kobold hat geschrieben:18 kg in 1 Jahr finde ich irrsinnig viel (mein Arzt hat ja schon über meine 12 kg genörgelt, von wegen "Körper ist ständig in einem katabolen Zustand"). Du hast das super gemeistert, finde ich! Ich kann mir aber auch vorstellen, dass es schwierig ist, dieses Gewicht dann zu halten, wenn man sich mal nicht ganz "im Griff" hat, was Ernährung und/oder Bewegung angeht. Nichtsdestotrotz: Das weißt du selbst - und du bleibst dran!
Und wenn nicht: *** Tritt ***
) gewogen! Vielleicht wäre aus physiologischer Sicht etwas weniger Abnahme in den letzten Wochen sogar sinnvoll gewesen. Mental hat mir das aber als letzte Zuspitzung eine Menge gebracht - auch wenn ich davon Sonntag wohl wegen einiger anderer Probleme in den letzten Wochen nicht so stark profitieren kann.Tommi, Du enttäuschst mich. jetzt hatte ich gerade mal wieder für eine Woche den Titel des Schwergewichtsmeistersdicke_Wade hat geschrieben:Wiegetechnisch hatte ich noch mal Glück. Zur rechten Zeit aufm Klo gewesenNoch geraaaaade so unter 84 geblieben, nachdem das Wochenende doch zuviele Bierse gekostet hat
Gruss Tommi
hier in der Runde, jetzt nimmst Du ihn mir prompt wieder ab Danke für den Tipp. Das verrät, dass du dich mit dem Inhalt dieses Fadens ausgiebig beschäftigt hast.runpower hat geschrieben:Nimm Obst zu dir, der Fruchtzucker wird dir helfen.
Yeah!Jep hat geschrieben:Tommi, Du enttäuschst mich. jetzt hatte ich gerade mal wieder für eine Woche den Titel des Schwergewichtsmeisters
runpower hat geschrieben:Nimm Obst zu dir, der Fruchtzucker wird dir helfen.
Willkommen zurück, dickes Pony!Ethan hat geschrieben:Huhu meine lieben Art- und Leidgenossen!
Melde mich (nach Saisonpause) gut erholt zurück und bin bereit, den Kampf gegen den Zucker wieder aufzunehmen. Meine Strategie: Viel Zucker (in Form von Obst) und sich öfters mal was gönnen. Motto: Viel hilft viel.
Du sagst es! Jetzt, wo die Bikini-Zeit ansteht, bin ich völlig außer Form geraten, während ich im Winter, unter den dicken Pullis, richtig knackig war - so ein Mist aber auch...Jep hat geschrieben:Saisonpause? Den ganzen Winter nichts gegönnt und darüber fett geworden?
Das ist hart
Jammer nicht! Ihr Kerls habt ja immer noch Lauftrikots, die das Speckbäuchlein gnädig verhüllen.Ethan hat geschrieben:Du sagst es! Jetzt, wo die Bikini-Zeit ansteht, bin ich völlig außer Form geraten, während ich im Winter, unter den dicken Pullis, richtig knackig war - so ein Mist aber auch...
Von Frauen wird dagegen mittlerweise erwartet, dass sie in knappen Höschen und Bustier (ergo bauchfrei) durch die Gegend rennen. Zum Glück für mich wie auch diejenigen, die meinen Anblick ertragen müssten, habe ich die Altersklassen längst hinter mir, in denen das quasi zur Norm geworden ist! Daaaaankekobold hat geschrieben:Willkommen zurück, dickes Pony!
Na ja, ein wenig gelaufen bin ich ja schon, und deshalb hab ich auch nicht viel zugelegt. Hatte ja auch noch viel um die Ohren... Kurz: mir geht es richtig gutErstmal Butter (oder Zucker?) bei die Fische (oder bei die Ponys?): In welcher Gewichtsklasse kämpfst du momentan?
