Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Dartan hat geschrieben: 10.12.2025, 15:31 Bevor das jemand falsch versteht, mich belastet dieses "Problem" deutlich weniger als es vermutlich den Anschein hat. Finde ich nur technisch irgendwie faszinierend...

Ich verstehe Dich überhaupt nicht falsch. Solche "Probleme" belasten einen ja nicht wirklich (weshalb auch, man ist ja rational gesehen die Strecke gelaufen), aber der Ursache für Abweichungen auf die Schliche zu kommen, ist der eigentliche Spaß (und keine Belastung).

Du kannst ja mal mit https://www.mygpsfiles.com/app/ schauen, ob Du bei zwei Tracks in der Überlagerung irgendwelche Differenzen siehst.

Ich nehme den Stryd bei schnellen und kurzen Sache auf der Bahn nicht wegen der Genauigkeit der Bahnlänge, sondern weil der Stryd viel schneller meine tatsächliche und realistische Momentan-Pace anzeigt, als meinee FR 965. Wenn ich erst nach 200 m meiner 400er die aktuelle Pace habe, taugt mir das nicht so. Und ja, natürlich könnte ich mein Tempogefühl schulen, aber mit dem Stryd klappt's einfach besser.


Heute:: Meine übliche Mittwochsrunde am Kanal - 11,11 km @5:44 inklusive 3 Hügel-Steigerungen..