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Re: Aus der Presse

Wikipeadia-Skandal um Ultra-Läuferin Camille Herron und ihren Mann. https://www.outsideonline.com/outdoor-adventure/hiking-and-backpacking/camille-herron-wikipedia/ Auf Englisch. Ihr Mann - und Trainer -, angeblich ohne ihr Wissen, hat die Profile anderer Top-Ultraläufer geändert, um seine Frau in e...

Re: W50 und ich bin noch lange nicht fertig

Bis km 18 flog der Lauf nur so an mir vorbei. Erst dann habe ich wirklich meine Beine gespürt und mich aufs Ziel fixiert, Ich find die Strecke da aber auch außerordentlich fies. Zunächste geht es eine oder zwei Runden (Marathon) fast komplett flach die Donau rauf und runter. Und ausgerechnet auf de...

Re: Aus der Presse

bones hat geschrieben: 01.10.2024, 09:57 Und ein Zitat von Esther Pfeiffer: " Der Sport ist mir wichtig. Den will ich ohne Geldsorgen bestreiten."
:gruebel: Geht mir genauso. Könnte ich ohne Job leben, dann würde ich es tun und nur noch laufen gehen.

Re: Spartathlon 2024

Da hab ich aber "Glück" gehabt, dass ich die 10 Std. auf 100k knapp verpasst hab. 😉 Aber im Ernst, ich schau jetzt erstmal Richtung Mauerweglauf, das sehe ich als realistisch an. Gilt der eigentlich auch als Qualifier für den Spartathlon? Im Sinne von 100 Meilen in 21 Stunden. 180 km auf 2...

Re: Spartathlon 2024

Hehe, wie erkennst du, dass du irgendwie in die Ultraszene getaumelt bist? Du kennst drei Finisher des Spartathlon und bist bereits mit ihnen Rennen gelaufen. :hihi: :daumen: Aber diese Leistungen sind schon ziemlich krass wieder. 20 Std. für diese Stecke sind unheimlich. Überhaupt im Zeitlimit zu b...

#520 - Danke Deutsche Bahn - nicht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tatsächlich bin ich praktisch schon mein Leben lang Bahnkunde. Das ist so, wenn man auf dem Land lebt. Ansonsten kommt man nicht von A nach B. Und im Prinzip war ich nie unglücklich damit. Aber was die letzten Monate anbetrifft, es wird langsam untragbar. Die Bahnmitarbeiter beschweren sich über man...

Re: Joels Daily Challenge - Streakrunning

Eine Frage aus Interesse: Kachelst du nix mehr? Du hattest doch noch freie Quadrate Welche Kacheln meist du? Hab doch Norderney gerade fast komplett verkachelt. 2024-09-27 15_49_14-Greenshot.png Die Strandkachel, die da oben in der Mitte fehlt ist der FKK-Bereich, da wollte ich nicht durch :hihi: N...

Re: Laufschuhe für nasse Bahn?

Schwierige Frage. Kommt auch sehr auf die Bahn an. Je härter die ist, desto weicher muss das Gummi der Außensohle sein. M.E. ist momentan der Pumagrip so ziemlich State of the Art, was Traktion rein aus der Gummimischung angeht. Allerdings ist es schwierig ein Komplement zum Rebel bei Puma zu bekomm...

Re: Joels Daily Challenge - Streakrunning

Klasse Leistung! Die erste Marathondistanz deutlich unter 4h und dann noch 58 km drauf - da haben schon nicht wenige Probleme beim Marathon. Gute Erholung und vieleicht auch etwas lockeres Schwimmen zu Regeneration - nimm dir die Zeit die du brauchst. :respekt2: :daumen: Dankeschön. Das mit dem Sch...

Re: Aus der Presse

ruca hat geschrieben: 23.09.2024, 19:06 Jupp, ich freue mich schon auf den Wassergraben beim Hindernislauf.
Wobei es da tatsächlich auch Bahnen gibt, wo der Graben aussen ist. Dadurch wird der Start komplett woanders vollzogen und die Durchgangszeiten mal so richtig verzerrt. Ist für die Sportler gar nicht so einfach einzuschätzen.

Re: Aus der Presse

Genau dieses UND (hervorhebung oben von mir) ist doch entscheidend. Wenn jemand von Strecke abweicht ohne zu verkürzen, MUSS nicht disqualifiziert werden. Also wäre die Frage ob die überzeugt waren, dass er verkürzt hat, wozu es ja wohl keine Ansatzpunkte gab? Das kann man so oder so interpretieren...

Wie auf Schienen und dann kam die Achterbahn

So könnte man diese Statistik wohl gut in Worte fassen. 2024-09-23 08_29_26-Greenshot.png Die 100 km sind im Kasten. Es war der härteste Wettbewerb, den ich bisher absolviert habe. Aber von vorne, um 7 Uhr ging es los, es dämmerte, der Nebel lag noch malerisch über den Feldern und die Temperaturen s...

Re: 5 in 20mim?

Laufen macht Spaß hat geschrieben: 18.09.2024, 14:34 Gestern bin ich 3km in etwas unter 12 Minuten gelaufen, nun interessiert mich wie lange ich wohl brauche, um 5km in unter 20 Minuten zu laufen und wie ich am besten dafür trainieren sollte.
Ich wäre einfach 2 km weiter gelaufen und hätte geschaut was rauskommt.

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