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:traurig:

Für mich hat sich der Lauf leider zu 90 % erledigt... :frown:

:hallo: Stefan


Moin Stefan,
mir geht es leider genauso :motz: :sauer: .
Hab seid 2 Wochen Pause wegen einer doofen Kniegeschichte. Wird einfach nicht besser, so dass ich glaube nach derzeitigenm Stand auch alles ...

Dann trag ich mich jetzt auch noch in die Liste ein

ctopp ______________
dsx ________________ Sub 3
der elle_____________ Sub 4
Fango ______________Sub3:00
Haard-Mann__________
HB__________________Sub 4:00
Highopie ____________
hurry _______________ Sub 4:15
Jublu _______________ Sub 4
Juggler ...

Ganz laut :hallo: "Hier" :winken:

Ich werde wahrscheinlich den HM laufen, bin mir nur noch nicht sicher ob für mich auf Zeit ( 1:40h bis 1:45h ) oder als pacemaker für eine Freundin ( 1:55h ) laufe. Hoffentlich gibt es besseres Wetter als heute.

blade.runner hat geschrieben:Bedank mich ebenfalls für den Hinweis, wurde noch als 22.Läufer aufgenommen. Meine Termine liegen im August.

Ciao,
Blade.Runner.


dito
Ich bin Nr. 23. Obwohl eigentlich nur 20 gesucht werden.
Schönen Dank Angie, jetzt weiß ich auch von welcher Jenny ihr am Sonntag gesprochen habt.

Update!!!
Sonntag , 01.07.2007
◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙ ◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙
06:30 ● ► Ralf-Charly, Haard-Mann
07:45 ● ► Jublu,Highopie, Ralf-Charly, Haard-Mann
08:15 ○ ► Angie, Cinzano
09:00 ● ► Jublu,Highopie, Ralf-Charly, Angie, Cinzano ...

Abteilung Update :


1.) Ralf-Charly (HM)
2.) RolandGLA (HM)
3.) blade.runner (HM)
4.) angelika1170@freenet (HM)
5.) Tenzing Norgay (HM)
6.) SarahBoo (HM)
7.) Highopie (HM)
8.) Haard-Mann (10km)

Bin jetzt auch angemeldet

Hi Marcel,
sieh ma zu, dass du auch da bist. Bei mir steht auch der 10er fest in der Planung. Ich hoffe nur, dass unsere Kleine noch so lange in Mutters Bauch bleibt :D . Deswegen ist meine Zusage auch erstmal unter vorbehalt.

Bis dann Christian

:hallo: ( schüchtern in die Runde wink )
Hallo zusammen,
ich hab toto versprochen mal wieder bei euch vorbeizuschauen, also werd ich das auch tun. Zwar kenne ich einige nicht bzw. einige werden mich nicht kennen, aber ich hoffe ich darf trotzdem wieder mit euch laufen.
Ich werd auch brav etwas zum ...

:hppybirt:

Auch von mir alles Gute zum Geburtstag Stefan.

Lass es dir gut gehen und auf die nächsten 42,195 Jahre
( darf auch noch ein bisschen mehr sein :zwinker4: ).

Ich hab es gestern auch gewagt und bin um 20:45 Uhr zu einer 15km Runde aufgebrochen. Und es war genauso wie du beschrieben hast. Selbst die dicht befahrenen Hauptstraßen waren " autoleer ". Es gab absolut kein Geräusch, das nicht natürlichen Ursprungs war. Ich kann mich nicht daran erinnern, eine ...

Ich wünsch dir auch alles Gute zum Geburtstag Jörg.


Übrigens viel Spaß bei der Vorbereitung für Münster. Ich werde dieses Jahr nicht laufen, da sich für Anfang September Nachwuchs angesagt hat. Tut mir sehr leid :peinlich: , dass ich mein Versprechen nicht einhalten kann, mit dir die 4 Stunden ...

Hi Steffen,
ich glaube ich bin ( war ?) im Moment auch in einem riesigen Loch. Nachdem ich im September in Münster einen für mich super Marathon gelaufen bin, waren die Vorsätze für dieses Jahr entsprechend zahlreich und nach meinen Maßstäben hoch gesteckt ( HM unter 1:40, Höllenlauf 57km, 10km ...

19.02.:
Teilnehmer/innen:
Gesamte Strecke (19,5 km), Treffpunkt 10:00 am Parkplatz am Freibad Wetter.

Angie (nur laufen)
Bibet (nur laufen)
Bluenote (nur laufen)
drops
Edith
Flinkfuss
Haard-Mann (nur laufen)
Hajka (nur laufen)
Jublu
Lauflöwe
Muldarn
RunningTurtle
Sumowalker (oder ...

