Wie viel Ruhe sollte man sich an den Ruhetagen gönnen?

Hallo,

wenn ich mir die Laufpläne so ansehe, sollte man immer wieder Ruhetage einlegen.

Wie ruhig sollten die Ruhetage sein? Darf man auch 10 km an Ruhetage gehen (zur Arbeiter & wieder zurück) oder sollte man sich wirklich schonen?

Viele Grüße

Also ich denke, dass du auf dein Körpergefühl und Befinden achten solltest. Bist du von den vorangegangenen Einheiten müde und ausgelaugt oder hast du extrem schwere und möglicherweise schmerzende Beine, dann würde ich nicht mal 1 km zu Fuß gehen. Gibt es dahin gehend keine Anzeichen, spricht sicher nix dagegen, vorausgesetzt der Puls bleibt auf Wanderniveau.

Du hast Dich bisher nur ausgeruht. Darauf nimmt Dein Trainingspan Rücksicht - wenn Du denn endlich einen beginnst und ihn nicht nur anschaust.

Servas,

also mir persönlich fällt es schwerer nach einem Ruhetag an dem ich wirklich nichts mache (ausser arbeit usw) wieder ins Training einzusteigen, als wenn ich regeneratives laufen oder radfahren mache. Schwimmen oder zumindest bissl Stretching kann es bei mir auch sein.
Zusätzliche durchblutung der Muskulatur und bisschen Bewegung ohne anzustrengen sind der Regeneration eher förderlich als hinderlich!

lg

Was? Du denkst jetzt schon über Ruhetage nach? Hast du denn schon angefangen zu laufen?

Erinnert mich an jemanden im Vorstellungespräch, der - noch bevor er den Job hatte - gefragt hat, wie die Pausenzeiten sind.
Lauf doch erst mal. Dann sehen wir weiter.

v0a42 hat geschrieben:[...] Darf man auch 10 km an Ruhetage gehen (zur Arbeiter & wieder zurück) oder sollte man sich wirklich schonen?

Nein, Gehen ist an diesen Tagen verboten. Wenn du kein Auto hast, musst du dich an den Ruhetagen krankschreiben lassen.

och, hier nur mal so 'ne "durchschnittliche" Woche von dkf aus der letzten Marathon-Vorbereitung (Harzgebirgslauf) Mal so als Orientierung, was man (ähm frau ) noch so machen kann, neben dem "Training" (sofern es stattfindet) Hab die "Ruhetage" zur Sicherheit farbig hervorgehoben

Und da sind sie, die Zahlen der Woche 3&4;

Montag 21.09.2015	7km Hunderunde (Gassi gehen) Dehnen + Blackrolling (D&B)
Dienstag 22.09.2015	früh; 9km extensiv Ø = 5:53, darin 8x 30'' "flott" + je 850m TP... abends; 10km Hunderunde (Gassi gehen) / D&B
Mittwoch 23.09.2015	19km bt, 26 Runden Scherbelberg Ø 07:10 mit 590 Höhenmetern / D&B
Donnerstag 24.09.2015	Agility mit Kala / D&B
Freitag 25.09.2015	19km „kleines bt“ darin 8x 800m @5:20 bergauf / 8x 800m TP bergab (Ø = 5:54) / D&B
Sonnabend 26.09.2015	Agility / Gartenarbeit / 11km Hunderunde (Gassi gehen) / D&B
Sonntag 27.09.2015	09:00 Uhr; LDL, 34km Ø 6:14 mit 398 Höhenmetern + EB / D&B
Wochensumme	82 Wkm mit ca. 1.200 positiven Höhenmetern
Montag 28.09.2015	früh; 9km „jogging“ (morgendliche Mondscheintour ) abends: 4km Hunderunde (Gassi gehen) / D&B
Dienstag 29.09.2015	früh; 9km extensiv Ø = 5:51 abends: 9km Hunderunde (Gassi gehen)
Mittwoch 30.09.2015	17km TDL/bt Ø = 5:06 mit 165 Höhenmetern („Bergintervalle“) / D&B
Donnerstag 01.10.2015	früh außerplanmäßige 4km Hunderunde (Gassi gehen) / D&B
Freitag, 02.10.2015	16km extensiv / hügelig Ø = 5:32 / D&B
Sonnabend 03.10.2015	15km Hunderunde I (Gassi gehen) / Gartenarbeit / 3km Hunderunde II / D&B
Sonntag 04.10.2015	20km Crescendo / hügelig (je 5km @ 06:00/5:40/5:20/5:05) + a bisserl aushoppeln… D&B (steht noch an ;o)
Wochensumme	("halbe" Taperwoche) 76 Wkm mit ca. 550 positiven Höhenmetern

