Banner

Die Suche ergab 75 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo,
Muss der Höhenmesser an der Uhr noch in irgend einem menu aktiviert werden?
Ich habe nichts gefunden, aber vielleich bin ich ja auch nur zu blöd :confused: den Eintrag zu finden.

Bei der guten alten T6 kann man 2 Modi einstellen: Baro (Temperatur und Barometerfunktion) und Alti ...

Hi RunR,

keine Antwort, aber eine Gegenfrage: Glaubst du wirklich das es hier viele Besitzer einer FR405 und einer neuen Suunto gibt, so dass du Infos aus Erfahrung erhalten kannst?

Du wirst wohl oder übel selbst aktiv werden müssen. Kanst dann ja deine Ergebnisse hier posten.

Viel Spass bei der ...

Fluppe hat geschrieben: Mich würde es brennend interessieren, was man für die 75,90 € bzw. 99,-€ mit Brustgurtaustausch bekommt.
@Fluppe
Wo hast du die Info (upgrade verfügbar und Preise) her? Ich kann nichts finden (bin wahrscheinlich zu blöd zum Suchen) ...

Gruss, Burkhard

Hi Krissy,

in den letzten Jahren gab es einen offiziellen Lauf (Abschluss des Nordseelaufs siehe EWE-Nordseelauf 2008 ) von Neuwerk nach Cuxhaven-Duhnen. Das sind ca. 12km. Wenn man sich an den Markierungen für die Pferdewagen orientiert ist der größte Teil auf relativ festem Untergrund. Besonders ...


Wer ist denn sonst noch dabei???


So wie in den letzten Jahren habe ich mich wieder für den halben in der alten Heimat angemeldet. Mal schauen, vielleicht melde ich noch um, einen 4-fach Kreisel bin ich noch nie gelaufen. :D

Stimmt es das in diesem Jahr keine gekauften Läufer am Start sind ...

Na, da hänge ich mich einfach die ersten 35km an Nordmann ran und schaue wieviele es dann noch mehr werden ..
[INDENT]
Marathon

Alfathom um 2:30
Beeblebrox
beeker 3:14:59
big-biggi
BodoW 3:44:30
BornToRun 4:29:59
Chri.S 3:15:00
Connor 3:45:00
Cool running
dr. easy unter 3:43:44
dusano ...

Danke, jetzt kann ich es auch finden.

So weit ich das verstehe muss keine ärtzliches Attest vorgelegt werden, sondern nur eine "Selbstauskunft" ..
Der Satz. " Liegt diese nicht vor, wird die Anmeldung zurückgewiesen. " läßt für mich offen, wann die Unterschrift abzugeben ist (oder habe ich da ...

Und sie wollen meine Versicherung, dass ich mich sportärztlich und leistungsdiagnostisch untersuchen lasse... Gesundheitscheck ist o.k. (mache ich sowieso regelmäßig), aber eine leistungsdiagnostische Untersuchung als Bedingung für einen Marathonstart finde ich übertrieben. --- Oder ist das eine ...

Bedeutet dies, ihr würdet Vicsystem nur Läufern empfehlen, die mit Pulser laufen? Ich laufe mit FR 205, also ohne Pulsmessung ...


Ich orientiere mit an den Zeiten.
Aus den FAQs: Intervalltraining, Pyramidentraining, Tempodauerläufe und Wettkampfspezifisches Tempo läufst Du bitte auf flacher ...

2. Es gibt Trainingselemente, die andere Pläne nicht beinhalten. Zum Beispiel die schnellen LongJogs, die m. E. unheimlich formgebend sind. Tempoeinheiten kommen nur untergeordnet vor. Intervalle kommen ca. alle zwei Wochen mit wechselnden Längen ( zwischen 5*1200 und 3*2400 ) vor. Das kommt mir ...

Hallo Harald,

Superzeit !!!

Vielleicht gerade weil du vorher so gut wie nichts getan hast. Ein ausgeruhter Körper ist halt leistungsfähiger.

Gruss, Burkhard

@corn_flake
Da ich nicht in den dir angegebenen Zeitziel laufe, nur ein etwas allgemeineres Feedback.
Von Greif kenne ich nur den CD. Das VICSYSTEM bringt mirch dazu mehr in unterschiedlichen Tempobereichen zu laufen. Die Distanzen bei Intervallen und Tempoläufen sind variabler. Die Langen werden ...

