??? Denke mal es ist nur eine REHA für deinen Muskel, nicht wahr.Laufsogern hat geschrieben:Mein Physio hat mir schon gesagt, dass er durchaus auch käuflich ist....er würde auch mitkommen auf meine Rundreise durch die Toskana (hab ich da schon davon erzählt???), er wäre, auch ganz bescheiden, mit einem 5-Sterne Hotel zufrieden....aber ich denke, ich werde mich entwöhnen. Es hat eh keine Zukunft mit uns Beiden...er wird mir sicherlich nicht die Wasserflaschen an den Wegesrand stellen, da bin ich sicher! Also bleib ich beim altbewährten....da ist es ja auch wie beim Wein, gelle!:
Mit Spargel hab ich es auch nicht so, aber ansonsten esse ich eigentlich sehr viel (nicht).Laufsogern hat geschrieben:Und zum Essen gibts heute Bratwurst! Die geht wenigstens direkt auf die Hüfte, ohne blöden Umwege...Spargel kommt bei meiner Tochter nicht gaaanz soo gut.
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