Banner

Die Suche ergab 48 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Sehnentzündung am Sitzbein

Hallo zusammen!
Mit im Betreff genannter Verletzung kämpfe ich nun schon ca. 1 1/2 Jahre und versuche nun kurz den "Leidensweg" zu schildern.
Begonnen hat alles mit leichtem Ziehen im Allerwertesten. Daraus wurden Schmerzen, die nicht mehr weggingen. Nach vielen vagen Vermutungen (überlasteter ...

Manchmal nicht exakt...

Hi!
Ich schließe mich den anderen an: meistens gibt es KM-Schilder. Bei "kleineren" Läufen gibt es sie entweder gar nicht oder sie sind so schlecht angebracht, dass man sie nicht sieht.
Wenn es sie gibt, sind sie oft aber auch nicht 100 % verläßlich (dies auch bei großen Veranstaltungen, z. B ...

Hi!
Macht doch nichts, das wird wieder!! Und zwar schneller, als Dir lieb ist. Ich war nach der Geburt meiner Tochter auch total frustriert, bin anfangs mehr durch den Wald gerollt als gelaufen, da ich noch tierisch Übergewicht hatte. Nach 4 Monaten hatte ich fast meine alte Form wieder. Das wird ...

Also ehrlich gesagt weiß ich nicht, was bei einem bereits vorhandenen Sonnenbrand eine Sonnencreme helfen soll.... :confused: eigentlich gehören die Stellen bedeckt und nicht mehr der Sonne ausgesetzt, Creme hin oder her. Wo ist das Problem ein Langarm-Shirt und eine Mütze mit Nackenschutz ...

Ganz wesentlich: Die Helfer stehen vor den Ständen, um einem die Becher zu reichen, nicht dahinter.

...und das ist ein SEHR großer Vorteil! Bin zwar keine sub3-Läuferin, aber immernoch mit meiner Bestzeit von 3:09 relativ weit vorne. Becher gereicht zu bekommen ist echt ein Luxus, den ich nicht ...

Ich würde vermuten, dass der Abstand von WK zu WK einfach zu gering war. 3 Wochen sind nicht wirklich viel, jedenfalls nicht dann, wenn man beide Wettkämpfe "voll" laufen will. Ich wäre den 1. WK vielleicht vorsichtig angegangen um zu schauen, was zur Zeit ungefähr drin ist und beim 2. WK Gas ...

naja, also ich habe mittlerweile keine so gute Meinung mehr von Runners World (bzw. Steffens/Grüning) Plänen.
Ich habe einmal danach trainiert, konnte den M allerdings wegen Erkältung nicht laufen. Vielleicht auch eine Folge des vielen Trainings: für sub 4 h 3mal 32km, 2 x30km. Warum?
Außerdem ...

Hallo zusammen!

Vielen Dank für Eure nette Antworten! Ihr habt mir wirklich Mut gemacht. Dachte wirklich, ich hätte mich hier zum Volldeppen gemacht weil ich nicht über das geschrieben habe, über das sonst alle schreiben!

hurry/Harald: Bin ja erst NACH dem Frankfurter Halbmarathon krank geworden, hätte Euch gar ...

Herzlichen Dank!...

...an alle, die diesen Beitrag mit zwei -- bewertet haben! Was lerne ich daraus? Schreib nie wieder etwas, in dem es nicht um Lauftempo beim WK, Tempo beim Training, was-esse&trinke-ich-beim-WK-Probleme, Gewichtsprobleme, mich-drückt-der-Schuh-Probleme, wie-befestige-ich-den-championchip-richtig ...

Auch von mir gute Besserung!!!!

Zur Therapieform kann ich wenig sagen, nur einen (dummen) Scherz:
Da gibt es einen Dr. Fuentes, der macht ganz dolle Dinger mit Eigenblut :D :peace:




... :D immerhin hast Du mich ein wenig erheitert. Bei mir gibt's nämlich nicht viel zu lachen, wenn ich nicht ...

Hallo Tina (?),

Aber von mir noch eine Frage: Wie darf ich den Satz "Ich drehe noch durch!" bewerten? So wie er da steht, oder "Ich habe Frust"?.

Gruß Hans

Hallo Hans!

Ich drehe durch, weil ich in letzter Zeit oft krank bin und bin deshalb frustriert. Also eine Mischung aus Durchknallen und ...

Frustabbau

Hallo zusammen!

Da ich eigentlich nicht so richtig weiß, wo ich mein Frust abladen soll, müßt Ihr leider dran glauben...vor 3 Wochen hatte ich eine Bronchitis und mußte 1 Woche Antibiotika nehmen. Als ich das überstanden hatte, bin ich wirklich vorsichtig ans Training gegangen. Meine kleine Tochter ...

hi!


ne frage: hm ist als trainingsbestimmung gedacht..... 4min/km; läuft noch wer mit?