@me: Heute morgen erstmals seit Ich-weiß-nicht-wann auf der Waage die "1" vor dem Komma gesehen. Das ist zwar die Folge von Wasserverlust und wird garantiert beim nächsten Wiegetag wieder anders sein, trotzdem war's ein sehr gutes Gefühl!
Ach was - nur die nackten Zahlen zählen! Super. Freut mich.Ach ja, das war ja verboten! Sorry.kobold hat geschrieben:Jammer nicht!
Dann komm mal zu uns zum Lauftreff... Dann sprechen wir uns wiederIhr Kerls habt ja immer noch Lauftrikots, die dsd Speckbäuchlein gnädig verhüllen.
Und das ist vermutlich der einzige Grund, warum die (dicken) Kerls überhaupt laufen.Von Frauen wird dagegen mittlerweise erwartet, dass sie in knappen Höschen und Bustier (ergo bauchfrei) durch die Gegend rennen.
Btw: Es hat schon was, dass meine Trainingsgruppe gleichzeitig mit den jungen Leichtathletik-Mädels die Bahn bevölkert. Gibt es eigentlich den Chauvi-Faden noch? Liebes, ich freue mich, dass du zu uns Sünderlein zurückgefunden hast.Ethan hat geschrieben: Melde mich (nach Saisonpause) gut erholt zurück und bin bereit, den Kampf gegen den Zucker wieder aufzunehmen.
Komishc, hab ich das überlesen - genau dazu haben wir jetzt nichts gehört... Sollte ich tatsächlich mal für eine halbe Woche 3 Gramm leichter (gewesen) sein als Du? 70,3! Aber das Carboloading hat begonnen...Ethan hat geschrieben:Ach was - nur die nackten Zahlen zählen! Super. Freut mich.
Daaaaanke!mvm hat geschrieben:Jau - willkommen zurück
Ich hab mal Deine Spalte wieder eingeblendet - hier nochmal der Link (solltest Du ihn verlegt haben:
Na, ob ich da wieder mitmache, das muss ich mir aber noch überlegen. Ist schon ganz schön viel Druck...Hast du garantiert, denn: Ich habe mir mal so richtig was gegönnt. Aber nun geht's wieder los... Momentan esse ich täglich 7-10 Obsteinheiten - das gibt ordentlich Tinte auf den Füller.Komishc, hab ich das überlesen - genau dazu haben wir jetzt nichts gehört... Sollte ich tatsächlich mal für eine halbe Woche 3 Gramm leichter (gewesen) sein als Du? 70,3! Aber das Carboloading hat begonnen...
Ich wünsche dir alles Gute! Hau mal einen raus - du dürrer Hering!Ich muss zum Zug!
Huhu Liebes!Isse hat geschrieben:Liebes, ich freue mich, dass du zu uns Sünderlein zurückgefunden hast.
War ja klar.Verpasst hast du nicht viel. Wir sind und bleiben fett.
Hach ja...Es ist eine Last mit dem Gewicht und mit all den Fettbratzen hier im Faden. Nun ja, jammern werde ich nicht. Dies bleibt unserer Pummelfee und unserer Heulboje vorbehalten.
Einer meiner neuen Arbeitskollegen ist (Klischee-)Italiener - und der kann kochen, sag ich dir... Da bleibt kein Auge trocken... Und die Mädels macht er ganz kirre, mit seinem blöden Akzent! (Heute Abend gehn wir wieder in die Stadt.Mal nebenbei, gestern war Pasta-Party vom Verein. Natürlich gab es leckere Pasta, viel Parmesan und im Anschuss dann Zabaione und einen Süßspeisenteller für 2 Personen. Damit waren wir dann gg. 23.00 Uhr fertig. Egal. Wenn schon auf die Hüften, dann jedoch mit jeder Menge Spaß. Die Auster hat es krachen lassen. Am Samstag zum Fototermin stelle ich mich in die letzte Reihe. Weit weg von unseren Hungerhaken wie Gecko und so. Passt.
