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Ich muss ein Unikum sein

Hi Quiqueg,

an deiner Stelle würde ich mir einen gewissen Zeitraum festlegen bis zu dem du auf jeden Fall weiter läufst (z.B. noch weitere 3-4 Monate-allerdings ohne Leistungsdruck!!!). Am besten führtst du auch ein Lauftagebuch (ist ja bei laufen-aktuell prima möglich). Im Tagebuch trägst du auch ...

Gross angekündigter Kampf - Knockout in der ersten Runde

Ups,

jetzt habe ich dir vor ner Stunde in deinem ersten Thread einen guten Start gewünscht und dabei diesen hier übersehen.

Tja schade, das du so schnell aufgegeben hast. Ich drücke dir aber jetzt schon die Daumen, das du dich einmal endgültig entscheidest der Sucht entgegenzutreten. Jede Menge ...

JETZT ist es soweit: nach 32 Jahren der Abschied von den Zigaretten

HI,

bin nun auch schon seit 23 Tagen clean!:rotate:

Ich bin in der ersten Zeit fast täglich gelaufen. Das hilft. Außerdem bekommt man so auch die drohende Gewictszunahme in den Griff. Bisher habe ich noch nicht ein Kilo zugelegt ! Sicher gibt es Momente oder auch mal ganze Tage an denen es nicht ...

Danke für ein Jahr mit Euch

Hi M@x,

Mensch wie die Zeit vergeht. Kann mich gut daran erinnern, das du einer der ersten warst die mich im September 2003 bergrüßt haben.

Genau wie viele andere hier schätze ich deine Beiträge und wünsche mir, das du uns noch lange erhalten bleibst.

LG

chris :hallo:

Damit das Mögliche ...

Vorstellung

Auch von mir ein herzliches Willkommen, :hallo:



Und vielleicht interessiert es ja auch manche, was aus so einem Vorhaben wird, und was dabei passieren kann, egal ob es klappt, oder ich grandios oder jämmerlich scheitere.



Also das interessiert mich auf jeden Fall !!!
Wünsch dir auf jeden ...

mein erster 10er.......

Tachchen Helmut,

ich kann mich noch gut an meinem ersten 10er letztes Jahr im Oktober erinnern. Hatte damals auch gerade mal wieder das Rauchen aufgegeben und gerade erst 2 Monate trainiert. Meine Zeit im Training war in etwa auch so um die 01:08. Allerdings auf ner sehr hügligen Strecke, bei einem ...

Langsame Schnecke ?

Tach Armin,

also ich habe nach 2 Monaten Training bei meinem ersten 10er 1:1:11 gebraucht und war zufrieden. Ich wär an deiner Stelle auch einfach zufrieden. Die nächsten Erfolge und Verbesserungen stellen sich von ganz alleine ein. Ich würd mich auf jeden Fall nicht durch irgendwelche Zeiten ...

Staffel-Marathon Unna

Ok, dann bin ich dabei!!!

Von Dortmund aus isses ja auch nicht weit. In Unna kenn ich mich auch ein wenig aus. War mal in meiner Jugend meine bevorzugte Kneipenstadt.

Wo, und wann ist denn der Treffpunkt (bin zu faul alles nachzulesen).

Freu mich schon...

Chris:roll: :roll:

Damit das Mögliche ...

Staffel-Marathon Unna

Hallo Staffelläufer,

ich bin gerade zufällig auf diesen Thread gestoßen und gelesen, dass ihr noch zwei Läufer sucht.

Also ich hätte noch Zeit und Lust. Allerdings nur als Funlauf.
Meine aktuelle 10er Zeit liegt bei 54 min.

Wie läuft denn das jetzt mit der Anmeldung, was muss ich tun?

Viele ...

Rauchen

Tachchen,

bin zwei HM´s als Raucher gelaufen. Beim letzten (Rhein-Ruhr-Duisburg) hatte ich während des Laufes nur einen Gedanken: Scheiße, entweder du läufst oder du rauchst.

Nun bin ich seit 3 Tagen rauchfrei und konnte schon spürbar die Kondition steigern.

Grüße Chris :hallo: :hallo:

Damit ...

Das erste Mal...

[quote]
Original von Greenhörnchen:
[quote]
Datt wird schon werden...ich lauf` in Bertlich ja meinen allerersten Zehner und will auch gerne unter `ne Stunde kommen - ich nehm` Dich dann einfach am Händchen und schleif` Dich mit! :) ) Oder lasse mich schleifen...X(


OK Greeni,

ich nehm dich ...

Das erste Mal...

Hallo Zusammen,

erstmal tausend Dank für die netten Glückwünsche. :bounce: :bounce: :bounce:

Schön zu lesen, das es auch anderen ähnlich ergangen ist :rolleyes:

Wenn ich mir allerdings die Beiträge so näher betrachte, wollt ihr mich ja ziemlich anspornen ! :) , obwohl ich es beim nächsten Mal ...

Es klappt! (?)


Original von Quecksilber:
. Ist das problematisch, wenn es jetzt kälter wird? Außerdem: Der Atem hat sich irgendwann bei 5 Schritten eingependelt (3 ein - 2 aus). Ist das zu schnell?
Oder denke ich bloß zuviel?




Hi Andrea,

ich glaube nicht, dass du zu schnell bist. Hört sich doch alles sehr ...

@dudeck wegen Lauf in Hamm

Hi Turboturtle,

ich war dabei (s. meinen Thread "Das erste Mal") Ob die Strecke nicht richtig vermessen war, kann ich nicht beurteilen. Ich war mehr mit meinem Puls als mit der Zeit beschäftigt :look:

Gruß

chris :hallo:


Damit das Mögliche entsteht, muß immer wieder das Unmögliche versucht ...

Das erste Mal...

So, nun hab ich auch mein 10 km Debüt gegeben

Im Grunde fing alles mit diesem Forum an :idee: :. Angespornt von den unzähligen spannenden Berichten :look: fieberte ich auch meinem „ersten Mal“ entgegen. Zunächst hatte ich mir für mein Debüt den Lauf in Bertlich rausgesucht. Dachte so bei mir: Prima ...

Ganz neu hier

Hi Stefan, http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif



Schön, dass noch einer mehr aus meiner Nähe kommt. Wohne in Dortmund, bin aber gerade auf der Arbeit in Hamm. Liegt ja fast Tür an Tür.

Viele Grüße


chris :hallo:

Damit das Mögliche ...

1. Läuferjubiläum!

Hi Greenie,

Glückwunsch zu deiner Ausdauer :respekt: .

Ich hoffe, dass du noch weitere Jahre dabei bleibst, denn auch ich lese gern deine witzigen und offenen Beiträge.


LG


Chris :hallo:

P.S: Meinst du eigendlich das nun nach einem Jahr der Name Greenhörnchen noch passt ...

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