Schöner „Nebeneffekt“; mit dem Abschluss dieser Woche kommt dkf bisher im Jahr 2015 auf 3.080,87 Laufkilometer (mit 20.434 positiven Höhenmetern ) und die Hunderunden belaufen, ähm, begehen sich auf immerhin ca. 1.200km bis heute.

dkf hat geschrieben:och, hier nur mal so 'ne "durchschnittliche" Woche von dkf aus der letzten Marathon-Vorbereitung (Harzgebirgslauf) Mal so als Orientierung, was man (ähm frau ) noch so machen kann, neben dem "Training" (sofern es stattfindet) Hab die "Ruhetage" zur Sicherheit farbig hervorgehoben

Möchte dkf dem TE damit nahelegen sich einen Hund anzuschaffen?

MikeStar hat geschrieben:Möchte dkf dem TE damit nahelegen sich einen Hund anzuschaffen?

ähm, *hüstel* ISCH ABBE GAR KEINE HUND (echt jetzt)

MikeStar hat geschrieben:Nein, Gehen ist an diesen Tagen verboten. Wenn du kein Auto hast, musst du dich an den Ruhetagen krankschreiben lassen.

Du kannst dieses Problem aber umschiffen, indem du an den Ruhetagen mit dem Schreibtischstuhl an die Arbeit rollst

Ansonsten schließe ich mich den andern an:
Fang erst mal an zu trainieren, bevor du an Ruhetage denkst - und ansonsten... knapp 1h Fußweg an die Arbeit... seriously ...

Lilly35 hat geschrieben: .....

By the way: schönes Bild, Dein Avatar.

NordicNeuling hat geschrieben:By the way: schönes Bild, Dein Avatar.

Du hast vergessen anzumerken, dass es sich bei der 35 wohl um die Schuhgröße handeln muss, oder so...;-)

v0a42: Du hast jetzt 5 Beiträge in diesem Forum geschrieben 3 davon sind neue Threads. Fassen wir doch mal zusammen:

1) http://forum.runnersworld.de/forum/trai ... enger.html
2) Eine Antwort, in der Dir eine neue Idee gekommen ist (Aber immer noch keine Laufschuhe an die Füße)
3) Eine mehr oder weniger Beschwerde, dass die Antworten der Anderen alle nicht so motivierend seien (Zumindest habe ich das so interpretiert) und in der Du weiterhin Deine Einschätzung teilst, dass Du das locker schaffst.

Antworten der Anderen (Überwiegend nützlich und wohlmeinend): 37

4) http://forum.runnersworld.de/forum/tage ... naten.html (Das selbe Thema noch mal als Tagebuch)

Antworten der Anderen: 3 (Davon immerhin 2 wohlmeinend und einer neutral)

5) http://forum.runnersworld.de/forum/trai ... ennen.html
Wieder das selbe Thema, immer noch nicht gelaufen

Antworten der Anderen (Immer noch erstaunlich viele wohlwollend) : 11

Das heißt, Dein EINES Thema hat 51 Antworten nach sich gezogen, von denen gut zwei Drittel Sinnhaftes enthalten.
Du siehst also, hier haben viele Leute lange Weile ... Nein Scherz, neuer Versuch...
Du siehst also, was Du hier schreibst wird gelesen und interessiert auch.

Mein Tipp: Jetzt mal Laufen gehen, darüber berichten und mit zunehmender Kilometerzahl darüber freuen, wie viele Dich auf Deinem Weg anfeuern werden.
Der Ball ist jetzt in Deinem Spielfeld, aber bitte keinen neuen Thread mehr bis dahin

Lilly35 hat geschrieben:....

NordicNeuling hat geschrieben:By the way: schönes Bild, Dein Avatar.

Finde ich auch

v0a42 hat geschrieben:Hallo,

wenn ich mir die Laufpläne so ansehe, sollte man immer wieder Ruhetage einlegen.

Wie ruhig sollten die Ruhetage sein? Darf man auch 10 km an Ruhetage gehen (zur Arbeiter & wieder zurück) oder sollte man sich wirklich schonen?

