ja 35 genau hmmm ne finde nicht, dass das momentan eine Unterforderung ist.
Warn Scherz! Aber hinter jedem Spaß lauert auch der Ernst. :D Wenn ich die Zeiten auf einem flachen Kurs (Beispiel HM '24 Köln) in Deiner Altersklasse beleuchte, dann sollten für Dich mit dem entsprechendem Training und ...
Re: Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30
- Forum: Trainingsplanung für 10 km
- Thema: Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30
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- 17.07.2025, 12:19
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