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Heißhunger auf Zucker - Was tun?

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kobold hat geschrieben: P.S.: Außerdem kannst du dir doch den nächsten Wiegetag nicht entgehen lassen, an dem FrauIsse aus dem Urlaub zurück ist und schonungslos die Zahlen auf den Tisch legen wird - vorausgesetzt, sie hat in Berlin Zugang zu einer Großviehwaage! :teufel:
Nix da. Frau Isse hockt noch bei den Amis rum. Habe mich jedoch schon auf Diät gesetzt. Statt rundum Futter gibt es nur noch HP in Buffetform. Es ist zum Verzweifeln. Aber bezahlt ist nunmal bezahlt. Da muss aufgegessen werden.

Und noch ne Katastrophe aus dem Urlaub:
Waren einkaufen, die Jeans in der 27 passen nicht mehr, musste mir jetzt die 28er Größe kaufen. Das ist mal ne Wahrheit und ne ganz bittere dazu. War gestern laufen und habe mir an meinen Speckschenkelchen so den Wolf gelaufen. Fett ist nicht schön.

Ich komme erst am Donnerstag gg. Mittag zurück nach D. Also nix mit wiegen morgen. Sorry. :teufel:
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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taeve hat geschrieben:Ausreden, nix als Ausreden hier – keine Dsssssszplin…. :teufel:

Man muss zu seinen Schandtaten stehen. Aber hier ist leider keine Waage. :D

Hier noch eine Motivationshilfe:
Leider durften wir nicht im Store fotografieren. Die Bilder wären noch schöner geworden. :teufel:
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
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Det_isse hat geschrieben: Hier noch eine Motivationshilfe:

[ATTACH=CONFIG]40181[/ATTACH]
IIIIIIH! Da is Obst in der Schokolade!!!! :uah:

P.S.: Gerade nach 40 Minuten Aquajoggen auf die Waage ... können wir den Wiegetag nicht einfach vorverlegen?

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Det_isse hat geschrieben:Man muss zu seinen Schandtaten stehen. Aber hier ist leider keine Waage. :D

Hier noch eine Motivationshilfe:

[ATTACH=CONFIG]40181[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]40183[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]40185[/ATTACH]

Leider durften wir nicht im Store fotografieren. Die Bilder wären noch schöner geworden. :teufel:
Wie kann man nur so grausam sein…
Gruß Frank

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taeve hat geschrieben: Ausreden, nix als Ausreden hier – keine Dsssssszplin…. :teufel:

Alles Kandidaten für den KK-Fred :klatsch:
Det_isse hat geschrieben:Man muss zu seinen Schandtaten stehen. Aber hier ist leider keine Waage. :D
Kann es sein, dass Waagen innen USA mittlerweile verboten sind? Gibs sicher unangemeldete Hausdurchsuchungen von der FDA und die dicken auf deinem Pott waren alles illegale Selbstwieger, die dort nicht freiwillig waren :nick:

Pass uff Isse, wenn du die Teller nicht aufisst, bekommst du ein lebenslanges Einreiseverbot :idee2:

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

2963
ICH bin hier die Heulboje. Könnt Ihr also bitte mal alle damit aufhören, mich hier nachzuäffen? Das ist ja nicht zu ertragen. Zwei, drei Wochen lang wird hier der dicke (!) Macker markiert und jetzt geht das Gejammer los.

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todmirror hat geschrieben:ICH bin hier die Heulboje. Könnt Ihr also bitte mal alle damit aufhören, mich hier nachzuäffen? Das ist ja nicht zu ertragen. Zwei, drei Wochen lang wird hier der dicke (!) Macker markiert und jetzt geht das Gejammer los.
Echt. Die Fetten hier sollten sich einfach mal schämen.

Ich dagegen bau weiter ordentlich Muskeln auf. Am Sonntag wieder mit Crunches angefangen, und schon geht die Hose kaum noch zu. Nur kein Neid!

Ach ja, und vorbildlicherweise habe ich wieder keinen einzigen Schlemmertag ausfallen lassen!
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

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Ich dagegen bau weiter ordentlich Muskeln auf. Am Sonntag wieder mit Crunches angefangen, und schon geht die Hose kaum noch zu. Nur kein Neid!
Kann mir bitte mal einer erklären warum ich bei dem Satz als Erstes an eine Erektion gedacht habe? :uah:
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

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D-Bus hat geschrieben: Ich dagegen bau weiter ordentlich Muskeln auf. Am Sonntag wieder mit Crunches angefangen, und schon geht die Hose kaum noch zu. Nur kein Neid!
Muskeln bauen sich bekanntlich in der Ruhepahse auf. Und da ich seit fast 2 Wochen kein Krafttraining mehr gemacht habe, ist es nur logisch, dass ich gerade extrem zunehme. Reine Muskelmasse, versteht sich.
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

