Ein Foto vom heutigen Training!

Heute noch einmal kombinierte Rad-Wandertour: Mit dem Rad von Leutasch zur Seebenalm, und dann zu Fuß rauf zum Seebensee und Drachensee (mit Jause auf der Coburger Hütte).
Fotos vom Seebensee (mit Ehrwalder Sonnenspitze), noch einmal der Seebensee von oben, und der Drachensee mit dem schroffen Drachenkopf: Das Wetter war heute leider nicht so sonnig wie gestern, dafür haben wir weniger geschwitzt

Stilleben mit Pferdeäpfeln:
Stalken die mich etwa?

Hier noch zwei Fotos von gestern - zur Abwechslung einmal nicht Training sondern Wettkampf, Halbmarathon in Innsbruck - davor und danach: Heute dann zum Nachlockern 60km Radtour im Zillertal bei traumhaftem Wetter: Wir haben natürlich auch ein paar regionale Spezialitäten genossen, diesmal in Schwarzweiß:

Zählt ja nicht zum Laufen aber Samstag+Sonntag je 8 Stunden je 20 Km über die Messe und..............freiwillig noch 2 Stunden Köln ansehen ist schon ein klein wenig Training, oder?

GeorgSchoenegger hat geschrieben:Heute eine kombinierte Rad-Wandertour von Steinach im Wipptal rein ins Gschnitztal bis hinter die Laponesalm - beim Rausfahren haben wir dann noch einen Zu-Fuß-Abstecher auf die spektakulär über dem Tal sitzende Einsiedelei St.Magdalena gemacht, bevor wir's uns in der Pumafalle bequem gemacht haben (Tirols beste Jausenstation, falls das wer nicht kennen sollte).
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Ich erwische mich gerade dabei, neidisch zu sein.

GeorgSchoenegger hat geschrieben:Hier noch zwei Fotos von gestern - zur Abwechslung einmal nicht Training sondern Wettkampf, Halbmarathon in Innsbruck

gratuliere - gute Zeit und tolle Platzierung!
Marit und ich sind die 8.44km gelaufen - war ein super Lauf, vor allem bei perfektem Laufwetter.

Gestern hab ich dann noch ein paar Höhenmeter (1.250hm, 57km) mit dem Rennrad gesammelt....jetzt reicht's einmal bis Mittwoch ;)

Seit langem mal wieder ein Bild, das es einigermaßen Wert ist zu posten.

Die Schlechtwetterfront ist durch und hat etwas Schnee über 2000m hinterlassen, und langsam aber sicher wird's ernst mit dem Herbst - die Ahorne (Ahorns? Ahörnchen?) verfärben sich schon prächtig!

Der Ahorn
Die Ahornbäume
Die Ahornblätter

Tolle Fotos aus Hamburg Knaacki!
Über die Brücke durfte ich heute sogar drüber

gecko hat geschrieben:Tolle Fotos aus Hamburg Knaacki!
Über die Brücke durfte ich heute sogar drüber

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Ah, der Köhlbrandbrückenlauf. Hab ich auch schon dran teilgenommen. Nette Aussicht von da oben.

Heute bei angenehmen 10°C eine ca. zweistündige Runde in den Osten ... ein paar Fotos von Thaur und Absam aus: Einen Milan hab ich auch noch gesehen, kein sehr häufiger Anblick in Tirol (ist aber auch nicht der erste, da gibt's zwei oder drei in der Innsbrucker Umgebung):

Lemmys Trainingsphotos

1800m.jpgMonte Cimone.jpg1850m.jpgEnde einer Reise auf 1907m.jpgDer Beginn einer langen Reise.jpgKlettersteig der Erleuchtung.jpgTrail der Erleuchtung.jpgDas ist Lemmy II.jpgbeavis und butthead.jpg

Lemmys Trainingsphotos, selbst photographiert, ehrlich jetzt!

Ich kann leider momentan keine Bilder hochladen :(
Die Funktion funktioniert bei mir nicht...