Update:

Teilnehmer:
Gesamte Strecke (19,5 km), Treffpunkt 9:30 am "Schiffswinkel"

Angie
Flinkfuss
Haard-Mann
Jublu
Lauflöwe
Muldarn
Toto (gerne plus x KMchen!!)
Vicky-Do Nur 1. Teilstück (6,65 km), Treffpunkt 9:30 am "Schiffswinkel"


Nur 2. Teilstück (12,85 km), Treffpunkt 10 ...

uuii 135.
Ich Intelligenzbestie ich :D .
ein " analytischer Mathematiker" soll ich sein.
Aber ist schon ganz lustig. Mal gucken was die anderen Test so ergeben.
Nach Wikipedia sind wir Läufer ja fast alle hochbegabt. Laufen macht also definitiv nicht doof.

:frown: Schade :frown: , ich wäre so gerne dabei gewesen.
Leider ist uns unsere "Dreckskarre" am Samstag abend verreckt und musste am Sonntag morgen erstmal von Bottrop nach Marl transportiert werden. Der ADAC brauch manchmal etwas länger. Insgesamt so 5 :eek: knappe Stündchen :tocktock: :tocktock ...

:hallo: Wie jetzt Angie???
Abends Fressen und Saufen und dann den schönen Rausch ganz alleine rausschwitzen. Das geht aber nich :nene:
Wir wollen dich am Sonntag leiden sehen. Die 20km kannste doch wohl auch in Bertlich laufen oder :D .

Update 21.11.2005 / 19:15 Uhr

Ei...isch bin doch auch raus... :frown:

Angie
amanda
der-Kieler1
Lauflöwe
Jublu
Drops
Edith
Sundance
Martinwalkt
fidi
Highopie
Marienkäfer
Bluenote
Kreisläufer
Kylie *2,5
Caramba
Foto
Ripple
thanne
Toto
Steif
Marc
zack
Sumowalker
oLi
schnatterinchen ...

:hallo: Auch von mir alles Gute zum Geburtstag Thomas. :winken:
Vielleicht sollte ich meine Termine am Sonntag verschieben und doch zum Teich kommen..... wenn es lecker Essen gibt :wink:
Feier schöne.

Mein Jott was ist denn hier los???
Ich werde mal heute abend anrufen und den ganzen Saal für uns freihalten :D .
Wenn et noch mehr werden, kommen die letzten in den Hühnerstall im Hof :P .

:hallo: Mensch Leute die Liste!!!!!!!!

Bitte einmal um Kontrolle und alle neuen immer brav eintragen.

:pepsi: 19:00 Uhr Pfannkuchenhaus

Angie
amanda
der-Kieler1
Lauflöwe
Jublu
Drops
Edith
Sundance
Martinwalkt
fidi
Highopie
gnies
Marienkäfer
Bluenote
Kreisläufer
Kylie *2,5
Caramba ...

So jetzt stehn wir ganz offiziell mit Kuli in der Reservierungsliste.
Sa. 26.11.05 um 19:00 Uhr im Pfannkuchenhaus :daumen:
Hab für 30 Personen in einem großen Raum bestellt. Die Tische stellen die so hin, wie es die Erfahrung gezeigt hat.
Übrigens gibt es da auch noch Übernachtungsmöglichkeiten ...

Wegbeschreibung Pfannkuchenhaus

Ich setz dann hier auch mal ne kleine Wegbeschreibung zum Pfannkuchenhaus rein. Bin leider kein echter Routenplaner Freak, deshalb hier nur die Textversion.

aus Richtung Dortmund/Bochum

A43 Ausfahrt Recklinghausen Richtung Herten
an der ersten Ampelkreuzung rechts
an der zweiten Ampelkreuzung ...



und jetzt kommt noch der kleine Vorwurf: warum müssen sich Leute von auswärts darum kümmern?

Wie du vielleicht bemerkt hast, bin ich nicht der fleißigste Schreiber hier im Forum. Auf der Bertlich Liste stehe ich schon lange und ob ich am Vorabendprogramm teilnehmen kann, war von Anfang an ...

Also ich meld

.... mich als Marler dann auch mal zu Wort. Also ich kenne sowohl das Pfannkuchenhaus, als auch La Taverna ( schon länger her ).
Das Pfannkuchenhaus kann ich persönlich uneingeschränkt empfehlen. Auswahl an Pfannkuchen gibt es genug. Vom allseits bekannten Pfannkuchen mit Blaubeeren :daumen: bis ...

So ich hol den hier mal von ganz weit unten wieder nach oben.
Hab heute nämlich meine Urkunde und die DVD bekommen. Beim DVD gucken kam das kribbeln zurück und ich bin mir eigentlich ziemlich sicher, dass der 5.MüMa auch wieder in meinem Terminkalender steht. Habt ihr eigentlich von anderen ...

