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Hallo Markus, war schon 3 mal Teilnehmer beim Öpfinger Osterlauf und dabei jedesmal beim 7,5 km Lauf. Evt. bin ich diesmal auch dabei. Leider ist dann aber der ganze Tag für familäre Aktivitäten kaputt, da der Start um 12.00 stattfindet. Aber eins muss man Öpfingen lassen: Es hat das beste und größt...

Hallo Stockholm-Fans, habe mich mit dem HM in Stockholm noch nicht weiter befasst. Hatte einige Knie-Probleme und auch meine Frau (der liebste und schönste Fan von mir) war gesundheitlich angeschlagen. Doch jetzt, da wieder vermehrt die Sonne scheint (leider sind die Temperaturen noch nicht so wie s...

Hallo Redapricot, bin auch in Senden gelaufen, fand jetzt die Strecke nicht ganz so dramatisch wie du sie beschrieben hast. Vielleicht kommt es auch davon, dass ich bereits das 6. mal hier laufe und deshalb die Gegebenheiten sehr gut kenne. Das Wetter war ja traumhaft, Sonnenschein und ca. +10 Grad....

@ Bärbel der neue Inhaber von Sportreisen Kreienbaum, Nils Krekenbaum, hat mir im Dezember gesagt, dass zur Zeit nur das 1. Halbjahr 2010 vollständig geplant und ausgeschrieben ist. Das 2. Halbjahr, hier für uns speziell Stockholm, ist noch in Bearbeitung. Momentan hat er nur die 3 Tage Stockholm mi...

Stockholm Halbmarathon

Hallo zusammen, liebäugle auch mit der Teilnahme am Stockholm Halbmarathon. Würde meine Frau als Schlachtenbummler mitnehmen (sie interessiert sich für Städtetouren). Plane dann evt. die Reise mit allen drum und dran mit Sportreisen Kreienbaum zu machen. War mit denen 2009 auf Malta (SUPER) und werd...

Hier eine Übersicht vom älteren Semester: 2000 Schwäbisch Gmünd (erster HM) 1:52:59 Berlin 1:50:18 2001 Dresden 1:44:19 2002 Schwäbisch Gmünd 1:47:08 2003 Gerlingen 1:42:37 2004 Neu-Ulm 1:46:11 2005 Gerlingen 1:45:29 2006 Linz (AUT) WM-Senioren 1:41:25 2007 Regensburg EM Senioren 1:46:12 2008 Ulm (B...

Also meine Frau und ich gönnen uns die Laufreise MALTA Ende Februar bis Anfang März, wo ich am Land-Rover Halbmarathon teilnehmen werde.

Ist alles schon gebucht, kann es nicht mehr erwarten. :) :) :)

Bernhard

Ich hab mit dem einloggen keine Probleme. Wenn ich fertig zum Laufen angezogen bin, gehe ich in den Keller schlüpfe in meine Laufschuhe und gehe vors Haus. Dann schalte ich den FR305 ein und lege ihn auf die Gartenmauer. Nun schnüre ich meine Laufschuhe. Wenn das erledigt (ca. 20 sec.) ist ist mein ...

Deutsch für den FR

Hallo Markus, find ich echt toll, dass du den Patch hingekommen hast. :daumen: :daumen: :daumen: Habe seit einem Jahr auch einen Grauimport und bin sehr zufrieden damit. Habe die Patches auf deutsch entweder von "olafkatzer" oder "garminfan2000" benutzt und war immer bestens bedi...

Ich habe das noch nie versucht, ob mein Verein sich an den Kosten beteiligt. Denke aber er zahlt nichts, sonst hätten mir die anderen Läufer dies berichtet. Ich trage somit alle Kosten selbst, das kann dann schon mal einen größeren Betrag geben, z.B. WM 2006 in Linz: Meldegeld, Fahrtkosten, Übernach...

Mich hat es in diesem Jahr auch getroffen. In der Vorbereitung zum einem Halbmarathon habe ich mir bei einem 10-km Wettkampf nach ca. 3 km einen Muskelfaserriss zugezogen. Bin dann die restlichen 7 km weitergelaufen und noch mit einer zufriedenstellenden Zeit angekommen. Danach habe ich 15 Tage kein...

Das geht mit 2 Aktionen - Von TC in eine separate Datei exportieren - Die Datei in ST 2.x importieren 1. von TC exportieren - oben links Menüpunkt "Datei" - "Vorgeschichte exportieren" - vorgeschlagener Dateiname …._history.tcx kann übernommen werden, oben in der Zeile "Spe...

Was hast du denn in den 3 Wochen zwischen den Wettkämpfen gemacht??? Beine hoch, entspannt trainiert...oder noch mal Tempo gemacht? :zwinker2: 5 Tage nach dem Marathon habe ich das 2 Stunden Nordic-Walking-Abzeichen gemacht, ca. 12 km. In der 2. Woche danach 2x 10 km mit einem Schnitt von 5:45 min ...

Ich bin etwas anderer Meinung. Durch das Marathon-Training hat man für kürzere Strecken einen gewissen Leistungsüberschuß, der noch einige Zeit nach dem Marathon-Wettkampf anhält. Vor zwei Jahren hatte ich so etwas gemacht. 3 Wochen nach einem Marathon (4:09 Std.) habe ich den 25 km Schönbuchlauf ge...