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gecko63 hat geschrieben:Kann mir bitte mal einer erklären warum ich bei dem Satz als Erstes an eine Erektion gedacht habe? :uah:
Eher nicht. Muskeln - Crunches - Hose zu eng - Erektion?
Aber jetzt verstehe ich auch, warum du so gerne Liegestütze machst.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

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Laufmuddi hat geschrieben:Wo ihr hier gerade schon bei schlüpfrigen Themen seid:
Wie wiegt ihr euch? Mit oder ohne Klamotten?? :peinlich:

Ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert :D

Das Einzige, was ich beim Wiegen anhabe, is meine Brille
(seh sonst die Zahlen auf der Anzeige nich).

Gruß Frank

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Laufmuddi hat geschrieben:... Wie wiegt ihr euch? Mit oder ohne Klamotten?? :peinlich: ...
Ich kann es mir bei jedem von euch vorstellen ... :peinlich:

... also, welche Antwort ihr gebt, kann ich mir vorstellen. Für ein konkretes Bild beim Wiegen reicht meine Phantasie leider nicht ... :D
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

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Laufmuddi hat geschrieben:Wo ihr hier gerade schon bei schlüpfrigen Themen seid:
Wie wiegt ihr euch? Mit oder ohne Klamotten?? :peinlich:
:uah: ich bitte dich. Was kommt dann als Nächstes? Nackt in die Sauna? Ja, wo sind wir denn :tocktock: Bei mir wird Prüderie großgeschrieben!
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

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Laufmuddi hat geschrieben:Ich frage übrigens, weil ich ja vor einigen Jahren zu den Weight Watchers gegangen bin und da ist man halt immer in kompletter Montur auf die Waage gegangen...
Aus gutem Grund :D
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

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Det_isse hat geschrieben:Nix da. Frau Isse hockt noch bei den Amis rum.
Ich komme erst am Donnerstag gg. Mittag zurück nach D. Also nix mit wiegen morgen. Sorry. :teufel:
Tztz, beim Walmart stehen immer Waagen direkt am Eingang rum. Nebendran ist auch so ein Blutdruckmesser. Zur Sicherheit.....

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Ethan hat geschrieben:Aus gutem Grund :D
:hihi: :hihi:

Da wir ja alle so heftig am Muskeln aufbauen sind, könnte man auch behaupten wir stecken mitten in der Massephase fest.
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petracalifornia hat geschrieben:Tztz, beim Walmart stehen immer Waagen direkt am Eingang rum. Nebendran ist auch so ein Blutdruckmesser. Zur Sicherheit.....
Nix da, wir sind hier nicht an der Westküste. Hier dominiert Walgreens und die haben neben Schwangerschafttests, Cola, Chips und Schoki nix für gefährdete dicke Leute!
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16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
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Det_isse hat geschrieben:Nix da, wir sind hier nicht an der Westküste. Hier dominiert Walgreens und die haben neben Schwangerschafttests, Cola, Chips und Schoki nix für gefährdete dicke Leute!
Ja ja, USA, das Land der Schlaraffen. :D



Übrigens, ich habe gerade im Duden nach Schlaraffen nachgeschlagen und habe etwas interessantes gefunden ...

Quizfrage: Das Wort im Duden vor Schlaraffenland ist? ... ... ... Schlappschwanz.
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

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Pummelfee, dein Wert stand schon am Dienstag, 22 Uhr in der Tabelle. Gilt somit nicht. Hast völlig umsonst abgenommen. :D

Isse war heute nochmals unterwegs und musste die ganze Zeit an euch dicke Schwabbelbacken denken, warum nur? Vl. deshalb, kleiner Motivationsschub: :teufel:
:hallo:
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
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Mich kannste derzeit nich Motivieren :D Ich sauf nichmal mehr alkhaltiges Weizen :baeh: Okay, am Sonntag is der Lauf in die Tropen, da gehts anschließend in die warme Halle und da sauf ich nix alkfreies :D Muss mir ja auch mal was gönnen :nick:

Gruss Tommi
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"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

2981
Det_isse hat geschrieben:Pummelfee, dein Wert stand schon am Dienstag, 22 Uhr in der Tabelle. Gilt somit nicht. Hast völlig umsonst abgenommen. :hallo:
Man du petze, dafür muss ich jetzt nochmal 200 Gramm draufschlagen :D
Wenn du schon dabei bist, schau dir mal die Formeln an bei mir. Irgendwas stimmt dort nicht.
Grüße

2982
66,5 kg. Ganz klar Wassereinlagerungen durch den Wettkampf am Samstag. Das hält aber auch verdammt lange an. Außerdem waren das ja 10 km im Muskelaufbaupuls. Also alles erklärbar. Hab nämlich fast gar nichts gegessen :D . Kann bitte wieder jemand eintragen?

