Banner

Die Suche ergab 156 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

ich vertrag die hitze auch nicht unbedingt, krieg schnell probleme mit dem kreislauf (schwindel).
deshalb hab ich mir über dieses thema auch gedanken gemacht.
hab letztes jahr im august bei einem triathlon (sprint) mitgemacht, da war der start um 11:00 uhr und somit das laufen in der mittagshitze ...

aller anfang ist schwer....
kann dir leider auch keine tipps geben, weil ich noch nicht so lange laufe.
ich an deiner stelle würd versuchen, immer ein stück dazuzuhängen. wenn du es am anfang nicht schaffst, kannst du ja auch schnell gehen....
vielleicht findest du auch eine laufgruppe, der du dich ...

ich hab auch längere haare und schwimme regelmäßig mit der leuchtend pinken badekappe vom ladiestri :D

krieg sie auch schwer rauf, zieh sie dann wenn sie mal oben ist, einfach ordentlich nach und dann passt das schon. wenn die brille auch noch oben ist, hält sie.

hab einmal den fehler gemacht und ...

der ladiestri war letztes jahr mein erster triathlon. kann dir gleich berichten, warum die schwimmzeiten so schlecht waren :D

ich habe letztes jahr auch so etwa 11-12 minuten für 500 m brust im 25 m becken gebraucht.
beim triathlon ist es so, dass 2 x 250 m zu schwimmen sind. dh. du steigst nach ...

Wichtig ist nicht die Platzierung im Feld, sondern das Erreichen deines persönlichen Zieles! Und da du zufrieden mit dir bist, hast du das ja erreicht! Gratuliere!
Ich bin auch schon mal bei so nem Fackellauf gelaufen und da das echt ne super Atmosphäre war, werd ich das nächstes Jahr wohl wieder ...

vielleicht hat er das wild kontrolliert gehetzt *G
ne im ernst sowas würde mich auch ärgern.
habt ihr leinenpflicht? könntest ihn ja mal ansprechen, aber wennst pech hast, ärgert dich das noch mehr, wenn er dir blöd kommt

heute wär zb gratis einstellen gewesen. also wenns dir schade ums geld ist machst einfach einen startpreis, mit dem du leben kannst. wenn gratis einstellen ist, bezahlst du auch keine gebühr umsonst, wenn die schuhe nicht weggehen. außer zb fürs galeriebild.
zu deinen anderen fragen kann ich dir ...

naja ich denk mir man muss klein anfangen oder? und es gibt sooo viele grundvokabeln, die superwichtig und trotzdem leicht zu lernen sind. Bevor man diese nicht kann, kann man sich mit niemandem unterhalten. Und die kann man auch beim Laufen/Autofahren/wo auch immer lernen.
Wenn man eine Sprache ...

ich hatte mal ne cd von berlitz. weiß aber nicht mehr wie die hieß. blitzkurs spanisch oder so. die war total genial. bei jedem kapitel geht es um bestimmte gebiete, zB Wetter, Farben, Arbeit.
Zuerst lernst du die Vokabeln mit einer Geschichte, dann kommen immer Lieder zum Mitsingen, die echt ins ...

ich kann nur nochmals das buch von ww empfehlen. 4 wochen plan oder so. und zwar deshalb, da man da nicht großartig punkte zählen muss, sondern super rezepte drin sind, die man leicht nachkochen kann.
zB hackfleischeintopf, spaghetti, jede menge fisch, pizza, gulasch,.....
wie ich das gemacht habe ...

also wenn du dich schlapp fühlst, würd ich mal nicht laufen gehen. siehs mal positiv: da du am anfang bist, kannst du nicht viel form verlieren :-)

gute besserung

@zettel: das habe ich mich auch schon mal gefragt.

krieg das heft jetzt jeden monat nach hause und freu mich schon auf die berichte über das team. halt euch die daumen, dass wer von euch dabei ist!

du solltest schon laufen. sagst ja selbst, dass zügig gehen kein problem ist. mach ganz langsam: langsamer laufen als zügig gehen auch wenn alle doof glotzen, hilft am anfang alles nichts *g.
wirst sehen das geht dann schnell besser.