Lemmy, ich hoffe du hast die beiden Charakterköpfe gleich um ein Autogramm gebeten. Huh Huh... now I need some TP for my....
Das waren noch Zeiten.

Heute wieder einmal die "Hausrunde" auf die Höttinger Alm, bei kühlem aber trockenem Wetter sind wir in den Nebel marschiert; oben waren die Vogelbeeren sehr hübsch! Von oben der Blick auf die andere Talseite war auch fein - der Glungezer unter seiner Wolkenhaube richtig dramatisch!

Zwar kein Foto unmittelbar vom Lauf, aber von danach...ich hoffe ihr verzeiht!

Am Samstag hat's uns ins, an und für sich, schöne Lechtal nach Elmen verschlagen und wir sind beim 1. Lechtaler Naturpark Lauf (10km) mitgelaufen.
Eine herrliche Rundstrecke mit ca. 100hm und immer entlang des Lechs. Das Wetter war mit 7°C, tlw. Regen und kaltem Wind leider weniger freundlich, aber was soll's...das Ergebnis hat gepasst.

Marit wurde in der WU16 mit 49:39 Zweite...(die beiden Mädls neben ihr sind beide Bj1999), ich bin mit 49:51 knapp hinter ihr eingelaufen...
Danach ging's noch nach Garmisch-Partenkirchen zum gemütlichen Shoppen...

1# is immer gut.

Heut Morgen, 1 Grad, Mütze, Handschuhe, blöder Sommer....... (Bild mit Flachlandgemsen)
....
OT: "Papa wenn du mit dem Motorrad aus den Bergen zurückkommst, bringst du mir einen Steinbock mit?"
"Klar, mach ich Sohn"
........
"Paaaaaaapa, das ist kein Steinbock, das ist eine Gemse"

Das hat man von seiner Erziehung
(Die hatten da keine Steinbockfiguren)

Sehr stimmungsvolle Landschaftsaufnahmen![url=javascript:void(0)][/url] Die Bilder 2, 3 und 5 haben fast was von Caspar David Friedrich, nur eben halt als Foto [url=javascript:void(0)][/url]!

Lemmy66 hat geschrieben:... [ATTACH=CONFIG]51685[/ATTACH] ... Lemmys Trainingsphotos, selbst photographiert, ehrlich jetzt!

Bei diesem Selfie war es aber ganz schön nebelig.

taeve hat geschrieben:Sehr stimmungsvolle Landschaftsaufnahmen![url=http://javascript<strong></strong>:void(0)][/url] Die Bilder 2, 3 und 5 haben fast was von Caspar David Friedrich, nur eben halt als Foto [url=http://javascript<strong></strong>:void(0)][/url]!

Dankeschön

Wir sind grad in der Steiermark, familiärerweise, und da hab ich das sonnige Wetter heute für eine Runde durchs Joglland genutzt (Temperaturen aber nur gaanz knapp posittiv, so +1 - +3°C - vom Wechsel lacht der Schnee herunter) Ein paar nette Funde am Weg:

GeorgSchoenegger hat geschrieben:[ATTACH=CONFIG]51921[/ATTACH]

ey, Reherl, hier so gut wie ausgestorben

Heute noch eine laange Runde. Zuerst eine sehr flotte Wanderung mit Trabphasen - ca.17km mit 900hm in 2h40, vom Waldbach auf die Rablkreuzhütte, über Arzberg und Bühlhofer Höhe: Auf der Rablkreuzhütte hab ich mich mit der Elisabeth getroffen und ein Beuscherl verdrückt, und dann ging's noch auf den Gipfel des Hochwechsel (im zweiten Bild oben schon aus der Ferne zu sehen):
Noch ein hübsches Foto vom "Abstieg":

Urgs, Schnee Anfang Oktober, brrr…

Aber schöne Bilders! [url=javascript:void(0)][/url]

Heut Morgen.

Ich habe noch 10 Minuten bei 3 Grad auf der Bank gesessen und auf Peta-Leute gewartet die ausgezogen die Fütterer verscheuchen, kam Keiner.