Viele Grüße

Also zunächst finde ich es nicht schlecht, wenn sich ein Newbie über seine Ruhetage Gedanken macht. Meinen Erfahrungen nach wollen die meisten nämlich am Anfang zu viel und dann kommt es zu Überlastungserscheinungen. Lieber dosiert starten und länger dran bleiben.Eines ist aber klar: Überhaupt mal starten ist natürlich Voraussetzung

v0a42, zu deiner Frage "Wie viel Ruhe sollte man sich an den Ruhetagen gönnen?":

Ich denke, die Frage beantwortet sich von selbst, wenn man sich vor Augen hält, wozu eine Ruhephase überhaupt dient:

Im Training setze ich einen Trainingsreiz. In der Ruhephase hinterher gebe ich meinem Körper Zeit, die nötigen Anpassungen durchzuführen. Eigentlich wird man in der Ruhephase besser. Aber natürlich nur, wenn es vorher einen Trainingsreiz gab
Trainiere ich leistungsorientiert, muss ich nicht vor jeder Trainingseinheit vollständig regeneriert sein. Abhängig von meinem Level kann ich durchaus auch 2, 3 oder 4 Tage lang die Ermüdung aufschütten (nicht für blutige Anfänger!), muss dann aber hinterher eine ausreichende Ruhephase einplanen, damit der Körper die Anpassungen durchführen kann.

Ich persönlich gestalte das etwas flexibler, denn der Altag ist nicht immer derselbe. Mal gibt es beruflichen Stress, mal habe ich schlecht geschlafen usw.
Ich löse das z.B. so: Nach einem mehrtägigen Trainingsblock muss ich mich richtig gut regeneriert fühlen, sonst lege ich einen weiteren trainingsfreien Tag ein oder mache ein Regenerationstraining.

Ein Spaziergang kann be- aber auch entlastend wirken. Auch das hängt von meinem sportlichen Level ab. Bin ich Neueinsteiger, wird ein 10km Spaziergang eher belastend sein. Laufe ich aber schon viele Jahre lang, kann ein 10km Spaziergang durchaus auch so entspannend sein, dass meine Regeneration steigt.
Falls du dich am darauffolgenden Tag aber noch nicht vollständig regeneriert fühlst, würde ich an deiner Stelle einfach noch einen Tag aussetzen, damit du deine Leistung nach und nach nach oben bekommst. Also das heisst: Vorausgesetzt, es geht dir überhaupt um eine Leistungssteigerung...

Probier es doch einfach aus. Du musst selber Erfahrungen machen, was dein Körper gut wegsteckt und was nicht. Wichtig ist m.E. einfach nur, dass du nach einer Ruhephase ausreichend regeneriert zum nächsten Training gehst.

Marathonus hat geschrieben: Wichtig ist m.E. einfach nur, dass du nach einer Ruhephase ausreichend regeneriert zum nächsten Training gehst.

Die Ruhephase des TE beträgt inzwischen 40 Jahre. Ist er damit ausreichend regeneriert für's Training? Eigentlich sollte doch die Überwindung der Degenerierung im Mittelpunkt stehen, oder?

bones hat geschrieben:Die Ruhephase des TE beträgt inzwischen 40 Jahre. Ist er damit ausreichend regeneriert für's Training? Eigentlich sollte doch die Überwindung der Degenerierung im Mittelpunkt stehen, oder?

Eigentlich müsste man ihm schreiben, er hätte genug regeneriert.
Könne er wieder tun, wenn er in der Kiste liegt.

Lilly35 hat geschrieben:Was? Du denkst jetzt schon über Ruhetage nach? Hast du denn schon angefangen zu laufen?

Erinnert mich an jemanden im Vorstellungespräch, der - noch bevor er den Job hatte - gefragt hat, wie die Pausenzeiten sind.
Lauf doch erst mal. Dann sehen wir weiter.

Der Mensch muss halt Prioritäten setzen

Außerdem, in den (Lauf)Pausen wächst der Muskel Der TE weiß also wo es lang geht.

Gruss Tommi

dicke_Wade hat geschrieben:Der Mensch muss halt Prioritäten setzen

Außerdem, in den (Lauf)Pausen wächst der Muskel Der TE weiß also wo es lang geht.

Gruss Tommi

Ja, aber wenn er zu viele Ruhetage einlegt, dann wachsen seine Muskeln ins unendliche.

berodual_junkie hat geschrieben:Du hast vergessen anzumerken, dass es sich bei der 35 wohl um die Schuhgröße handeln muss, oder so...;-)

Naja, um das Geburtsjahr vermutlich nicht, oder was meinst Du?