Phyllit hat geschrieben:Trainingspläne für Läufer unter 2h gibt es bei Andreas Butz auch - die werden dann allerdings individuell erstellt. Kosten zwar mehr, sind aber dann wirklich angepasst.
Hat die schon jemand ausprobiert? :teufel:

Hi Mattes,

nur nicht die Ohren hängen lassen, das liegt alles nur an der neuen Streckenführung.
Die verführt zu einem schnellen Start, den man in der Ödnis des Fischereihafens dann bezahlen muss.

Mein Fazit:
Die ersten 5km viel zu schnell 19:17. :klatsch:
Von km 8 bis 18 alleine laufen. (km 15 bis ...

Hallo,

seid ich alle gut durchgekommen?
Wie hat euch die neue Strecke gefallen?

Insgesamt finde die neue Strecke besser, nur die Sandpassage (besonders auf dem Rückweg gab es viel Staub zu schlucken) und die Passage zwischen dem "Schaufenster Fischereihafen" find ich nicht so "Pralle".

Gruss ...

@cafe
Ich würde mich von dem Startplan nicht verrückt machen lassen. Höre auf deinen Körper, laufe was du schaffst und trage die Werte ehrlich ein. Manche Vorgaben kann/soll man garnicht schaffen. Der Plan wird sich dann schnell anpassen. War bei mir jedenfalls so (erst langsamer :frown: zur Zeit ...

Skaten machen ich gerne zur aktiven Regeneration.
Es kann dir auch zum Aufbau der "allgemeinen" Ausdauer helfen. Allerdings wirst du lange Läufe dadurch nicht ersetzen können.

Da du noch nicht solange läufst, am Anfang die Fortschrite am größten sind und du noch 2 Monate Zeit hast, sollte eine HM ...

Etwas kurzfristig und nicht ganz im Hamburger Umland:
Samstag, 21.7. um 18:00 in Bremerhaven 10km.
Ich laufe dort einen HM (wie in den letzten beiden Jahren).

20km südlich von Bremerhaven gibt es noch einen sehr kleine Volkslauf "Rund um Wellen",
am 05.08.2007 (8 Uhr), Strecken: 11 - HM - M
Bei ...


-"Rund um Wellen",


Wellen ist ein kleiner Ort der Samtgemeinde Beverstedt. Den Lauf gibt es schon sehr lange. 1993 bin ich dort gelaufen. Hier im Forum hatte Mosquito darüber schon einmal berichtet (Ich kann den Bericht allerdings nicht finden :peinlich: )

Magimaus, da du anscheinend einen ...

lonerunner hat geschrieben:Ach ja,
und die habe die Streckenführung geändert, es geht durch den Fischereihafen, anstatt durch das Einödland Wulsdorf :nick:
Wenn ich Fischereihafen höre, denke ich an Kopfsteinplaster .. Stimmt das noch? Mein letzter Fischereihafen Besuch ist schon eine ganz Weile her.

Die Cradles kosten so um die 10 EUR. Dünnes USB-Kabel dran und ne Solarzelle an die Mütze geklebt - sonst wüsste ich nicht wie man die Spannungsversorgung während eines Laufes auffrischt.


Du könntest statt der Solarzelle auch eine ganz normale Batterie nehmen. Ich habe so einen "Notlader" mal ...

Hallo Harald,

noch einmal meinen Glückwunsch, das du deine gute Form auch in eine entsprechende Zeit umsetzen konntest.

Ein wenig länger hatte ich ja bei dir bleiben wollen, aber heute ging es nicht. Sehen wir es mal positiv, so konntest du mir im Ziel gleich ein Getränk servieren :daumen: , für ...

In den letzten 4 Jahren sind meine Augen schlechter geworden. (Krümmung in der Hornhautverkrümmung)
Seit 4 Jahren laufe ich regelmäßig. Zufall?
Ich glaube eher an altersgerechtes nachlassen der Sehstärke.

Gruss, Burkhard

Welches Betriebssystem benutzt du? Meines Wissens gibt es für Vista 64bit noch keinen Treiber.
Man kann auch beim Suunto Service anrufen. Einige Foris haben von einer netten deutsch sprechenden Frau Walker berichtet.

Gruss, Burkhard

Wie du schon erwähnt hast es gibt theoretisch 2 Möglichkeiten.
a) Die Uhr, wenn die Batterie sich dem Ende nähert wird die Anzeige blass oder der Empfänger ist defekt.
b) Der Gurt. Ich hätte mal ein ähnliches Verhalten. Die Ursache war damals ein Kabelbruch im Gurt. Da half nur ein Gurttausch ...

Da ich die Strecke im Klövensteen nicht kenne und zur Zeit kommen ja häufig größere Wassermengen vom Himmel runter, da hätte ich mal eine Frage an die Streckenkenner: Ist dort mit Matschpassagen zu rechnen?

Gruss, Burkhard

Hallo Iris,

das kommt mir alles bekannt vor. Das ist wohl Geschlechter übergreifend.

Mit folgenden Massnahmen konnte ich die Anfangsphase (1 Jahr) verletzungsfrei überstehen.

- Bei Beschwerden: Voltaren & Co und Pause machen mit dem Laufen (einmal sogar 2 Wochen)
- Inliner oder Rad fahren als ...

@AndiB
Ich habe keine T4 ("nur" die alte T6), aber die Bedienung scheint auf den ersten Blick ziemlich identisch zu sein. Im ersten Kapitel werden die Tasten beschrieben ..
In Kürze:
- mit den up und down Tasten (rechte Seiten obere und untere Taste) kannst du die einzelnen Modi anwählen.
- mit ...


ich will versuchen, auf 4.05 min/km loszulaufen und muss es dann auch vom wetter abhängig machen. der kurs ist nicht ganz einfach, da es praktisch überwiegend waldwege (fester untergrund) sind. vielleicht einigen wir uns mal auf ein mittleres fenster und 1.26,xx?


Habe mich gerne vor 2 Tagen ...

so mein Eintrag ist auch drin .. hoffentlich habe ich jetzt nicht die ganze schöne Formatierung durcheinander gebracht :zwinker2:
Wenn es klar ist wie und wann und mit wem ich nach Berlin komme, kann ich eine Aussage bezüglich vorher/nachher Treffen machen.

Mitläufer

aerobi
Alfathom
amanda ...

Rainer, beim 1.Marathon solltest du es locker angehen, es kann trotzdem eine "schnelle" Zeit dabei herauskokmmen.

Beim meinem ersten nach 12 Jahren Pause hatte eine 3 Ziele-Strategie verfolgt:

1) ankommen (Das Ziel wenn alles schief läuft)
Bewusst langsam loslaufen, man ist sowieso schneller wie ...

Der Laufladen meines Vertrauens hat mir ein paar neue Einlegesohlen gegeben. Die waren eine halbe Nummer grösser, von einem anderen Schuhhersteller und dafür kostenlos. :daumen: Seit dem ist das Problem behoben.
Gruss, Burkhard

Ich habe so ein Teil von Runnerpoint. Die Kapuze wird nur sehr selten benutzt, denn das Ding fliegt entweder bei jedem Windstoss vom Kopf oder es bewegt sich nach vorne, so dass man nur noch die Füße sieht. Neulich habe ich jemanden gesehen, der die Kapuze mit einem Stirnband fixiert hat. Es macht ...


Bin ich mit diesem Problem alleine?


Hallo Christof,

Unrealistische HF Werte beim Start konnte ich bei mir bisher immer auf mangelnden Kontakt zwischen Brustgrut und Haut zurückführen. Gutes befeuchten der Haut mit Wasser vor dem anlegen des Gurtes hat mir geholfen.
Evtl. die Kontaktflächen des ...


Was jedoch inzwischen schon 2 oder 3 Mal vorkam: dass sich der Beat-to-Beat Modus nach drücken von Tasten abschaltet. Sieht im Diagramm so aus, dass die Pulsmessung erst korrekt angezeigt wird und dann nachher plötzlich aufhört (in der alten Suunto Software bei 0, in der neuen bleibt sie beim ...

toto25 hat geschrieben:Bin ratlos :confused:
Ich auch .. ohne genauere Angaben ist die Fehlersuche wie Lotto spielen.
Meine Vermutung du hast irgendetwas am Rechner verändert, so dass die Software jetzt etwas wirr ist.

Gruss, Burkhard

Hi RoadRunner,

diesen Effekt kenne ich auch. Mit der V2 wird der letzte bekannte HF-Wert fortgeschrieben, mit der V1 sieht man eine 0 HF (also tod ..). Ich halte das für einen Bug in der Uhr, sie vergisst einfach die "Beat-to-Beat" Aufzeichnung wieder zu starten, Rundenwerte werden anscheinend in ...

Zur erweiterten Suche