)Na, hoffentlich kannst du den Füller dann auch einsetzen, um die Tinte zu verspritzen - nicht dass du uns noch platzt vor Energie ...Ethan hat geschrieben:Momentan esse ich täglich 7-10 Obsteinheiten - das gibt ordentlich Tinte auf den Füller.
kobold hat geschrieben:Na, hoffentlich kannst du den Füller dann auch einsetzen, um die Tinte zu verspritzen - nicht dass du uns noch platzt vor Energie ...
Ach wie schön, dass sich hier nix geändert hat... Kobold, ich werde meine Energie - auf die ein oder andere Weise - schon los - don't worrygecko63 hat geschrieben:...aber es bleiben noch Fragen offen:
-Kann er dann auch in Schreibschrift spritzen?
-In welcher Farbe kann bei 7-10 Obsteinheiten gespritzt werden?
-Verliert die Tinte dadurch ihren leicht salzigen Geschmack?
Don't bother us with details!Ethan hat geschrieben:ich werde meine Energie - auf die ein oder andere Weise - schon los - don't worry
This!kobold hat geschrieben:
Wenn du den Ball schon auf den Elfmeterpunkt legst ...
runpower hat geschrieben:Nimm Obst zu dir, der Fruchtzucker wird dir helfen.
Willkommen zurück ... und du bist nicht alleine.Ethan hat geschrieben:... Meine Strategie: Viel Zucker (in Form von Obst) ... Motto: Viel hilft viel.
Ethan hat geschrieben: ...- das gibt ordentlich Tinte auf den Füller.
Wie ich Pony kenne, ist er emsig mit seinem Füller beschäftigt.kobold hat geschrieben:Na, hoffentlich kannst du den Füller dann auch einsetzen, um die Tinte zu verspritzen - nicht dass du uns noch platzt vor Energie ...
Im Gegensatz zur Pummelfee muss er ja nicht den Verlauf löschen. Hoffentlich ist der Tintenkiller immer in Reichweite ...Isse hat geschrieben:Wie ich Pony kenne, ist er emsig mit seinem Füller beschäftigt.
kobold hat geschrieben:Don't bother us with details!
und: 
Nichts für ungut, aber das hört sich erst gar nicht lustig an, sondern einfach nur widerlich. Aber kannst ja deinen Kiddies in die Schuhe schiebengecko hat geschrieben:This!
btw.... in meinem Tagebuch kam die Idee auf, die Cola zusammen mit den Gummibärchen und den Frosties zu genießen.
Hab ich probiert, schmeckt aber eindeutig nicht so lustig, wie es sich anhört...
Danke. Und: Recht hast du. Endlich mal jemand mit Niveau.Fred128 hat geschrieben:Willkommen zurück ... und du bist nicht alleine.
Isse hat geschrieben:Wie ich Pony kenne, ist er emsig mit seinem Füller beschäftigt.
Weißt ja: 'Die Feder ist mächtiger als das Schwert' 
Er ja auch nicht - Desinteresse in allen Bereichen ...Im Gegensatz zur Pummelfee muss er ja nicht den Verlauf löschen.
Aber wenigstens gab's da noch keine "Helmpflicht" ...Hach, waren das noch Zeiten, vogelfrei oder so. Ist erst ganze 35 Jährchen her ...
Als Mann kann jedoch alternativ in die Jugend einkehren ... (kobold hat geschrieben: Jaja, die Jugend, sie kehrt nimmermehr zurück!
) [Smiley zweckentfremdet] "in die Jugend einkehren" - äääh, ist das jetzt eine sehr bildhafte Anspielung auf das Alter deines derzeitigen Füllerhalters?Ethan hat geschrieben:Als Mann kann jedoch alternativ in die Jugend einkehren ... (
Ich habe zwar ganz allgemein gesprochen, aber ja. Die besagte Dame ist zwar erheblich jünger, dafür aber auch um einiges reifer und intelligenter als ich, so gleicht sich das dann wieder aus. Obwohl... Sie meint, ich wäre noch formbar. Vielleicht ist sie doch nicht so schlau...kobold hat geschrieben:"in die Jugend einkehren" - äääh, ist das jetzt eine sehr bildhafte Anspielung auf das Alter deines derzeitigen Füllerhalters?