Nachtrag zum Sommer (obwohl das Wetter vielleicht eher herbstlich wirkt): Meine Lieblingsstrecke am Gardasee - sowohl fürs Laufen und fürs Walken wie auch als Ausgangspunkt für Wanderungen links und rechts vom Weg in die Berge rein (lauter Wanderwege). Da ich ja immer ohne Kamera laufe, habe ich diesen Weg nach meinem Lauf noch einmal mit dem Auto absolviert, allerdings nur bis zum Beginn der Serpentinen:

Tremosine, Ortsteil Vesio. Startpunkt Parkplatz mit Blick in Richtung "Ziel"-Tal (Vall di Bondo) und rückwärts geschaut zum Monte Baldo. Gut für die Rückkehr: ein Trinkwasserbrunnen direkt am Parkplatz. Zuerst geht es runter zu den Maisfeldern an Mais und Wiesen vorbei bis zum Beginn des Naturparks (ca. 2,5 km nach Parkplatz) Ab hier wird es waldiger und felsiger. Für den Fischbestand im Wildbach auf der anderen Seite werden hier Fische gezüchtet/aufgezogen die natürlich nicht in dieser Höhle, sondern in diesem Bach (an dieser Stelle leicht gestaut) ausgesetzt werden. Die Landschaft wird immer felsiger, die Strecke immer steiler, bis sie bei diesem Picknickplatz über diese Brücke den Bach quert und hier in die erste Serpentine/Kehre führt. Bis hierher sind es knapp 5 km, von hier aus geht es genau 4 km in 16 Serpentinen und ca. 450 HM auf den Passo Nota, einen "Vorberg" des bei Mountainbikern sehr bekannten und beliebten Tremalzo-Passes. Und natürlich wird der Blick mit jedem Höhenmeter noch weiter und schöner!

Als kleinen Ersatz für die fehlenden Serpentinenbilder noch ein Blick auf dem Rückweg in Richtung Monte Baldo, kurz vor dem großen Maisfeld und ca. 1 km vor dem Start-Ziel-Parkplatz (davon > 700 Meter Schlußanstieg!). Diesen Weg - in variablen paces (inkl. IV) und Längen von 5 km bis > 20 km (wenn ich über den Passo Nota hinauslaufe) - laufe und walke ich bestimmt 15 - 20 Mal im Jahr.

Da habbich auch noch was vom letzten Wochenende nachzutragen: Kurzwanderung im nördlichen Harzvorland zu den Sandhöhlen am Regenstein.

Netter Fleck! Da war ich noch gar nicht, obwohl wir Wernigerode, Quedlinburg und Halberstadt angeschaut haben! Muss wohl doch noch einmal rauf da ...

@Taeve

Wow, so was gibt's im Harz? Staun!

Alderamin hat geschrieben:@Taeve

Wow, so was gibt's im Harz? Staun!

Das is nördlich von Blankenburg, also von Halberstadt kommend, gleich am Ortseingang von Blankenburg links rein. Is auch ausgeschildert, also der Regenstein.

Nachdem ich diese Woche ein Zahnimplantat gekriegt habe, leide ich momentan unter Sportverbot ... heute zumindest ein schöner Herbstspaziergang auf die Umbrüggler Alm:

Hier ein paar Bilder aus der schönen Eifel. Mit den Alpenpanoramen von Georg kann die zwar nicht konkurrieren, aber es gibt ein paar schöne Flecken wie zum Beispiel das Tal der kleinen Ahr, die von Blankenheim aus über Müsch, Antweiler, Altenahr, Ahrbrück, Dernau, Bad Neuenahr / Ahrweiler bis Sinzig fließt, wo sie in den Rhein mündet. So viel ich weiß ist sie das nördlichste (jedenfalls traditionelle) Weinbaugebiet Deutschlands. Da steppt im Moment der Bär bei Federweißem (und -rotem) und Zwiebelkuchen.