2986
lexy hat geschrieben:Ist dein Datenvolumen schon wieder aufgebraucht??
Ist dein Magenvolumen schon wieder aufgebraucht? Dann schnell wieder aufladen, bevor der Hungerstoffwechsel einsetzt. :D

Am besten holst du dir eine all you can eat flat, wobei die Betonung hier auf flat liegt.

2992
Weniger laufen und mehr essen ist auch mein Motto für diese Woche.
Gestern habe ich es sogar perfekt umgesetzt! Ich bin gar nicht gelaufen und habe alles gegessen, was mir in die Finger kam.
Ich habe sogar das Süßigkeitenkörbchen der fehlenden Kollegin komplett leer gegessen, obwohl ich die Schokokekse gar nicht so mochte.
Der dritte Schlemmertag. Gefühlte Zunahme: 2kg (also Gewicht gehalten, bis 2kg fällt schließlich unter die Toleranzgrenze).
Ich bin also fett, aber glücklich und zufrieden. :daumen:

2993
66,0 kg (-0,3 kg zur Vorwoche) - naja, die Zunahme hält sich in Grenzen, obwohl (oder weil?) ich mich gestern für 45 Minuten Aquajoggen mit einer Handvoll Schokokekse belohnt habe.

Die größte Herausforderung wird jetzt, da ich wieder arbeite, darin bestehen, mich weiterhin halbwegs vernünftig zu ernähren. Das Mensaessen ist extrem fleisch- und kohlenhydratlastig. "Vegetarisch" heißt da meistens Tofugerichte, fettige Bratlinge bzw. Reibekuchen oder geschmacksneutrale Gemüsesuppen. Ich glaub, ich verzichte öfter mal auf das "social event" Mittagessen, nehme mir Essen von zuhause mit und koche abends selbst was.

2995
Steffen42 hat geschrieben:Ich nehm gerade ab. Tut mir leid für Euch. Ehrlich.

D-Bus' Methode:
1) Weniger laufen
2) mehr essen

Klappt!
Moment mal! D-Bus nimmt nicht ab sondern baut (nach seiner Meinung) Muskeln auf. Das sind aber diese komischen Muskeln, die sich über den Hosenbund rollen.

2996
taeve hat geschrieben: 71,6 kg (+0,3 kg zur Vorwoche), BMI 24,2. Alles Wassereinlagerungen von meinen beiden letzten Regenläufen.

Ja stimmt, ohne eine wasserabweisende dicke Fettschicht unter der Haut, wird man im Regen quasi zum Schwamm, da muss man vorsichtig sein. :D
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

2997
Geil, geiler, Ethan.

Trotz Regenerationswoche (=Gefresse ohne Sport), habe ich nur 200g zugenommen. Wie geht das denn?

- 71,6 kg. Darauf lässt sich aufbauen.

:winken:
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

2998
Zieh dich warm an, Ethan, ich bin dir BMI-technisch auf den Fersen und heiß auf den 2. Platz :nick:

(Nachher bin ich noch beim Friseur, das gibt nochmal nen Bonus für die nächste Woche :D )

2999
Sachte an, Großer. Ich starte jetzt erst richtig durch. Bisher war nur Pillepalle.
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

3000
Lilly* hat geschrieben:
Der dritte Schlemmertag. Gefühlte Zunahme: 2kg (also Gewicht gehalten, bis 2kg fällt schließlich unter die Toleranzgrenze).
Ich bin also fett, aber glücklich und zufrieden. :daumen:

So soll es sein, liebe Lilly. Gib dich deinen niederen Trieben hin, sei glücklich und zufrieden. Ich mag dich auch als Schwabbel gut leiden. :daumen:

Bei Isse gibt es nix neues. Habe ordendentlich aufgegessen. Die Kellner hatten in letzter Zeit viel zu tun mit mir und den vielen leeren Tellern. Egal. Ich bin weiterhin auf Diätkurs. Heute nochmal Frühstückbuffet, dann ab in den Flieger. Wenn es möglich ist, stehe ich wieder auf der Waage, vermutlich Freitag.

Am WE stehen zwei weitere Geb. an. Bin natürlich weiterhin auf Diät, oder so. Müsste mal zusehen, wie sich mein Magen in der nächsten Zeit verkleinert. Das wird ne richtig schlimme Nummer werden.
Highlights bisher:
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