wird da nicht eh die nettozeit gemessen? deshalb gibt es ja die startblöcke, oder? also lass dich nicht entmutigen.
übrigens weiß ich aus eigener zuschauer-erfahrung, dass man die ersten und die letzten am meisten anfeuert und bejubelt *G

@guido: ich bin mir sicher, dass auch die langsameren darum kämpfen, nicht letzter zu werden.
sind wir dann wieder bei sport?? ;-)

es versuchen doch alle, so schnell als möglich ins ziel zu kommen.
also für mich ist auch ein marathon über 5km eine super leistung. und das so lange, bis ich selbst ...

also ich würd mal sagen, schaden kann ein guter schuh nie ;-)
jetzt am anfang, wo ich noch nicht so viele km laufe, ist mir da eher schade ums geld. bin aber weder übergewichtig, noch habe ich orthopädische probleme, dann wärs ev. auch anders.... hab mir einen nike statt um ca. 100,-- im abverkauf ...

bin letztens mit schweißband gelaufen, das über den ohrenrand (hinterm ohr schauts eh doof aus ;-)) und die kopfhörer halten...

hm klingt eigentlich nicht komisch. ist bei mir auch so. sobald ich unter 7.5 min/km laufe, geht mir die puste aus. laufe in etwa gleich lang. das dauert halt alles seine zeit. war es am anfang nicht noch schlimmer? also ich merke schon, dass ich mit dem gleichen puls ein wenig flotter laufen kann ...

ich weiß ja nicht, was du unter minderwertigen schuhen verstehst, aber wenn die zb schon uralt sind, würd ich mir schon neue kaufen. wie weit und lange läufst du immer?
lg

also meine laufschuhe sind eine nummer grösser als meine normalen schuhe und eigentlich läuft sich das prima bei mir. wieviele nummern sind deine laufschuhe leicht größer?? vielleicht sind die adidas ja auch zu klein ;-)

das mit dem qualmen kenn ich nicht. hast du vielleicht zu dicke socken an?

lg

also ich hatte auch mal einen lauf um 20:30 uhr. habe zu mittag gegen 14:00 uhr nudeln gegessen und dann leider nur mehr zwei bananen. würd jetzt im nachhinein etwas später wohl nochmal was anständiges essen, habe nämlich fast hunger gekriegt bis zum lauf und währenddessen....

lg

hat man da schon alles um den preis (siehe link v. zettel) oder muss man da noch zubehör kaufen (außer die jeweiligen dvds)? hab versucht, mich im internet schlau zu machen, ist mir aber nicht wirklich gelungen *G

ist mir gottseidank noch nie passiert. gibt aber leider solch rücksichtslose leute....
deshalb pass ich erst recht beim rennrad fahren auf. heute hat mich einer im siedlungsgebiet in der kurve überholt. für was das gut ist? keine ahnung. manche glauben, sie versäumen was.

bin zwar selbst anfänger, hab aber ein wenig ebay erfahrung ;-)

zum thema neopren über ebay: würd ich an deiner stelle eher nicht machen. ist so schon schwer genug, dass das teil dann auch tatsächlich passt. da du schreibst, dass du hinsichtlich deinem gewicht probleme mit der größe hast, ist die ...

@waschbärbauch: noch nicht, ende august ist es soweit... bin schon etwas nervös und hab mir alles schon sicher hundertmal überlegt.... :D eben auch, was ich mit meiner uhr mache. hätt den forerunner schon gerne dabei. andererseits werd ich den sprint wohl auch ohne überleben :zwinker5:

mal sehen....

würd ich ja auch so machen, aber ich hab ehrlich gesagt angst, dass mir wer das teil fladert. oft sind die wechselzonen ja nicht bewacht...

also ich kenne leute, die legen ihren brustgurt nach dem laufen ins wasser, von dem her gehe ich schon davon aus, dass der wasserdicht ist ;-) steht nichts drauf? sonst ruf mal an bei garmin.
die uhr ist sicher nicht wasserdicht. wie hast du das gemacht? nach dem schwimmen erst rauf?
lg

Zur erweiterten Suche