NordicNeuling hat geschrieben:Naja, um das Geburtsjahr vermutlich nicht, oder was meinst Du?

Wenn schon schmeicheln, dann wenigstens ordentlich...warte, ich zeigs dir:

By the way: schönes Bild, Dein Avatar. Du kannst doch unmöglich 35 sein, also warum verwendet Du Deine Schuhgröße im Nick?

gecko63 hat geschrieben:v0a42: Du hast jetzt 5 Beiträge in diesem Forum geschrieben 3 davon sind neue Threads. Fassen wir doch mal zusammen:

1) http://forum.runnersworld.de/forum/trai ... enger.html
2) Eine Antwort, in der Dir eine neue Idee gekommen ist (Aber immer noch keine Laufschuhe an die Füße)
3) Eine mehr oder weniger Beschwerde, dass die Antworten der Anderen alle nicht so motivierend seien (Zumindest habe ich das so interpretiert) und in der Du weiterhin Deine Einschätzung teilst, dass Du das locker schaffst.

Antworten der Anderen (Überwiegend nützlich und wohlmeinend): 37

4) http://forum.runnersworld.de/forum/tage ... naten.html (Das selbe Thema noch mal als Tagebuch)

Antworten der Anderen: 3 (Davon immerhin 2 wohlmeinend und einer neutral)

5) http://forum.runnersworld.de/forum/trai ... ennen.html
Wieder das selbe Thema, immer noch nicht gelaufen

Guten Morgen Gecko,

in diesem Forum ist es erlaubt, seine freie Meinung zu äußern, dennoch halte ich die Pöbeleien in diesem Faden für kontraproduktiv. Du hast nicht rumgepöbelt Gecko, bitte verstehe meinen Einwand nicht falsch! Es ist, vorsichtig ausgedrückt, sogar völlig daneben. Natürlich ist das nur meine persönliche Meinung. Wenn man sich als Anfänger mit Übergewicht Meinungen von erfahrenen Läufern einholen möchte, halte ich das für absolut vernünftig.

Zu Deiner ursprünglichen Frage v0a42: Vermutlich hast Du schon die ersten Laufkilometer in den Beinen. Bei 3 bis 4 Einheiten pro Woche plus Rumpfstabi ergeben sich die Ruhetage von selbst. Alternatives Training (Schwimmen, Fahrrad Fahren, Wandern, Zirkeltraining, Krafttraining) ist an diesen Tagen erlaubt, aber Du solltest Dich am Anfang auch nicht überfordern, sonst drohen Verletzungen und der Spaß geht verloren.

Wenn Du in der Lage bist, 5 bis 10km am Stück durchzulaufen, kannst Du anfangen, Dein Trainingstempo zu variieren, das bedeutet, dass Du mal etwas schneller, mal etwas langsamer läufst.

Kommst Du nach vielleicht einem Jahr (oder auch früher) auf die Idee, Deine Leistung nachhaltig steigern zu wollen, kannst Du alle 4 Wochen ganze Regenerationswochen mit 60% der Umfänge und Intensitäten in Dein Training integrieren. In den vorangehenden 3 Wochen solltest Du allerdings entsprechend Gas geben, am besten unter Anleitung.

Nach ein bis zwei Jahren sollte sich Dein Gewicht reguliert und Du solltest Dir eine ausreichende Stabilität erarbeitet haben (am einfachsten geht das mit Krafttraining zweimal pro Woche). Jetzt wäre ein passender Zeitpunkt, mehr Qualität (Intervalle, Tempodauerläufe, etc.) in Dein Training zu integrieren. Dann ginge es voran mit der Schnelligkeit und den Zeiten.

An die Trainingsfüchse: Habe ich irgendetwas vergessen oder fehlerhaft dargestellt?

gecko63 hat geschrieben:Mein Tipp: Jetzt mal Laufen gehen, darüber berichten und mit zunehmender Kilometerzahl darüber freuen, wie viele Dich auf Deinem Weg anfeuern werden.
Der Ball ist jetzt in Deinem Spielfeld, aber bitte keinen neuen Thread mehr bis dahin

Wer sagt denn, dass unser Freund noch nicht mit dem Laufen begonnen hat?