Grüße

Hallo Mops,

ich werde ganz bestimmt NICHT 4er-Schnitt laufen, aber so viel ich weiß gibt's 'nen Pacemaker für 1:24, das ist ja ziemlich genau die Endzeit. Könnt Euch doch dann der Gruppe anschließen ...

Hi zusammen!

Werde zwar auch laufen, aber in der Regel will ich nach diesem Lauf schnell nach Hause. Irgendwie habe ich letztes Jahr so gelitten, :eek: dass ich ihn als sehr unangenehm in Erinnerung habe, obwohl ich Bestzeit gelaufen bin. Diesmal werde ich allerdings keine Bestzeit angehen, da ich ...

...ich vergaß: kann Dich gut verstehen, bin im Moment auch ziemlich frustriert. War nämlich auch etwas über eine Woche krank und das Training ist so verdammt hart! Wie Du sagst: Augen zu und durch, es wird auch wieder besser! Wenn man die unangenehme Spanne überwunden hat, läuft's wieder ganz von ...

Hi Tina!

...hier Tina :wink:

Prima, dass Du Maintal kennst!
Aus welcher Ecke aus Hanau kommst Du denn? Sooo genau kenne ich mich zwar nicht aus, aber immerhin ein ganz klein wenig. Hab immerhin dort meine Tochter bekommen. Im Stadtkrankenhaus, um genau zu sein. Sie wird im Mai 4 Jahre alt. Am liebsten ...

Hi Tina!

Ich bin aus Maintal-Bischofsheim. Wenn Du aus Hanau kommst, hast Du sicher schon davon gehört, oder? Wenn ich nicht gerade arbeite oder laufe, beschäftige ich mich mit meiner Familie, insbesondere mit meiner Tochter. Vielleicht könnten wir mal ein gemeinsames Läufchen arrangieren!?

Aber ...

Ich schätze, 2*10 km/täglich an 5 Wochentagen, 6 Jahre lang, das ist Training...

Und an der 3-Stunden-Grenze auf M-Distanz zu verzweifeln, ist ein Luxusproblem, um welches dich mancher beneidet.

:daumen: In der Tat!! Reife Leistung!!
Zu meinem "Luxusproblem": kenne Mädels, die viel weniger ...

Ich gebe Dir vollkommen Recht! Man kann es sozusagen als Schicksal betrachten, dass diese Leute es im Laufen zu etwas gebracht haben. Ich zweifel auch nicht an, dass es an deren "Lebenswandel" liegt, dass sie so schnell sind. Das ist auch gut für sie - so zahlt sich aus, dass sie es evtl. im Leben ...

Durchbruch...hmm...ich zeig euch mal was...

Bestzeitenentwicklung über 15 km im Training:
18.12.06 56:33 min
15.01.07 52:35 min
05.02.07 51:23 min

Ist das ein Durchbruch??? :confused:

:beten2: ...für mich Zeiten zum Kopfschütteln! Mein Kompliment, Du bist saugut! Bei dieser Entwicklung traue ...

... kam gerade auf CNN mit Bildern. .. :daumen:

...prima, dass ich da gerade meine Erkältung gepflegt habe! Bin sowieso gerade völlig frustriert, weil ich zur Zeit nicht trainieren kann. Wenn ich DAS gesehen hätte, hätte ich wahrscheinlich meine Laufschuhe direkt in die Tonne getreten und meine ...

Reagiert doch nicht auf so einen wie 94tor! :motz:

Ich finde es mutiger, wenn sich Leute melden, die erst am Anfang stehen, oder die Monat für Monat ihre km abreissen und darauf stolz sein können! :daumen:


...Du hast ja so Recht! ich gehe jetzt nicht weiter darauf ein, sonst rege ich mich nur ...

Hallo zurück!

Ich laufe zwar mehr allein, aber eigentlich lieber mit anderen zusammen. Leider habe ich nicht viel Gelegenheit dazu, weil ich dazu immer relativ weit fahren müßte. Aber die langen Läufe (30 km und mehr) mache ich nur in der Gruppe, sonst drehe ich durch!

Gruß
Maratina

Fühlst du dich angesprochen? Es ist doch immer wieder interessant, nach welchen einfachen Mustern das funktioniert. Da stellt jemand eine etwas provokante These aus und schon fühlen sich einige auf den Schlips getreten. :P

P. S. Meine Laufleistung steht im Kilometerspiel und meine Bestzeiten in ...

hallo ich bin letztes jahr knapp 2200 km gelaufen und damit locker unter 38 min über 10km und unter 1:22 über den HM gelaufen. Mir ist es egal wie die anderen laufen. nur habe ich durch die "Effektierung" meines trainings eindeutig bessere Zeiten hin bekommen.
MfG 94tor
PS: Ich habe schon respekt ...

wie wärs wenn ihr nicht nur km fresst sondern auch mal euer Training strukturiert mit über 250 km im Monat sollte man schon auf 10 km unter 40 bleiben (alter zwischen 15-40)

...was bist'n Du für'n Grosskotz??? Du kennst doch die Leute und deren Ziele gar nicht! Wie kannst Du Dir da anmaßen, so zu ...