Hallo Imi, kann dir folgenden Spezialisten empfehlen: Semmlin, Bad Waldsee Hatte in meinem ersten Laufjahr in der Vorbereitung zu meinem ersten Marathon erhebliche Gelenkprobleme. Wurde dann von meinem Orthopäden zu dem besagten Semmlin verwiesen. Habe innerhalb 14 Tagen einen Termin bekommen, musst...

Pulsmessung

Hallo, konnte bisher bei mir keine Mängel bei der Pulsmessung feststellen. Habe zum Spass mal gleichzeitig FR 305 und Polar getragen. Bei Geräte zeigten zu ca. 80% immer den selben Puls an. Bei den anderen ca. 20% war die Abweichung 1. Da sich beide Geräte nicht stören, dürfte dieser Vergleich korre...

Hallo Zusammen! Kann mir jemand sagen, wie ich schnell herausfinde welche Software-Versionen (GPS, Firmware, Webupdater) installiert sind: - direkt im FR305 - auf dem Rechner? Über eine Antwort würde ich mich freuen-danke und ein schönes (Lauf-)Wochenende, Badener Hallo Badener, im Forerunner 305 (...

Laufen und Schnee

Hallo zusammen, hier in Ulm liegen inzwischen 20 - 30 cm Pulverschnee. Habe damit kein Problem, laufe trotzdem meinen gewohnten Rythmus und mein Pensum, nur die Laufzeit wird einiges länger. Man muss vorsichtiger laufen, aber der Trainingseffekt ist auch höher. Es macht mir Spass in einem schon vers...

Blase nur mit einem bestimmten Schuh (Asics Kayano XI)

Hallo, ich habe inzwischen 11 Paar Laufschuhe benutzt oder noch in Benutzung, davon 10 x Asics. Bisher keinerlei Probleme, nur bei einem bestimmten Paar (Asics Kayano XI) bekomme ich rechts am kleinen Zeh nach ca. 5-6 km eine Blase. Ich kann darauf wetten, wenn ich diese Schuhe wieder anziehe bekomm...

Training-Center Version 3.2.1

Guten Morgen, obwohl ich die neue Version 3.2.1 installiert habe, kann ich nicht feststellen ob sie auf meinem PC ist. Beim Start und unter der Rubrik Info zeigt er mir immer noch die Version 3.1.4 an. Was habe ich falsch gemacht, bzw. muss zuerst die Version 3.1.4 deinstalliert werden? Was passiert...

Hallo FR-Fan-Gemeinde, Es gibt ein neues Update des Garmin Training-Center, Version 3.2.1 Bisher habe ich installiert die Version 3.1.4 Was passiert mit meinen Daten, wenn ich die neue Version installiere? Gehen die verloren? Was ist neu bzw. besser bei der neuen Version? Besten Dank für eure Antwor...

Hallo FR-Spezialisten, Habe mal eine Frage, evt. wurde sie schon einmal behandelt, kann das Thema jedoch nicht finden: Welcher Vor- oder Nachteil ist es, denn "WebUpdater" auf dem FR zu installieren? Bin selber eher geneigt den Webupdater nicht zu installieren, möchte das von Fall zu Fall ...

Hallo Mattes, ich kenne das. Habe selber 35 Jahre geraucht. Am 5, Juni 2004 um 20.05 Uhr meine bisher und hoffentlich letzte Zigarette geraucht. Ich fühle mich pudelwohl. Kein husten mehr, kein räuspern, Luft ohne Ende auch beim Schlafen gehen, und was mich besonders Stolz macht: meine Leistung hat ...

Also ich benutze ausschließlich Funktionssocken. Aber hier alle quer Beet (Aldi, Lidll, Plus, Kaufhof), hauptsache günstig. Bin damit bisher gut gefahren. Am Anfang meiner "Laufkarriere" habe ich auch Baumwollsocken benutzt. Dabei habe ich auch noch folgende negative Begleiterscheinung fes...

Also ich habe jetzt den Forerunner 305 seit 2 Wochen und bin hin- und weg von dem Gerät und seinen Auswertungen. Ob alles exakt stimmt was er mir anzeigt, weis ich nicht, ist mir auch teilweise egal. Ich glaube ihm einfach. Bisher (5x) habe ich keine Aussetzer festgestellt. Die Daten die ich beurtei...

Welche Schuh als 3. Paar

Ich habe 5 Paar Schuhe in Benutzung. Davon immer die Neuestens für anspruchsvolle Läufe bzw. Wettkämpfe. Die älteren für schlechtes Gelände bzw. bei schlechtem Wetter. Die älteren Schuhe können schon mal 1000 km drauf haben (ich notiere jeden Lauf mit Schuhangabe). Auch kaufe ich meine Schuhe fast a...

@ Bismark, @ heikesteiner, @ emt-fan, Guten Morgen, recht herzlichen Dank für die spontane Rückantwort. Damit sind meine Fragen/Probleme beantwortet bzw. gelöst. Ich finde dieses Forum spitze, wie kompetent und schnell auf Probleme bzw. Fragen geantwortet wird. Auch die Art der Antworten sind sehr g...

Guten Tag allerseits und noch ein gutes, gesundes und erfolgreiches neues Jahr, Seit einigen Tagen schaue ich öfters in dieses Forum, da ich mir einen Forerunner 305 gegönnt habe. Ein wirklich tolles (geiles) Teil !!!!!!!!!! Zu Anfang habe ich mich mit ca. 5 Std. Theorie mit dem Gerät beschäftigt un...

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