Wir sind gespannt auf Deine Trainingsfortschritte, weiterhin viel Erfolg v0a42!

Simba1966 hat geschrieben:Guten Morgen Gecko,

in diesem Forum ist es erlaubt, seine freie Meinung zu äußern, dennoch halte ich die Pöbeleien in diesem Faden für kontraproduktiv.

Dass Gecko in Zusammenhang mit dem Ausdruck "Pöbelei" genannt wird, ist neu. Das passiert doch sonst nur D-Bus.

Simba1966 hat geschrieben:Es ist, vorsichtig ausgedrückt, sogar völlig daneben. Natürlich ist das nur meine persönliche Meinung. Wenn man sich als Anfänger mit Übergewicht Meinungen von erfahrenen Läufern einholen möchte, halte ich das für absolut vernünftig.!

Du hast natürlich Recht. Es ist vernünftig, sich Meinungen von erfahrenen Läufern einzuholen. Nur hat diese Sache zwei Haken. Haken 1: Wer andere um ihre Meinung fragt, muss auch damit rechnen, dass diese kritisch ist. Haken 2: Ein erfahrener Läufer wird diese Sache unter den gegebenen Bedingungen zwangsläufig kritisch sehen.

Simba1966 hat geschrieben:Wir sind gespannt auf Deine Trainingsfortschritte, weiterhin viel Erfolg v0a42!

Völlig unabhängig von der kritischen Einstellung gibt es dennoch bestimmt keinen, der ihm keinen Erfolg bei seinem Vorhaben wünscht. Auch, wenn man kritisch eingestellt ist, es für unvernünftig hält oder nicht glaubt, dass der TE es durchzieht, wird dennoch niemand dabei sein, der ihm keinen Erfolg gönnt, falls er es dennoch macht (vermutlich selbst der bergische Löwe nicht, egal wie manchmal faucht).
Ich glaub auch nicht dran (purer Realismus), wünschte es mir allerdings sogar, dass der TE mir das Gegenteil beweisen möge. Also TE: Viel Glück und viel Erfolg beim Laufen (egal, ob am Ende der 11 Monate wirklich der Marathon steht oder nicht)

Moin Simba,

in diesem Forum ist es erlaubt, seine freie Meinung zu äußern,

Da stimme ich Dir zu, nichts anderes tue ich...

dennoch halte ich die Pöbeleien in diesem Faden für kontraproduktiv. Es ist, vorsichtig ausgedrückt, sogar völlig daneben

Da hast Du jetzt eine Menge Text von mir zitiert, aber wo ist da denn Pöbelei enthalten ??? (Vor allem im Vergleich zu einigen anderen Beiträgen)

Natürlich ist das nur meine persönliche Meinung. Wenn man sich als Anfänger mit Übergewicht Meinungen von erfahrenen Läufern einholen möchte, halte ich das für absolut vernünftig.

Auch hier volle Zustimmung, wo schreibe ich denn, dass das anders wäre?
Ich vertrete lediglich die MEINUNG, dass seine Frage gut in seinem ursprünglichen Faden oder von mir aus in seinem Tagebuch aufgehoben wäre, anstatt noch einen Faden aufzumachen. Vor allem im Verhältnis zu seinem Antwortverhalten, gerade den vielen hilfreichen Beiträgen gegenüber.
Solche Dinge gehören für mich nämlich ebenfalls zu einem höflichen Verhalten in einer Community.

Wer sagt denn, dass unser Freund noch nicht mit dem Laufen begonnen hat?

Ich bin der Erste der sagt "Oh cool, dass es jetzt losgegangen ist. Dann habe ich ja zu Unrecht Anderes vermutet"

Simba, ganz ehrlich, So ganz verstehe ich nicht, was genau Du mir da sagen willst....

gecko63 hat geschrieben:Simba, ganz ehrlich, So ganz verstehe ich nicht, was genau Du mir da sagen willst....

Du warst nicht gemeint, entschuldige bitte meine unklare Ausdrucksweise! Vielleicht ist das böse Wort Pöbeleien auch etwas übertrieben, aber unser Kandidat hat höflich und in vernünftigem Tonfall ein paar Fragen in den Raum geworfen, das ist legitim, oder?

Simba1966 hat geschrieben: Wer sagt denn, dass unser Freund noch nicht mit dem Laufen begonnen hat?

Wir sind gespannt auf Deine Trainingsfortschritte, weiterhin viel Erfolg v0a42!