... oder sie meint das sehr konkret und bezogen auf deine Körperformen. Also streng dich an, dickes Pony - der Speck muss weg!Ethan hat geschrieben:Sie meint, ich wäre noch formbar. Vielleicht ist sie doch nicht so schlau...
Ah so! Na okay, dann gibt halt keine Bauchfett-Origami mehr, sobald ich meinen Babyspeck wieder los bin. Gibt ja noch andere Bereiche...kobold hat geschrieben:... oder sie meint das sehr konkret und bezogen auf deine Körperformen. Also streng dich an, dickes Pony - der Speck muss weg!
Richtig! Ich werde ab morgen auch wieder vermehrt mit Kohlenhydraten anfangen. Am Sonntag kommt der nächste Lala als Muse für und mit Dreamscape. Ei, da kann ich mir in den kommenden Tage feine Dinge gönnen. Ich sach mal, läuft!todmirror hat geschrieben:Ich haue mir jetzt weiterhin mindestens bis zum kommenden Wochenende täglich 700g Kohlenhydrate rein, richtig?
Allerbestens gemacht, liebes Austerchen - wer was Tolles leistet so wie du, der soll sich auch was Tolles gönnen - Futterorgien gehören unbedingt dazu! Und ihrem Manne zu folgen, ist nun einmal sowieso die vornehmste Pflicht einer Frau ...Isse hat geschrieben:Ich habe ein klein wenig zugenommen, wofür ich jetzt nix kann. Ich vermute mal, Wassereinlagerungen in den Zehen. Außerdem gab es die letzten Tage Frühstücksbuffet und dann folgte ich auch brav meinem Manne, wenn er mittags das nächste Restaurant schon wieder im Visier hatte.
Caia hat geschrieben:Ich jab mir so richtig fast gar kein Laufen gegönnt und gestern die dreifache Menge Nudelauflauf...
75,3 und damit +0,7 ...
*no comment*
Und nein: Ich brauche keinen Arschtritt - den habe ich mir heute Morgen selbst gegeben! Saisonpause + Lotterleben = tödliche Kombination. 
Aber schön war's Nun, auch bei mir gilt: eine Steigerung ist quasi immer möglich... Wer hätte das für möglich gehalten - ich hab mein Saisonziel schon erreichtJep hat geschrieben:Jetzt hätte ich gedacht, dass die ausgemergelten Marathonis uns Faulpelzen diese Woche mal so richtig zeigen, wo der Hammer hängt, und dann kommen die ersten beiden schonmal ohne Veränderung oder gar mit einer Zunahme umme Ecke, tztztz. Wozu tut Ihr Euch das eigentlich an, wenn Ihr dabei auch noch Fett ansetzt? Und da Haribär sein Pulver schon vor HH verschossen haben dürfte,
.Hammer! Klasse Hobbit!kobold hat geschrieben: 62.1 kg (-0,7 kg), BMI 22.0.
...
Ethan hat geschrieben:73,5 kg (+3,6)
Sorry Pony, ich weiß aber, dass es dir gut geht und nur das ist wichtig. Genieße dein Leben! Mein erster Gedanke war, als ich dich sah, hier möchte man zufüttern.mvm hat geschrieben: Sogar Isse hatte (so war mein Eindruck) ein wenig Mitleid
Nee, passte schon. Du hast eine tolle Läuferfigur und bist auch sonst ein super Typ. Unser Schwatz hat mir große Freude gemacht. So war es geplant, aber genau das war vermutlich der Fehler. Geplant klappt bei mir nicht so gut.Jep hat geschrieben:Jetzt hätte ich gedacht, dass die ausgemergelten Marathonis uns Faulpelzen diese Woche mal so richtig zeigen, wo der Hammer hängt, und dann kommen die [...] bleibt jetzt nur noch die Hoffnung, dass unsere Heulboje ganz ungeplant und eher zufällig mit ner -1 hier aufkreuzt.
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