:hallo: Ich wars,

wenigstens ein kleiner Erfolg nach der letzten Woche Zwangspause.
Sogar mit meinen läppischen 5km von gestern Abend hat es gerade so für die 100000km gereicht.
Jetzt fehlen nur noch 99998km. Wer macht die voll? :D

:D :hallo: Ihr müsst nicht böse sein und garnix mehr sagen :P .

Und wegen Montag: Stellt euch mal nicht so an. Normalerweise müsstet ihr um 6:00 Uhr aufstehen und den ganzen Tag irgendwo rumarbeiten :sauer: . Aber nein, ihr seid ausgeschlafen, frisch und entspannt und dürft 5 oder 10km durch den ...

Jau habbich. Dieses Jahr nämlich keinen. Im Moment hat mich die Erkältung voll im Griff und wirklich Lust auf intensives Training in den nächsten Wochen hab ich ehrlich gesagt auch nicht mehr. Der Endorphien-Kick ist vorbei, der Verstand hat wieder eingesetzt und jetzt wird das Jahr gemütlich zu ...

:hallo: Tach Leuts, sagt mal habt ihr hier alle was geraucht??? :D Oder scheint euch die letzte Sonne zu sehr auf die Rübe??? So viel schwachsinniges Zeug innerhalb eines Vormittages. :teufel: :P






Aber ich weiss ja Gott sei Dank wie ihr wirklich seid. Zumindest teilweise. Aber wenn hier ...

Ich überleg noch, ob sich die lange Anfahrt wirklich lohnt. Werde mich wahrscheinlich ganz spontan am Freitag Abend entscheiden.
Reizen würde es mich schon. Ich bin letztes Jahr das erste Mal in Velmede/Bestwig gelaufen. Das war auch ein sehr schöner Landschaftslauf. Leider schaff ich es dieses Jahr ...

Morgen zusammen!

Irgendwie bin ich leicht irritiert :confused: , oder mein Gedächnis verlässt mich :peinlich: . Was stehen denn für " Häuschen " vor dem Schloss??? Nach meinem, ich gebe zu manchmal recht löchrigem Gedächnis steht da nix. Wäre schön wenn ihr mich aufklärt. Ich will euch doch nicht ...

Tja, meine M-Premiere fällt wohl aus, sollte kein Wunder passieren. Heute nach 500Metern abgebrochen, Schienbein spielt nicht mit. Ich könnt kotzen (und nicht nur kotzen).

Na ja, den anderen, insbesonderen meinen Laufkumpels vom KLR einen schönen und erfolgreichen MüMa. Ich werde wohl nicht an ...

h-e-r-o hat geschrieben:
Ich muss mir jetzt erstmal mein hotel buchen lassen...dann brauch ich nicht so früh aufzustehen....!

Du bist eh um 5 Uhr wach, versprochen. Und dann kannste auch noch von Marl nach Münster fahren.

:hurra: Wow, war das heute ein toller Vorbereitungslauf :hurra:

Es stimmte einfach alles

die Foris (hw, Ralf-Charly, Haard-Mann, Spiridon Lui)
das Wetter (blauer Himmel, Sonnenschein, fast ein klein wenig zu warm)
die Strecke (von km 11,5 bis knapp 41)
keine Steigung mehr an der ...

Na das passt doch super. Dann müsstest du mir am Sonntag nur noch erklären, wolang ich laufen muss, damit ich auf keinen Fall bei den Philosophen vorbeikomm :P .

@HW. Danke für das Angebot. Ich habe gerade mal bei den Veranstaltern angerufen. Die schicken mir ein paar von den Faltkarten vorab ...

Tach zusammen,

allmählich wird's ernst :) . Steht der Termin am Sonntag? Wer kommt und strebt welches Tempo an?
Ich habe mir mal die Mühe gemacht, die Infos aus dem Thread zusammenzufassen und würde euch bitten, die Liste zu aktualisieren bzw. zu vervollständigen.
Ich selber laufe definitiv am ...

Da kann ich dir nur zustimmen. Auch für uns als "Ersteltern" waren bzw. sind diese Elternbriefe eine ganz interessante und manchmal auch nützliche Lektüre.
Uns wurde z.B. in einem Brief vorausgesagt, dass wahrscheinlich im Laufe der Wochen ?? bis ?? damit zu rechnen ist, dass unser Kleiner ein ...

Glückwunsch zum 3. Platz. und der Bombenzeit. :daumen:

Hatte ich vergessen dir zu sagen, dass km 18 ca. da ist, wo du zurück auf den Schotterweg kommst :D ? Na ja die letzten beiden Jahre war es auch etwas anders. Es gab sogar Kilometerschilder bei km 1:hihi: und am " unteren " Wendepunkt war ...

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