Die bisherigen drei Fäden hat er eröffnet, ohne gelaufen zu sein (siehe Eröffnungsposting in seinem ersten Faden). Mehrere Foris haben ihm den Rat gegeben, doch mal probeweise zu laufen und hier zu posten, wie das geklappt hat, damit man ihm maßgeschneiderte Ratschläge geben kann. Ein entsprechendes Posting fehlt - daraus schließe ich, dass a) kein Lauf stattgefunden hat oder b) der TE keine Zeit oder keine Lust hatte, das Ergebnis hier zu posten.

Ein "Trainingsfortschritt" wäre daher für den TE nach unserem bisherigen Kenntnisstand, erst einmal überhaupt trainiert zu haben - von "weiterhin viel Erfolg" mag ich noch nicht reden (es sei denn, man wertet als "Erfolg", dass sich jemand überhaupt Gedanken über die Aufnahme eines Lauftrainings macht) .

Alles andere - auch die Antwort auf die Frage nach der Gestaltung seiner Ruhetage - ergibt sich aus der Info über die aktuelle Fitness, die sich wiederum aus dem "Probelauf" ergäbe.

VG,
kobold

dkf hat geschrieben:ähm, *hüstel* ISCH ABBE GAR KEINE HUND (echt jetzt)

Also shopping tour bei D&G

@Kobold: Praktikant/in oder Troll??? RW bezahlt? Nicht ÄRGERN nur noch WUNDERN

Lilly35 hat geschrieben:Dass Gecko in Zusammenhang mit dem Ausdruck "Pöbelei" genannt wird, ist neu.

Keine Sorge, ich habe ihn darauf vorbereitet.

MarcYa hat geschrieben:Keine Sorge, ich habe ihn darauf vorbereitet.

D-Bus scheint einen schlechten Einfluss auf ihn zu haben.

M.E.D. hat geschrieben:Ja, aber wenn er zu viele Ruhetage einlegt, dann wachsen seine Muskeln ins unendliche.

Daher weiß der erfahrene Läufer, dass man zwischen den Ruhetagen auch mal laufen soll. Zu dicke Muskeln sind nicht gut für Läufer Gut, dass der TE hier um Rat gefragt hat.

Gruss Tommi

M.E.D. hat geschrieben:Ja, aber wenn er zu viele Ruhetage einlegt, dann wachsen seine Muskeln ins unendliche.

Das erinnert mich an den Läufer vor mir am Sonntag in der Startaufstellung. Knöchel, da hätte ich meinen Fingerring drüberstülpen können aber Wadenmuskeln die selbst eine Anaconda nicht umschlingen könnte

v0a42 hat geschrieben: Darf man auch 10 km an Ruhetage gehen (zur Arbeiter & wieder zurück)?

Ja. Ich habe mir mal 5 km Musterstrecke abgesteckt : 5_km_walk_on_the_wild_side.jpg - directupload.net

Und wie hier schon erwähnt: wenn Du Dir jedes Mal 2 Stunden an die Backe kleben möchtest . Ich würde das Fahrrad nehmen - wenn es nich regnet oder arschglatt ist.

Knippi

berodual_junkie hat geschrieben:By the way: schönes Bild, Dein Avatar. Du kannst doch unmöglich 35 sein, also warum verwendet Du Deine Schuhgröße im Nick?

Du scheinst noch recht jung zu sein; oder wie kommst Du zu der Auffassung, eine 35-jährige (bzw. dann inzwischen 36-jährige) sei weniger attraktiv als eine jüngere Frau?

Das Wichtigste beim Training ist, dass es stattfindet. Vom Reden darüber, hat bislang noch niemand eine Pause benötigt. Meine Meinung

NordicNeuling hat geschrieben:Du scheinst noch recht jung zu sein; oder wie kommst Du zu der Auffassung, eine 35-jährige (bzw. dann inzwischen 36-jährige) sei weniger attraktiv als eine jüngere Frau?

...lassen wir das lieber...

berodual_junkie hat geschrieben:...lassen wir das lieber...

Warum? Für mich war das ein Kompliment in der Art der alten Schule - politisch nicht aktuell (vielleicht etwas holprig), aber was soll's .

Knippi

hardlooper hat geschrieben:Warum? Für mich war das ein Kompliment in der Art der alten Schuhe

Der scheint eher auf Fußbekleidung zu stehen

BTW: Wieviele Ruhetage hat der TE nun schon vor seinem ernsten Lauf absolviert?

