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scanjane hat geschrieben:halli, hallo, hallöchen du wckelst mit dem pöchen

Bitte ignorieren!
Da muss mein Söhnchen meine Abwesenheit (Schlafvorbereitungen im Bad) ausgenutz haben.
Sorry!!!!

Jana

Ich gelobe Besserung!!!!!!

Großes Läuferehrenwort.
Heike hat z.Zt. keinen Internetzugang (hat den Job gewechselt ;o)
Werde ihr Deine lieben Grüße ausrichten.

Jana

Hi Jana,

schau, det it Dir ooch noch jibt ! :daumen:
Lange nüscht von Dir gelesen.
Wenn ihr den von gaaaaanz unten hochgepuhlte Schrätt wegen angepeilten Lauftreff wieder aktivieren wollt, würd ich mir glatt die Tour an den Teltowkanal antuen wollen.

Viele Grüße

Holger II

PS.
Es werden ...

ne natürlich nicht :gruebel:

das kommt halt davon das ich machmal nicht alles genau lese bevor ich meinen Senf dazugebe.... :nee: :confused:
Gruß Martin

Martin, lass Dich nicht ärgern!
Da Schnecke den Thread dieses Jahr wieder ausgegraben hat, warst Du schon ganz aktuell. Zum Thema HM ab ich ...

Hallo Schnecke,

im Moment liegt unsere Laufgruppe auf Eis. Jeder wuselt so für sich durch Teltow und Umgebung. Hat aber eher organisatorische/terminabstimmungstechnische Gründe.
Gern zeige ich Dir, wie schön man hier am Kanal laufen kann!!!!
Meld Dich einfach, wenn alle Kartons ausgepackt und die ...

Schade, aber ich bin trotzdem happy [Bericht LE-Marathon 25.04.04]

Hallo René + Tino,

auch ich möchte Euch ganz dollig doll zu diesem (aus meiner Sicht) tollen Lauf gratulieren.
@ René: ich bin heute mit Heike + Jan nen Self-Test-Drittelmarathon gelaufen und wir haben u.a. auch an Dich gedacht. Obwohl Heike Dir erst nächsten Sonntag die Daumen drücken wollte ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

Und überhaupt bin ich der Meinung, dass Slowly sich jetzt nen neuen Namen suchen sollte, denn der passt ja nun nicht mehr wirklich!
Slowly dürfen sich nur noch die nennen, die 3:00 h und mehr für den HM gebraucht haben. Da lag sie ja mit 2:20 mega-deutlich drunter! :respekt:
So Heikchen, nun mach ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

@ René:
Klar sind wir glücklich!
Aber wenn wir erst Deine Zeit gelaufen wären! Mein lieber Schwan, da würd ich mich ja gleich gar nicht mehr einkriegen. Unter 2 h is der Hammer!. Du läufst doch noch nicht länger als wir. Und dann das!
Also wirklich, Du kannst sooooooo stolz auf Dich sein!
Aber ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

Ja, Sigi sehr zu empfehlen!
Ich fand sehr wichtig, in der Vorbereitung mind. 1 x 22 km gelaufen zu sein, damit man wirklich weiss, es schaffen zu können.
Wenn man das absolviert hat, weiss man, man kann. Jetzt gehts nur noch um das "wie" Und das ist unter den gestrigen Bedingugen und mit den ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

Hallo Angel,

wirst Du beim Avon-Lauf noch als Walker an den Start gehen?
Wie gehts Deiner Schwester? Wir haben sie bei KM 17 oder 18 getroffen und wollten sie "mitschleifen", aber sie war wohl schon ziemlich kaputt.
Hast Du was von ihr gehört? Den Urlaub hat sie sich jetzt erst recht verdient ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

@ wuhlewalker:
Du hast ja auch Deine Zielzeit geknackt! Unter 3 h war Dein Wunsch!?
Super! Aber so allein laufen, is bestimmt nicht motivierend. Waren denn noch Zuschauer da? Wir haben unterwegs diverse Walker überholt, die uns vorher garantiert nicht überholt hatten. Müssen also nen Tick früher ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

So, bin nun gestärkt und habe endlich einen freien Platz am PC ergattern können.
Also Leute, das war ober-affen-geil, was wir da heut gemacht haben!
Nachdem ich heute morgen noch stundenlang dieses Super-Schild gebastelt habe, wurde ich von Heike & Jan (= Lebensabschnittsgefährte) abgeholt. Das ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

Ich hab Mittwoch-Morgen mein letzten Läufchen gemacht.
Hab auch immer wieder gehört, dass man 3-5 Tage vorher schön seine "Füße still halten soll"!
Ich bastel ein kl. "Laufen-Aktuell-Schild", mit dem wir uns dann sicherlich treffen werden.
Passt schon!

Bis morgen!

:hallo:

Jana

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

Moin,

dass es sich (hoffentlich!) um einen Aprilscherz handelt, war mein erster Gedanke!!!!!
Hat denn Stef inzw. seine Unterlagen?
Bin gestern (auf dem Weg zu "Caveman" - Kennt jemand dieses geniale 1-Mann-Stück über die wohl unüberbrückbar-verschiedenen Lebensformen zw. Jäger und Sammlerinnen ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

Jetzt fängts wirklich langsam an zu kribbeln.......
9:30 is gebont! Is bestimmt super-motivierend, wenn man als Truppen an den Start geht.
Habt ihr auch alle eure Fans gleichmäßig an der Strecke postiert?
Das wird ein Gaudi! :bounce:
@ Bea:
Ich werde am Samstag gegen 13:30 auf der Messe rumturnen ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

@ Angel: Da wir ja (wenn überhaupt) bestimmt erst kurz vor dir eintrudeln (das ist bestimmt der passende Ausdruck, gell Heike?), könnte es mit dem "danach" schon noch klappen. Zumal wir ja mit der Kiste "Erdinger alloholfrei" im Ziel erwartet werden..............
:) )

Jana

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

Hallo René,

klar kommen auch die Bärliner!
Wir (Heike, Stefan und ich) hatten gestern unseren ultimativen Testlauf über 22 km. Ging super (Wetter war ja auch geil!), so dass wir schon mal mit dem Bewusstsein laufen werden, die Strecke schaffen zu können. Wir werden vermutl. so 2:30 h nach dem Start ...

Rinn in die Pantoffeln, raus aus die Pantoffeln... soll ich oder soll ich nich...???

[quote]
Original von rennic:
Hey Heike,

ich will mich da nicht reinhängen und da ich auch Anfänger bin, will ich Dir keinen Rat geben. Ich würde mich aber freuen, Dich und eventuell die anderen Berliner am 4.4. zu sehen :bounce:

Gruß...René
____________________________________________
@René ...

Rinn in die Pantoffeln, raus aus die Pantoffeln... soll ich oder soll ich nich...???

Genau das alles wollte Heike, glaub ich, hören.
Und ich eigentlich auch. Denn obwohl wir den 04.04.04 schon lange im Kalender haben, konnte ich mich auch noch nicht bis zur Anmeldung durchringen.
Nun bin ich mal auf unser Läufchen am Sonntag gespannt.
Is wirklich irre, wie ihr das immer wieder mit ...

auch ich hab`s geschafft

Suppi!
Ich kann mich noch erinnern, dass ich "stolz wie Bolle" war, als ich schon ganze 30 min "am Stück" geschafft habe. Das ist ein Super-Gefühl.
Und Du wirst nun immer mehr solcher Bestmarken erreichen und immer wieder "stolz wie Bolle" sein.
Glückwunsch!!!!

Die Regenerationsrunde solltest Du ...

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