Hi zusammen!

Nachdem ja schon "richtig wenige" reagiert haben, muss ich jetzt trotzdem noch meinen Senf hierzu abgeben. Allerdings vorneweg: habe "ich finde die Umfrage blöd" angeklickt. Für mich erübrigt sich nämlich die Frage, ob man bei so einem Sturm läuft oder nicht! Es lebe der mündige ...

Hallo,

was für Schuhe trägt der laufende Mensch, dem seine Füße wohl sehr wichtig sind, wenn er NICHT läuft?

Hallo zurück,

wenn ich könnte, wie ich wollte, würde ich täglich in Sneakers rumlaufen bwz. in Nike Free. Da ich aber im Büro arbeite und meistens (außer freitags) recht adrett aussehen ...

Hi,
lauft ihr eigentlich mit dem 11er auch marathon?
Bin bisher immer marathon mit stabilschuhen gelaufen grübel aber ob ichs nicht mal mit nem lightweight trainer versuchen soll.
Zu wenig gedämpft oder geht das..., was meint ihr?

Hi zurück,

bin im Oktober den Frankfurt-Marathon mit dem 11er ...

[quote="Icerun"]Hi Maratina,
wie war der Test? Zufrieden mit dem Elite?
Sicherlich hast Du den 2 bekommen, den habe ich auch, der 1 war und ist mein absoluter Lieblingsschuh, nur nähert er sich mit bald 1000 Km der letzten Ruhe und der 2 kommt, finde ich, nicht an den Vorgänger heran.


Hi!
Ehrlich ...

Bist Du allerdings nicht markenhörig, gibt's an Lightweihtrainern mit Überpronationsstütze einige super Alternativen, z.B:
Brooks Axiom
Saucony Tangent 2
Mizuno Wave Elixier
New Balance 901
Puma Heras 3




Hallo Maxl,
habe mich jetzt für den Nike Air Zoom Elite entschieden. Habe ihn kurz auf dem ...

Hallo Thomas,

vielen Dank für die Infos und den Link! Die Site kenne ich zwar, aber ich habe tatsächlich nach Infos von Leuten gesucht, die die Gegend kennen bzw. dort schon gelaufen sind. Die Entfernung ist kein Problem - habe Verwandtschaft in Verona und würde es mit einem Kurz-Urlaub verbinden ...

Hallo!
Also, ich habe meine Tochter mitgenommen, als sie ca. 9 Monate alt war. Sie fand das klasse, ist jedes Mal eingeschlafen. Allerdings hatte ich auch einen No-Name Jogger für wenig Geld. Heute würde ich das nicht nochmal machen, sondern mich erst besser über evtl. Risiken informieren. Meine ...

Hallo Diana,
danke für die Wünsche zum guten Ergebnis, aber ich werde leider nicht laufen. Bin ja als Helferin eingespannt. Bin letztes Jahr gelaufen und da ich zum Verein gehöre, der den Lauf ausrichtet (Spiridon Frankfurt), muss ich mich mal "anders" engagieren. Also, wünsche Dir dann doch Schnee ...

Hallo Maxl!
Ich bin in der Tat Asics-fixiert. Habe immer wieder andere Marken probiert und bin wieder bei Asics gelandet. Lasse mich aber gerne von anderen Marken überzeugen, da ich mit meinem heißgeliebten DS Trainer nicht weiterkomme. Vielen Dank für die genannten Modelle, das eine oder andere ...

Hallo Johann!
Ich wollte Dich nicht verunsichern, vielleicht findest Du den Schuh ja ganz toll! Bin gespannt auf Dein Urteil.
Gruß aus Hessen,
Martina

Hallo! Ich kämpfe auch mit diesem Problem - 3-4 Mandelentzündungen im Jahr sind keine Seltenheit! Der erste HNO, bei dem ich Anfang des Jahres war, wollte mir gleich die Mandeln entfernen. Die zweite HNO, bei der ich im Herbst war, vertrat eine andere Meinung: zufällig war sie kurz vorher bei einem ...

Hallo Diana, werde selbst an der Startnummern-Ausgabe stehen. Leider geht das tatsächlich erst am 31., nicht vorher. Wünsche viel Spaß, kein Schnee und Eis und ein gutes Ergebnis!
Viele Grüße
Martina

Hallo zusammen! Gleich vorneweg: bin erst seit heute hier - verzeiht mir, falls ich irgendwas falsch mache.
Zum Thema DS Trainer: gestern hat mich fast der Schlag getroffen! Ich bin mit dem Vorgänger-Modell wahnsinnig gern gelaufen und war wie vom Donner gerührt, als ich ihn mir gestern wieder ...

Zur erweiterten Suche