Gruss Tommi

Er war das letzte Mal on am 11.10.

hardlooper hat geschrieben:Warum? Für mich war das ein Kompliment in der Art der alten Schule - politisch nicht aktuell (vielleicht etwas holprig), aber was soll's .

Knippi

Ob auch Hunderte andere Augenpaare davon Kenntnis nehmen sollen?

berodual_junkie hat geschrieben:Ob auch Hunderte andere Augenpaare davon Kenntnis nehmen sollen?

Nee. Du hast abgebrochen - fertig - aus. Ich wollte Dir meine Denke zu Deinem Kompliment mitteilen. Frau Lilly hat sich nicht geäußert - jedenfalls nicht öffentlich .

Knippi

hardlooper hat geschrieben:Frau Lilly hat sich nicht geäußert - jedenfalls nicht öffentlich

Wie bei netten Komplimenten üblich, bleibt mir nur "Danke" zu sagen.
Außer "Danke" wüsste ich jetzt nichts zu äußern oder habe ich was verpasst?

hardlooper hat geschrieben:Frau Lilly hat sich nicht geäußert - jedenfalls nicht öffentlich .

Knippi

Sie genießt das vermutlich.... wie jede andere Frau auch..., obwohl..
er hat ja vom Bild gesprochen, nicht von der Frau darauf, und...mein Bild finde ich auch schön, vielleicht nicht gerade "erotisch", aber schön.

Seit wann heißt Du eigentlich Lilly und nicht mehr Lilly35, Lilly?
Sind die Füße gewachsen?

berodual_junkie hat geschrieben:Sie genießt das vermutlich.... wie jede andere Frau auch...

Genau. Eine Frau genießt und schweigt.

Ach, apropos Schweigen: Die mittlerweile überholte 35 wurde von RW in vorauseilendem Gehorsam durch ein Fleißsternchen ersetzt, da ich fast die 4.000 Beiträge erreicht habe.

berodual_junkie hat geschrieben: er hat ja vom Bild gesprochen, nicht von der Frau...

Er kann ja auch nur vom Bild sprechen und nicht von der Frau. ;-)

Lilly* hat geschrieben:Wie bei netten Komplimenten üblich, bleibt mir nur "Danke" zu sagen.

Ah, da isse ja.

Lilly* hat geschrieben: Außer "Danke" wüsste ich jetzt nichts zu äußern oder habe ich was verpasst?

Nein, ist jetzt eine schöne runde Sache - in sich schlüssig - so ein Kreis, der sich geschlossen hat .

Knippi

gecko63 hat geschrieben:Seit wann heißt Du eigentlich Lilly und nicht mehr Lilly35, Lilly?
Sind die Füße gewachsen?

Jetzt isse unser Sternchen run. Zu Deinem Usernamen: Ich kannte mich mal recht gut mit einem Betriebssystem GCOS 62 aus .

Knippi

hardlooper hat geschrieben:Jetzt isse unser Sternchen run. Zu Deinem Usernamen: Ich kannte mich mal recht gut mit einem Betriebssystem GCOS 62 aus .

Knippi

Oh ja, machma ein Username Raten?
Ich mein, ob und wann V0a42 jemals wieder hier auftaucht ist äußerst ungewiss und kann viel Geduld erfordern, bis da hin könnten wir uns die Zeit anderweitig und spaßig vertreiben.

berodual_junkie hat geschrieben:Oh ja, machma ein Username Raten?
Ich mein, ob und wann V0a42 jemals wieder hier auftaucht ist äußerst ungewiss und kann viel Geduld erfordern, bis da hin könnten wir uns die Zeit anderweitig und spaßig vertreiben.

A ja.
Also, bei Deinem kommt auch bei eigenwilliger Silbentrennung und Betonung nix Besonderes heraus - wie siehst Du das?

Knippi

hardlooper hat geschrieben:A ja.
Also, bei Deinem kommt auch bei eigenwilliger Silbentrennung und Betonung nix Besonderes heraus - wie siehst Du das?

Knippi

Erraten!

berodual_junkie hat geschrieben:Erraten!

Dann ist der durch.

Magst Du Dich jetzt mit mir bauchmäßig dem Usernamen aghamemnun nähern?
Also, mir geht es zunächst immer so, dass ich nicht weiß, wo ich ihn hinschieben soll - nach Griechenland oder nach Ägypten?

Knippi