Heute wollte ich zum ersten Mal seit langem wieder 10 Kilometer laufen, aber dann bemerkt, dass ich meine Bergsprints diese Woche noch gar nicht gelaufen war. Also auf Unwucht (wie läuft's da?) gehört und die einfach mal hinten drangehängt.
War okay zur weiteren Gewöhnung, aber doch gemerkt, dass ...
Re: 10 Km SUB 40
- Forum: Trainingsplanung für 10 km
- Thema: 10 Km SUB 40
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- 14.07.2025, 00:41
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