Wir sind letzten Sonntag mit dem Fahrrad von Walporzheim bei Ahrweiler bis Dümpelfeld flussaufwärts von Altenahr gefahren. Eine herrliche Strecke, komplett befestigt mit nur leichter Steigung (die 622 Höhenmeter im Garmin-Protokoll sind Unsinn, Fehlmessung an den teilweise steilen Hängen, insgesamt werden es vielleicht 100-150 Höhenmeter gewesen sein). Bis Altenahr war es allerdings b r e c h e n d voll und selbst auf einem versteckten Wanderparkplatz gab es genau einen Stellplatz, als zufällig gerade einer wegfuhr. Aber hinter Altenahr wurde es einsamer und richtig schön.
Die Abendstimmung, die Farben, die Luft machte einem manchmal feuchte Augen.

Dümpelfeld spielt bei der Verleihung von "most underwhelming place name of the year" wohl in der obersten Liga mit

Heute wieder "nur" ein Spaziergang, im Gschnitztal ... dramatisch hängt die Föhnmauer überm Tribulaun, während sich auf der Südseite Habicht und Kirchdach in schönstem Herbstlicht präsentieren:

Grad heut morgen, allerdings erst um halb 9, zur Weicheierzeit.

Bilder vor'm WK letztes Wochenende:
Gleich Szenerie, 3 Tage später: Gemütliche Runde durch Heidelberg:

War gestern reif für die Insel: Tagestrip nach Rügen und dort die herrlichen Buchenwälder im Nationalpark Jasmund und um die Granitz unter die Füße genommen:

Ich habe immer noch Sport"verbot" bzw. ist mit ernsthaftem Laufen im Moment einfach nix; dafür hatten wir ein wunderschönes Wanderwochenende in Südtirol!

Ich find die Zeitumstellung toll.

taeve hat geschrieben:War gestern reif für die Insel: Tagestrip nach Rügen und dort die herrlichen Buchenwälder im Nationalpark Jasmund und um die Granitz unter die Füße genommen:

Schön................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fotos von gestern. Bin bald los und am Feiertag gehörte auch die Hauptstraße mir
War ein toller Lauf von 25 Kilometer im 05:14er Schnitt. Meine Mutter hat am Tag davor angerufen das sie noch Schuhe von meiner Schwester braucht und das habe ich mit dem Lauf verbunden. So kam diese Distanz zustande.

Das Foto ist nichts besonderes aber nach mehr als zwei Wochen Laufpause heute die erste Runde war trotzdem sehr angenehm!!

Heute mal nicht sonnig, Lennies waren auch wieder da. Ja, wird Herbst.....

Heute ein Lauf aus der Stadt raus, unter den Hechenberg. Am Rückweg dann noch beim Goldenen Dachl vorbeigeschaut, weo sie gerade versuchen, den dieses Jahr ziemlich räudigen Christbaum in Form zu bringen.

So, heute einmal Ausdauertrainingder anderen Art - Bergwanderung von der Haustür weg, über Arzler Alm und Arzler Scharte zur Pfeishütte und dann über Möslalm und Gleirschklamm nach Scharnitz. Von da sind wir dann mit dem Zug heimgefahren ... waren in Summe über 31km mit ca. 1600hm. Neuneinhalb Stunden sind wir unterwegs gewesen!

Wir sind schon um 05:30 losmarschiert, am Anfang mit Stirnlampen. Bei der Arzler Alm hat's dann langsam gedämmert. Beim Aufstieg ist uns wegen des strammen Winds kaum warm geworden - im Hintergrund sieht man schön die Fähnmauer an Serles und Habicht hängen. Ein paar Fotos von der Schotter-Mondlandschaft in der Arzler Scharte: Bei der Hütte (natürlich schon geschlossen) dann eine Jause, und dann ging's gemütlich raus Richtung Scharnitz: Am Schluss haben wir noch die hübsche Gleirsch-Klamm "mitgenommen":

Eben mal den 10ner abgelaufen der Mittag startet.

Nachgemeldet hab ich mich allerdings nicht.

Heute ist das Wetter nicht so toll: es regnet endlos und zwischendurch schneit es sogar.

Aber am Dienstag habe ich folgende Bilder beim Laufen geschossen: