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Laufrucksack mit Anforderungen

Hi Leute,

ich bin zur Zeit auf der Suche nach nem Laufrucksack (wie man am Titel schon erkennt :D ).

Von der Funktion her sollte er aufweisen:

- breite Träger damit nix stört
- Flaschenhalter an den Trägern
- kleinere Stauräume an den Trägern oder Seiten die man auch ohne absetzen vom Rucksack ...

Danke für die vielen Beiträge :)

Naja, mit "Offroad" laufen hab ich eher gemeint bei den Serpentinen ab und an mal den kurzen weg zu nehmen :P Und der Weg hier ist.... Naja, vom normalen befestigeten Waldweg gehts in nen schmalen Trail über der aussieht als wäre er mit Fahrradreifen in die ...

Waldschuhe

Hi Leute :)

da ich seit kurzem für mein Praktikum umgezogen bin hat sich meine Streckensituation erheblich verändert. Früher bin ich ca 70% Asphalt und 30 % Feldwege geloffen.

Jetzt sieht die Situation anderst aus und ich laufe vlt. 30% Asphalt (zum Wald hin und zurück) und 70% im Wald. Hier auch ...

Ja natürlich kann man Bananen auf Vorrat kaufen und die halten sich auch etwas länger, und ja Äpfel halten sich ne Ewigkeit.
Ich kann aber so langsam keine Bananen mehr sehen :D Auch wen die banane das Erkennungszeichen der Sportler und Grundnahrungsmittel ist. Geschmacklich kann ich drauf ...

Hmm also über die Probleme mit der M400 hab ich auch schon was gelesen, kann sie aber nicht bestätigen. Ich benutz die Uhr bald täglich. Auch zum Schwimmen und bisher alles Klasse :) Hab sie aber erst knapp 3 Monate....

Ansonsten wie schon gesagt... Bei Garmin die Batterie wechseln lassen oder sich ...

Lässt sich so aus der Ferne schlecht beantworten

Frag doch mal direkt bei Nike nach. Wen es die Schuhe bei Runnerspoint gab wird Nike da sicher ein Interesse daran haben zu erfahren woher die Schuhe kamen und wie diese in den Vertrieb gelangten.
Halt mal n Text mit "... haben die Schuhe nicht die ...

Vorteile Laufklamotten gegenüber anderen Sportklamotten?

Hi Leute,

wie es der Titel schon ausdrückt existiert ein Vorteil von Lauf/Jogging Klamotten gegenüber anderen Sportklamotten? Z.b. vom Fußball? Es ist ja beides Funktionswäsche ala DryFit und wie die ganzen Markensachen alle heisen. Aber wo ist der unterschied? Das einzige was ich bisher ausmachen ...

Danke für die Infos :) Aber wie gesagt ich hab mir jetzt erstmal die Mizuno bestellt und versuch erstmal um dauerregen und gewitter herumzukommen :D .
Im Winter wird dan eh was neues kommen müssen wens kalt wird. Da kann ich dan ja nommal schauen.

Leute... nur mal so am Rande... Ihr habt se nimmer alle :D !

Erstmal ja ich weis Laufen ist das beste Training aber hey seine kleinen kniffe hat doch jeder und ich hab gedacht sowas kann man mal zusammentragen :wink: .

Zweitens nur mal so um das Streitgespräch weiter anzuheitzen: Wen ich mir die ...

Najaaaa unter Wasser standen sie noch nie.
Bei heftigem Regen bin ich noch nie Joggen gegangen sondern habs einfach um 2 std. verschoben und bei etwas nieselregen macht mir das ganze auch nix aus.

Es ist einfach so das ich früher beim Fahrradfahren gemerkt hab das es von miraus Schiffen kann wie ...

Danke erstmal für eure Beiträge :)

Jetzt hab ich allerdings noch ne Frage.

Wie ist das mit der Wärmeentwicklung bei Gore Tex? Ich mein es heist ja Wasserdicht aber trotzdem Temperatur und Feuchtigkeitsregulierend aber da hätte ich gerne ne Bestätigung von jemandem :D .
Ich hab eh ein kleines ...

Laufschuh Regen Gore Tex?

Hallo Leute,

da ich mir etwas Geld angespart hab wollte ich mir jetzt mein 2tes paar Laufschuhe kaufen. Ich hab gedacht es sollte vielleicht ein Wasserdichtes / -abweisendes Modell sein.

Muss es hier Gore Tex sein oder gibt es noch ein anderes System damit die Füße beim Training nicht unter Wasser ...

Anhand meines Maximalpulses. Da ich meinen maximalen Puls allerdings noch nicht genau bestimmen lies hab ich anhand mehrerer Formeln mal nachgerechnet. Auch anhand von Gewicht, Ruhepuls und Geschlecht.
Hierbei kamen werte zwischen 195 und 200 heraus. In mehreren Quellen, unter anderem im Buch von ...

In sachen Pulsmessung auf jeden fall ja.
Beim GPS sieht es allerdings wieder anderst aus. Hier kommt es auf die Genauigkeit des GPS Sensors deines Smartphones drauf an.
Auch musst du glaube ich bei der Polar App noch etwas zahlen wen du alle Funktionen Benutzen willst (bin mir da aber gerade nicht ...

Die m400 hat nur Pulsmessung durch den Brustgurt. Wen man mal bei Amazon schaut gibt es dort die Polar M400 für etwas über 100€ und die Polar M400 HR (Hearth Rate) für 160€. Hier muss man etwas aufpassen wen man im Internet nach der Uhr sucht. Die Polar M400 ohne HR ist zwar das selbe Modell aber ...

Also ich besitze die m400 und bin eigentlich sehr zufrieden damit.

Der Akku reicht für meine Bedürfnisse lange genug aus, der Activity Tracker ist ein nettes feature und laut nem Test (war der sogar von runnersworld?? oder Chip ich weises nimmer....) hat die m400 in der Preisklasse auch mit das ...

Trainingsplan Krafttraining

Hi Leute,

ich wusste nicht genau wo das hinsol aso hab ichs mal hier hingeschrieben hoffe das passt :)

Folgendes: Ich bin gerade auf der Suche nach einem Trainingsplan für Krafttraining um mein Lauftraining zu unterstützen.
Wie geht man da vor? Pro Krafttrainingseinheit nur 2 Muskelgruppen ...

Trainingssoftware für GPX, CSV, TCX Daten

Hi Leute,

wie der Titel schon sagt bin ich auf der Suche nach einer Software die mit GPX und CSV bzw. TCX Daten umgehen kann.
Ich besiitze eine Polar M400 was ich für eine tolle Uhr halte etc. nur dieser Polar Flow Service gefällt mir nicht.
Ich würde z.b. gerne eine Tabellarische Auflistung meiner ...

Danke erstmal für die Beiträge :)

So das heist jetzt alles was genau für mich? Erstmal zum Sportmediziner und meine maximale Herzfrequenz herausfinden? Erstmal noch n paar Wochen gemütlich weiterlaufen und dan die maximale Herzfrequenz ermitteln lassen weil ich die jetzt noch nicht erreichen kann ...

Hi Udo danke erstmal für den Beitrag :)

Ja ich weis war wohl etwas sinnlos nach ich glaub 4 oder 5 kurzen läufen vorher wieder so ne lange strecke zu machen aber iwie hab ich mich vom schönen tag überwältigen lassen :peinlich: War ja selber leicht geschockt über die dauer und Distanz aber wen meine ...

Wiedereinstieg

Hi Leute,

erstmal zu meiner Person ich bin 24 jahre alt, ca 177 groß und ca 80kg schwer.
Ich hab damals mit etwa 16 Jahren angefangen intensiv Kraftsport im Fitnessstudio (und ich meine KRAFT Sport mit dem Fokus auf Kraft und nicht Bodybuilding :P ) zu betrieben und ca 2 bis 3 mal die Woche zu ...

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