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Re: Aus der Presse

Eine schrecklich nette Familie.... "Der Vater von Leichtathletik-Star Jakob Ingebrigtsen wird vom Vorwurf der Misshandlung seines Sohnes freigesprochen. Das Gericht stellt im Urteilsspruch fest, dass die Aussagen des 24-Jährigen zwar glaubwürdig seien, die Schuld des Angeklagten Gjert Ingebrigt...

Re: Belastungsabhängige Schmerzen Schienbein-Innenseite

Hallo Frau Nachbar :wink: Da haben wir doch die MHH https://www.mhh.de/sportmedizin/sprechstunden Mit dem habe ich vor etlichen Jahren gute Erfahrungen gemacht, aber wegen Schienbeinbruch. https://www.orthoplan.de/ Oder den Bibelschreiber. Ob der aber praktisch helfen kann? https://www.doktor-marqua...

Re: Gestaltung Lauftraining in Kombi mit Krafttraining - Vorbereitung für HM

Ich hatte im Eingangspost bewusst gefragt, ob mein aktueller Plan mit 2 Laufeinheiten pro Woche, kombiniert mit Krafttraining, grundsätzlich ausreicht, um einen Halbmarathon in ca. 2:15 realistisch anzugehen. Nicht mehr, nicht weniger. Doch, weniger. Von einer Zielzeit, der wichtigsten Information ...

Re: Gestaltung Lauftraining in Kombi mit Krafttraining - Vorbereitung für HM

Ich hatte im Eingangspost bewusst gefragt, ob mein aktueller Plan mit 2 Laufeinheiten pro Woche, kombiniert mit Krafttraining, grundsätzlich ausreicht, um einen Halbmarathon in ca. 2:15 realistisch anzugehen. Nicht mehr, nicht weniger. Doch, weniger. Von einer Zielzeit, der wichtigsten Information ...

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